Akies astenopija: prisitaikanti, raumeninga, nervinga

Greitas regėjimo aparato nuovargis rodo asthenopijos vystymąsi. Apsvarstykite diskomforto akimis priežastis, simptomus, tipus, gydymo metodus ir prevenciją.

Regos nuovargio ar asthenopijos sindromas yra žinomas kiekvienam asmeniui, kurio veikla susijusi su kompiuteriu. Po 4-5 valandų tęstinio darbo skausmingas pojūtis atsiranda akyse. Ši problema susiduria su žmonėmis, kurie skaito knygas netinkamai dirbtoje šviesoje arba iš planšetinių kompiuterių, išmaniųjų telefonų ir kitų elektroninių prietaisų ekranų.

Ši patologija turi platų subjektyvių požymių spektrą, kuris pasireiškia akies deformacijos padidėjimu, kuris neatitinka potencialaus produktyvumo lygio. Asthenopinis sindromas turi keletą kategorijų, kurios yra pagrįstos jų pirminiais požymiais:

1. Regėjimo sunkumai - regėjimo suvokimo kokybė pablogėja, ypač esant mažam apšvietimui ar nuolatiniam veikimui.
2. Oftalmologijos problemos pasireiškia nuovargis, akių, vokų sunkumas, šviesos baimė (neišsiskiria kai dėvi akinius nuo saulės), kad svetimkūnio pojūtis po akių vokais, konjunktyvitas, retais atvejais Blefaritas ir miežių.
3. Papildomi sunkumai - dažni įvairaus intensyvumo galvos skausmai, migrena, pykinimas, kaklo ir pečių skausmas, šventyklose esantis žandikaulis.

Tokie sindromo apraiškos labai dažnai sukelia miego sutrikimus ir depresiją. Dėl prastos gauto vaizdo kokybės, padidėja vaizdo vizualinių centrų įtampa, kurią lydi subjektyvūs skundai.

[1], [2]

Epidemiologija

Pasaulio sveikatos organizacijos teikiama medicinos statistika rodo, kad maždaug 135 milijonai žmonių visame pasaulyje turi įvairaus regėjimo defektų, įskaitant asthenopiją, ir apie 45 milijonai yra aklieji. 75% atvejų aklumas susijęs su netinkamu ligų gydymu ar prevencinių priemonių nesilaikymu. Šiuo atveju prognozės nėra malonus, todėl per 10-20 metų žmonių, turinčių akių liga, skaičius padidės iki 200-300 milijonų žmonių.

Regėjimo nuovargio problema kasmet tampa vis jaunesnė. Statistika rodo, kad 5% vaikų, įeinančių į pirmąją klasę, jau turi atenopiją dėl padidėjusio įtempimo ant akių raumenų. Iki vidurinės mokyklos ši patologija virsta trumparegiškumu ir rimtesnėmis problemomis, reikalaujančiomis medicininės intervencijos.

[3], [4]

Priežastys astenopija

Regėjimo nuovargis yra tam tikras diskomfortas akims, kuris atsiranda regėjimo darbe. Astenopijos priežastys yra susijusios su įvairiais veiksniais. Labai dažnai patologija pasireiškia tada, kai akys dirba arti objekto. Tačiau pagrindinė sutrikimo priežastis yra ilgalaikė įtampa ir akių nuovargis be poilsio. Labai svarbu ligos vystymuisi atlieka mityba ir blogų įpročių buvimas.

Yra keletas veiksnių, kurie dažniausiai sukelia sutrikimo vystymąsi:

• Ilgas darbas kompiuteriu.
• Dieną ilgi žiūrėti televizorių.
• Skaitymas silpnoje šviesoje.
• Vairavimas blogai matomoje vietoje.
• Darbas nuolatinėje regėjimo įtampoje.
• Neteisingai parinkti akiniai.
• Žvalgos organų higienos nesilaikymas.
• Nepakankamas apšvietimas darbo vietoje.

Astenopijos priežastys gali būti susijusios su įvairaus pobūdžio spazmomis. Be to, įvairūs miotikai (vaistiniai preparatai, dėl kurių susiaurėja mokinys) gali sukelti dirbtinius spazmus ir pojūčius, kaip ir regos nuovargyje.

[5],

Rizikos veiksniai

Yra tam tikrų rizikos veiksnių, kurie prisideda prie regėjimo nuovargio sindromo vystymosi. Astenija pasireiškia su ilgai trunkančiu akis ir dėmesio koncentracija darbo procese. Dažniausiai tai ilgas darbas kompiuteryje, darbas su dokumentais, įvairios smulkios detalės, važiavimas naktį, skaitymas blogai.

Atskirkite tam tikras žmonių grupes, kurios yra linkusios nusivylti:

• Žmonės su binokuliariniais oftalmologiniais sutrikimais.
• Biuro darbuotojai (70 proc. Kompiuterių vartotojų išgyvena ligą, neatsižvelgiant į ekrano tipą).
• Pažengusio amžiaus pacientai, kurie daug laiko praleidžia knygų skaitymą ar žiūri televizorių.

Ligos raida gali prisidėti prie įvairių endokrininių patologijų, apsinuodijimo kūnu. Skausmingi pojūčiai kyla dėl netinkamo skaitymo ar nuolatinio dėvėjimo stiklų pasirinkimo. Iš pradžių tai sukelia regos silpnumą, o progresavimas sukelia apgyvendinimo pažeidimą.

[6], [7]

Pathogenesis

Vizijos fokusavimą atlieka objektyvo raumenys, kuris yra natūralus akies lęšis. Astenopijos patogenezė yra susijusi su ciliarinės raumenų nuovargiu. Jei asmuo ilgesnį laiką trumpam žiūri į vieną tašką arba greitai persiunčia jį tarp objektų, esančių skirtingais atstumais nuo akių, tada raumenys plečiasi ir vystosi atenoopija.

Tai reiškia, kad patologinė būklė yra susijusi su nekoreguotu hipermetropija, presbyopija, astigmatizmu ar įgimtu silpnumu. Kai kuriais atvejais ciliarinių raumenų sutrikimą skatina tam tikros kūno ligos ir jo apsinuodijimas.

[8], [9], [10],

Simptomai astenopija

Greitas akių nuovargis daugeliu atvejų yra susijęs su padidėjusiu stresu ir poilsio trūkumu. Astenopijos simptomai yra tokie įvairūs, kad gali sukelti sunkumų diagnozės procese. Dažniausiai pacientai skundžiasi tokiomis problemomis kaip:

• Jausmas dėl smėlio ar svetimkūnio akyse.
• Pjovimas ir deginimas.
• Padvigubėjimas.
• Periodiškas vizijos nykimas.
• Padidėjęs ašaras.
• Galvos skausmas ir galvos svaigimas.
• Vienos ar dviejų akių paraudimas.
• Progresyvus regėjimo pablogėjimas.
• Nejautra, judant akimis.
• Padidėjusi temperatūra.
• Uždegiminiai procesai regos organuose.
• Akių regėjimo objektų formų ir dydžių deformacija.

Visi minėti simptomai apibūdina tai, kad jie skirtingais deriniais arba atskirai, atsiranda su tam tikra vizualia apkrova. Be to, pacientai skundžiasi dėl padidėjusio dirglumo ir dažnų sunkių galvos skausmų. Daugeliu atvejų nemalonūs pojūčiai išnyksta ar susilpnėja po poilsio ar miego.

Pirmieji ženklai

Astenopijos pavojus yra tas, kad dažnai jo pirmieji požymiai nėra rimti. Šviesos neryškus regėjimas ar sausos akys yra susijusios su laikinu sunkiu darbu ar nuovargiu, o ne besikeičiančia liga.

