Sperma: sudėtis ir paskirtis

Sperma yra tikras vyro sveikatos rodiklis. Taigi, visi su ja vykstantys pokyčiai gali signalizuoti apie sveikatos problemas.

Taip pat skaitykite: Spermos bankas Spermos analizė Spermos savybės Spermatozoidų skaičius Spermos spalva Spermos klampumas Spermos gydymas Spermos kokybės gerinimas

Šiuo atveju galime kalbėti apie lytiškai plintančias problemas, patologijas ar nevaisingumą. Ypač jei visi nemalonūs simptomai yra ilgalaikiai. Juk nedaug vyrų tiria spermą ir, remdamiesi tuo, nedaro jokių išvadų.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Kam naudojama sperma?

Taigi, kam skirta sperma ir ar ji veikia bendrą vyro būklę? Žinoma, daugelis žmonių žino atsakymą į šį klausimą. Visų pirma, sperma reikalinga apvaisinimui. Ji yra tas labai svarbus elementas, kurio dėka gali gimti nauja gyvybė.

Apvaisinimui įtakos turi spermos kokybė, jos konsistencija ir kiti svarbūs elementai. Todėl būtina stebėti jos būklę. Natūralu, kad ne visi vyrai stebi jos būklę. Tai neteisinga! Jei stipriosios lyties atstovas nusprendė tapti tėvu, tuomet būtina stebėti spermos konsistenciją, išvaizdą, kvapą ir spalvą.

Spermos kokybė gali turėti įtakos vyro būklei. Normali sperma yra balta, nelipni ir neturi jokių stiprių kvapų. Į tai verta atkreipti dėmesį. Juk šie rodikliai gali rodyti, kad vyras serga rimta liga. Todėl reikia visa tai stebėti. Juk sperma yra pagrindinis komponentas, galintis pagimdyti naują gyvybę.

Normali sperma

Kokia turėtų būti normali sperma? Taigi, normali sperma paprastai turi baltą, balkšvai gelsvą arba pilkšvą atspalvį. Tuo pačiu metu skystis turėtų būti neskaidrus.

Kalbant apie konsistenciją, ji yra netolygi ir ne per skysta. Ji atrodo kaip gleivės. Iškart po ejakuliacijos ji sutirštėja ir tampa panaši į drebučius. Tiesiog po 25–30 minučių ji tampa skaidri ir skysta. Ši savybė ypač svarbi apvaisinimo procese. Kartais orgazmo metu gali išsiskirti per tiršti spermatozoidai. Tai reikia išspręsti; tokią problemą sprendžia patyręs specialistas. Tiesa ta, kad tirštas sėklinis skystis gali sulėtinti spermatozoidų judėjimo greitį. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti nevaisingumą.

Ejakuliato kvapas šiek tiek chloruotas ir tai normalu. Jei „aromatas“ pasikeičia, greičiausiai kalbame apie įvairias ligas. Sėklos skysčio skonis turėtų būti saldus. Taip yra todėl, kad jame yra fruktozės. Tačiau taip yra ne visada, daug kas priklauso nuo suvartoto maisto. Visas aukščiau aprašytas vaizdas rodo, kokia iš tikrųjų turėtų būti sperma.

Kada pasirodo sperma?

Kokio amžiaus berniukai gamina spermą? Spermatozoidų gamyba prasideda brendimo metu. Didžiausia jos gamyba pasiekiama suaugus ir natūraliai mažėja su amžiumi.

Vidutinis ejakuliacijos metu išsiskiriančių spermatozoidų kiekis yra apie 3 gramus (arbatinis šaukštelis). Tačiau ši vertė gali laisvai svyruoti nuo 2 iki 6 gramų. Abstinencijos metu jų kiekis padidėja kelis kartus. Taigi, kiekvieną dieną prie pagrindinio skaičiaus pridedama 0,4 gramo. Tačiau įdomiausia tai, kad ejakuliacijos metu išsiskiria tik 1% viso sukaupto kiekio.

Sveiko vyro spermoje vienos ejakuliacijos metu gali būti apie 70–80 milijonų spermatozoidų. Tiesa ta, kad spermatozoidai sudaro tik 3 % ejakuliato. Likę 97 % yra reprezentatyviosios liaukos sekretas. Taip pat yra sėklinių pūslelių skysčio. Verta paminėti, kad pirmojoje ejakuliato dalyje yra daug daugiau spermatozoidų nei vėlesnėse. Todėl iš karto išeina „aukščiausios kokybės“ spermatozoidai.

Spermos atkūrimas

Kaip vyksta spermos atsistatymas ir kas gali tai apsunkinti? Artėjantis merginos nėštumas reikalauja skubaus vyro gyvenimo būdo pakeitimo. Juk apvaisinimui reikalinga kokybiška sperma.

Visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į sveiką mitybą. Žuvis, švieži vaisiai, mėsa ir riešutai žymiai pagerina sėklos skysčio kokybę. Vitaminai taip pat yra ypač svarbūs. Naudinga vartoti vitaminų kompleksus. Pašalinkite konservantus, dažiklius ir kitas kenksmingas medžiagas. Tai žymiai pagerins spermos kokybę.

