Testosteronas vyrams: kas tai yra?

Testosteronas yra vyriškas lytinis hormonas, gaminamas vyrų sėklidėse. Tiksliau sakant, jį gamina vadinamosios Leidigo ląstelės, šių ląstelių sankaupa dar vadinama brendimo liauka. Be sėklidžių, testosteronas taip pat sintetinamas iš androstendiono, kurį gamina antinksčių žievės tinklinė zona. Kiekvieną dieną vyro organizmas sintetina apie 6–7 miligramus hormono, jo kiekis kraujyje svyruoja nuo 300 iki 1000 nanogramų decilitre. Keista, bet vyrai neturi išskirtinės teisės gaminti vyriško lytinio hormono – testosteronas gaminamas ir moters organizme (toje pačioje antinksčių žievėje ir kiaušidėse), tačiau daug mažesniais kiekiais – tik 1 miligramu per dieną. Testosteronas sintetinamas iš cholesterolio, yra du jo sintezės variantai, pirmasis ir antrasis, kurie nelabai skiriasi.

Bet kuriuo atveju, medžiaga, vadinama testosterono pirmtaku arba prohormonu, yra tiesiogiai paverčiama testosteronu. Testosterono sintezė, kaip jau minėta, vyksta daugiausia sėklidėse (Leydigo ląstelėse). Daugiausia veikiamas hipofizės liuteinizuojančio hormono (LH arba lutropino). Savo ruožtu LH gaminamas hipofizėje, veikiant pagumburio hormonui, vadinamam gonadotropiną atpalaiduojančiu hormonu (GnRH, GtRH). Hipofizė naudoja informaciją apie lytinių hormonų buvimą kraujyje, kad reguliuotų LH gamybą, o pagumburis – kad reguliuotų GnRH gamybą. Bet kuriuo atveju, laisvojo testosterono kiekio padidėjimas organizme yra signalas hipofizei sumažinti LH gamybą, o kadangi liuteinizuojančio hormono gamyba mažėja, sumažėja ir nuosavo testosterono gamyba.

Testosterono vaidmuo vyrų ir moterų organizme

Testosterono hormono svarbą vyrams sunku pervertinti; būtent testosteronas mus daro vyrais – jis atsakingas už antrinių lytinių požymių formavimąsi. Būtent jo dėka vyrai turi laimę turėti vešlius veido ir kūno plaukus; būtent jo dėka turime žemesnį balsą ir agresyvesnį charakterį nei dailiosios lyties atstovės. Galiausiai, būtent testosteronas gali prisidėti prie vyrų plikimo, žinoma, ne visų, bet kai kurių. Testosteronas taip pat aktyvina anabolinius procesus organizme – būtent ši savybė buvo laikoma šio hormono naudojimo tiek medicinos praktikoje, tiek sporte pagrindu.

Testosteronas taip pat yra svarbus hormonas moterims. Pirmiausia buvo pastebėtas ryšys tarp testosterono lygio moterų kraujyje ir riebalų kaupimosi. Laikotarpiu iki menopauzės, taip pat ir po jos, testosterono lygis moterų organizme žymiai sumažėja. Būtent šiuo laikotarpiu moterys yra labiausiai linkusios į riebalų kaupimąsi. Tačiau testosteronas buvo naudojamas kaip pagalbinė priemonė atsikratyti riebalų pertekliaus po oda ir pacientėms, kurioms menopauzė prasidėjo tik labai tolimoje ateityje, tačiau šio hormono lygis kraujyje buvo aiškiai mažesnis už normą.

Be to, testosterono trūkumas moterų kraujyje gali gerokai susilpninti lytinį potraukį; žemas testosterono lygis prisideda prie koncentracijos problemų ir padidina depresijos tikimybę. Be to, testosterono trūkumas padidina odos sausumą ir plonėjimą. Taigi, šio hormono svarbą moterims ne mažiau sunku pervertinti nei vyrams.

Testosterono lygis vyro organizme

Vyrų kraujyje testosterono lygis brendimo metu labai padidėja, jų pačių testosterono paauglystėje gali visiškai pakakti atletiškam kūno sudėjimui susiformuoti. Tačiau po 45–50 metų testosterono lygis vyro organizme pradeda nuolat ir gana staigiai mažėti, o estrogeno lygis didėja. Kartu šie du veiksniai neišvengiamai sukelia įvairių ir labai nemalonių sutrikimų, tarp kurių yra prostatos, širdies ir kraujagyslių sistemos, atminties problemos, ligos, susijusios su susilpnėjusiu imunitetu, ir net su amžiumi susijusi ginekomastija (pieno liaukų padidėjimas). Beje, naujausi tyrimai rodo, kad vyresnio amžiaus vyrams mažėja ne bendras testosterono lygis, o laisvojo testosterono lygis. Taip yra dėl padidėjusio globulino, kuris jungiasi su lytiniais hormonais, kiekio jų kraujyje. Kad ir kaip būtų, šiuo laikotarpiu labai, labai pageidautinos papildomos testosterono injekcijos. Ir ne tik testosterono injekcijos – insulinas padeda kovoti su padidėjusiu SHBG kiekiu kraujyje. Testosterono lygis kasdien svyruoja: maksimumas yra 7–9 val., minimumas – 0–3 val. Su tokiais svyravimais susijęs vienas įdomus pastebėjimas: net ir gana didelis trumpalaikio steroido (iki 100 mg methandrostenolono) kiekis, į organizmą įvedamas per maksimalų laikotarpį (6–12 val.), praktiškai nesutrikdo endogeninio testosterono gamybos. Beje, teiginys nėra nepagrįstas – jį patvirtina praktika.

Be paros svyravimų, testosterono kiekis vyrų kraujyje taip pat pasižymi sezoniniais svyravimais: jo padaugėja pavasarį, o pikas pasiekiamas naktį. Nuo liepos mėnesio testosterono lygis palaipsniui mažėja ir iki rugsėjo vidurio pasiekia žemiausią vertę. Tai yra „palankiausias“ metas rudens depresijai prasidėti.