Oftalmologai išskiria 7 pirmieji regos nuovargio sindromo požymius, kurie turėtų įspėti, ypač jei jie pasirodo vienu metu:

1. Prieš tavo akis atsiranda savita apranga, migla ar plėvelė. Su overexertion toks drumstumas gali būti toks stiprus, kad atsiranda 1-3 sekundės regėjimo praradimas.
2. Akys turi dvigubą regėjimą ir neapibrėžtą vaizdą. Šis ženklas priklauso nuo to, kaip pavargsta jūsų akys, todėl jis gali pasireikšti didesniu ar mažesniu laipsniu.
3. Objektų dydis ir forma iškraipomi. Ypač sudėtingose situacijose sunku nustatyti konkretaus objekto kontūrą.
4. Yra uždegiminio proceso požymių, nors tai nėra būtina sąlyga. Akys pasidaro raudonos, o raudonis paliečia akių vokus ir vokus.
5. Dažnas ašarojimas, ypač po pernelyg intensyvios regos raumenų.
6. Nuovargis ir karščiavimas. Palietus akių vokus, gali būti jausmas, kad jie pulsuoja ir degina.
7. Dažnas deginimas ir trintis, padidėjęs sausumas. Kai akys nuplaunamos šaltu vandeniu, atrodo trumpalaikis atleidimas.

Be pirmiau minėtų ženklų, iš pradžių iškyla "McCalach" vizualinis efektas. Jei perduodate rodinį pavyzdžiu, nuo monitoriaus ekrano iki juodos arba baltos spalvos / objekto, tada jis yra nudažytas ekrane esančia spalva. Objektyvūs oftalmologinių parametrų pokyčiai pasireiškia po dviejų valandų nuolatinio akies štamo.

[11], [12],

Etapai

Konkretus regėjimo sutrikimas, t.y. Asthenopija, turi tam tikrų vystymosi stadijų, juos apsvarstyti:

1. Kompensacija (nuovargis) - šiam etapui būdingi trumpalaikiai funkciniai pokyčiai. Regos nuovargis atsiranda su padidėjusiu stresu ir praeina po poilsio.
2. Subkompensacija (pernelyg nuovargis) - atsiranda su stabilia kompensacija, kuri trunka apie 1-3 dienas. Sąlyga netolygina net po ilgo poilsio. Yra diskomfortas, būdingas sindromo požymiams.
3. Dekompensacija (pertrūkis) - paskutiniame etape atsiranda nuolatinių patologinių pokyčių ir negrįžtamų refrakcijos sutrikimų. Jei liga siejama su darbo ypatumais, pacientui diagnozuojama profesinė oftalmopatija. Ši liga yra keletas formų: miopinis, hipermetropinis ir mišrus.
   • Myopinis - dažniausiai pasireiškia 18-30 metų pacientams. Apibūdinama vėlyvosios ašies trumparegystė (artimumas) ar pasiekiama pažanga.
   • Hypermotropic - atsiranda po 30 metų. Yra reikšmingas poslinkis link hipermetropijos, kuri sukelia ankstyvą presbyopiją.
   • Mišrios - ši forma vystosi gana brandaus amžiaus. Jis pasižymi trumparegystė ir ankstyva presbyopija (senoji hiperopija).

Tokie pažeidimai daro neigiamą poveikį gebėjimui dirbti, apriboja jį.

[13], [14]

Formos

Pagal ICD-10 klasifikaciją, visų tipų asthenopija priklauso H53.1 punkte "Subjektiniai regėjimo sutrikimai". Medicinos praktikoje išskiriami šie regos nuovargio tipai:

1. Apgyvendinimas yra labiausiai paplitęs astenopijos tipas. Tai gali pasireikšti dėl hiperopijos, silpnėjančio apgyvendinimo lėtinėmis kūno ligomis ar apgyvendinimo spazmu. Dažniausiai tai susiję su perpildymu, kūno išsekimu, stresu. Pacientas negali skaityti ilgą laiką, nes raidės pradeda sujungti. Yra akių skausmas, laikina ir priekinė galvos dalis.
2. Raumenys - išsivysto, kai akies vidiniai raumenys, būtini visiškam binokuliniam regėjimui, šiek tiek susilpnėja. Pacientas turi griežtai juos iškirpti ir ilgą laiką išlaikyti įtampą. Šiai formai būdingi tokie simptomai: akies nuovargis, galvos skausmas, dvigubas atvaizdas. Neteisingai koreguojant ir gydant, atsiranda nevienodo ar konverguojančio šnipščio.
3. Mišinys yra apgyvendinimo ir raumenų regos nuovargio derinys. Tai pasireiškia binokuliarinio regėjimo nestabilumu, raidžių dubliavimu skaitymo metu ir galvos skausmais.
4. Nervų (tinklainės) - pasireiškia isterijos ir neurastingos forma. Pacientas ilgą laiką negali daryti nieko, nes aplinkiniai daiktai tampa aptempti ir neaiškūs. Kartais tamsėja akys, yra šviesos jautrumo požymių.
5. Simptomai - pasireiškia kaip požymiai, būdingi uždegiminėms nosies ir akių ligoms. Dėl to regos nuovargio ryšys su tokiais simptomais praktiškai neįmanomas.

[15], [16],

Akkomodatsionnaya astenopija

Vienas iš dažniausiai diagnozuotų regos nuovargio sindromo tipų yra asthenopija. Smegenų raumenų nuovargis gali būti susijęs su padidėjusiu stresu, netolygumu susitraukimu, įgimtu arba įgimtu silpnumu. Patologinė būklė atsiranda su bendromis kūno ligomis ir stipriu apsinuodijimu.

Sutrikimo simptomai:

• Greitas akių nuovargis.
• Sunkumo pojūtis.
• Pjovimas ir deginimas.
• Skausmas akimis ir galva.
• Detalių, raidžių, objektų kontūrų neapibrėžtumas.

Vaikams asthenopiniai reiškiniai gali laipsniškai mažėti tuo pačiu metu, kai sumažėja hipermetropija ir padidėja ciliarinės raumenų funkcijos. Priešingai, suaugusiems žmonėms sustiprėja, nes progresuoja przebiopija (toliaregiškumas).

Astenopija yra diagnozuota remiantis pacientų skundais ir skiaskokopinio tyrimo rezultatais. Jei diagnozės nustatymo metu nustatoma didelė arba vidutinė hipermetropija, astigmatizmas, silpnumas raumenims, tada diagnozė patvirtinama.

Norint normalizuoti paciento būklę ir atstatyti regėjimą, parodyta, kad dėvi korekcinius akinius. Jie turėtų būti dėvimi ne tik skaitydami arba dirbdami kompiuteriu, bet ir nuolat. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas fizioterapijai ir pratimams, kurie skatina apgyvendinimą. Kai kuriais atvejais gydytojas skiria daug vaistų - lašai. Laiku diagnozuojama ir gydoma gali pašalinti asthenopinius reiškinius, todėl daugeliu atvejų šios formos prognozė yra teigiama.

[17]

Raumeninė atenopija

Vaizdo sutrikimai, kuriuos sukelia binokulinės regos sistemos defektai, yra raumenų asthenopija. Dažniausiai atsiranda dėl trumparegystės ar netinkamo korekcijos, astigmatizmo. Tai yra susijusi su akių raumenų aparato silpnumu ir įtempimu, ty raumenimis, kurie yra pritvirtinti prie akies obuolio iš išorės, užtikrinant jo judėjimą.

Sutrikimo simptomai:

• Greitas nuovargis.
• Skausmas akyse, suteikiant galvą.
• Jausmas svetimkūniui.
• Kontūrų ir objektų neapibrėžtumas.

