Sperma: sudėtis ir tai, ko reikia

Sperma yra tikras žmogaus sveikatos rodiklis. Taigi visi su juo vykstantys pokyčiai gali sukelti sveikatos problemų.

Skaitykite taip pat: Sperm Bankas Spermos analizė Spermos savybės Spermos kiekis Spermos spalva Spermos klampa Spermos gydymas Spermos kokybės gerinimas

Šiuo atveju mes galime kalbėti apie venerines problemas, patologijas ar nevaisingumą. Ypač jei visi nemalonūs simptomai yra ilgalaikio pobūdžio. Galų gale daugelis vyrų nemano, kad sperma ir dėl to nėra jokių išvadų.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Kas yra sperma?

Taigi, ką turi sperma ir ar tai paveikia bendrą žmogaus būklę? Žinoma, dauguma žmonių žino atsakymą į šį klausimą. Visų pirma, tręšimui reikalinga sperma. Tai yra labai svarbus elementas, per kurį gali gimti naujas gyvenimas.

Vaisingumą veikia spermos kokybė, jos nuoseklumas ir kiti svarbūs elementai. Todėl jį reikia stebėti dėl jo būklės. Žinoma, ne visi vyrai stebi jos būklę. Tai nėra teisinga! Jei tvirto popiežiaus atstovas nusprendė tapti tėvu, turėtų būti stebimas spermos nuoseklumas, jo išvaizda, kvapas ir spalva.

Spermos kokybė gali paveikti žmogaus būklę. Paprastoji balta sperma, ji nėra lipnus ir neturi ryškių kvapų. Verta atkreipti dėmesį į tai. Galų gale šie rodikliai gali pasakyti, kad žmogus turi rimtą ligą. Todėl turime sekti viską. Galų gale, sperma yra pagrindinis ingredientas, kuris gali sukurti naują gyvenimą.

Normalus spermatozoidas

Kokia turėtų būti normali sperma? Taigi, normali spermatozoidai dažniausiai būna balta, balkštai gelsvos arba pilkšvos atspalvio. Šiuo atveju skystis turi būti nepermatomas.

Kalbant apie konsistenciją, jis yra nevienalytis ir ne pernelyg skystis. Atrodo lyg gleivas. Iš karto po ejakuliacijos proceso ji susitraukia ir tampa želė. Žodžiai 25-30 minučių jis tampa skaidrus ir skystis. Ši savybė yra svarbi ypač tręšimo procese. Kartais orgazmas gali sukelti per daug spermos. Su šia būtina suprasti, šią problemą sprendžia patyręs specialistas. Faktas yra tas, kad storas sėklų skystis gali sulėtinti spermatozoidų greitį. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti nevaisingumą.

Ejakuliato kvapas yra šiek tiek chloro, ir tai yra norma. Jei "kvepalai" keičiasi, tada kalba, greičiausiai, yra apie įvairias ligas. Sėklų skysčio skonis turėtų būti saldus. Viskas dėl jo sudėties yra fruktozė. Bet tai ne visada būna, daug kas priklauso nuo jūsų valgomo maisto. Visa pirmiau aprašyta nuotrauka rodo, kokia sperma turėtų iš tikrųjų būti.

Kada pasirodo sperma?

Kada sperma pasirodo berniukuose? Spermos formavimas prasideda nuo brendimo. Jo didžiausias pasiekia suaugusiesiems ir, žinoma, mažėja iki senatvės.

Vidutinis spermatozoidų, išsiskiriančių per ejakuliaciją, kiekis yra maždaug 3 gramai (arbatinis šaukštelis). Bet ši vertė gali laisvai svyruoti nuo 2 iki 6 gramų. Atsipraižymas kartais padidina jo skaičių. Taigi kiekvieną dieną pagrindiniam skaitliui pridedama 0,4 gramo. Tačiau kas labiausiai įdomu, per ejakuliaciją paskiriama tik 1% visų sukauptų.

Sveikos žmogaus sėkla per vieną ejakuliaciją gali sudaryti apie 70-80 milijonų spermatozoidų. Faktas yra tai, kad spermatozoidai sudaro tik 3% ejakuliato. Likę 97% yra prostatos liaukos paslaptis. Taip pat yra sėklidžių pūslelės skystis. Verta paminėti ir tai, kad pirmoje ejakuliato dalyje yra daug daugiau spermatozoidų nei kitose. Todėl labiausiai "kokybiška" sperma iškart išeina.

Spermos atstatymas

Kaip sperma atsigauna ir kaip tai gali trukdyti? Vyksiančiam merginos nėštumui reikia skubiai pakeisti žmogaus gyvenimo būdą. Galų gale, kad tręštų, reikia kokybiškos spermos.

Visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į sveiką mitybą. Žuvis, švieži vaisiai, mėsa ir riešutai žymiai padidina sėklinių skysčių kokybę. Ypač svarbūs yra vitaminai. Tai naudinga imtis vitaminų kompleksų. Išskyrus konservantus, dažiklius ir kitas kenksmingas medžiagas. Tai žymiai pagerins spermos kokybę.

