^

Sveikos mitybos pagrindai

Kas yra maisto priedai ir priemaišos?

Maisto priedai – tai cheminės medžiagos, įmaišomos į maisto produktus, siekiant palengvinti jų perdirbimą, laikymą arba pagerinti jų organoleptines savybes. Maiste leidžiama naudoti tik tuos priedus, kurie praėjo tam tikrus laboratorinius tyrimus.

Jūsų mityba ir mitybos patarimai

Apetito jausmas labai skiriasi nuo tikro alkio, todėl šių sąvokų nereikėtų painioti.

Sveika mityba siekiant numesti svorio: kas svarbiausia?

Sveika mityba – tai ne trumpalaikė dieta ar trumpalaikis pomėgis, tai gyvenimo būdas.

Mityba visiems: mitybos pasirinkimo ir valgiaraščio planavimo principai

Kas yra idealus maistas? Berthelot amžininkas, genialus rašytojas ir Prancūzų akademijos narys Anatole France, dvidešimčia metų prieš Berthelot interviu, vienam iš jo herojų įbruko žodžius „idealus maistas“.

Dvi mitybos teorijos: idealus maistas ir ideali mityba

Idealaus maisto ir apskritai idealios mitybos koncepcija remiasi griežtais moksliniais postulatais. Ji moksliškai išplėtota remiantis klasikine mitybos teorija, kuri susiformavo veikiama didžiausių mokslininkų, ypač XIX ir XX amžių, darbų.

Mitybos ir žmogaus evoliucijos problema

Idėja sukurti idealų maistą ir padaryti mitybą idealią, pamaitinti visus badaujančius, užkirsti kelią daugybei ligų ir galiausiai pakeisti žmogaus prigimtį atrodė nepaprastai patraukli.

Puikus maistas ir puiki mityba

Vis labiau aiškėja, kad idealus maistas turi būti pakankamai individualizuotas.

Keletas pastabų apie duoną

Miltų, dribsnių ir kitų produktų ruošimas iš viso grūdo buvo plačiai naudojamas nuo seniausių laikų ir išlaiko savo svarbą iki šių dienų. Viso grūdo duona jau seniai yra vienas iš plačiausiai vartojamų maisto produktų įvairiose šalyse, ypač Ukrainoje.

Naujagimių mitybos problemos

Klaidos, susijusios su naujagimių maitinimu ir pagrįstos subalansuotos mitybos teorija, yra ryškios. Kaip žinoma, aukštesniuose organizmuose, įskaitant ir žmones, maistas virškinamas per ertmę ir membranas.

Pieno produktų mityba ir pieno netoleravimas

Panagrinėkime konkrečius skirtingų sprendimų pavyzdžius, skirtus kai kurioms svarbioms mitybos problemoms spręsti, atsižvelgiant į klasikines ir naujas teorijas. Viena iš šių problemų yra susijusi su pieno mityba, kita – su pieno netoleravimu.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.