Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Saugos ir sužeidimų prevencijos priemonės nardant su akvalangu
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
[ Saugos priemonės nardant
Barotraumos riziką galima sumažinti aktyviai išlyginant įvairius oro tarpus, įskaitant kaukę (pučiant orą iš nosies į kaukę) ir vidurinę ausį (žiovaujant, rijant arba atliekant Valsalvos manevrą). Narai turėtų vengti sulaikyti kvėpavimą ir kvėpuoti normaliai kilimo metu, kuris neturėtų būti greitesnis nei 0,5–1 pėda per sekundę – toks greitis leidžia palaipsniui pašalinti N2 ir ištuštinti oru užpildytas ertmes (pvz., plaučius, prienosinius latakus). Dabartinės papildomo išlyginimo rekomendacijos taip pat apima 3–5 minučių dekompresijos sustojimą 4,6 m (15 pėdų) gylyje. Be to, narai turėtų vengti transporto oru 15–18 valandų po nardymo.
Nardytojai turėtų žinoti ir vengti tam tikrų sąlygų, kurios apsunkina nardymą (pvz., prastas matomumas, stiprios povandeninės srovės). Žema vandens temperatūra yra ypač pavojinga dėl greitos hipotermijos rizikos, kuri gali lemti greitą protinio aštrumo ir vikrumo praradimą arba mirtiną aritmiją jautriems asmenims. Nardyti vienam nerekomenduojama.
Bet kokio kiekio alkoholio ar narkotikų vartojimas prieš nardymą gali turėti nenuspėjamų ir netikėtų pasekmių gylyje, todėl to reikėtų vengti. Išrašyti vaistai retai trukdo nardymui su akvalangu, tačiau jei vaistai buvo skirti gydyti sveikatos sutrikimą, dėl kurio nardymas yra kontraindikuotinas, geriausia pastarojo vengti.
Kontraindikacijos nardymui su akvalangu
Kadangi nardymas su akvalangu yra susijęs su dideliu fiziniu krūviu, narai neturėtų sirgti širdies ir kraujagyslių ar plaučių ligomis ir jų deguonies apykaita turėtų būti aukštesnė nei vidutinė. Nardymas su akvalangu draudžiamas esant ligoms, kurios gali sutrikdyti sąmonę, budrumą ir kritiškumą. Jei kyla abejonių dėl kokių nors ligų, kurios gali būti kontraindikacijos nardymui su akvalangu, būtina pasikonsultuoti su pripažintu specialistu.
Specialios nardymo su akvalangu kontraindikacijos
| Medicininės kontraindikacijos plaukimui | Ligų ir šalutinių poveikių pavyzdžiai |
| Plaučių ligos | Aktyvi astma, LOPL, cistinė fibrozė, bronchektazė, intersticinė plaučių liga, spontaninio pneumotorakso istorija |
| Širdies ir kraujagyslių ligos | Skilvelinių aritmijų, vainikinių arterijų šuntavimo, širdies nepakankamumo, vainikinių arterijų ligos istorija |
| Psichikos ligos | Panika ir fobija |
| Organinės ligos | Negrįžtama kirkšnies išvarža |
| Neurologinės ligos | Traukuliai, alpimas |
| Medžiagų apykaitos ligos | Nuo insulino priklausomas cukrinis diabetas, antsvoris |
| Izoliuotos ertmės kūne (nesugebėjimas išlyginti slėgio) | Plaučių cistos, plyšęs ausies būgnelis, viršutinių kvėpavimo takų infekcija, alerginis rinitas |
| Nėštumas | Padidėjęs įgimtų apsigimimų ir vaisiaus mirties dažnis |
| Prastas fizinis pasirengimas | |
| Sunkus gastroezofaginis refliuksas | Paūmėjimas dėl susilpnėjusio gravitacijos poveikio pilvui panardinimo metu |
| Vaikai iki 10 metų | |
| Įgimta aerofagija | Virškinimo trakto išsiplėtimas kylant dėl nuryto suslėgto oro gylyje |