Atsižvelgiant į pirmiau išvardytus simptomus, palaipsniui prarandama binokulinė regėjimas. Jis pakeičiamas susiliejančiu ar skirtingu straubimu. Būtent šie požymiai yra diagnozės pagrindas.

Vaizdo atstatymas įmanomas tik ankstyvosiose ligos stadijose. Tam būtina sukurti palankias higienines vizualinio darbo sąlygas ir atlikti fizioterapijos procedūras konvergencijos ir įprastos suliejimo amplitudės vystymui. Jei liga pasižymi dideliu heteroforijos laipsniu, rodoma, kad dėvėti akinius su prizmėmis, nukreiptomis į akies deformaciją. Laiko gydymas ir raumenų asthenopijos prevencija yra palankios ligos baigties užtikrinimas.

Astenija hipermetropijoje

Labai dažnai regos nuovargio sindromas yra susijęs su kitomis oftalmologinėmis problemomis. Asthenopija hipermetropijoje, tai yra artimoje ryškumo srityje, yra refrakcijos anomalija, kurioje spinduliai renkasi už tinklainės, formuojant neaiškų vaizdą.

Ankstyvais patologinės būklės etapais pasireiškia tokie simptomai:

• Nuovargis ir skausmas akyse.
• Jausmas svetimkūniui po akių vokais.
• Galvos skausmas.
• Svaigulys akies obuolyje.
• Lachrymation.
• Nepakankamas ryškios šviesos.
• Sumažėjo dėmesio koncentracija.
• Periodiškas vizijos nykimas.

Jei atsiranda šių simptomų, turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos ir nustatyti diagnozę, kad būtų išvengta tolesnio ligos progresavimo.

Pagrindinis astenopijos su hipermetropijos gydymo metodas yra korekcija su akiniais. Pacientui įlaipinami akiniai nuolatiniam dėvėjimui su maksimaliai toleruojamais kolektyviniais lęšiais.

[18], [19]

Komplikacijos ir pasekmės

Kaip ir bet kuri liga, astenope gali sukelti tam tikras pasekmes ir komplikacijas. Paprastai jie atsiranda dėl netinkamo elgesio su medicinine pagalba. Dažniausiai pacientai susiduria su tokiais neigiamais oftalmologinės patologijos rezultatais:

• Strabizmas.
• Konjunktyvitas.
• Akių vokų uždegimas (blefaritas).
• Regėjimo kokybės sutrikimas.
• Nervozė ir migrena dėl dažnų ir sunkių galvos skausmų.

Atsižvelgiant į tai, galima daryti išvadą, kad negalima apleisti atenokijos, nes jis kelia gana rimtų susirgimų.

[20], [21], [22], [23], [24], [25],

Diagnostika astenopija

Norint nustatyti regos nuovargio sindromą, pacientui skiriamas laboratorinių ir instrumentinių tyrimų rinkinys. Asthenopijos diagnozę gali atlikti tik kvalifikuotas oftalmologas. Gydytojas renka anamnezę, analizuoja paciento skundus ir įvertina patologinių simptomų sunkumą.

Diagnozę sudaro:

• Regėjimo aštrumo nustatymas.
• Šriubingumo kampo matavimas (Hirschbergo metodas, sinoptografas).
• Refraktometrija skirtingoms mokinių būsenoms.
• Apgyvendinimo rezervo matavimas.
• Fuzioninių rezervų nustatymas.
• Ultragarso diagnostika.
• Laboratoriniai tyrimai.

Remiantis pirmiau pateiktais tyrimais, oftalmologas atlieka galutinę diagnozę ir skiria tinkamiausius gydymo metodus.

Analizuoja

Asthenopijos laboratorinė diagnostika atliekama tuo atveju, jei yra įtariama, kad liga sukelia įvairūs organizmo sutrikimai. Analizės yra reikalingos akies jungiamojo audinio pažeidimams, nes konjunktyvai sudaro apie 30% oftalmologinių patologijų.

Pacientams priskiriamas testų kompleksas:

• Bendra kraujo ir šlapimo analizė.
• Biocheminiai biologinių skysčių tyrimai.
• Bakteriologinė ir virusologinė analizė iš atskirtos konjunktyvinės akies ar įbrėžimų, skirta identifikuoti bakterinį patogeną.

Be pirmiau minėtų tyrimų pacientui gali būti skirti serologiniai tyrimai, siekiant nustatyti adenoviruso antigenus. Imunologiniai tyrimai atliekami su įtarimu dėl grybelinės akių infekcijos.

[26], [27], [28]

Instrumentinė diagnostika

Akių tyrimai naudojant įvairią įrangą ir jų fiziologinių parametrų įvertinimas yra instrumentinė diagnostika. Kai yra įtariamas astenopija, tokie egzaminai yra nustatyti:

• Visometrija, tai yra regėjimo aštrumo apibrėžimas, tiek su korekcija, tiek be jo.
• Perimetrija - vizualinių laukų vertinimas.
• "Sciascopia" - lūžio tyrimas netiesioginio oftalmoskopo pagalba ir valdovai dėl šešėlio judėjimo pobūdžio mokinyje.
• Ultragarsinis akies tyrimas ir priešskopinės ašies nustatymas.
• Refraktometrija - tai akies refrakcijos galios apibrėžimas ciklooplegijos būklėje.
• Oftalmoskopija.
• Dviejų oftalmologijos tyrimas naudojant "Goldman" objektyvą, siekiant nustatyti sutrikimus.

Remiantis instrumentinės diagnostikos rezultatais, oftalmologas gali padaryti išvadas apie regos nuovargio laipsnį ir formą.

Diferencialinė diagnostika

Kadangi asthenopija turi keletą rūšių, jų nustatymui yra nurodyta diferencialinė diagnostika.

• Pagalbinės ir raumenų formos pasireiškia stipriu akių aparato nuovargiu. Diferencijavimas atliekamas su ligomis, kurios būdingos susilpnėjusiam gyvenimui ir spazmams. Diagnozės metu nustatoma įgimta vidaus raumenų inercija, binokulinio regėjimo pažeidimas. Taip pat šnipštis, refrakcijos spazmai, nervų paralyžius, atsakingas už akių judesius, lęšio elastingumo sumažėjimas.
• Mišrus formas (būdingas raumenų derinys ir patogus nuovargis) diagnozuotas nestabilus binokulinis regėjimas, nestabilus vaizdų fokusavimas, objektų bifurkacija.
• Su nervų būkle, gydytojas diagnozuoja sunkią fotobaudą, dažnius patamsinusius akis.
• Simptominėms formoms būdingi įvairūs regos aparato struktūros uždegiminiai pažeidimai.

Diferencialinė diagnostika atliekama naudojant instrumentinius ir laboratorinius metodus. Atliekant tyrimus galima nustatyti tokias patologijas: astigmatizmą, trumparegystę, silpnumą raumenų silpnumą, hipermetropiją, kuriems reikia papildomo gydymo.

Gydymas astenopija

Regos nuovargio sindromas yra gana ilgalaikis gydymas. Asthenopijos gydymas skirtas pašalinti ir užkirsti kelią sutrikimo priežastims, taip pat atkurti normalų regos organų funkcionavimą. Sėkmė ir atsigavimo sparta daugiausia priklauso nuo paciento troškimo.

• Pirmajame gydymo etape korekcija atliekama kontaktinių lęšių ar akinių pagalba. Tai leidžia pašalinti greitą akių nuovargį ir prireikus pagerinti regėjimo kokybę.
• Norint atsipalaiduoti ciliarinį raumenį ir sumažinti apgyvendinimo spazmą, nurodomas vaistų vartojimas. Dažniausiai ligoniams skiriamos lašai su aktyviu komponentu - atropinu arba midriatikais. Taip pat rekomenduojama vartoti vitaminus ir vitaminus kompleksus, siekiant išlaikyti akių sveikatą.
• Kaip techninės įrangos apdorojimo ir mokymo rezervą, taikomi tokie metodai: skirtumas, konvergencija, apgyvendinimas. Tam naudojami įvairūs simuliatoriai, prizmės, plius skirtingų stiprybių lęšiai.