Kas yra įdomiausia, net paprastas mobilusis telefonas kelnių kišenėje gali neigiamai paveikti tręšimo procesą. Akivaizdžiai reikia pamiršti alkoholinius gėrimus, panašią situaciją su rūkymu. Visa tai nedaro žalos Cum.

Norėdami greitai atstatyti spermą, turės susirasti draugų fiziniu aktyvumu. Apsilankymas sporto salėje, baseinuose ir sporto veikloje namuose labai pagerins padėtį. Pratimai turėtų būti išleisti į gryną orą. Gerinant apyvartą, pagerės sperma.

Mažiau laiko reikia išleisti į kubilą. Jei vyras kenčia nuo lėtinių ligų, verta konsultuotis su gydytoju. Dėl spermatozoidų būklės pablogėjimo taip pat gali atsirasti dėl galvos skausmo vartojančių tablečių. Ypač pavojinga spermatozoidų kokybei yra antibiotikai, hormonai, antiastraminiai ir antihistamininiai vaistai.

Streso hormonas slopina spermatozoidų aktyvumą. Verta paminėti, kad sperma visiškai atnaujinama per 3 mėnesius. Todėl būtina šį procesą pradėti iš anksto.

Spermos sudėtis

Pasirodo, kad spermos cheminę sudėtį lemia didelis kalio, cinko, vario, sieros, kalio ir magnio kiekis. Padoriu lygiu yra vitaminų B12 ir C. Buvimas.

Visi elementai, sudaryti spermą, yra labai svarbūs vyrų sveikatai. Be visų aukščiau išvardytų dalykų, sperma yra prostatos liaukų sekrecija, kuri gali paskatinti kraujagyslių išsiplėtimą ir raumenų susitraukimus.

Žmogaus sperma taip pat yra citrinos rūgštis. Tačiau, nepaisant to, sperma yra šarminė terpė. Sami spermatozoidai sudaro apie 3% visų komponentų, esančių šioje "žaliavoje". Verta paminėti ir tai, kad pakartotinai lytiniu santykiu spermos kiekis gali sumažėti. Ir indikatorius mažėja palaipsniui. Viskas priklauso nuo to, kiek seksualinės veiklos ten buvo.

Pagrindiniai komponentai, esantys spermoje, vis dar yra sėklidžių pūslelės skystis, taip pat prostatos liaukos paslaptis. Apskritai sperma yra gana sudėtinga.

Ką sudaro sperma?

Kas yra įdomiausia, ne visi vyrai žino, nuo kokios spermos. Taigi, ji turi gana didelę kompoziciją. Tai yra cinkas, kalis, magnis, siera ir net kalis. Be to, tai nebuvo be vitaminų B ir C.

Visi šie elementai yra svarbiausi žmogaus sveikatai. Spermoje yra išmatų išskyros iš liaukų. Jo dėka atsiranda kraujagyslių išsiplėtimo ir raumenų susitraukimo stimuliavimas. Taigi pagrindinės prostatos funkcijos yra ne taip mažos. Taip pat vyriškoje sperma yra ir citrinų rūgštis. "Buvimo" aplinka yra šarminė.

Įdomiausia yra tai, kad spermatozoidai sudaro tik 3% visų komponentų. Tik dabar su pakartotiniais lytiniais santykiais jų skaičius yra gerokai sumažintas. Į šį faktą reikėtų atsižvelgti, jei norite turėti vaiko.

Pagrindinės sudedamosios dalys, sudarančios vyrų spermatozoidą, yra sėklidžių pūslelės skystis ir prostatos liaukos paslaptis.

Kiek gyvuoja sperma?

Ne visi žmonės galvoja apie tai, kiek sperma gyvena. Bet tai būtina žinoti. Ir kaip žmonės, norintys turėti vaiką, ir tie, kurie atsargiai vengia šio proceso.

Taigi, spermos gyvavimo laikas priklauso nuo maistinės terpės, kurioje jis yra. Taigi, moters kūne spermatozoidai gali būti aktyvūs nuo dviejų iki penkių dienų. Todėl pasakyti, kad kontracepcijos kalendorinis metodas yra 100% kvailas. Galų gale galite apskaičiuoti saugiausias dienas, tačiau neatsižvelgiate į faktą, kad spermatozoidai randami dar penkias dienas.

Faktas yra tai, kad praktiškai neįmanoma prognozuoti ovuliaciją tokiu skaičiumi. Ir kartais padidėja nėštumo pavojus. Taigi praktikuoti šį kontracepcijos metodą, kad išvengti koncepcijos, tai nėra verta. Yra didelis pavojus tapti tėvais.

Atviroje "zonoje" spermatozoidai gyvena ne ilgiau kaip 15-20 minučių. Todėl nereikia nerimauti, ypač jei šiek tiek sperma pateko ant odos. Tai yra ejakuliato gyvenimo trukmė. Vėlgi, visa tai priklauso nuo aplinkos, kurioje yra sperma.