Aukšto kraujospūdžio simptomai

Svarstant pagrindinius padidėjusio kraujospūdžio simptomus, reikėtų nepamiršti, kad kiekvieno mūsų kraujo siurblio darbo ciklo metu (tai yra, su kiekvienu širdies susitraukimu) jo slėgis nuolat kinta: širdies susitraukimo (sistolės) metu kraujospūdis yra maksimalus, o atsipalaidavimo (diastolės) metu – minimalus.

Mūsų arterijos šiame procese dalyvauja ne tik kaip kraujo tiekimo „vamzdynas“: jų elastingos sienelės sumažina sistolinio ir diastolinio slėgio skirtumo laipsnį. Be to, dėl arterijų sienelių elastingumo kraujotaka nesustoja net ir atsipalaidavus širdies raumeniui.

Prastos sveikatos, pasireiškiančios padidėjusio kraujospūdžio simptomais, apibūdinimas įprasta fraze „šokinėjo kraujospūdis“ įsitvirtino 26% mūsų tautiečių leksikone, nes, remiantis oficialiais Ukrainos sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, mūsų šalyje yra 12 milijonų piliečių, kuriems diagnozuota ši patologija. O visame pasaulyje, remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos statistika, 13% visų mirčių priežastis yra arterinė hipertenzija – padidėjęs kraujospūdis.

Mūsų kraujotakos sistemoje cirkuliuoja 5–6 litrai kraujo. O svarbiausias jos funkcionavimo rodiklis yra arterinis slėgis, tai yra kraujo spaudimas arterijų sienelėms.

Sistolinio slėgio norma laikoma 120 mm Hg, o diastolinio slėgio - 80 mm Hg. O pulsinio slėgio norma (tai yra skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio) yra 30–40 mm Hg.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Su amžiumi susijusios padidėjusio kraujospūdžio savybės

Vidutinio amžiaus žmonėms pirmieji padidėjusio kraujospūdžio požymiai pasireiškia stabiliais rodmenimis matuojant – 120–140/80–90 mm Hg, o spaudimas, viršijantis 140/90 mm Hg, gydytojų laikomas akivaizdžios arterinės hipertenzijos (arba hipertenzijos) požymiais.

Yra trys aukšto kraujospūdžio laipsniai. I laipsnio sistolinis kraujospūdis yra 140–160 mm Hg, diastolinis – 90–100 mm Hg. II laipsnio – 160–180/100–110 mm Hg. III laipsnio sistolinis kraujospūdis pakyla iki 180 mm Hg ir daugiau, o diastolinis kraujospūdis viršija 110 mm Hg.

Kaip pažymi ekspertai, pirmojo laipsnio padidėjusio kraujospūdžio simptomai gali neturėti aiškaus klinikinio vaizdo ir pasireiškia nereguliariu ir trumpalaikiu kraujospūdžio padidėjimu, kuris greitai grįžta į normalias vėžes. Tačiau net ir esant gana patenkinamai sveikatai, žmogus kartais skundžiasi galvos sunkumu ir skausmu pakaušyje, spengimu ausyse, galvos svaigimu, pykinimo priepuoliais ir miego sutrikimais.

II stadijos padidėjusio kraujospūdžio simptomai pasireiškia dažnais stipriais galvos skausmais su pykinimu, galvos svaigimu ir „karščio pylimo“ jausmu galvoje, greitu nuovargiu ir nemiga. O III stadijos padidėjusiam kraujospūdžiui būdingi visi aukščiau išvardyti simptomai, taip pat regėjimo pablogėjimas, dusulys, padažnėjęs širdies plakimas ir patinimas. Tai yra, čia paaiškėja, kuri kūno sistema tapo pagrindiniu patologinio kraujospūdžio dereguliacijos proceso „taikiniu“ – širdis, smegenys ar inkstai. Ir tada gydytojai diagnozuoja vieną iš arterinės hipertenzijos formų. Jei pacientui pasireiškia tachikardija, skausmas širdyje ir dusulys, tai yra širdis. Jei ryte yra stiprūs galvos skausmai (pakaušyje), galvos svaigimas ir regėjimo sutrikimas, tai yra smegenys. O kai žmogų, turintį padidėjusio kraujospūdžio simptomų, be viso kito, persekioja troškulys ir šlapinimosi sutrikimai (dizurija), tai yra, pažeisti inkstai.

