Artišokų ekstraktas

Artišokų ekstraktas yra koncentruota medžiaga, gaunama iš artišoko augalo (Cynara cardunculus) lapų arba šaknų. Šiame ekstrakte yra biologiškai aktyvių junginių, suteikiančių artišokams gydomųjų savybių.

Artišokuose yra įvairių naudingų komponentų, tokių kaip cinarinas, kvercetinas, flavonoidai, cinkalonas, kofeoilchlorogeno rūgštis ir kt. Šie junginiai turi antioksidacinių, priešuždegiminių, choleretinių (stimuliuojančių tulžies išsiskyrimą) ir cholagoginių (padidinančių tulžies išsiskyrimą iš tulžies pūslės į žarnyną) savybių.

Artišokų ekstraktas plačiai naudojamas medicinoje ir dietologijoje kaip natūrali priemonė kepenų ir tulžies pūslės veiklai gerinti, cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti, virškinimui gerinti, širdies ir kraujagyslių sveikatai palaikyti ir netgi svorio metimui.

Svarbu pažymėti, kad artišokų ekstraktas dažniausiai parduodamas kaip maisto papildas arba kaip vaistų dalis. Prieš vartojant artišokų ekstraktą kaip vaistą, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Indikacijos Artišokas

1. Pagerintas virškinimas :

   • Artišokų ekstraktas skatina skrandžio sulčių ir tulžies gamybą, o tai padeda pagerinti virškinimą ir skatina geresnį maistinių medžiagų įsisavinimą.

2. Dispepsijos prevencija ir gydymas :

   • Artišokų pagrindu pagaminti preparatai gali palengvinti funkcinės dispepsijos simptomus, tokius kaip pilvo pūtimas, pilno skrandžio jausmas ir pykinimas.

3. Kepenų funkcijos palaikymas :

   • Dėl cinarino ir kitų antioksidantų kiekio artišokų ekstraktas padeda apsaugoti kepenis, skatina kepenų ląstelių regeneraciją ir gali būti naudojamas riebiųjų kepenų ligų profilaktikai ir gydymui.

4. Cholesterolio kiekio mažinimas :

   • Tyrimai parodė, kad reguliarus artišokų ekstrakto vartojimas gali padėti sumažinti bendrą ir „blogojo“ MTL cholesterolio kiekį kraujyje.

5. Šlapimo išsiskyrimo stimuliavimas :

   • Artišokų ekstraktas pasižymi lengvu diuretikų poveikiu, padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių ir mažina patinimą.

6. Širdies ir kraujagyslių sveikatos palaikymas :

   • Be cholesterolio kiekio mažinimo, artišokai gali turėti antihipertenzinį ir antiaterosklerozinį poveikį, taip palaikydami širdies ir kraujagyslių sveikatą.

7. Antioksidacinis veikimas :

   • Artišokų ekstrakte gausu antioksidantų, kurie padeda apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos ir palaiko bendrą organizmo sveikatą.

Atleiskite formą

1. Kapsulės ir tabletės

• Kapsulės : tai patogiausia naudoti forma, nes ji leidžia tiksliai dozuoti veikliąją medžiagą. Kapsulėse yra džiovintų miltelių pavidalo artišokų ekstrakto, standartizuoto pagal cinarino kiekį. Paprastai galima įsigyti nuo 250 iki 600 mg dozėmis.

• Tabletės : Alternatyva kapsulėms, kurių sudėtyje taip pat yra standartizuoto artišoko ekstrakto. Tabletėse gali būti papildomų ingredientų, gerinančių absorbciją arba siekiant specifinio terapinio poveikio.

2. Skysti ekstraktai

• Tinktūros ir alkoholio ekstraktai : skystos artišokų ekstrakto formos greičiau įsisavina ir gali būti naudojamos dėti į maistą ar gėrimus. Jie idealiai tinka tiems, kuriems sunku vartoti kietas dozavimo formas.

3. Milteliai

• Sausi milteliai : Artišokų ekstraktas birių miltelių pavidalu, kurį galima dėti į kokteilius, jogurtą ar kitus patiekalus, siekiant pagerinti jų maistinę vertę ir skonį.

4. Sirupai

• Sirupai : retesnė išleidimo forma, kuri gali būti teikiama pirmenybę vaikams arba suaugusiems, kurie renkasi skystas dozavimo formas. Sirupuose gali būti pridėta cukraus ar saldiklių, kad pagerintų skonį.

