Ergogeninės medžiagos (maisto priedai)

Pagal apibrėžimą priedas reiškia tai, kas dedama į maistą, kad būtų kompensuojamas maistinių medžiagų trūkumas. Tačiau sportininkai vartoja maisto papildus, kad pagerintų sporto rezultatus ir sveikatą. Moksliniai įrodymai, patvirtinantys šių produktų naudojimo nuorodų teisingumą, yra labai nedideli. Daugybė tyrimų yra gana primityvios, įtraukiant neteisingą subjektų, kuriems yra skaičiuojami priedai, kontingentą. Nauji priedai pasirodo beveik kas mėnesį. Šiame skyriuje aptariami kai kurie iš populiariausių priedų, jų panaudojimo galimybė ir pagrįstos rekomendacijos žmonėms, dirbantiems su sportininkėmis.