Be to, kraujospūdis gali išties „šokti“ – staiga ir staigiai. Tokiu atveju greitosios medicinos pagalbos gydytojas (kurią būtinai turėtumėte kviesti!) tikrai diagnozuos hipertenzinę krizę, jei bus tokių padidėjusio kraujospūdžio simptomų: ūminis galvos skausmas (pakaulyje arba difuzinis), pykinimas, vėmimas, šydas arba mirgančios „musės“ prieš akis, regėjimo sutrikimas, dažnas pulsas, dusulys ir skausmas už krūtinkaulio, sąmonės netekimas. O tokia būklė gali sukelti insultą (smegenų kraujavimą) arba miokardo infarktą.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Aukšto kraujospūdžio simptomai

Paprastai skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio – pulso arba širdies slėgio – yra 40 mm Hg. Klinikinės praktikos duomenimis, padidėjusio kraujospūdžio simptomai, tokie kaip dusulys, širdies aritmija ir apatinių galūnių patinimas, rodo rimtas širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, ypač vyresniems nei 50 metų žmonėms.

Kadangi pulsinis arterinis slėgis leidžia susidaryti vaizdą apie hemodinamikos būklę, jo padidėjimą iki 60 mm Hg gali sukelti aortos vožtuvų stenozė ar nepakankamumas, aterosklerozė (aortos standumas), padidėjęs intrakranijinis slėgis, endokarditas, anemija, hipertireozė.

Aukšto kraujospūdžio simptomai vyresnio amžiaus žmonėms

Apskaičiuota, kad mažiausiai 55–60 % 65 metų ir vyresnių žmonių patiria padidėjusio kraujospūdžio simptomus – vienus arba kartu su kitomis ligomis.

Aukštas kraujospūdis pasireiškia taip pat, kaip aprašyta aukščiau. Tačiau šiame amžiuje labai dažnai padidėja tik sistolinis kraujospūdis, o apatinis, t. y. diastolinis, išlieka normos ribose (90 mm Hg) arba mažesnis. Tuo pačiu metu pastebimas pulsinio slėgio padidėjimas – skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio.

Padidėjusio sistolinio kraujospūdžio (arba izoliuotos sistolinės hipertenzijos) simptomai siejami su su amžiumi susijusiais kraujagyslių sistemos pokyčiais, dėl kurių atsiranda aortos ir stambiųjų arterijų sklerozė (elastingumo praradimas). Šio tipo arterinės hipertenzijos klinikiniam vaizdui būdingas galvos skausmas, triukšmas ir pulsacija galvoje, galvos svaigimas (ypač keičiant kūno padėtį), dažnas trumpalaikis sąmonės praradimas (alpimas), miego sutrikimai, dusulys, spaudžiantis ir gniuždantis skausmas širdyje, protarpinis šlubavimas (su kojų kraujagyslių ateroskleroze). Šio tipo padidėjęs kraujospūdis yra pagrindinė insultų ir ūminio širdies nepakankamumo priežastis.

Daug rečiau padidėja tik diastolinis kraujospūdis, kurį sudaro kraujagyslių sienelės. Jei atsiranda padidėjusio diastolinio slėgio simptomų – silpnumas, galvos skausmas, galvos svaigimas, bendras negalavimas – tai rodo kraujagyslių problemas. Padidėjus diastoliniam kraujospūdžiui kraujagyslių sienelėse, sutrinka kraujo tekėjimas į širdį, o tai sukelia negrįžtamus širdies raumens pokyčius – jo pervargimą ir susitraukimo funkcijos sumažėjimą. Be to, izoliuotas padidėjęs diastolinis kraujospūdis gali būti žmogaus inkstų ligos požymis.

