Gudobelės su cukriniu diabetu

Hawthorn yra dar vienas labai vitaminų uogų. 

Gudobeliui leidžiama vartoti šviežio, džiovinto ir šaldyto pavidalo. Iš raudonųjų vaisių galite paruošti arbatas, užpilas, nuošalus, alkoholinius tinktūros, kurie padeda prisotinti organizmą naudingomis medžiagomis ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Bet vis tiek neturėtumėte piktnaudžiauti šia naudinga uoga.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Privalumai

Jo vitamino sudėtis panaši į serbentus. Be to, uogoje yra daugiau nei 15 mikroelementų, įskaitant kalį, magnio, kalcio, geležies, vario, cinko, jodo. Dėl didelio kiekio kalio ir glikozidų, gudobelis daro teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos būklei, sergantiems cukriniu diabetu. Tas pats uogas gali būti laikomas turtingu kalcio šaltiniu, kurio diabetuotojai kiekvieną dieną praranda didelius kiekius.

Hawthorn, kaip ir daugelis kitų uogų, yra flavonoidai, kurie neleidžia formuoti aterosklerozinių plokštelių, sustiprina indus ir padeda išsaugoti jaunimą. Uogų sudėtyje esantis pektinas prisideda prie medžiagų apykaitos procesų organizme normalizavimo ir turi priešuždegiminį poveikį žaizdų procesuose prieš cukrinį diabetą. Kelios organinės rūgštys palaiko rūgščių ir bazių pusiausvyrą ir pagerina virškinimo sistemos, ypač žarnyno ir kasos, darbą. Retas cholino komponentas maitina smegenis ir užkerta kelią nutukimui, kuris dažnai būna su diabetu.

[7]

Kontraindikacijos

Šios uogos, neįtikėtinai naudingos žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių patologijomis, reikalauja tam tikrų atsargumo priemonių. Pavyzdžiui, po kraujagyslių būklės, kai bradikardija ir sumažėjęs arterinis spaudimas yra uogos, geriau atsisakyti. Ir su kitomis širdies ir kraujagyslių ligomis, tiesiog nėra verta piktnaudžiauti vaisiais, ribojant 1 stiklą per dieną, o tai yra diabeto norma. Piktnaudžiavimas uogomis taip pat gali sukelti inkstų nepakankamumą.

Nors raudonos gudobelės uogos neturi rauginto skonio, jos gali stimuliuoti tulžies gamybą ir sekreciją, kuri yra pavojinga esant ūminėms virškinimo trakto patologijoms. Valgant vaisius tuščiu skrandžiu gali sukelti kraujagyslių ir raumenų spazmą, etimentinę reakciją, o jei gerti vaisius šaltu vandeniu, yra skausmingos žarnyno kolikos pavojus.

Hawthorn turi stiprų raminamąjį poveikį, dėl kurio jis gali stabilizuoti CNS būklę ir pagerinti miegą. Tačiau ši savybė gali būti nesaugi žmonėms, kurių veikla reikalauja didelės koncentracijos. Naudojant nedidelę saujelę uogų, nėra jokios žalos, bet iš stiklo ir daugiau gali būti mieguistumas.

Nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms leidžiama tik šviesos infuzijas ir augalų vaisių arbatas.

[8]