Skirtingos kompiuterinės programos yra naudojamos raumenų įtampai sumažinti ir išvengti nuovargio sindromo vystymosi: "EyeDefender", "Saugios akys", "Relax". Jei patologinė būklė lydi straubismą, trumparegystę ar artimą ryškumą, rekomenduojamos tokios programinės įrangos paketai: EYE, Strabismus, Blade.

Vaistiniai preparatai

Asthenopijos gydymui gali būti skiriami vaistai, leidžiantys apeiti spazmus ir atsipalaiduoti ciliarinės raumenys. Vaistus skiria oftalmologas, atskirai kiekvienam pacientui.

Apsvarstykite efektyviausius vaistus, kad pašalintumėte regos nuovargio sindromą:

1. Digitoksin

Mažas poliarinis širdies glikozidas iš digilizės. Ji turi inotropinių savybių, padidina intracellular natrio koncentraciją, reguliuoja kalcio ir natrio keitimą. Skatina aktomiozino susidarymą ir padidėjusį miokardo susitraukimus.

• Požymių, skirti naudoti akių praktikoje: presbiopijos, astenopija, latentinės hipertenzija ir akių nuovargis, akių skausmas migrena, sutrikus vidinio akies kraujotaką. Vaistas vartojamas patologijų širdies ir kraujagyslių sistemai: lėtiniu širdies nepakankamumu, prieširdžių tachiaritmija, širdies nepakankamumas su mažu širdies išstumiamo, paroxysm, sinusinė tachikardija.
• Vartojimo metodas ir dozavimas yra visiškai priklausomi nuo gydymo režimo ir indikacijų. Akių lašai yra naudojami 3 kartus per dieną 3-6 dienas, 1 lašą į kiekvieną akį.
• Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims, kepenų funkcijos sutrikimas, ūminis miokardo infarktas, apsinuodijimas glikozidais.
• Šalutinis poveikis: galvos skausmas ir galvos svaigimas, alerginės reakcijos, laikinas regos aštrumo sumažėjimas, miego sutrikimai.

Digitoksinas yra akių lašai 10 ml lašintuvo ir tabletės pavidalu, skirtu peroraliniam vartojimui.

2. Irifrinas

Veiklioji medžiaga yra fenilefrinas. Įtraukta į selektyvių a-adrenomimetikų kategoriją, kurios pagrindinis poveikis a1-adrenerginiams receptoriams. Turi mydriainį efektą. Jis stimuliuoja a1-adrenerginius receptorius, lokalizuotus kraujagyslių postsynaptinėse membranose ir rainelės radialinėse raumenyse. Pagerina akispūdį, išplečia moksleivį, nedaro įtakos apgyvendinimui.

• Naudojimo indikacijos: apatinės spazmos pašalinimas ir trumparegystė su dideliu regėjimo apkrova, iridociklito ir raudonųjų akių sindromo gydymas. Šis vaistas gali būti naudojamas diagnostiniams manipuliavimams. Tai užtikrina mydriasis oftalmoskopiją. Jis naudojamas atlikti provokuojančius tyrimus su įtariamu uždarojo kampo glaukoma ir pacientams, turintiems siauros priekinės kameros akies profilį
• Kaip vartoti: vieną lašą į kiekvieną akį prieš miegą. Gydymo kursą nustato gydantis gydytojas. Daugeliu atvejų, norint pasiekti nuolatinį farmakologinį poveikį, pakanka vienkartinio vaisto vartojimo.
• Šalutinis poveikis: jungiantieji uždegimai ir laikinas paraudimas, patinimas, skausmas ir deginimas akyse, ašarojimas, mokinio susiaurėjimas, padidėjęs akispūdis. Taip pat įmanoma sisteminio šalutinio poveikio: alerginės reakcijos (dažniausiai būdingas dermatitas), širdies susitraukimų skaičiaus padidėjimas, padidėjęs kraujospūdis, refleksinė bradikardija.
• Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas vaisto, ar siauro kampo glaukoma, ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos, tachikardija, padidėjęs kraujospūdis, pažeidžia akies obuolio vientisumo. Vaistas skiriamas pacientams, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, skydliaukės liga, kepenų porfirija, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
• Perdozavimas: nerimas, per didelis prakaitavimas ir nervingumas, galvos svaigimas ir galvos skausmas, vėmimas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, seklus kvėpavimas. Kaip priešnuodis, yra parodyta alfa adrenoreceptorių blokatorių - 5-10 mg fentolamino į veną.

Vaistas yra 2,5% akių lašelių forma 0,4 ml ir 5 ml buteliuke ir 10% buteliuke - 5 ml.

3. Jūsų

Vasoconstrictor, kraujagyslių adrenerginių receptorių stimuliatorius. Sukelia arteriolų spazmus ir padidina kraujospūdį. Skatina mokinio išsiplėtimą ir sumažina akispūdį, nepažeidžiant apgyvendinimo. Silpnai išreiškė mydriatic savybes.

• Vartojimo indikacijos: padidėjęs kraujospūdis hipotenzijos ir žlugimo atvejais, astenopija, užkrečiamos akių ligos, išsiplėtęs mokinys iritose, iridociklitas, sekrecinė inksto anurija.
• Vartojimo metodas: 1-2% tirpalas įšvirkščiamas į konjunktyvų maišelį 2-3 lašais. Gydymo trukmę nustato gydantis gydytojas.
• Šalutinis poveikis: galvos skausmas ir padidėjęs dirginimas, dirglumas, aritmija, parestezija, skausmas širdyje, galūnių drebulys.
• Kontraindikacijos: hipertenzija, priklausomybė nuo vazospasmos, amžius iki 15 metų, hepatitas, aterosklerozė.
• Perdozavimas. Trumpi skilvelinės tachikardijos ir ekstrasistolių išpuoliai, sunkumo galvos jausmas, padidėjęs kraujospūdis.

Vaistas yra 1% tirpalo 1 ml ampulėje ir sausu milteliu injekciniam tirpalui paruošti.

4. Midriacil

Vaistinis preparatas su aktyviu komponentu yra tropikamidas. Susijęs su anticholinerginiais vaistiniais preparatais, blokuojančiais M-holinorezepterijas, įskaitant mokinio sfinkterį ir ciliarinį raumenį. Didžiausias terapinis poveikis išsivysto praėjus 20 minučių po injekcijos.

• Naudojimo indikacijos: padidėjęs regos nuovargis, oftalmospopija, refrakcijos nustatymas. Labai dažnai vaistas yra naudojamas rengiant akių operacijas ir lazerio terapiją. Šis vaistas yra efektyvus sudėtingame oftalmologinių patologijų terapijoje ir sinekijos prevencijos pooperaciniame laikotarpyje.
• Taikymo būdą ir dozę nustato gydantis gydytojas. Dažniausiai ligoniai skiriami 1-2 lašais 1% tirpalo kartą per parą.
• Šalutinis poveikis: padidėjęs akispūdis, laikinas neaiškus matymas, ataka kampo glaukoma, galvos skausmas, šviesos baimė, psichozės reakcijos, hipotenzija, alerginės reakcijos, tachikardija, karščiavimas.
• Kontraindikacijos: pirminė glaukoma ir tendencija šiai patologijai, individualus nepakantumas vaisto sudedamosioms dalims. Ypatingą dėmesį skiriant padidėjusiu akies spaudimu, uždegiminėmis akių ligomis, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
• Perdozavimas: anticholinerginis apsinuodijimas, sausa oda ir gleivinės, širdies ritmo sutrikimas ir judesių koordinavimas, haliucinacijos, elgesio pokyčiai, žlugimas.

