Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Stipraus viso kūno, galvos, rankų ir kojų prakaitavimo priežastys
Paskutinį kartą peržiūrėta: 06.07.2025

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Per didelis prakaitavimas yra rimta mūsų laikų problema, kuri ne tiek sukelia skausmą ir yra susijusi su liga, kiek sukelia žmogui diskomfortą, riboja jo gyvybinę veiklą. Su šia liga kovoti ne tik įmanoma, bet ir būtina. Norint įveikti šį reiškinį, būtina atlikti išsamų tyrimą, išsiaiškinti patologijos priežastį ir ją pašalinti. Kosmetika nepašalina patologijos, o tik užmaskuoja simptomus. Todėl geriau gydyti ligą.
Gausaus prakaitavimo priežastis yra prakaito liaukų hiperfunkcija, kai prakaito liaukos gamina per daug sekreto – prakaito. Taip pat priežastis gali būti išsiplėtusios poros, kurios per odą praleidžia didelį kiekį skysčio. Staigų prakaitavimo padidėjimą gali lemti daugelis veiksnių. Tarp jų pirmiausia verta paminėti kūno perkaitimą, nes būtent dėl didelio kiekio skysčio atsiskyrimo kūnas atvėsta ir normalizuojasi šilumos mainai.
Apsinuodijimas taip pat gali būti priežastis, nes su prakaitu iš organizmo pašalinamas vandens perteklius, taip pat jame susikaupę ir ištirpę toksinai. Prakaitavimą gali sukelti stresas, taip pat daugybė infekcinių ir uždegiminių ligų. Prakaitas dažnai atsiranda padidėjus fiziniam ir emociniam stresui, pakilus temperatūrai ir šaltkrėčiui. Stiprus skausmas, pykinimas, aukštas kraujospūdis ir net kritinės dienos moterims dažniausiai lydimi padidėjusio prakaitavimo. Taip pat kai kurie vaistai, vaistažolių preparatai, alkoholis ir kai kurie maisto produktai gali sukelti hiperprodukciją prakaito. Dažnai apsilankymas pirtyje ar pirtyje taip pat lydimas gausaus prakaitavimo.
Stiprus viso kūno prakaitavimas
Jei prakaituoja visas kūnas, ypač naktį, galima įtarti daugybę ligų. Tai dažnai nutinka esant pakilusiai temperatūrai, karščiavimui. Paprastai tokiu atveju kūno temperatūra labai pakyla, atsiranda šaltkrėtis. Visa tai gali vykti uždegiminio proceso, infekcijos, sunkios organizmo intoksikacijos fone. Tokiu atveju atsiranda specifinis kvapas, rodantis bakterinių endo- arba egzotoksinų buvimą kraujyje, kurie lydi uždegiminį procesą ir palaiko jo aktyvią eigą. Be to, temperatūros padidėjimas ir gausus prakaitavimas gali rodyti virusinę infekciją. Patyręs gydytojas, remdamasis tyrimų rezultatais, gali atskirti bakterinę infekciją nuo virusinės infekcijos.
Temperatūros intensyvumas yra glaudžiai susijęs su uždegiminio proceso intensyvumu ir atitinkamai su prakaitavimo laipsniu. Paprastai yra dėsningumas: kuo aukštesnė temperatūra, tuo daugiau prakaituojama. Tai galima paaiškinti gana paprastai: su prakaitu išsiskiria drėgmės perteklius, o atitinkamai – ir šilumos perteklius.
Taigi, kūnas vėsinamas, o tai padeda sumažinti kūno temperatūrą. Be to, su prakaitu išsiskiria toksinų ir atliekų perteklius. Kūnas išvalomas, atsistatymas vyksta daug greičiau ir intensyviau.
Visas kūnas gali prakaituoti, kai sutrinka šilumos mainai, medžiagų apykaita. Tai ypač ryšku žmonėms, turintiems nutukimą, antsvorio. Taip yra dėl to, kad antsvoris sukuria papildomą apkrovą širdžiai, plaučiams, inkstams ir kitoms sistemoms. Taip pat žymiai padidėja intoksikacijos lygis, nes organizme susilaiko skysčiai ir toksinai, metabolitai.
