Pėdų kulno spurgos gydymas namuose

Net ir tokia, atrodytų, nekenksminga liga kaip pėdų spygliai gali sukelti rimtų sutrikimų ir sutrikdyti daugelį organizmo procesų, net ir negalią. Gyvenimo kokybė gerokai sumažėja, kas nestebina, nes kiekvieną naują judesį lydi aštrus skausmas. Jei anksčiau buvo manoma, kad tai pagyvenusių žmonių liga, tai šiandien ji linkusi atjaunėti. Ja serga net jauni žmonės, ypač moterys.

Ligos priežasčių gali būti daug. Norint pradėti gydymą, būtina pašalinti priežastį, kitaip pasveikti neįmanoma. Pagrindinės priežastys gali būti plokščiapėdystė, įgimti ar įgyti pėdos, kojų defektai, įvairūs sužalojimai, uždegiminiai procesai. Jei intensyviai sportuojate, patiriate mikrotraumas ar turite papildomą krūvį – antsvorį, padidėja ir spyglio išsivystymo rizika.

Gydymas iš pradžių yra konservatyvus. Būtina pabandyti išgydyti spyglius vaistais, fizioterapinėmis priemonėmis. Galite išbandyti homeopatiją, liaudies metodus, vaistažoles ir tik tuo atveju, jei nė vienas iš šių metodų neduoda norimo poveikio, griebtis chirurginių metodų.

Koks gydytojas gydo pėdų išvaržas?

Į šį klausimą sunku atsakyti vienareikšmiškai. Paprastai pėdų spyglių gydyme dalyvauja keli gydytojai. Ne visi jie gali būti klinikoje, todėl geriau iš pradžių susisiekti su savo vietos terapeutu, kuris pasiūlys apžiūros planą ir nukreips jus pas tinkamą specialistą.

Paprastai pirmiausia jie nukreipia jus konsultacijai pas chirurgą arba ortopedą. Geriau kreiptis į ortopedą, nes tai yra specialistas, kuris specializuojasi raumenų ir kaulų sistemos ligų gydyme. Tiesa ta, kad ne visose klinikose yra ortopedų. Todėl, jei ortopedo nėra, konsultaciją atlieka chirurgas.

Gydytojas surinks paciento ligos istoriją, ligos istoriją, kuri leis apytiksliai įvertinti patologijos pobūdį ir galimą etiologinį veiksnį. Po to gydytojas privalo apžiūrėti pacientą. Tokiu atveju atliekama pilna pėdos palpacija. Įtarus fascitą, gali prireikti rentgeno nuotraukos. Tokiu atveju turėsite kreiptis į radiologą. Norėdami nustatyti diferencinę diagnozę, patikslinti kai kuriuos duomenis, gydytojas gali nukreipti jus ultragarsiniam tyrimui. Tokiu atveju turėsite bendrauti su ultragarso diagnostiku.

Esant neurologinėms būklėms ir spyglio susidarymo priežastims, ortopedas arba chirurgas nukreips pas specialistą – neurologą, neurologą. Jei nustatomas reumatitas, reumatoidinis artritas ir kitos panašios ligos, gydyme dalyvaus reumatologas. Jei spyglio susidarymo priežastis buvo medžiagų apykaitos sutrikimas arba tokios ligos kaip aterosklerozė, diabetas, gydyme dalyvauja endokrinologas. Esant antsvoriui, gali prireikti dietologo arba mitybos specialisto konsultacijos.

Pasitaiko net atvejų, kai gydymas atliekamas prižiūrint gastroenterologui. Tai nutinka gana dažnai, daugiausia jei neurologas diagnozuoja skausmingą neuropatiją, funikulinę mielozę. Reikalas tas, kad šios ligos išsivysto dėl nervų laidumo sutrikimo, kuris, savo ruožtu, atsiranda dėl B grupės vitaminų trūkumo. Šios grupės vitaminų paprastai trūksta dėl absorbcijos procesų sutrikimo skrandyje, kuris yra gastrito su dispepsiniais sutrikimais pasekmė.

Gydymo metu gali būti paskirta gydomoji mankšta. Tuomet reikalinga išankstinė konsultacija su gydomosios mankštos gydytoju. Užsiėmimus paprastai veda mankštos terapijos instruktorius. Skiriant kineziterapijos procedūras, neapsieisite be kineziterapeuto konsultacijos, skiriant masažą, reikalinga manualinės terapeuto konsultacija.

Taigi, gydymo metu teks bendrauti su daugeliu specialistų. Tačiau pradėti reikėtų nuo ortopedo arba, jei tokio nėra, nuo chirurgo.