Midratsil yra buteliuke, kuriame yra 0,5% ir 1% 15 ml lašų.

5. Tropikamidas

Vaistas, kuris plečia mokinį. Jis blokuoja struktūrinį akių susidarymą, sukelia ciliarinės raumenų judesio funkcijos sutrikimą ir regėjimo sutrikimus.

• Naudojimo indikacijos: diagnozė midriazės, ciklooplegijos, dugno apžiūros, akies refrakcijos galios nustatymas. Sudėtinė regos organų uždegiminės patologijos terapija ir akių audinių sukibimo su aplinkiniais audiniais pašalinimas.
• Vartojimo metodas: mažesnio junginio maišelyje injekuojama lašai vienoje 1-2 dozių lašoje. Astenopijos gydymui 0,5% tirpalo reikia vartoti 3-6 kartus per dieną.
• Šalutinis poveikis: padidėjęs akispūdis, regos sutrikimas, šviesos baimė, galvos skausmas ir psichopatiškus reakcijas, širdies plakimas, staigus kraujo spaudimo kritimas, kūno temperatūros padidėjimas, laikiną deginimo pojūtis akyse, alerginių reakcijų įvairovė.
• Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims, zakratougolnaya glaukoma.

Buteliuke yra 0,5% ir 1% 10 ml akių lašų.

6. Emoksipin

Vaistiniai preparatai, naudojami oftalmologijoje. Sudėtyje yra veikliosios medžiagos - metil-etil piridinolio, kuris padeda apsaugoti akių audinius. Vaistas sumažina kraujagyslių endotelio pralaidumą, paspartina intraokulinio kraujo rezorbciją ir kraujo išsiskyrimą.

• Indikacijos: ragenos uždegimas, katarakta, ir jos prevencijos, kraujavimas į priekinę kamerą arba odenos, tinklainės distrofija, diabetinės retinopatijos, miopija komplikacijų, glaukomos, akių chirurgijoje.
• Vartojimo metodas: subkonjunctivalally 1-3 lašus 1% tirpalo vieną kartą per dieną arba kas antrą dieną, parabulbar 1-3 lašus 1% tirpalo kartą per dieną ar kas antrą dieną. Gydymo trukmė yra 10-30 dienų. Jei reikia, gydymą galima atlikti kelis kartus per metus.
• Šalutinis poveikis: deginimas ir trina akims, paraudimas gleivinėje.
• Kontraindikacijos: individuali nepakantumas vaisto sudedamosioms dalims, nėštumo ir žindymo laikotarpis.

Emoksipinas skirtas oftalmologiniam vartojimui yra 1% tirpalo, skirto injekcijai 5 ml buteliuke.

Lašai su asthenopija

Dauguma vaistų, skirtų pašalinti akių nuovargį ir kovoti su jų sausumu, yra be recepto. Tačiau lašai su astenopija turėtų būti vartojami tik medicinos tikslams. Taip yra dėl to, kad sunku efektyviai pasirinkti vaistą patys.

Apsvarstykite populiarius lašus, kad sumažintumėte akių įtampą:

1. Vinsonas

Sudėtyje yra tetrisolino - adrenostimuliatoriaus, kuris prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo. Sumažina jungties edemą, plečia mokinį ir mažina akispūdžio skysčio susidarymą. Terapinis poveikis pasireiškia po poros minučių po injekcijos ir išlieka 4-8 valandas. Vaistinės medžiagos nėra absorbuojamos ir neprasiskverbia į sisteminę kraują.

• Naudojimo indikacijos: paraudimas, ašarojimas ir akių patinimas dėl fizinių ar cheminių veiksnių poveikio, alerginis konjunktyvitas.

• Taikymo būdas: konjunktyviniame maiše pilkite 1-2 lašus vaistų 2-3 kartus per dieną. Prieš vartodami preparatą, kontaktiniai lęšiai turi būti pašalinti. Nerekomenduojama ilgiau kaip 4 dienas lašinti ilgiau.
• Šalutinis poveikis: deginimas, paraudimas ir išsiplėtęs moksleivis, konjunktyvo sudirginimas, neryškus matymas, skausmas akyje, alerginės reakcijos.
• Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas, kameros uždarymo glaukoma, jaunesniems kaip 2 metų pacientams, ragenos distrofija. Ypatingai atsargiai naudojamas arterinei hipertenzijai, diabetui, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
• Perdozavimas yra įmanomas, kai vaistas patenka į virškinamąjį traktą. Tokiu atveju pastebimi tachikardijos, traukulių, dilgčiojimo, pykinimo, karščiavimo, kvėpavimo sutrikimų, plaučių edemos, kraujotakos sustojimo simptomai, koma. Gydymui parodyta skrandžio plovimas, aktyvuota medžio anglis, deguonies įkvėpimas.

2. Sisteyn

Oftalmologija aktuali. Turi drėkinančias savybes, sumažina diskomfortą dėl nepakankamo akių drėkinimo, pašalina niežėjimą, deginimą ir smėlio pojūtį akyse. Neveikia mechaniškai ar chemiškai gleivinei. Terapinis poveikis greitai išsivysto ir išlieka ilgą laiką. Neturi sisteminio poveikio, yra kilęs iš ašarų.

• Naudojimo indikacijos: akių sausumas ir sudirginimas, kontaktinis konjunktyvitas, sausų akių sindromas, regos nuovargio sindromas. Nešioti lęšius pašalinti.
• Taikymo būdas: vaistas skirtas akims 1-2 lašus 1-3 kartus per dieną. Gydymo kursą nustato oftalmologas, atskirai kiekvienam pacientui.
• Šalutinis poveikis: alerginės reakcijos, laikinas deginimas akyse. Nebuvo perdozavimo atvejų.
• Kontraindikacijos: lašelių komponentų netoleravimas, nėštumas ir žindymas.

3. Tepalas

Akių tirpalu veiklioji medžiaga yra taurinas (sieros turintis amino rūgštis). Pagerina energijos procesus, dalyvauja riebalų metabolizme. Lėtina nervų sužadinimo perdavimą, turi prieštraukulinių ir kardiotropinių savybių.

• Naudojimo indai: sumažėja akispūdis, atsinaujina tinklainės distrofiniai pažeidimai arba regėjimo organų audinių trauminiai sutrikimai, katarakta, atvirojo kampo glaukoma.

• Taikymo būdas: 2-3 lašus 2-4 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 10-30 dienų, pasikartojantis per mėnesį.

• Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims. Šalutinis poveikis arba perdozavimo simptomai nėra nustatomi.

4. Velnias

Lašai, skirti naudoti oftalmologijoje. Šio vaisto sudėtyje yra hialurono rūgšties ir elektrolitų, kurie veiksmingai pašalina ragenos sausumą ir akių sudirginimą. Remiantis reologinėmis savybėmis, vaistas yra artimas žmogaus ašaroms. Skatina ragenos regeneraciją dėl to, kad išsaugotas ašarinio filmo vientisumas. Palaiko natūralų mucinų gamybos lygį.

• Naudojimo indikacijos: sąlyčio konjunktyvitas, ragenos sausumas ir sudirginimas, padidėjęs regos kraujospūdis ir vaistai. Būklė po lazerio korekcijos regėjimo ir kitų oftalmologinių chirurginių intervencijų.