Aukšto kraujospūdžio simptomai paaugliams

Kraujospūdžio priklausomybė nuo amžiaus akivaizdi: gimimo metu kūdikio sistolinis kraujospūdis yra 70–75 mm Hg, o sulaukus vienerių metų – padidėja iki 90 mm Hg. Sulaukus 9–10 metų, fiziškai sveikų, normalaus ūgio vaikų kraujospūdis padidėja iki 100/65 mm Hg, o sulaukus 12 metų – iki 120/80 mm Hg. O 14–16 metų paaugliams (be fizinio išsivystymo nukrypimų) normalus kraujospūdis laikomas 130/70 mm Hg.

Pasaulio sveikatos organizacija pasiūlė vieną aukšto kraujospūdžio kriterijų 13 metų ir vyresniems paaugliams – 140/90 mm Hg kraujospūdžio lygį.

Paauglių padidėjusio kraujospūdžio simptomai pradeda ryškėti daugiausia brendimo (lytinio brendimo) metu – 12–17 metų amžiaus. Padidėjęs kraujospūdis paaugliams pasireiškia hiperhidroze (padidėjusiu prakaitavimu) ir poliurija (padidėjusiu šlapimo išsiskyrimu), tachikardijos priepuoliais, spengimu ausyse, galvos svaigimu, galvos skausmais ir veido paraudimu, galimi miego sutrikimai, taip pat skundai skausmu krūtinėje ir epigastriniame regione.

Ką daryti, jei atsiranda padidėjusio kraujospūdžio simptomų?

Kas paprastai daroma, kai atsiranda akivaizdūs ligos požymiai? Žinoma, kreipkitės į gydytoją! Esant padidėjusio kraujospūdžio simptomams, apsilankymas klinikoje yra daugiau nei pateisinamas, nes be pačios hipertenzijos, kraujospūdis didėja ir esant įgimtam aortos susiaurėjimui, daugeliui inkstų ir endokrininių ligų, antinksčių patologijai, smegenų augliams, taip pat vartojant tam tikrus vaistus. Beje, kokius vaistus jums reikia vartoti – beta adrenoblokatorius, diuretikus, AKF inhibitorius, lėtinius kalcio kanalų blokatorius ar beta adrenoblokatorius – taip pat gali nustatyti tik gydytojas.

Tiesa, kad kiekvienam naudinga žinoti, ką daryti su padidėjusio kraujospūdžio simptomais. Visų pirma, hipertenzinės krizės atveju reikia atlikti šiuos veiksmus:

• po liežuviu - validolio arba nitroglicerino tabletė;
• atkurti kvėpavimą: giliai įkvėpkite – sulaikykite kvėpavimą – lėtai iškvėpkite (darykite tai gulėdami, pakartokite kelis kartus);
• uždėkite garstyčių pleistrus ant blauzdų;
• 15 minučių pamirkykite kojas arba rankas karštame vandenyje (ne aukštesnėje kaip +45 °C).
• paimkite 30 lašų alkoholio tinktūros iš valerijono, motinėlės ar gudobelės.
• Galvos skausmo atveju, smilkinius, kaktą, už ausų ir pakaušį patepkite vaistinėje įsigytu mentolio aliejumi; taip pat galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, kad sustabdytumėte galvos skausmo priepuolį.

Tačiau norint išlaikyti normalų kraujospūdį ir neišprovokuoti įvairių ligų, pirmiausia koronarinės širdies ligos, atsiradimo, reikia:

• atsikratyti papildomų kilogramų ir taip sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
• vaikščioti, važiuoti dviračiu, plaukioti baseine arba tiesiog atlikti pratimus ryte;
• venkite riebaus maisto ir sumažinkite druskos kiekį maiste;
• gerkite pakankamai vandens – bent 1,5 litro, bet sumažinkite alkoholinių gėrimų vartojimą (ne daugiau kaip 350 ml alaus, 120 ml vyno arba 30 ml stipresnio gėrimo per dieną);
• valgykite daugiau daržovių ir vaisių, kad papildytumėte savo organizmą kaliu;
• mesti rūkyti.
• gerti tabletes nuo padidėjusio kraujospūdžio.

Galėtumėte sakyti: tai taip paprasta! Iš tiesų, tai paprasta. Bet kodėl milijonai žmonių, kenčiančių nuo padidėjusio kraujospūdžio, nesiima paprasčiausių veiksmų dėl savo sveikatos?