Namuose žmogus gali pasinaudoti įvairiausiais metodais, kurie gali padėti kovoti su spygliais. Svarbiausia nieko nedaryti savarankiškai, visais atvejais kreiptis į gydytoją, kitaip galite ne tik nesulaukti gydomojo poveikio, bet ir pakenkti. Spynų gydymas reikalauja daug žmogaus atkaklumo ir laiko. Todėl geriau nedelsiant pasirūpinti naujų spyglių prevencija. Pavyzdžiui, galite pakeisti batus į patogesnius, kokybiškesnius. Tokiu atveju geriau avėti specialią avalynę arba naudoti ortopedinius vidpadžius.

Jei jūsų darbas susijęs su stovėjimu, vakare reikia atpalaiduoti kojas karštoje pėdų vonelėje. Po to galite patepti tonizuojančiu kremu arba gydomuoju tepalu, stipriai įtrinti kojas, apsimauti šiltas kojines ir kurį laiką pagulėti, kojas pakėlę į sieną. Stenkitės atsipalaiduoti ir apie nieką negalvoti. Rekomenduojama naudoti įvairius balzamus ir tepalus, kurie minkština odą ir šalina uždegimą. Galite daryti losjonus, kompresus, apšilimą. Naudingi kontrastiniai dušai ir apliejimai šaltu vandeniu.

Galite išmokti patys atlikti lengvą pėdų masažą. Tai visada palaikys gerą jų formą, sumažins stresą, pašalins patinimą ir spūstį. Masažas atliekamas intensyviais spaudžiamaisiais judesiais, kryptimi nuo pirštų galiukų kelio sąnario link, tada tęsiame toliau, nukreipdami skystį ir visas susikaupusias medžiagas į dubens limfmazgius.

Pagrindinė technika yra spaudimas. Jis atliekamas intensyviau. Pagalbinės technikos yra glostymas ir trynimas, kurie turi būti atliekami prieš pagrindinę techniką, o vėliau kaitaliojami. Apytikslė tokios procedūros trukmė yra 20 minučių. Parduodami įvairūs prietaisai ir masažuokliai, skirti masažui namuose.

Jei jaučiate kojų nuovargį, galite dėti kompresus ir losjonus. Tam geriau naudoti žolelių nuovirus kaip pagrindą. Jie turėtų būti šilti ir malonūs odai. Užtepkite vieną marlės sluoksnį, suvilgytą iš anksto paruoštu nuoviru, tada nedidelį celofano arba polietileno sluoksnį, kuris išlaikys drėgmę ir sukurs šiltnamio efektą. Taip pat ant viršaus uždėkite šiltos medžiagos sluoksnį, geriausia vilnonio audinio, kuris išlaikys šilumą, pagerins kraujotaką ir sumažins uždegimą. Po tokiu kompresu galima tepti šildančius tepalus, kurie žymiai padidins jų veiksmingumą.

Kompresus galite kaitalioti su losjonais, kuriems pakanka užtepti vieną sluoksnį – vandenyje suvilgytą marlę arba žolelių nuovirą. Tokius losjonus reikia palaikyti apie 15 minučių, po to galite įtrinti masažiniais judesiais ir kurį laiką atsigulti, pakeldami kojas aukštyn. Namuose galite naudoti įvairius liaudies receptus ir homeopatinius vaistus. Yra daug receptų, kurie idealiai tinka kompresui arba tiesiog tepti ant pažeistos vietos.

Vitaminai

Spursų gydymui, kaip ir bet kuriai kitai ligai, organizmui reikia vitaminų, nes be jų jis negalės pilnai funkcionuoti, o juo labiau neras išteklių atkurti savo struktūros ir funkcijų, atsispirti audinių augimui. Rekomenduojama vartoti multivitaminų kompleksus, kuriuose yra visi organizmui reikalingi vitaminai ir mineralai tokiomis proporcijomis, kokių reikia organizmui.

Gerai pasiteisino vitaminų kompleksai „Vitrum“, sukurti skirtingo amžiaus ir fiziologinėms organizmo būsenoms, atsižvelgiant į jų dabartinius poreikius ir savybes. Be to, reikėtų vartoti vitaminą C, kuris yra geras antioksidantas, prisotina organizmą vitaminais, skatina jų aktyvų įsisavinimą, stiprina imunitetą, stimuliuoja apetitą, medžiagų apykaitos procesus. Jis taip pat pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, padedančiomis pašalinti laisvuosius radikalus iš organizmo, stabdo lipidų peroksidacijos procesus, o tai taip pat teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus. Paros dozė suaugusiajam yra 500 mg per parą.