• Kaip vartoti: lašai pridedami prie konjunktyvinio maišo, jei reikia. Paprastai vaistą rekomenduojama nenaudoti dažniau 4-5 kartus per dieną.
• Šalutinis poveikis: alerginio gimdymo reakcijos. Jei jie atsiranda, nustokite vartoti lašus.
• Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims. Vaistas gali būti vartojamas nėštumo ir žindymo laikotarpiu, tačiau tik oftalmologui. Perdozavimo simptomai nėra nustatomi.

5. Oftagel

Sintetinis tepalo skysčio pakeitimas didelio molekulinio svorio karboksivinilo polimeru. Padidina ašarojo skysčio klampumą, formuoja rageną drėkinančią ir apsauginę plėvelę. Sumažina regėjimo organų sausumą, niežėjimą ir skausmą.

• Naudojimo indikacijos: sausos akies sindromas, akių paraudimas ir jų ilgalaikis stresas, sausas keratokonjunktyvitas.
• Taikymo būdas: 1 lašas dažniau 4 kartus per dieną, gydymą nustato gydantis gydantis gydytojas.
• Šalutinis poveikis: hiperemija, niežėjimas ir dilgčiojimas akyse, laikinas regos aštrumo sumažėjimas.
• Kontraindikacijos: vaisto sudedamųjų dalių netoleravimas, pediatrinė praktika. Speciali atsargumo priemonė yra skiriama nėštumo ir vairavimo metu (galite važiuoti 40 minučių po montavimo). Nebuvo perdozavimo atvejų.

Be jau minėtų lašų, regos nuovargio sindromui gydyti ir išvengti galite naudoti natūralų ašarų lašą ir sintetinę plyšį.

Vitaminai

Viena dažniausių regos sutrikimų ir oftalmologinių ligų atsiradimo priežasčių yra maistinių medžiagų trūkumas organizme. Vitaminai yra būtini norint normaliai veikti visus organus ir sistemas. Pavyzdžiui, vitamino trūkumas sukelia "naktinio aklumo" vystymąsi, mažą B6 kiekį - neaktyvių akių vokų sukėlimo priežastis. Jei organizmui trūksta vitamino B2 arba riebalų polinesočiųjų rūgščių, akyse yra jutiklis smėlio ar akių vokų.

Vitaminai asthenopijos gydymui ir profilaktikai:

• Retinolis - vitaminas A yra rodopsino regos pigmento komponentas, kuris pagerina regėjimo aštrumą ir spalvų suvokimą. Ši medžiaga teigiamai veikia rageną ir konjunktyvą, apsauganti nuo sausumo.
• Tiaminas - vitaminas B1 dalyvauja vizualinių impulso elgesyje neuronams. Dalyvuoja akių tinklainės medžiagų apykaitos procesuose. Sumažina akispūdį, neleidžia susidaryti glaukomai.
• Riboflavinas yra regėjimo pigmento sudedamoji dalis. Vitaminas B2 prisotina ragenos ir lęšio audinius deguonimi ir maitina juos. Atlieka keratito, glaukomos ir kataraktos profilaktiką.
• Cyanokobalaminas - vitaminas B12 suteikia įprastą akių audinių kraują, dalyvauja regos nervų ir tinklainės ląstelių restauravimo procese. Tai prevencinė priemonė tinklainės atskyrimui ir erškėčio atsiradimui.
• Askorbo rūgštis - vitaminas C sustiprina kraujagyslių sienas, neleidžia tiksliai nustatyti kraujosruvų, dalyvauja oksidacijos-redukcijos procesuose. Mažina glaukomos ir kataraktos atsiradimo riziką.
• Tokoferolis - vitaminas E pagreitina audinių atsinaujinimą, kaupiasi tinklainėje ir paveikia medžiagų apykaitos procesus. Ji turi antioksidacinių savybių, žymiai sulėtino su amžiumi susijusius pokyčius regos organų audiniuose. Stimuliuoja kolageno sintezę, palaikančią raumenų akies toną.
• Liuteinas ir zeaksantinas yra karotinoidai, palaikantys akies tinklainę ir jo funkcijas. Apsaugokite nuo korozinio ultravioletinių spindulių poveikio. Turi antioksidacines savybes.

Taip pat yra vitaminų kompleksų, kurie palaiko normalų regos organų funkcionavimą ir veikia kaip oftalmologinių patologijų prevencija. Apsvarstykite veiksmingus vaistus, kad pašalintumėte akių įtampą ir išvengtumėte astenopijos:

1. Vitrumas Forayz (Vitrum akims)

Sudėtyje yra liuteino ir zeaksantino, apsaugančių akių ląsteles nuo peroksido junginių ir laisvųjų radikalų. Šis vaistas mažina pavojų vystytis ir toliau pažeisti akių ligas. Pagerina širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemą, mažina aterosklerozės ir smegenų kraujotakos sutrikimų riziką.

• Naudojimo indikacijos: su amžiumi susijusių regos sutrikimų prevencija, beriberija, padidėjęs akių nuovargis, regėjimo sutrikimas. Kompleksinis regos nervo ligų gydymas, katarakta, retinopatija. Atsigavimo pagreitėjimas po oftalminių operacijų.
• Naudojimo būdai: 1 tabletė 1 kartą per dieną valgio metu. Gydymo trukmė 2-3 mėnesiai.
• Šalutinis poveikis: alerginės odos reakcijos, niežėjimas, dilgėlinė.
• Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims. Vaikams iki 12 metų reikia atsargiai skirti nėščioms ir žindančioms moterims.
• Perdozavimas: pykinimas, vėmimas, viduriavimas, skausmas epigastriniame regione. Gydymas yra simptominis, rodo enterosorbentų priėmimą ir skrandžio plovimą.

2. Pasirinkimas

Kombinuotas vaistas, kurio sudėtyje yra mineralų, vitaminų ir augalų karotinoidų. Ji turi antioksidacines savybes, papildo vitaminų ir mineralų trūkumą organizme.

• Naudojimo indikatoriai: papildomų naudingų medžiagų, reikalingų visapusiam regos organų veikimui, papildymui, su amžiumi susijusi degeneracinė tinklainės permaina, regos nervo patologija. Regos sutrikimų profilaktika pacientams, sergantiems cukriniu diabetu. Naudojamas kompleksiniam naktinio matymo sutrikimų gydymui ir tinklainės degeneracijos prevencijai. Paspartina atsistatymo laikotarpį po oftalmologinės operacijos.
• Dozavimas: suaugusiesiems ir vaikams 1 tabletė per parą, neatsižvelgiant į maistą. Gydymo kursas yra 2-3 mėnesiai.
• Šalutinis poveikis: įvairios odos alerginės reakcijos. Perdozavimas pasireiškia padidėjusiu šalutiniu poveikiu. Gydymas yra simptominis.
• Kontraindikacijos: atskira vaisto sudedamųjų dalių netolerancija, jaunesnių nei 12 metų pacientų amžius. Specialių atsargumo priemonių reikia nėštumo metu.

3. Stricks

Biologiškai aktyvus priedas su retinoprotective savybėmis. Tai pagerina regėjimo funkcijas, padidina akių kapiliarų toną, atstato regėjimo pigmentus, padidina regėjimo aštrumą, sumažina astenopijos sunkumą, lėtina su amžiumi susijusių degeneracinių pokyčių vystymąsi.

• Indikacijos: trumparegystė ir jos sudėtingos formos, nuovargis ir akių įtampą darbe prie kompiuterio ir ilgą laiką skaitymas, dienos aklumas, pirminė glaukoma, akių atsigavimo laikotarpis po operacijos, periferinė ir centrinė tinklainės distrofija, diabetinė retinopatija.
• Vartojimo būdas ir dozavimas priklauso nuo paciento amžiaus. Vaistas vartojamas per burną pakankamu kiekiu skysčio. Vidutinė dozė yra 1 tabletė per dieną 2-3 mėnesius.
• Šalutinis poveikis: įvairios alerginės reakcijos.
• Kontraindikacijos: individuali veikliosios medžiagos netolerancija. Naudoti nėštumo metu galima tik pagal gydytojo receptą.

