Gydymas kulnų spurpėmis ant kojų namuose

Net tokia nekenksminga, iš pirmo žvilgsnio, ligos, kaip antai kojų traukos, gali sukelti rimtų pažeidimų ir sukelti daugelio procesų, įskaitant negalia, pažeidimus. Gyvenimo kokybė gerokai sumažėja, o tai nenuostabu, nes kiekvieną naują judėjimą lydi staigus skausmas. Jei anksčiau manoma, kad tai pagyvenusių žmonių liga, šiandien ji linkusi atjauninti. Jie kenčia net jaunus žmones, ypač moteris.

Ligos priežastis gali būti daugybė. Kad pradėtumėte gydymą, turite pašalinti priežastis, kitaip susigrąžinti negalima. Pagrindinės priežastys gali būti plokščios pėdos, įgimtos ar įgimtos pojūčių, kojų, įvairių sužalojimų, uždegiminių procesų metu. Jei aktyviai užsiimate sporto veikla, gaunate mikrotailes ar turite papildomos naštos, esančios perteklinio svorio, taip pat padidėja vystymosi spartos rizika.

Gydymas pirmą kartą naudojamas konservatyviai. Būtina stengtis gydyti vaistais, fizioterapija. Galite išbandyti homeopatiją, alternatyvius metodus, vaistažolių preparatus ir tik tuo atveju, jei nė vienas iš šių metodų neturi tinkamo poveikio, pasinaudoti chirurginiais metodais.

Kuris gydytojas gydo kojų skruzdes?

Sunku atsakyti į šį klausimą nedviprasmiškai. Paprastai kojų traškučių gydymui dalyvauja keli gydytojai. Ne visi iš jų gali būti poliklinikoje, todėl geriau kreiptis į vietinį terapeutą, kuris pasiūlys tyrimo planą ir išsiųs jį tinkamam specialistui.

Paprastai, visų pirma, jie siunčiami konsultacijoms chirurgui arba ortopedui. Geriau kreiptis į ortopedą, nes tai yra siaurosios specializacijos gydytojas, kuris specializuojasi raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymui. Faktas yra tas, kad ortopedai nėra visose poliklinikos. Todėl, jei nėra ortopedo, chirurgas konsultuoja.

Gydytojas surinks paciento gyvenimo anamnezę, ligos anamnezę, kuri apytiksliai apytikrins patologijos pobūdį ir galimą etiologinį faktorių. Po to gydytojas turi atlikti paciento tyrimą. Šiuo atveju atliekama pilna palpacija pėdos. Jei įtariate fascitą, gali prireikti rentgeno. Tokiu atveju turėsite susisiekti su radiologu. Dėl diferencinės diagnozės, kai kurių duomenų specifikacijos, gydytojas gali siųsti ultragarsą. Tokiu atveju turėsite spręsti ultragarso diagnostiką.

Diagnozuojant neurologines būsenas ir priežastį, ortopedas ar chirurgas bus siunčiamas specializuotam specialistui - neuropatologui, neurologui. Jei nustatomas reumatas, reumatoidinis artritas ir kitos panašios ligos, reumatologas bus gydomas. Jei suspaudimo atsiradimo priežastis yra medžiagų apykaitos procesų pažeidimas arba ligos, tokios kaip aterosklerozė, cukrinis diabetas, endokrinologas užsiima gydymu. Dėl svorio gali tekti konsultuotis su dietologu, maistintuoju.

Yra net atvejų, kai gydymas atliekamas vadovaujant gastroenterologui. Tai atsitinka gana dažnai, daugiausia tuo atveju, jei neurologas diagnozuoja pilvo neuropatiją, funikulinę mielolozę. Tai, kad šios ligos plėtoti kaip nervų laidumo pažeidimų, kurie, savo ruožtu, yra iš Vitaminas B grupės vitaminų trūkumo šioje grupėje rezultatas rezultatas paprastai nepakanka, nes malabsorbcija procesus skrandyje, kuris yra gastritas su dispepsijos sutrikimų pasekmė .