Pėdų vonelės nuo spyglių

Viena pagrindinių priemonių spuogams gydyti yra vonios, kurios gerokai suminkština ne tik odą, bet ir poodinį audinį, todėl jis tampa stangresnis, lygesnis ir elastingesnis. Vonios gali būti šaltos, karštos, šiltos. Galite naudoti kontrastines vonias, kaitaliodami karštą vandenį su šaltu. Įvairūs aliejai ir kiti komponentai, kuriuos galima įlašinti į vandenį, padės sustiprinti poveikį. Jei po darbo dienos atsiranda patinimas ir paraudimas, sunkumo jausmas, deginimas, geriau maudytis šaltose voniose. Jos taip pat yra gera prevencinė priemonė, užtikrinanti kraujagyslių ligų ir venų stazės prevenciją, didinanti ląstelių ir audinių elastingumą, skatinanti laipsnišką odos minkštėjimą, sandariklių ir darinių rezorbciją.

Į vonią galite dėti įvairių komponentų. Vietoj vandens galite naudoti žolelių nuovirus. Labai naudinga bus jūros druska, kuri greitai sumažins patinimą, normalizuos odos turgorines savybes, prisotins odą reikalingais mikroelementais ir pašalins skysčių perteklių. Šaltoms vonioms taip pat gerai tinka augalų ekstraktai ir nuovirai su tonizuojančiu poveikiu. Galite įpilti eterinių aliejų.

Skausmui sumažinti ir pasiruošti miegui rekomenduojama naudoti vonias, kurių temperatūra artima žmogaus kūno temperatūrai. Į jas gerai įlašinti įvairių tirpių medžiagų: druskų, sodos, įvairių išspaudų ir ekstraktų, homeopatinių vaistų.

Karštos vonios normalizuoja medžiagų apykaitą, o tai padeda sumažinti nervų ir raumenų įtampą, į tokias vonias rekomenduojama įdėti vaistinių preparatų. Tiks ir kai kurios liaudies priemonės. Taip pat gerai tinka eteriniai aliejai.

Tradiciškai druskos vonios naudojamos nuo spyglių, kurios teigiamai veikia medžiagų apykaitą. Temperatūra turėtų maždaug atitikti žmogaus kūno temperatūrą. Druskos koncentracija yra gana didelė – iki 200–300 gramų vienam vidutinio dydžio baseinui. Tokias vonias galite naudoti visam kūnui, tai tik sustiprins poveikį ir normalizuos medžiagų apykaitos procesus ne tik kojose, bet ir visame kūne.

Taip pat gerai tinka vonios su pušies ekstraktu. Paruošimui reikės pušų eterinio aliejaus arba bet kokio jau paruošto pušies ekstrakto. Tačiau galite naudoti ir natūralius pušų spyglius bei kankorėžius, surinktus miške, atokiau nuo kelių. Pušų spyglius užpilkite verdančiu vandeniu, užvirinkite ant silpnos ugnies nuolat maišydami. Virkite ne ilgiau kaip 5 minutes. Taip nuoviras prisotinamas maistinėmis medžiagomis ir vitaminais. Augalas taip pat suteikia vandeniui veikliųjų medžiagų, įskaitant fitoncidus, alkaloidus, kurie turi antibakterinį, priešuždegiminį poveikį. Be to, jie ramina nervų sistemą.

Vonios su kalio permanganatu (manganu) naudojamos tais atvejais, kai spyglys pažeistas ir prie jo prisijungė infekcija, taip pat latentinės ar akivaizdžios infekcijos, sukėlusios spyglys išsivystymą, atvejais.

Kojų odos pažeidimams rekomenduojamos sodos vonios. 10 litrų vandens reikia apie 2 šaukštus sodos.

Krakmolas mažina odos dirginimą, niežulį, skausmą. Norint pasigaminti pėdų vonelę, reikia apie 250 gramų krakmolo praskiesti šaltu vandeniu, tada įpilti šiek tiek šilto vandens ir supilti į vonią, kurioje planuojate garinti pėdas. Jį reikia pilti nuolat maišant.

Taip pat naudojamos vonios su avižiniais dribsniais ir kviečių sėlenomis. Į 10 litrų vandens įberkite maždaug saują dribsnių arba sėlenų, supilkite į drobinį maišelį ir virkite valandą 3–4 litruose vandens. Tirpalą supilkite į dubenį su likusiu vandeniu, įdėkite ten maišelį ir garinkite kojas.

Garstyčių vonios padeda atsigauti po uždegiminio proceso arba tiesiog palengvina uždegimą. Jos taip pat gerina kraujotaką ir šalina sąstingį. Vanduo turi būti karštas, bet ne karštesnis nei 45 laipsniai. Aukštesnė temperatūra neleidžia išskirti eterinių aliejų iš garstyčių, todėl sumažėja gydomasis poveikis. Pirmiausia sumaišykite 100–150 gramų sausų garstyčių šiltame vandenyje, tada gautą tirpalą supilkite į dubenį, kuriame garinsite pėdas.

