Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Kodėl reikia stebėti skysčių balansą?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 08.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Ramybės būsenoje, esant optimalioms temperatūros sąlygoms, organizmo skysčių balansas yra ±0,2 % viso kūno svorio. Paros skysčių suvartojimas yra glaudžiai susijęs su skysčių kiekiu, netektu su šlapimu, išmatomis ir prakaitu, kvėpuojant ir dėl nejautraus vandens netekimo per odą. Šiam tiksliam balansui palaikyti reikia nuolat integruoti įvesties signalus iš pagumburio osmoreceptorių ir kraujagyslių baroreceptorių, siekiant užtikrinti, kad skysčių suvartojimas tiksliai atitiktų skysčių netekimą.
Skysčių balansą reguliuoja mechanizmai, kurie turi įtakos vandens ir natrio išsiskyrimui, taip pat troškulio pojūčiui. Prakaito netekimą lydi plazmos tūrio sumažėjimas ir osmosinio slėgio padidėjimas (dėl padidėjusios natrio ir chlorido koncentracijos). Šiuos pokyčius jaučia kraujagyslių receptoriai ir osmoreceptoriai pagumburyje, todėl padidėja vazopresino (antidiuretinio hormono) išsiskyrimas iš hipofizės ir renino iš inkstų. Šie hormonai (įskaitant angiotenziną II ir aldosteroną, kurie susidaro dėl padidėjusio plazmos renino aktyvumo) skatina vandens ir natrio susilaikymą inkstuose ir sukelia padidėjusį troškulį. Kai skysčių suvartojimas viršija nuostolius, plazmos tūris ir osmoliališkumas normalizuojasi, o inkstai atkuria vandens balansą (t. y. pašalina skysčių perteklių).
Tačiau fiziškai aktyviems asmenims organizmo skysčių balansas dažnai sutrinka, nes troškulio kontrolės mechanizmas negali tiksliai nustatyti organizmo skysčių poreikio, kad būtų užtikrintas pakankamas jų suvartojimas fizinio krūvio metu.