Įdomiausia tai, kad net ir paprastas mobilusis telefonas kelnių kišenėje gali neigiamai paveikti apvaisinimo procesą. Akivaizdu, kad teks pamiršti apie alkoholinius gėrimus, ta pati situacija ir su rūkymu. Visa tai neigiamai veikia spermą.

Norint greitai atkurti spermą, teks susidraugauti su fiziniu aktyvumu. Apsilankymas sporto salėje, baseine ir sportas namuose gerokai pagerins situaciją. Pratimus reikėtų atlikti gryname ore. Pagerėjusi kraujotaka pagerins spermą.

Taip pat būtina mažiau laiko praleisti karštoje vonioje. Jei vyras serga lėtinėmis ligomis, verta pasikonsultuoti su gydytoju. Spermos būklės pablogėjimas gali atsirasti ir dėl galvos skausmą malšinančių tablečių vartojimo. Spermos kokybei ypač pavojingi antibiotikai, hormonai, vaistai nuo astmos ir antihistamininiai vaistai.

Streso hormonas slopina spermatozoidų aktyvumą. Verta paminėti, kad spermatozoidai visiškai atsinaujina per 3 mėnesius. Todėl šį procesą būtina pradėti iš anksto.

Spermos sudėtis

Pasirodo, spermos cheminę sudėtį lemia didelis kalio, cinko, vario, sieros, kalio ir magnio kiekis. Vitaminų B12 ir C kiekis yra tinkamas.

Visi spermos sudėtyje esantys elementai yra nepaprastai svarbūs vyro sveikatai. Be visų aukščiau išvardytų, spermoje yra prostatos liaukos sekretų, kurie gali skatinti kraujagyslių išsiplėtimą ir raumenų susitraukimus.

Vyro spermoje taip pat yra citrinos rūgšties. Tačiau nepaisant to, sperma turi šarminę aplinką. Patys spermatozoidai sudaro maždaug 3% visų šios „žaliavos“ komponentų. Taip pat verta paminėti, kad kartojant lytinius santykius spermatozoidų kiekis gali sumažėti. Be to, rodiklis mažėja palaipsniui. Viskas priklauso nuo to, kiek buvo lytinių aktų.

Pagrindiniai spermoje esantys komponentai taip pat yra sėklinių pūslelių skystis ir prostatos liaukos sekretas. Apskritai spermatozoidai yra gana turtingos sudėties.

Iš ko susideda sperma?

Įdomiausia tai, kad ne visi vyrai žino, iš ko susideda sperma. Na, jos sudėtis gana turtinga. Joje yra cinko, kalio, magnio, sieros ir net kalio. Be to, joje taip pat yra B ir C grupės vitaminų.

Visi elementai, apie kuriuos kalbame, yra svarbiausi vyro sveikatai. Spermoje yra prostatos liaukos sekretų. Jų dėka stimuliuojamas kraujagyslių išsiplėtimas ir raumenų susitraukimas. Taigi prostata atlieka nemažai pagrindinių funkcijų. Citrinų rūgšties taip pat yra vyro spermoje. Jos „gyvenamoji“ aplinka yra šarminė.

Įdomiausia, kad spermatozoidai sudaro tik 3% visų komponentų. Tačiau kartojant lytinius santykius jų skaičius gerokai sumažėja. Į šį faktą reikėtų atsižvelgti norint susilaukti vaiko.

Pagrindiniai vyriškos spermos komponentai yra sėklinių pūslelių skystis ir prostatos liaukos sekretas.

Kiek laiko gyvena spermatozoidai?

Nedaug žmonių susimąsto, kiek laiko gyvena spermatozoidai. Tačiau tai žinoti būtina. Ir tiems, kurie nori susilaukti vaiko, ir tiems, kurie kruopščiai vengia šio proceso.

Taigi, spermos gyvavimo trukmė priklauso nuo maistinės terpės, kurioje ji yra. Taigi, moters organizme spermatozoidai gali būti aktyvios būsenos nuo dviejų iki penkių dienų. Todėl kvaila teigti, kad kalendorinis kontracepcijos metodas yra 100%. Juk galima apskaičiuoti tas labai saugias dienas, bet neatsižvelgti į tai, kad spermatozoidai moters organizme yra dar penkias dienas.

Reikalas tas, kad tokiu skaičiavimu beveik neįmanoma numatyti ovuliacijos. O pastojimo rizika padidėja kelis kartus. Tad neverta praktikuoti tokio kontracepcijos metodo, norint išvengti pastojimo. Yra didelė rizika tapti tėvais.

Atviroje „terapijoje“ spermatozoidai gyvena ne ilgiau kaip 15–20 minučių. Todėl nereikia per daug nerimauti, jei ant odos patektų šiek tiek spermos. Tokia yra ejakuliato gyvenimo trukmė. Vėlgi, viskas priklauso nuo aplinkos, kurioje yra spermatozoidai.