Jei žmogus turi skydliaukės sutrikimų, taip pat bus gausus prakaitavimas, ypač žiemą. Prakaitas gana intensyviai išsiskiria ir sergant hipertireoze bei naktį. Paprastai šią ligą lydi jėgų trūkumas, silpnumas. Imunitetas labai sumažėja, žmogus praranda apetitą. Padidėja dirglumas ir jautrumas. Dažnai akys tampa didelės ir atrodo išsikišusios į išorę. Be to, atsiranda drebulys kūne. Ypač stipriai dreba rankos, gali atsirasti šaltkrėtis.
Gausus viso kūno prakaitavimas gali rodyti navikų, tiek piktybinių, tiek gerybinių, vystymąsi. Tai taip pat gali būti limfinės ir imuninės sistemos sutrikimo požymis. Limfomą ir leukemiją galima atpažinti pagal tokius lydinčius veiksnius kaip blyški oda ir stiprus limfmazgių padidėjimas bei susitraukimas.
Per didelis prakaitavimas miego metu
Dažniausiai tai yra kokios nors rimtos ligos požymis. Miego metu žmogus dažniausiai prakaituoja esant uždegiminiams ir infekciniams procesams. Taip pat gausus prakaitavimas naktį gali lydėti daugelio lėtinių ligų paūmėjimą.
Jei miegodami reguliariai prakaituojate, tai gali būti tuberkuliozės požymis. Lydimi požymiai yra stiprus šlapias kosulys, lydimas švokštimo plaučiuose, skreplių išsiskyrimo. Taip pat gali pakilti kūno temperatūra, atsirasti silpnumas ir apetito praradimas. Jei jaučiate vieną ar daugiau simptomų, turėtumėte kreiptis į tuberkuliozės gydytoją. Būtina atlikti diagnostinį tyrimą, kuo greičiau, tuo geriau.
Cukrinį diabetą ir necukrinį diabetą gali lydėti gausus prakaitavimas. Prakaitas išsiskiria, kai gliukozės kiekis kraujyje smarkiai sumažėja. Oda taip pat tampa blyški, padažnėja širdies ritmas, atsiranda raumenų drebulys.
Prakaitavimas miegant gali rodyti įvairių navikų vystymąsi. Visų pirma, tai gali būti kasos vėžio požymis. Papildomi diagnostiniai kriterijai yra silpnumas, alkio priepuoliai, silpnumas, raumenų spazmai ir drebulys.
Per didelis kojų ir pėdų prakaitavimas
Jei jūsų pėdos ir kojos prakaituoja, tai gali rodyti specifines kojų ir pėdų ligas. Visų pirma, grybelinė infekcija, pažeidžianti pėdų odą, pasireiškia panašiai.
Pėdos taip pat gali prakaituoti esant dideliam stresui, emociniam ar fiziniam krūviui, neuropsichiniam pervargimui, pervargimui. Tai gali būti struktūrinio ar funkcinio nervų sistemos sutrikimo požymis. Šiuo atveju prakaitavimas yra nesubalansuotas, dažniausiai prakaituoja tik pusė kūno. Nervų sistemos sutrikimų fone gali pasireikšti alopecija – plaukų slinkimas.
Stiprus prakaitavimas ryte
Jei žmogus prakaituoja, ypač ryte, tai gali būti rimtos ligos požymis. Patyrusiam diagnostikos specialistui prakaitavimas gali rodyti įvairias ligas ir būti vienas iš simptomų. Taigi, tai gali būti inkstų ar kepenų nepakankamumo, širdies ir kraujagyslių sistemos problemų požymis.
Prakaitavimas taip pat padažnėja sergant kai kuriomis infekcinėmis ligomis, tokiomis kaip tuberkuliozė, vidurių šiltinė, cholera, difterija. Dažnai padidėjęs prakaitavimas stebimas esant padidėjusiam kraujospūdžiui, medžiagų apykaitos sutrikimams. Cukrinis diabetas, fenilketonurija dažnai lydimi padidėjusio prakaitavimo.