Kaip tinkamai garinti kojas, jei turite spyglių?

Vonioms naudojami įvairūs vaistiniai preparatai, žolelių nuovirai ir net gyvūninės kilmės produktai. Mumija naudojama ne tik kojoms, bet ir visam kūnui stiprinti. Ši priemonė padeda padidinti imunitetą, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, kraujotaką apatinių galūnių kraujagyslėse ir visame kūne.

Vonios su šiuo produktu padeda ištirpinti spyglius ir užkirsti kelią naujų atsiradimui. Šis produktas jau seniai naudojamas lūžiams, spygliams ir navikams gydyti. Senovėje garsus gydytojas ir filosofas Avicena savo knygoje „Medicinos kanonas“, aprašydamas spyglių ir lūžių gydymą, nurodė, kad pirmiausia pacientas turėtų vartoti mumiyo. Jis vartojamas tiek į vidų, tiek iš išorės. Ne mažiau gydomąjį poveikį turi ir jauno elnio ragai, kuriuos galima dėti į pėdų vonias. Jie stimuliuoja kaulus ir raumenis, neleidžia susidaryti deformacijoms. Ragai, ypač maralo, tauriojo elnio, turi daug veikliųjų medžiagų, kurios stimuliuoja.

Džiovintų cikadų miltelių nuoviras naudojamas pėdų vonelėms. Taip pat galite garinti kojas paprastame vandenyje, o tada pabarstyti cikadų milteliais vietą, kur susidarė spyglys. Jis taip pat naudojamas karščiavimui ir traukuliams gydyti.

Naudojamas džiovintų ir į miltelius sumaltų kurmių ir svirplių nuoviras. Į nuovirą taip pat galite įdėti saldymedžio šaknies, kuri plačiai naudojama liaudies medicinoje. Šis mišinys ypač veiksmingas vyresnio amžiaus žmonėms.

Šviežia varlės oda gali būti tepama tiesiai ant spyglio ir net žaizdos paviršiaus, arba jos galima įmaišyti į nuovirą pėdų vonelėms. Ši priemonė jau seniai žinoma žmonėms, tačiau šiuolaikinė medicina jos nepripažino. Laikui bėgant buvo nustatyta, kad odoje yra natūralaus antibiotiko, kuris veiksmingai kovoja su infekcinėmis ligomis.

Žolelių gydymas

Liaudies medicinoje daugelis vaistų gaunami iš naminių gyvūnų. Pavyzdžiui, kepenis rekomenduojama vartoti maistui arba kaip maisto papildą paštetų pavidalu. Ėrienos kepenėlės ypač naudingos nuo spyglių. Kai kurie žmonės kepenis vartoja džiovintas, miltelių pavidalu. Norint paruošti miltelius, kepenis reikia išdžiovinti saulėje arba orkaitėje po sausa šiluma, o tada sumalti kavos malūnėliu. Naudokite kaip maisto papildą, po arbatinį šaukštelį 1–2 kartus per dieną. Geriau tai daryti pasitarus su gydytoju. Taip pat skaitykite: Kulno spyglių gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Riebalai turi teigiamą poveikį. Taigi, kiaulienos taukai skiriami žmonėms, turintiems prastą mitybą, vitaminų trūkumą maiste. Jie turi vidurius laisvinantį ir diuretinį poveikį, todėl juos vartojant reikia atsižvelgti į šias savybes. Riebalai taip pat mažina skausmą, gerina audinių struktūrą. Sergant reumatu, sąnarių uždegimu, naudojami meškos taukai.

Šlapimas naudojamas skausmui malšinti, spazmams ir uždegimui šalinti. Rekomenduojama garinti pėdas virš arklio šlapimo garų arba naudoti kompresus. Šviežiai išleistas žmogaus šlapimas iki šiol išlieka veiksminga priemone nuo spyglių.

Žolelės plačiai naudojamos spygliams gydyti. Kai kurios iš jų vartojamos į vidų, siekiant sisteminio poveikio organizmui. Tačiau dažniau taikomas vietinio pobūdžio simptominis gydymas, tai yra, jos veikia tiesiogiai ant pėdos esančio spyglio. Tam patogiausia naudoti pėdų voneles, kompresus ir losjonus. Iš kai kurių žolelių gaminami tepalai ir tepami ant pėdos.

Dėmėtoji erškėtuogė (Orchis maculata) naudojama tiek į vidų, tiek iš išorės. Gydymui naudojami šakniagumbiai. Juose yra apie 50 % gleivių, kurias sudaro polisacharidai, krakmolas, kartumai ir eterinis aliejus.

