Kaip sutaupyti namuose, jei sergate gripu?

Jei, nepaisydami visų atsargumo priemonių, vis tiek gripas, turite rūpintis savo šeima, kad niekas nebūtų užsikrėtęs. Kaip žinote, gripas yra virusinė liga, kurią perduoda ore esančios lašeliai. Todėl nuo infekcijos šaltinio sveiki žmonės turi likti nuošalyje.

[1]

Paprasta gripo prevencijos priemonė namuose

• Negalima susisiekti su pacientu arba eiti pas jį kauke.
• Negalima kreiptis į pacientą arčiau nei 2 metrų, ar kreiptis į jį kauke.
• Po kiekvieno paciento vizito plaukite rankas su muilu, valydami savo kambarį, aplankydami tualetą.
• Būtinai dėvėti nosį ir burną, kai kosulys ir čiaudėjimas.
• Naudokite servetėles ar vienkartines nosies nosines.
• Laikykite vaiką nuo ligonio.
• Nuolat vėdinkite paciento kambarį. Šaltuoju sezonu pakanka tai padaryti iki 4 kartų per dieną ketvirčio valandos. Šiuo metu pacientas būtinai turi būti pašalintas iš kambario.
• Oro temperatūra patalpoje, kurioje yra gripas, neturi būti didesnė kaip 20 laipsnių Celsijaus, tačiau ji neturėtų būti nuleista žemiau.
• Kiekvieną dieną valymo ligonių kambaryje ir visame namuose su dezinfekavimo priemonėmis.
• Gera miegoti ir įvesti vitaminus, kad padidintų imuninę sistemą.

Svarbiausias dalykas yra ne eiti į ligonį. Jūsų patriotizmas bus kenksmingas tik tau ir kitiems. Po to, kai jaučiatės pirmieji negalavimų požymiai, turite likti namuose savaitę nuo ligos datos. Ir, žinoma, laikykitės pirmiau aprašytų rekomendacijų. Ypač tie, kurie susiję su asmens higiena.

Jei gydytojas paskyrė Jums vaistus - priešvirusinius vaistus, kurie sunaikina gripo virusus ar antibakterinius vaistus, jei gripas yra susijęs su kita sunkia liga, pvz., Plaučių uždegimu, nekreipkite dėmesio į šias instrukcijas. Nenutraukite gerti vaistų, net jei esate daug geresni. Būtina užbaigti visą kursą, kad būtų užbaigti priešą - virusai ir patogenai, kitaip gripas gali grįžti su sunkesnėmis komplikacijomis.

Gripo ligos priežiūros bruožai

Nėščia moteris ar vaikas negali rūpintis juo .

Patartina, kad pacientas rūpintųsi tik šeima iš šeimos.

Būtina numatyti pacientui gripo atskirus indus ir higienos reikmenis - muilą, rankšluosčius, drabužius.

Visi šeimos nariai neturėtų nepaisyti medicinos kaukių ir rankų plovimo.

Būtina užtikrinti, kad visų šeimos narių medicininės kaukės keičiasi kas tris valandas, kitaip mikrobai gali užkrėsti sveiką žmogų. Jei teisingai naudojate kaukę, klinikiniai tyrimai rodo, kad galite sumažinti 80 proc. Gripo virusų užsikrėtimo riziką.

Be atsargumo priemonių prieš gripą, kovai su juo galima ir būtina naudoti chemoprofilaktiką. Visų pirma jie yra preparatai nuo gripo, tokie kaip arbidolas, alfa-faronas, influenza ir tepalai su interferonu kompozicijoje. Alfaronas ir influenferonas yra lašai, kurie padeda žmogui atsipalaiduoti gripu ir apsaugoti nosies erozijas nuo virusų.

Siekiant užkirsti kelią gripui, taip pat susidoroti su pirmuoju simptomu, tokie agentai kaip kagoceliukas, cikloferonas ir amiksinas yra vartojami, šie vaistai yra pagrįsti interferono induktoriais.

Fitoterapija kaip gripo profilaktika

Yra dar vienas geras būdas apsisaugoti nuo gripo arba sumažinti jo neigiamą poveikį organizmui. Tai yra fitopreparatai. Jie veiksmingai kovoja su gripo virusais ir pagreitina susigrąžinimo procesą, jei gripas jau yra išplitęs į organizmą. Žmonės žino mažai, tačiau net ir senovės Graikijoje gydytojai naudojo citrina, medus ir gvazdiklius kaip gripo gydymo būdą.

Ką turėčiau naudoti gripo profilaktikai?

Visų pirma tai garsaus česnako ir svogūnų. Nepaisant jų akivaizdaus paprastumo, jie yra tikrai veiksmingi gynimo būdai gripui. Savo sudėtyje yra specialių medžiagų - phytoncides, kurie kovoja su gripu ir padeda žmogui greitai susigrąžinti.

• Mėtų yra puiki priemonė įkvėpti. Be to, kad mėtos naikina virusus, jis taip pat malonu skoniui.
• Gėrimai iš šunų rožių yra puikus imunostimuliatorius. Šunų rože yra daug naudingų medžiagų, kurios padeda žmogui susidoroti su gripu ir jo apraiškomis. Gerkite tik pageidautina ne verdančiu vandeniu, bet vandeniu, kurio temperatūra yra 80 laipsnių. Taigi mažiau bus sunaikinti vitaminai, kurie yra šuns rože.
• Šaltalankis yra puikus įrankis žaizdoms gydyti ir kūne padidinti vitaminų dozę. Arbūzas gali paruošti gluosnių riešutų, o tai yra puiki gripo priemonė.

Gripo prevencijai mums reikia ne tiek pinigų, kiek ir atsargiai pasirūpinti savimi. Todėl, jei sergate, galite lengvai išsaugoti savo šeimą nuo gripo, naudodamasis paprastomis prevencijos priemonėmis. Ir jei jie yra sveiki, tada šie fondai padės jums neužkrėsti gripu.