Gydymo metu galima skirti gydomąjį pratimą. Tada jums reikės išankstinės konsultacijos su fizioterapijos gydytoju. Klases paprastai atlieka LFK instruktorius. Skiriant physioprotsedur, be gydytojo fizioterapijos konsultanto, masažo paskyrimui 0 reikia konsultacijos vadovą chiropractor.

Taigi, gydymo metu turės susidurti su daugeliu specialistų. Bet turėtumėte pradėti nuo ortopedo, jo nebuvimo valstybėje - su chirurgu.

Namuose asmeniui gali būti naudojami įvairūs metodai, kurie gali padėti kovoti su spurtu. Svarbiausia - nieko nedaryti pats, pasikonsultuokite su gydytoju visur, kitaip jūs negalėsite ne tik gijimo, bet ir žalos. Žaizdoms gydyti reikalingas didelis atkaklumas ir laikas. Todėl geriau nedelsiant pasirūpinti naujų spurgų prevencija. Pavyzdžiui, galite keisti batus patogesne, kokybe. Geriau naudoti specialius batus arba naudoti ortopedines vidpadžius.

Jei darbas stovi, jums reikia atsipalaiduoti kojoms vakare, kad karšta pėdų vonia. Po to galite naudoti tonizuojantį kremą arba gydomąja tepalą, intensyviai sudrėkinti kojas, uždėti šiltas kojines ir ilgai atsigulti, pakelti kojas aukštyn į sieną. Tuo pačiu metu pabandykite atsipalaiduoti, nieko nedaryti. Rekomenduojama naudoti įvairius balzamuosius, tepalus, kurie minkština odą, pašalina uždegimą. Jūs galite padaryti losjonai, suspaudžia, pašildo. Naudojamas kontrastinis dušas, nusiprausdamas šaltu vandeniu.

Jūs galite sužinoti, kaip lengvai atlikti masažo pėdų masažą. Tai visada išlaikys jų tonizavimą, sumažins apkrovą, pašalins patinimą ir stagnaciją. Masažas atliekamas intensyvaus išspaudimo judesiais, nuo pirštų iki kelio sąnario, tada mes atliekame toliau, nukreipdami skysčio ir visas sukauptas medžiagas į dubens limfmazgius.

Štampavimas yra pagrindinis metodas. Tai atliekama intensyviau. Nors pagalbiniai metodai yra glostydami, šlifuojant, kuriuos reikia atlikti prieš pagrindinį priėmimą, pakaitomis. Apytikslė tokios procedūros trukmė yra 20 minučių. Parduodamos įvairios priemonės ir masažai, skirti namuose masažuoti.

Jei jaučiate pavargusias kojas, galite laikyti suspaudimus, losjonus. Tuo tikslu geriau naudoti daržovių nuoviras. Jie turėtų būti šilti, maloni oda. Paruoštas sultinys sudrėkintas vienas marlės sluoksnis, tada mažas celofano sluoksnis arba polietilenas, kuris apsaugo drėgmę ir sukuria šiltnamio efektą. Taip pat šilta medžiaga sluoksnis yra ant viršaus, geriau nei vilnonis audinys, kuris leis išlaikyti šilumą, didinti kraujo apytaką ir palengvinti uždegimą. Pagal šį suspaudimą gali būti naudojami šildantys tepalai, kurie labai padidins jų efektyvumą.

Galite keisti kompresus losjonais, kurių pakanka vienam sluoksniui užpilti - marlę, sudrėkintą vandens ar daržovių nuoviru. Laikykite šiuos losjonus maždaug per 15 minučių, po kurių galite trina masažo judesius ir atsigulkite, pakelkite kojas. Namuose galite naudoti įvairius alternatyvius receptus ir homeopatinius vaistus. Yra daug receptų, kurie idealiai tinka suspaudimui, arba tiesiog kreipimosi į apgadintą plotą.

Vitaminai

Dėl spurs gydymo, kaip ir bet kuri kita liga, organizmas turi vitaminų, nes be jų jis negalėtų visapusiškai veikti, ir dar taip, neranda išteklius atkurti savo struktūrą ir funkcijas, konfrontacija audinių augimą. Rekomenduojama vartoti multivitamininius kompleksus, kurie apima visus organizmui būtinus vitaminus ir mineralinius elementus tokiomis proporcijomis, kurios yra būtinos organizmui.