Efedra distachija vartojama į vidų nuovirų ir užpilų pavidalu, taip pat išoriškai gydomosiose voniose, kompresuose, kaip kremas ar losjonas pažeistoms vietoms tepti. Ji tonizuoja griaučių raumenis, ypač apatines galūnes. Vartojama sergant artritu, raumenų, raiščių uždegimu ir druskų nuosėdomis. Turi stiprų analgezinį poveikį. Ypač dažnai naudojama uždegiminių sąnarių ir spyglių skausmui malšinti. Vartojama tiek išoriškai, tiek į vidų.

Arklių rūgštynės yra daugiametis augalas su galinga šaknų sistema, stačiu, viršuje šakotu stiebu. Jos naudojamos nuovirų ir miltelių pavidalu. Nuoviras geriamas į vidų ne daugiau kaip po stiklinę per dieną. Išoriškai naudojamos kaip nuoviras pėdų vonelėms, kompresams. Sausi milteliai naudojami kaip kremo priedas arba tiesiog pabarstomi pažeistomis kūno vietomis.

Erškėtuogės su cinamonu naudojamos kaip multivitamininė priemonė, normalizuojanti bendrą medžiagų apykaitą, šalinanti iš organizmo toksinus ir radionuklidus. Jos padeda išvalyti kraują, normalizuoja tiek sisteminę, tiek vietinę kraujotaką, ypač galūnėse, o tai gali sumažinti patinimą, uždegimą ir pašalinti hiperplazinius procesus. Sumažėja skausmo sindromas.

Pagrindinis poveikis pasiekiamas dėl didelio cukraus, pektinų, taninų, organinių rūgščių, riebalų aliejų, vitaminų, karotinoidų, tokoferolių, geležies druskų, fosforo, magnio, kalcio kiekio. Tirpina inkstų akmenis, kaulų auglius, bet kokias nuosėdas. Vartojamas į vidų nuovirų ir užpilų pavidalu, išoriškai – kaip gydomųjų vonių dalis, kompresai, įtrinami į odą.

Homeopatija

Homeopatiniai vaistai plačiai naudojami kojų ataugoms gydyti. Nors šalutinio poveikio atvejų yra labai mažai, vis tiek reikia imtis atsargumo priemonių. Nevartokite vaisto, kol diagnozė nepatvirtinta, nes kiekvienas ataugas turi savo ypatybes ir etiologinį veiksnį. Prieš pradėdami gydymą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Taip pat svarbu pašalinti ataugos priežastį ir tik tada pradėti gydymą, kitaip jis neturės jokio poveikio.

Neorganiniai vaistai pasirodė esą veiksmingi gydant spyglius. Tarp jų svarbią vietą užima druskos, mineraliniai junginiai ir akmenys.

Dažniausiai pasitaikančios druskos yra valgomoji druska ir magnio sulfatas. Mažais kiekiais valgomoji druska mažina patinimą, šalina skysčių perteklių ir normalizuoja vandens ir druskos apykaitą. Ji taip pat laikoma antivirusine, antiparazitine ir organizmą valančia priemone. Magnezija laikoma priešuždegimine, dekongestantine ir skausmą malšinančia priemone, kuri greitai pašalina kojų skausmo su spygliais simptomus.

Raudonajai geležies rūdai nuo seno priskiriamas magiškas poveikis, kuris, tepamas išoriškai, stabdydavo kraujavimą, malšindavo uždegimą, panaikindavo paraudimą ir navikus, o tepamas į vidų – panaikindavo skausmą, normalizuodavo medžiagų apykaitos procesus, malšindavo uždegimą ir skatindavo nusėdusių druskų tirpimą bei irimą.

Ortopedinis pėdų kremas

Kai tik pacientui diagnozuojamas spyglys, gydytojai stengiasi skirti steroidinių arba nesteroidinių tepalų. Tai visiškai suprantama, nes šie tepalai veikia kuo greičiau: jie veiksmingai pašalina uždegimą ir malšina skausmą. Tačiau mažai kas susimąsto, kokie kenksmingi yra šie vaistai: jie turi daugybę šalutinių poveikių, sutrikdo bendrą hormoninį foną ir išprovokuoja vidaus organų ligas. Ypač kenčia inkstai ir kepenys – pagrindiniai organai, kurie apdoroja ir pašalina veikliąsias medžiagas.

Tačiau visada yra alternatyva: prieš perkant tokius pavojingus produktus, patartina išbandyti kremus, kurių pagrindą sudaro augaliniai ir gyvūniniai komponentai. Tokių produktų pavyzdys yra „Ortho“ kremas. Sudėtyje yra tokių komponentų kaip krienų ekstraktas, kerpės, alyvos, kadagys, varnalėša ir citrinų eterinis aliejus.