Farmakodinamika

1. Choleretinis poveikis : Artišokų ekstraktas skatina kepenų ląstelių tulžies gamybą ir sekreciją. Tai padeda pagerinti virškinimo procesą, pagerina riebalų ir maistinių medžiagų virškinimą, mažina tulžies akmenų susidarymo riziką.
2. Cholagoginis poveikis : artišokų ekstraktas padeda sustiprinti susitraukiančią tulžies pūslės funkciją, o tai pagerina tulžies stūmimo į žarnyną procesą. Tai gali padėti pagerinti peristaltiką ir palengvinti virškinimo procesą.
3. Kepenų apsauga : kai kurie tyrimai rodo, kad artišokų ekstraktas gali apsaugoti kepenis nuo žalos ir toksinio poveikio, pavyzdžiui, nuo alkoholio ar vaistų. Tai gali padėti atkurti ir palaikyti kepenų funkciją.
4. Antioksidacinis poveikis : Artišokų ekstrakte yra antioksidantų, tokių kaip kvercetinas ir kavos rūgštys, kurios gali padėti apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Tai gali padėti kovoti su oksidaciniu stresu ir sulėtinti senėjimo procesą.
5. Hipocholesteroleminis poveikis : Kai kurie tyrimai rodo, kad artišokų ekstraktas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, pagerindamas jo metabolizmą ir pašalinimą iš organizmo.

Farmakokinetika

Informacija apie artišokų ekstrakto farmakokinetiką yra ribota, nes paprastai jis laikomas maisto papildu arba natūralia priemone. Daugeliu atvejų artišokų ekstraktas laikomas natūraliu produktu ir nėra atliktas išsamių klinikinių tyrimų, tokių kaip tradiciniai vaistai.

Nepaisant to, galima daryti prielaidą, kad išgėrus artišokų ekstrakto veikliosios medžiagos greitai pasisavinamos iš virškinimo trakto į kraują. Iš čia jie gali būti paskirstyti į audinius ir organus, kuriuose jie veikia. Metabolizmas ir veikliųjų medžiagų išsiskyrimas gali vykti kepenyse ir inkstuose.

Norint visiškai suprasti artišokų ekstrakto farmakokinetiką, įskaitant jo metabolizmą, išsiskyrimą ir galimą sąveiką su kitais vaistais, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Dozavimas ir vartojimas

Taikymo būdas

1. Vartojimas per burną :

   • Artišokų ekstraktas paprastai vartojamas per burną kapsulių, tablečių arba skystų ekstraktų pavidalu.
   • Kapsules ir tabletes reikia nuryti visas, užsigeriant vandeniu.
   • Skysti ekstraktai gali būti skiedžiami vandeniu ar kitais gėrimais.

2. Maisto papildymas :

   • Artišokų ekstrakto milteliai gali būti dedami į kokteilius, jogurtą ir kitus patiekalus.

Dozavimas

Suaugusieji

• Virškinimui ir kepenų funkcijai palaikyti :

  • Kapsulės ir tabletės : gerti po 300-600 mg ekstrakto 2-3 kartus per dieną prieš valgį.
  • Skystas ekstraktas : Paprastai rekomenduojama gerti po 1-2 ml skysto ekstrakto 2-3 kartus per dieną prieš valgį. Reikėtų atidžiai laikytis etiketės nurodymų, nes ekstrakto koncentracija gali skirtis.

• Norėdami sumažinti cholesterolio kiekį :

  • Dozavimas yra panašus į pirmiau nurodytą, tačiau vartojimo kursas paprastai yra ilgas ir kartu su gydytoju turi būti stebimas cholesterolio kiekis.

Vaikai

• Vaikams artišokų ekstraktą reikia vartoti tik prižiūrint pediatrui, ypač jaunesnio amžiaus grupėms.

Specialios instrukcijos

• Alergija : žmonės, alergiški astrinių šeimos augalams, tokiems kaip ramunės, chrizantemos ar ramunėlės, gali patirti alerginių reakcijų į artišokus.
• Nėštumas ir žindymo laikotarpis : Artišokų ekstrakto saugumas nėštumo ir žindymo laikotarpiu nenustatytas, todėl prieš vartojimą reikia pasitarti su gydytoju.
• Vaistų sąveika : artišokų ekstraktas gali sąveikauti su vaistais, turinčiais įtakos tulžies gamybai ir kepenų fermentams. Būtinai informuokite savo gydytoją apie visus vaistus, kuriuos vartojate.

Naudokite Artišokas nėštumo metu

Nėštumo metu artišokų ekstraktą galima vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju. Dar nėra pakankamai duomenų apie jo saugumą nėščioms moterims. Todėl prieš pradedant gydymą svarbu aptarti su gydytoju galimą jo vartojimo riziką ir naudą.