4. Okyuwait Lutein Forte

Kombinuotas produktas, kurį sudaro mineralai (cinkas, selenas), vitaminai C ir E, karotinoidai, antioksidantai.

• Naudojimo indikatoriai: vizualinių aparatų funkcijos atkūrimas ir palaikymas, regos aštrumo didinimas, akių ligų turinčių pacientų spalvų suvokimo gerinimas arba jų vystymosi pavojus.
• Naudojimo būdai: tabletes reikia gerti valgio metu. Rekomenduojama dozė 1 kapsulę 2 kartus katekėse. Vidutinė gydymo trukmė 2-3 mėnesiai.
• Šalutinis poveikis dažniausiai pasireiškia pacientams, kurie netoleruoja į vaisto sudedamąsias dalis ir pasireiškia kaip alerginės reakcijos.

5. Mėlynių fortas

Kompleksinis biologiškai aktyvus vaistas. Sudėtyje yra mėlynių ekstraktas, B ir C vitaminai, cinkas ir rutinas. Toks kompozicija trukdo regos aštrumui sumažinti dėl akių įtampų, pagerina mikrocirkuliaciją, turi antioksidacinį poveikį ir sustiprina regos organų kapiliarus.

Reguliarus vitaminų komplekso naudojimas padeda normalizuoti akispūdį. Šis vaistas nerekomenduojamas pacientams, kuriems yra padidėjęs jautrumas jo komponentams, vaikams iki 3 metų. Retais atvejais yra alerginių reakcijų atsiradimas. Nebuvo perdozavimo atvejų.

Fizioterapinis gydymas

Parodyta, kad kompleksinė terapija veiksmingai pašalina regos nuovargio sindromą. Astenopijos fizioterapinis gydymas apima aparatūros techniką, skirtą apgyvendinimo ir specialiosios gimnastikos rezervo didinimui.

Techninės įrangos metodai:

1. Synoptophor - vartojamas asthenopijai dėl silpnų fuzionų atsargų, turinčių ryškius binokuliarinės regos sutrikimus arba draugiškus šnipščius. Šio metodo principas grindžiamas regėjimo laukų atskyrimu. Pvz., Viena akis gali matyti vazos, kitoje gėlėje, o pacientas turėtų ją uždėti vazoje, sujungdamas akių ašis ir mokydamas akių raumenis.
2. Helio-neono lazerio terapija - skiriama apgyvendinimo spazmui su ametropia ir astenopija. Gydymas yra efektyvus ligos ir optinio nervo atrofijos, ragenos distrofijos, akių patologijos. Helio-neono lazeris stimuliuoja akies struktūrą mažo intensyvumo šviesos pluoštu.

Sija įtakoja regos organus molekulių, ląstelių, organų ir audinių lygiuose. Padidina tinklainės pigmento epitelio ląstelių apsaugines savybes, gerina kraujo apytaką ir akies metabolizmą. Stiprina ragenos epitelio ląstelių regeneracijos procesus, aktyvina vietinį imunitetą ir pašalina ciliarinės raumenų spazmus.

3. Programinės įrangos kompiuterio gydymas - asthenopija, bet kokio laipsnio ambliopija, pradinė prezbyopija, apgyvendinimo spazmas, binokulinės regos pažeidimas, draugiškas šnipštimas. Procedūros metu tinklainės sudirginimas (vietinis ir bendras) pasireiškia su ryškiais dinaminiais spalvos impulsais. Terapija grindžiama vizualinio įvaizdžio suvokimo, raumenų atsargų ir jų koordinuoto darbo metodais. Pagrindinės gydymo programos yra: gėlė, kontūras, "Chibis", "Relax", "Blade-2", "Shulte" lentelė.

Siekiant užtikrinti, kad regos organai visada būtų sveiki ir gerai veiktų, būtina užtikrinti jų gerą kraujo aprūpinimą. Tam rekomenduojami šie pratimai:

• Sėdėkite tiesiai, uždarykite akis ir atsipalaiduokite. Įsivaizduokite, kad nosies galas yra pieštukas. Nubraižykite ore 30-40 sekundžių.
• Sulenkite rankas alkūnėse, kad jūsų rankos būtų žemiau akių. Sureguliuokite savo pirštus ir atlikite lygius posūkius su galva iš vienos pusės į kitą. Per pratybas turėtumėte ieškoti pirštų, neapsaugodami išorinių objektų akyse.
• Giliai įkvėpkite ir pažiūrėkite į tarpuką, laikykite akis šioje pozicijoje 10-20 sekundžių. Lėtai iškvėpkite, grąžinkite akis į pradinę padėtį, uždarykite jas ir masažuojate.
• Įkvėpus, lėtai pasukite akis į dešinę, išsiplėtus į pradinę padėtį. Giliai įkvėpkite ir pasukite akis į kairę. Po pratimo uždarykite akis 20-30 sekundžių.
• Nuleiskite akis žemyn ir lėtai sukdami pagal laikrodžio rodyklę, sustokite viršutiniame taške. Giliai įkvėpkite ir atsigulkite. Atlikite 2-3 apskritimus, tada uždarykite akis ir pasukite savo akių vokus.

Yra pratimai, kurie leidžia greitai pašalinti nuovargį nuo akių. Jie gali būti atliekami bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje.

• Atsargiai sutepkite rankas ir uždėkite akis. Šiluma suteiks greitą atsipalaidavimą ir komfortą.
• Uždarykite akis ir sudėkite juos. Pratimai geriausiai tinka pacientui, kai kaklo raumenys yra kuo labiau atsipalaidavę.
• Be to, pakeiskite dėmesį nuo nosies galo į tolimą objektą. Užlaikykite kiekvieną poziciją ne daugiau kaip 3-5 sekundes.
• Uždarykite akis ir apibūdinkite juos apskritimus - 2 pagal laikrodžio rodyklę ir 2 prieš, keičiant judesių intensyvumą.
• Atsipalaiduokite ir pradėkite dažniau mirkčioti, palaipsniui keiskite pratimų tempą.
• Blauzdyk akių obuolius polinėse pozicijose - dešinėje, kairėje, aukštyn žemyn. Laikykite kiekvieną poziciją iki 10 sekundžių.

Be fizioterapijos, nepamirškite stebėti kasdienio ir racionalaus mitybos. Su ilgesniu regos prievartavimu, nutraukti atlikti porą pratimų ir atsipalaiduoti raumenys akis.

Alternatyvus gydymas

Galite pašalinti akių nuovargį namuose. Alternatyvus gydymas leidžia ne tik atsipalaiduoti raumenis kiek įmanoma, bet ir atsikratyti išorinių nuovargio požymių (paraudimas, maišeliai po akimis, uždegimas).