Kremas padeda numalšinti pavargusių kojų skausmą, atpalaiduoja veninę sistemą, šalina kojų sąstingį, nuospaudas, sukietėjusius raumenis ir spuogus. Tepkite kremą ant garuose išgarinto kulno. Pirmiausia rekomenduojama pasidaryti pėdų vonelę, tada nusausinti odą ir tepti kremą masažuojamaisiais judesiais, intensyviai įtrinant, kol visiškai įsigers. Gydymo kursas yra mažiausiai 14 dienų, nes tai yra kaupiamasis vaistas. Pirmasis poveikis gali būti pastebėtas tik po 7 dienų vartojimo. Maždaug tuo metu skausmas visiškai išnyksta. Taip pat spuogai pradeda palaipsniui tirpti.

Veikimo mechanizmas yra tas, kad kremas minkština odą ir skatina tolygų apkrovos pasiskirstymą visoje pėdoje. Uždegimą paprastai galima pašalinti tik ankstyvosiose ligos stadijose. Skausmas gana greitai palengvėja, pašalinamas diskomfortas vaikščiojant, pagerėja kraujotaka pažeistose vietose ir normalizuojasi limfos apykaita.

Kremas skirtas kulnų ataugoms gydyti, paciento būklei palengvinti ir profilaktikai. Jis taip pat naudojamas kitų tipų ataugoms, navikams ir nuospaudoms gydyti. Kremas dažnai naudojamas kaip kompleksinio gydymo dalis kartu su kitais vaistais ir metodais, ypač kartu su ortopediniais vidpadžiais. Jie padaro vidpadžius patogesnius ir užtikrina teisingą jų įdėjimą dėl to, kad sudėtyje yra citrinų ir kadagio eterinių aliejų. Parduodamas bet kurioje vaistinėje be recepto. Praktiškai nėra kontraindikacijų ar šalutinio poveikio, išskyrus individualų netoleravimą komponentams.

Gipsas nuo kojų spyglių

Šiandien vis labiau populiarėja spyglių pleistrai. Jie sumažina apkrovą nuo pažeistos pėdos vietos, dėl to žymiai sumažėja uždegiminis procesas ir pašalinamas skausmas. Visi jie turi bendrų savybių: jie turi vietinį dirginamąjį poveikį, kuris padeda normalizuoti kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus. Šildantis poveikis padeda atsikratyti ūmaus skausmo ir pagreitinti gijimą.

Tradiciškai naudojamas pipirinis tinkas. Prieš naudojimą reikia atidžiai išnagrinėti instrukcijas. Ant jo turi būti nurodytas naudojimo būdas.

Prieš klijuojant pleistrą, būtina nuplauti klijavimo vietą šiltu vandeniu, o tada nusausinti rankšluosčiu. Tada apdorojama oda. Iš išpakuoto pleistro iškirpkite reikiamo dydžio plokštelę. Tada atsargiai užklijuokite lipniąją pusę prie kulno ir išlyginkite. Pėda turi būti izoliuota. Jei atsiranda diskomfortas arba stiprus deginimo pojūtis, pleistrą kuo greičiau nuimkite. Norint visiškai pašalinti ligos simptomus, reikia užklijuoti 2–3 kartus.

Taip pat gerai pasiteisino kiniški pleistrai, kurie yra transderminiai ir pagaminti iš natūralių augalinių komponentų. Kai kuriuose iš jų taip pat yra gyvūninės kilmės elementų, organinių ir neorganinių medžiagų. Jie malšina uždegimą, gerina kraujo ir kitų skysčių tekėjimą organizme, padeda pašalinti druskas ir toksinus, kurie dažnai sukelia spenelių atsiradimą.

Pašalina patinimą ir skausmą. Naudojamas panašiai kaip pipirinis pleistras: tiesiog tepkite ant odos 2–3 dienas. Paprastai patologijai visiškai pašalinti reikia 10–12 kartų. Skirtingai nuo pipirinio pleistro, jis nelaikomas vaistu, o kosmetikos priemone.

Narzanas su spygliais ant kojų

Narzanas – mineralinis vanduo, plačiai naudojamas gydant įvairias ligas, tiek išorines, tiek vidines. Pavadinimas kilęs iš pirmojo atrasto šaltinio. Anksčiau pavadinimas skambėjo kaip „Nart-Sane“, reiškiantis „Nartų gėrimas“. Vėliau šio šaltinio vietoje buvo įkurtas Kislovodskas, garsėjantis gydomaisiais vandenimis. Tyrėjai nustatė, kad šis šaltinis niekada nepakeitė vandenų cheminės sudėties. Jų unikalios savybės išliko iki šių dienų.

Narzano vanduo laikomas standartu, jis neturi nei skonio, nei spalvos, nei kvapo.