Stiprus galvos ir veido prakaitavimas
Galva gali gausiai prakaituoti, jei žmogus patiria padidėjusį fizinį krūvį, protinį pervargimą, stresą. Taip pat galvos prakaitavimas gali būti virusinių ligų, gerklės, nosiaryklės ligų požymis. Galvos prakaitavimas gali sustiprėti sergant odos ligomis, padidėjus odos jautrumui ir sutrikus prakaito liaukų veiklai.
Veidas prakaituoja, jei žmogus turi sutrikusią veido odos funkciją, išsiplėtusias poras. Dažniausiai veidas prakaituoja žmonėms, turintiems riebią ar jautrią odą. Tai turi teigiamą poveikį, ypač: su prakaitu išsiskiria daug toksinų ir metabolitų. Kaip neigiamus aspektus galime laikyti padidėjusią grybelinių ir bakterinių infekcijų išsivystymo riziką, polinkį į uždegimus, bėrimus, spuogus ir kuperozes. Veido ir galvos prakaitavimas sustiprėja esant endokrininės sistemos, imuniteto sutrikimams, padidėjus nervų sistemos jautrumui.
Stiprus rankų, delnų prakaitavimas
Rankos ir delnai dažniausiai prakaituoja, kai žmogus patiria stresą, patiria stiprų stresą, yra nervingas. Dažnai ši būklė stebima esant sutrikus normaliai autonominės nervų sistemos funkcinei būklei, esant nervingumui, psichozei, afekto būsenai, per dideliam susijaudinimui.
Prakaitavimas gali atsirasti esant stipriam emociniam poveikiui. Be to, žmogus gali patirti tiek teigiamas, tiek neigiamas emocijas. Kai kurias širdies ir kraujagyslių sistemos ligas taip pat gali lydėti padidėjęs prakaitavimas. Rankos ir delnai gali prakaituoti dėl organizmo intoksikacijos, apsinuodijimo alkoholiu ir tam tikrų vaistų vartojimo.
Per didelis prakaitavimas po pažastimis
Žmogus gali prakaituoti pažastyse dėl įvairių priežasčių. Tai gali būti padidėjusio streso, organizmo funkcinės būklės pokyčių pasekmė. Taip pat gausus prakaitavimas kai kuriais atvejais gali būti medžiagų apykaitos sutrikimų požymis, ligų simptomas. Daugelis žmonių linkę šią problemą laikyti kosmetine ir naudoja kosmetiką jai pašalinti. Antiperspirantai yra gerai pasiteisinę.
Tačiau problema ta, kad jie visiškai nepašalina problemos ir jos neišgydo, o tik užmaskuoja. Todėl į šią problemą reikėtų žiūrėti medicininiu požiūriu. Norint atsikratyti per didelio prakaitavimo, reikia kreiptis į gydytoją, atlikti išsamų tyrimą ir išgydyti problemą. Gydymui gali būti naudojami įvairūs vaistai ir fizioterapijos procedūros. Per didelį prakaitavimą galima gydyti liaudiškomis ir homeopatinėmis priemonėmis.
Per didelis prakaitavimas senatvėje
Senatvėje prakaitavimas siejamas su įvairiomis patologinėmis būklėmis, slėgio šuoliais ir pagrindinių gyvybinių funkcijų sutrikimais. Dažnai vyksta įvairūs degeneraciniai ir uždegiminiai procesai. Dažni intoksikacijos ir autoimuniniai procesai, dėl kurių susidaro per didelis prakaitas ir jis pašalinamas iš organizmo. Pačios prakaito liaukos taip pat patiria su amžiumi susijusių pokyčių, dėl kurių jos pernelyg suaktyvinamos ir patiria pervargimą.
Taip pat vyresnio amžiaus žmonės prakaituoja daugiau, nes sutrikusi jų nervų sistema ir hormoninė būsena. Vyresnio amžiaus žmonės labiau nervinasi dėl įvairių, net ir nedidelių, priežasčių.