Aplinka ir sveikata

Aplinka ir sveikata: kaip karštis, šaltis, saulės šviesa, orai, triukšmas, oro kokybė ir sezoniniai veiksniai veikia organizmą.

Kodėl lėktuve užsikemša ausys ir ką turėčiau daryti?

Lėktuvuose ausys užsikemša, nes salono oro slėgis kinta greičiau, nei slėgis vidurinėje ausyje gali išsilyginti per Eustachijaus vamzdelį. Dėl to ausies būgnelis laikinai patiria skirtingą slėgį iš išorės ir vidaus, todėl atsiranda pilnumo jausmas, duslus klausymasis, spragsėjimas ir kartais skausmas.

Ar galima peršalti nuo peršalimo: ką sako mokslas

Peršalimas pats savaime nesukelia peršalimo: kad išsivystytų viršutinių kvėpavimo takų infekcija, reikia virusinės infekcijos. Peršalimą sukelia rinovirusai ir daugelis kitų kvėpavimo takų virusų, kurie perduodami tarp žmonių.

Kodėl žmonės žiemą dažniau serga peršalimo ligomis?

Žiemą žmonės dažniau patiria kvėpavimo takų infekcijas, bet ne todėl, kad pats šaltis „sukelia peršalimą“. Peršalimas yra virusinė infekcija, todėl be sąlyčio su virusu, šaltis, šlapios kojos ar kepurės nebuvimas negali jos iš niekur sukelti.

Kaip tinkamai gerti vandenį karštu oru: kiek ir kada gerti

Karštu oru geriausia reguliariai gerti vandenį visą dieną, nelaukiant didelio troškulio, o ne bandyti visa tai kompensuoti keliomis didelėmis stiklinėmis vakare. Sveikam suaugusiam žmogui pagrindiniu gėrimu išlieka paprastas geriamasis vanduo.

Kodėl karštyje norisi gerti daugiau ir kiek vandens reikia?

Karštu oru norisi gerti daugiau pirmiausia todėl, kad jūsų kūnas netenka daugiau vandens bandydamas atsivėsinti. Kylant aplinkos temperatūrai, padidėja kraujotaka į odą ir prakaitavimas. Prakaito garavimas pašalina šilumą, tačiau kartu su prakaitu organizmas netenka vandens ir šiek tiek elektrolitų.

Pages