Jis naudojamas įvairių vidaus organų, įskaitant raumenų ir kaulų sistemą, ligoms gydyti. Normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, šalina toksinus, naikina druskų skaidymą. Palaiko normalią kūno, raumenų, raiščių, sausgyslių funkcinę būklę, skatina pažeistų ląstelių ir audinių atsistatymą, sustiprina kai kurių vaistų poveikį. Visų pirma, jis normalizuoja angliavandenių apykaitą, dėl kurios palaikoma normali kepenų, inkstų, kraujo ir kraujagyslių būklė. Mikrocirkuliacijoje palaikoma normali kraujotaka ir optimalus audinių metabolizmo lygis.

Rekomenduojamas 28 dienų kursas. Tai padeda normalizuoti visas pagrindines organizmo funkcijas, palaiko optimalią mineralų apykaitos pusiausvyrą. Natūralus anglies dioksidas padeda normalizuoti makroelementų ir mikroelementų apykaitą, o tai normalizuoja osmosinį slėgį.

Narzano vandenys plačiai naudojami Kislovodsko kurorte. Narzano vonios gerai pasiteisino, teigiamai paveikdamos visą organizmą. Jos padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, gerina odos ir plaukų būklę, šalina kojų patinimą, atpalaiduoja pėdas, tirpdo nuospaudas, spuogus ir nuospaudas.

Yra specialiai sukurtas ir moksliškai pagrįstas narzano vonių naudojimo metodas. Taigi, jų veiksmingumas labai priklauso nuo hidrostatinio slėgio dydžio, vandens temperatūros, procedūros trukmės ir narzano rūšies. Optimalus veikimo būdas kiekvienam pacientui nustatomas individualiai.

Iki 1928 m. buvo žinomas tik vienas narzano tipas, kuris pagal jo atradimo teritoriją buvo vadinamas „Kislovodsko šaltiniu“. Vėliau buvo atrasti ir kiti šaltiniai, dėl kurių visus narzanus teko suskirstyti į tris grupes, kurių kiekviena naudojama kojų speneliams gydyti.

Bendrųjų narzanų grupei priklauso mažai mineralizuoti vandenys, randami prie Berezovkos ir Podkumoko upių. Jie išgaunami 10–15 metrų gylyje. Vandens temperatūra yra 12 laipsnių. Jie daugiausia naudojami išoriniam naudojimui. Idealiai tinka pėdų vonelėms nuo spyglių, bendro pobūdžio gydomosioms vonioms, kompresams, įtrynimams, losjonams.

Antrajai grupei priklauso dolmito narzanai, kuriems būdingas didelis anglies dioksido, taip pat natrio ir chloro jonų kiekis. Vandens temperatūra svyruoja nuo 15 iki 17 laipsnių. Jis išgaunamas 100–150 metrų gylyje. Jis daugiausia naudojamas geriamojo gydymo tikslais: padeda išvalyti organizmą, pašalinti toksinus ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus.

Trečiąją grupę sudaro sulfato narzanas. Tai grupė, pasižyminti aukščiausiu mineralizacijos lygiu, kuris pasiekiamas dėl didelio natrio ir magnio kiekio. Jis naudojamas tiek į vidų, tiek į išorę. Normalizuoja žarnyno veiklą.

Vanduo turi kontraindikacijų. Todėl jo negalima vartoti esant ūmioms ligoms, piktybiniams navikams, taip pat nuo penkto nėštumo mėnesio. Narzanas taip pat draudžiamas esant dažnam ir gausiam kraujavimui, plaučių abscesams, bronchinei astmai, pepsinei opai, ūminei širdies ligai, nepakankamumui.

Pėdų masažuokliai nuo spyglių

Šiandien rinkoje yra daug įvairių masažuoklių. Jie gali būti sėkmingai naudojami kojų spygliams gydyti. Visų pirma, visi masažuokliai skirti įsitempusių vietų atpalaidavimui, nusilpusių raumenų tonizavimui. Jie padeda efektyviai pašalinti nuovargį ir sumažinti patinimą. Pagrindinis poveikis yra stimuliuojant nervų galūnes (receptorius), kurios suteikia reikiamą atsaką.

Renkantis masažuoklį, reikia pasikonsultuoti su gydytoju ar konsultantu, nes tokioje didelėje įvairovėje beveik neįmanoma apsispręsti savarankiškai. Siekiant palengvinti pasirinkimo procedūrą, pirmiausia reikia nuspręsti, kokiam tikslui jums reikia masažuoklio.

„Bliss“ prietaisas padės sumažinti kojų nuovargį ir patinimą. Tai gana paprasta: ateikite vakare po darbo, padėkite kojas ant specialiai pritaikyto stovo ir paleiskite reikiamą programą. Būtina atsižvelgti į tai, kad šis prietaisas turi kontraindikacijų, todėl prieš perkant vis tiek geriau pasitarti su gydytoju. Pavyzdžiui, jo negalima naudoti sergant epilepsija, sunkia širdies liga, nėštumo metu, taip pat esant širdies stimuliatoriui.