• Paimkite šviežias agurkas, supjaustykite jį į ratus ir prijunkite prie akių. Be to, atšaldytą daržovę galima nulupti, tarkuoti ant didelės terpės, suvynioti marlė ir uždėti į akis. Naudingos agurkų medžiagos traukia ir atvėsina odą, drėkina, pašalina uždegimą.
• Užpilkite du maišelius juodos arba žaliosios arbatos ir šaldykite juos. Pritvirtinkite maišelius į akis 3-5 minutes. Jei pageidaujate, galite drėkinti medvilninius tamponus ir taip pat taikyti akių vokus. Šis metodas greitai pašalina dirginimą ir akių nuovargį.
• Supjaustykite pora žalių bulvių gabaliukų ir pritvirtinkite prie akių. Bulves gali būti tarkuotas, suvynioti į marlę ir uždėti ant akių. Krakmolas, kuris yra daržovių, pašalins tuštinimą ir balinimo tamsius apskritimus po akimis.
• Supjaustykite šviežias braškes į didelius skiltelės ir pritvirtinkite prie uždarų akių. Uogoje yra naudingų medžiagų ir rūgščių, kurios daro odą šviežią ir jaunesnę, atpalaiduoja nuovargį.
• Apvyniokite tankią, bet minkštą skiautelę ledo kubelius. Taikyti kompresą ant pavargusių akių. Vietoj ledo galite naudoti atšaldytus metalinius šaukštus. Po tokios procedūros oda bus priveržiama ir tonas atsiras, nuovargis paliks.

Nepaisant alternatyvių regėjimo nuovargio pašalinimo metodų veiksmingumo ir galimybės, gydant asteniją reikia gydyti tik gydytoją.

[29], [30], [31], [32], [33]

Vaistažolių gydymas

Kovojant su regos nuovargiu, vaistažolių gydymas pasirodė esąs labai veiksmingas. Apsvarstykite veiksmingus receptai vaistažolių terapijai:

• Paimkite 50 g sauso ramunelio ir supilkite 300 ml verdančio vandens, virkite ant mažo ugnies. Įpakuokite indą su sultiniu ir leiskite atvėsti. Po to drėkinkite sterilų medvilnės tamponėlį skystyje, pakreipkite galą atgal ir švelniai išspauskite vaistą į akis. Pakartokite 8-10 kartų kiekvienai akiai.
• Šviežius beržo lapus supilkite šaltu vandeniu ir leiskite užvirinti 8 valandas. Gauta infuzija naudojama losjonams ir plovimui. Toks gydymo būdas padeda susidoroti su pavargusiais akimis ir pleiskanomis akių vokais.
• Šaukštės petražolės smulkiai pjaustykite, supakuokite marlę ir įmerkite į verdantį vandenį 7-10 sekundžių. Kai kompresas atšaldomas, jis gali būti 10 minučių pritaikytas akių vokams. Siekiant pašalinti nuovargį ir akių paraudimą, procedūra turi būti atliekama 3-4 kartus.
• Iškirpkite alavijo kotelį ir supjaustykite. Sulenkite mėsą marinuotame sultinyje, ištraukite sultis. Sumaišykite medvilninius ratus skystyje ir pritvirtinkite prie akių vokų 10-15 minučių. Aloe pašalina paraudimą ir išlygina mimikines raukšles aplink akis.
• Keptuvėje yra mėtų skardos. 35 g mėtų lapų užpilkite 150 ml vandens ir virkite mažai ugnyje 20 minučių. Padrėkite skysčio. Sumaišykite du medvilninius vilnius ir 10-15 minučių pritaikykite pavargusias akis. Po tokios procedūros, galite plauti su žolelių nuoviru ramunėlių ar mineralinio vandens.

Nuolatiniai ir sultiniai iš žolelių turi antibakterines ir atpalaiduojančias savybes, tonizuoja odą ir gerina kraujo mikrocirkuliaciją.

Homeopatija

Astenopija gydoma ne tik klasikine medicina, bet ir homeopatija. Dažniausiai, norint kovoti su regėjimo nuovargio sindromu, šiuos vaistus skirti:

• Agaricus - asthenopija dėl apgyvendinimo spazmo ir ilgalaikio regos organų įtempimo. Skaitymo metu kyla sunkumų, raidės ir objektai blurred, yra galvos skausmas.
• Asarumas - galvos ir akių skausmas, deginimas, trintis, ašarojimas.
• Carboneum sulphuratum - sunkumas akyse ir akies vokuose, stiprus regėjimo sutrikimas, spalvotas aklumas.
• Cina - gyvenamosios vietos ir spalvų suvokimo pažeidimas, su regos sistemos įtemptimi, pasirodo gaubta, kuri praeina po trumpo masažo arba prakaito akis.
• Kali carbonicum - ūmus skausmas ir tamsios dėmės prieš akis. Viršutiniai akių vokai yra edematiniai, po trumpo vizualinio darbo išreiškia nuovargį.
• Lachesis - asthenopija kartu su kitais regėjimo sutrikimais. Sclera geltona arba paraudusi, glazūruotas išvaizdą, prispaustas. Išplėstiniai mokiniai, padidėjęs ašarojimas.
• Litis carbonicum - vizualinis sindromas lydi fotophobijos požymius. Juodos akys atsiranda jūsų akyse.
• Rododendras - raumeninis astenopija, skausmingas žandikaulis iš akių per galvos, karštis ir įtempimas akies vokuose, vienas mokinys išsiplėtęs, kitas susiaurėja.
• Secale - visi asthenopic būklės požymiai. Mokiniai yra spastiškai išsiplėtę arba susiaurėję, pažymėti skausmingais pojūčiais. Aštrus regėjimo aštrumo sumažėjimas, akių prieš akis uždanga ir svetimkūnio pojūtis akių vokuose.

Jūs galite vartoti homeopatinius preparatus tik medicinos tikslais. Homopatas pasirenka vaistą, jo dozę ir nustato gydymo trukmę.

Chirurginis gydymas

Iki šiol chirurginis asthenopijos gydymas nėra. Taip yra dėl to, kad terapinių ir prevencinių metodų kompleksas gali visiškai pašalinti sutrikimą ir išvengti galimų jo apraiškų ateityje.

Operacijos pagalba taip pat nėra gydomos apgyvendinimo spazmai, jų pašalinimui naudojami korekciniai lęšiai, fizioterapijos procedūros, akių lašai ir vitaminų terapija.

Dėl silpnumo raumenų silpnumo ir sunkios artimos ar silpnaregės, gydymas lazeriu yra įmanomas. Ši operacija leidžia visiškai atkurti jūsų regėjimą ir pašalinti regos nuovargio simptomus. Bet nesilaikant prevencinių priemonių, skausminga būklė neužims jūsų laukti.

Prevencija

Bet kokią ligą, įskaitant oftalmines ligas, yra lengviau užkirsti kelią nei gydymas. Astenopijos prevencija remiasi šiomis rekomendacijomis:

• Reguliarūs profilaktiniai patikrinimai oftalmologe.
• Laiku gydomas oftalmines ir kitas kūno ligas.
• Teisingas regėjimo nuostolių korekcija.
• Darbas ir skaitymas pagal teisingą šviesą.
• Negalima skaityti guli transporte.
• Vaizdo sistemos poilsio režimo laikymasis su ilgesniu stresu. Po kiekvienos darbo valandos akys turi likti 10-15 minučių. Per šį laiką jūs galite atlikti specialius pratimus ar masažuoti.
• Periodiškai naudokite perforuojamus stiklus, kurie sumažina apgyvendinimo patvarumą.
• Stebėkite subalansuotą mitybą ir vitaminų kompleksų vartojimą, kad išlaikytumėte akių sveikatą.
• Laikykitės sveika gyvenimo būdo, praleidžia daugiau laiko grynu oru.

Pirmiau minėtų taisyklių laikymasis ilgai leis išlaikyti akių sveikatą.

[34], [35]

Prognozė

Astenija dažnai diagnozuojama jauniems pacientams, o neseniai - vaikystėje. Liga sukelia didelį diskomfortą ir skausmą. Regos nuovargio sindromo prognozė visiškai priklauso nuo medicininės priežiūros ir gydymo savalaikio pritaikymo. Tinkamai gydant ir taikant prevencines priemones, patologija turi teigiamą rezultatą.

[36], [37], [38], [39]