Kontraindikacijos

1. Padidėjęs jautrumas : žmonės, kuriems nustatytas padidėjęs jautrumas artišokams ar kitiems augaliniams vaisto komponentams, turėtų vengti jo vartoti.
2. Tulžies pūslės ir tulžies takų ligos : Žmonėms, sergantiems tulžies pūslės ar tulžies takų ligomis, artišokų ekstrakto vartojimui gali prireikti atsargumo ir gydytojo priežiūros.
3. Kepenų liga : Pacientams, sergantiems sunkia kepenų liga, pvz., ciroze ar hepatitu, artišokų ekstrakto vartojimui gali prireikti atsargumo ir medicininės priežiūros.
4. Tulžies akmenligė : Artišokų naudojimas gali būti draudžiamas, jei yra tulžies pūslės akmenligė be gydytojo patarimo.
5. Nėštumas ir žindymo laikotarpis : Artišokų ekstrakto saugumas nėščioms ir žindančioms moterims nenustatytas, todėl prieš vartojimą reikia pasitarti su gydytoju.
6. Vaikai : Artišokų ekstrakto saugumas ir veiksmingumas vaikams nenustatytas, todėl norint jį vartoti būtina pasitarti su gydytoju.

Šalutiniai poveikiai Artišokas

1. Alerginės reakcijos :

   • Nors retos, alerginės reakcijos į artišoką galimos, ypač žmonėms, kurie yra jautrūs astrinių šeimos augalams (kuriai priklauso artišokai), tokiems kaip ramunės, chrizantemos ar kiaulpienės. Simptomai gali būti bėrimas, niežulys, lūpų ar gerklės patinimas ir pasunkėjęs kvėpavimas.

2. Virškinimo trakto sutrikimai :

   • Artišokų ekstraktas gali sukelti dujų susidarymą, pilvo pūtimą ir diskomfortą skrandyje, ypač vartojant dideles dozes.

3. Viduriavimas :

   • Dėl savo stimuliuojančio poveikio tulžies gamybai artišokai gali paskatinti padidėjusį tulžies gamybą, o tai kartais sukelia viduriavimą.

4. Galima vaistų sąveika :

   • Artišokų ekstraktas gali sąveikauti su vaistais, ypač vartojamais kepenų ir tulžies takų ligoms gydyti. Visada pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti artišoką, jei jau vartojate kokių nors vaistų.

5. Poveikis tulžies pūslei ir kepenims :

   • Žmonės, sergantys tulžies pūslės liga ar tulžies takų obstrukcija, turėtų vengti vartoti artišokų ekstraktą, nes tai gali padidinti tulžies gamybą ir pabloginti simptomus.

6. Poveikis hormonų lygiui :

   • Artišokas gali paveikti hormonų pusiausvyrą, todėl žmonės, sergantys nuo hormonų priklausomomis ligomis (pvz., krūties vėžiu, kiaušidžių vėžiu, endometrioze, mioma), prieš vartodami jį turėtų pasitarti su gydytoju.

Perdozavimas

1. Virškinimo trakto sutrikimai :

   • Dėl tulžies ir skrandžio sulčių gamybos stimuliavimo, per didelis artišokų ekstrakto vartojimas gali sukelti viduriavimą, skrandžio skausmus, pykinimą ir vėmimą.

2. Hipotenzija (žemas kraujospūdis):

   • Artišokų ekstraktas gali turėti hipotenzinį poveikį, o per didelis jų vartojimas gali per daug sumažinti kraujospūdį.

3. Alerginės reakcijos :

   • Vartojant dideles dozes, padidėja alerginių reakcijų, tokių kaip odos bėrimas, niežulys, patinimas, tikimybė.

4. Pilvo pūtimas ir dujos :

   • Per didelis vartojimas gali padidinti dujų susidarymą ir pilvo pūtimą dėl virškinimo procesų stimuliavimo.

5. Poveikis tulžies rūgšties metabolizmui :

   • Padidintos artišokų ekstrakto dozės gali sutrikdyti tulžies rūgščių gamybos ir išsiskyrimo pusiausvyrą, o tai ypač pavojinga žmonėms, sergantiems tulžies pūslės ar kepenų ligomis.

Sąveika su kitais vaistais

1. Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai: artišokų ekstraktas gali paveikti cholesterolio kiekį kraujyje. Todėl derinant jį su vaistais, tokiais kaip statinai ar kiti cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, gali dar labiau sumažėti cholesterolio kiekis.
2. Vaistai, gydomi kepenimis : artišokų ekstraktas gali paveikti kepenų funkciją ir kai kurių vaistų metabolizmą. Todėl vartojant kartu su kepenyse veikiančiais vaistais, gali prireikti būti atsargiems ir stebėti kepenų veiklą.
3. Vaistai, turintys hipoglikeminį poveikį : artišokų ekstraktas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl jį reikia vartoti atsargiai, kai jis vartojamas kartu su vaistais nuo diabeto, pvz., sulfonilkarbamido ar insulino.
4. Antikoaguliantai : Sąveika su antikoaguliantais, tokiais kaip varfarinas ar heparinas, gali būti įmanoma dėl galimo artišokų ekstrakto poveikio kraujo krešėjimui.