Masažinės vonios yra labai populiarios. Jos greitai pašalina nuovargį, patinimą ir atpalaiduoja raumenis. Priklausomai nuo modelio, galite naudoti vandens šildymą, vibraciją ir burbulus. Galite net pasirinkti vandens spalvą. Keturi režimų perjungimai pašalins ne tik skausmą, bet ir spazmus. Jis taip pat plačiai naudojamas profilaktiniais tikslais, kosmetologijoje. Šiuo prietaisu taip pat galite atlikti sausą masažą.

Klasikinis japoniškas masažuoklis „Marutaka“ – tai prietaisas, atliekantis akupunktūrą (poveikį biologiškai aktyviems taškams). Taip pat iš japoniškų masažuoklių galime rekomenduoti „Yamaguki“ modelį, kuris padės ne tik sumažinti kojų nuovargį ir įtampą, bet ir įveikti stresą, padidinti darbingumą. Jis masažuoja ne tik pėdas, bet ir kulkšnis. Jei reikia, galite naudoti šildymo režimą. Sukimosi greitis ir spaudimo jėga yra programuojami.

Medinis masažuoklis vis dar aktualus. Jis vis dar toks pat efektyvus, kaip ir bet kuris modernus prietaisas. Tai ritininis prietaisas, kuris greitai malšina nuovargį, skausmą, patinimą. Jį renkasi vyrai ir vyresnio amžiaus žmonės. Paprasta, patogu, patikima. Jį beveik neįmanoma sulaužyti.

Bulvių kompresai nuo kojų spyglių

Šildantys kompresai dažnai gaminami iš bulvių. Šildantis kompresas susideda iš trijų sluoksnių. Apatinis sluoksnis paprastai yra marlė, suvilgyta kokiu nors vaistiniu preparatu, nuoviru ar veikliąja medžiaga.

Bulvių kompreso atveju yra keletas variantų. Galite pamirkyti marlę bulvių sultinyje. Galite pagaminti bulvių košę ir sudėti ją į marlę, apvyniodami keliais sluoksniais. Galite naudoti virtų bulvių gabalėlius arba dvi bulvių košės puses. Kai kurie iš miltų ir bulvių gamina specialius paplotėlius, kuriuos galima naudoti kelis kartus. Taip pat ant pirmojo sluoksnio dedamas celofanas arba aliejinė šluostė. Dydis turėtų viršyti marlės dydį. Šis sluoksnis turi būti atsparus vandeniui.

Antras sluoksnis – plonas vatos sluoksnis, kuris turės šildantį poveikį. Vatos sluoksnis turėtų būti didesnis nei 2 ankstesni sluoksniai. Tada vatą apvyniojame tvarsčiu arba plonu audiniu.

Trečias sluoksnis – sausas karštis. Uždedame šiltą šaliką arba bet kokį kitą šiltą audinį, geriausia vilnonį. Kompresas turėtų išsilaikyti 6–10 valandų. Jei kompresas uždėtas teisingai, apatinis sluoksnis visą laiką turėtų išlikti drėgnas. Kompresai praktiškai neturi kontraindikacijų, išskyrus odos pažeidimus, dermatologines ligas ir pustulių buvimą.

Šlapimo gydymas

Šlapimas, ypač šviežiai surinktas, yra veiksmingas daugelio ligų gydymo būdas. Kulnų spygliai nėra išimtis. Kulnų spygliams gydyti šlapimas dažniausiai naudojamas išoriškai kompresų ir losjonų pavidalu. Tepimo būdas yra labai paprastas – reikia surinkti šlapimą, suvilgyti jame marlę ir uždėti ant pažeistos vietos. Kompreso atveju ant viršaus uždedami dar du sluoksniai – aliejinė šluostė ir karštas sausas karštis. Jei tai losjonas, pakanka vienos marlės be dangos. Procedūros trukmė – 15–20 minučių.

Gydymas jodu

Jodas jau seniai naudojamas įvairioms išorinėms ir vidinėms ligoms gydyti. Jis pasitvirtino kaip priemonė nuo spyglių ir skausmui malšinti. Jis naudojamas jodo tinklelio pavidalu, kuris uždedamas ant pažeistos vietos. Ant pagaliuko užvyniota vatos tamponėlė turi būti pamirkyta jode, po to spyglio vietoje nubrėžiamas tinklelis. Jodas labai greitai absorbuojamas. Kai jis įsigeria ir nelieka jokių pėdsakų, galima uždėti naują tinklelį.