Labai rekomenduojami vitaminų kompleksai vitrum, kurie yra sukurti skirtingiems amžiams ir kūno fiziologinėms būsenoms, atsižvelgiant į jų dabartinius poreikius ir kūno charakteristikas. Be to, jis turėtų būti vitamino C, kuris yra geras antioksidantas vitaminų užpildo organizmą, prisideda prie jų aktyvaus mokymosi, gerina imunitetą, stimuliuoja apetitą ir medžiagų apykaitą. Jis taip pat turi antioksidacines savybes, prisideda prie laisvųjų radikalų pašalinimo iš organizmo, apsaugo lipidų peroksidacijos procesus, kurie taip pat teigiamai veikia metabolinius procesus. Dienos dozė suaugusiesiems yra 500 mg per parą.

Kojų vonios su spurgomis

Viena iš pagrindinių žandų gydymo būdų yra vonios, kurios gerokai sušvelnina ne tik odą, bet ir poodinį audinį, todėl jis tampa stipresnis, lygaus ir elastingesnis. Vonios gali būti šalta, karšta, šilta. Galite naudoti kontrastines voneles, karštą vandenį keisdami šalčiu. Stiprinti veiksmus padės skirtingi aliejai ir kiti komponentai, kuriuos galima pridėti prie vandens. Kai patinimas ir paraudimas, sunkumo pojūtis, deginimas, po darbo dienos, geriau pasiimti šaltų vonių. Jie taip pat yra geras prevencinės priemonės, kurios suteikia prevencijos kraujagyslių ligų ir venų stazės, didinti ląstelių ir audinių elastingumą ir skatina laipsnišką minkštinimo odos ir sandarikliai rezorbcijos ataugų.

Į dėklą galima pridėti įvairius komponentus. Vietoj vandens galite naudoti daržovių dedekles. Labai naudinga bus jūros druska, kuri greitai pašalina patinimą, normalizuoja odos turgorines savybes, prisotina odą esminiais mikroelementais, pašalina perteklinį skysčių kiekį. Dėl šaltų vonių taip pat puikiai tinka augalų ekstraktai, augalinių produktų nuovirai su toniku. Jūs galite pridėti eterinių aliejų.

Norint sumažinti skausmą, ruoštis miegoti, rekomenduojama naudoti arti žmogaus vonios kūno temperatūros. Jose gerai pridėti įvairias tirpias medžiagas: druskas, soda, įvairūs išspaudimai ir ekstraktai, homeopatiniai vaistai.

Karštos vonios normalizuoja medžiagų apykaitą, kuris padeda pašalinti nervų ir raumenų spaustukus, rekomenduojama pridėti vaistų prie tokių vonių. Tinkamos yra keletas alternatyvių būdų. Eteriniai aliejai taip pat tinka.

Tradiciškai spurtos naudojamos druskos vonios, kurios teigiamai veikia metabolizmą. Temperatūra turėtų apytiksliai atitikti žmogaus kūno temperatūrą. Druskos koncentracija yra gana didelė - iki 200-300 gramų viename vidutinio dydžio baseine. Galima naudoti tokias viso kūno vonelius, kurie tik padidins poveikį ir leis normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ne tik kojose, bet ir visame kūne.

Vonios su spygliuočių ekstraktu taip pat gerai dirba. Valgymui reikalingas pušies eterinis aliejus arba bet koks paruoštas pušų ekstraktas. Bet jūs taip pat galite naudoti natūralias pušies adatas ir kūgius, surinktus miške, toli nuo greitkelių. Adatos užpilamos verdančiu vandeniu, virinama žemoje karštyje, nuolat maišant. Kuko ne ilgiau kaip 5 minutes. Tai sūdina sultinį su maistinėmis medžiagomis, vitaminais. Augalas duoda vandens ir veikliųjų medžiagų, įskaitant phitoncidus, alkaloidus, kurie turi antibakterinį, priešuždegiminį poveikį. Be to, jie turi raminančią poveikį nervų sistemai.

Pirtis su kalio permanganato (kalio permanganato) yra naudojami tuo atveju, jei atšaka buvo pažeistas ir buvo sujungtos infekcijos, taip pat slapta ar atvira infekcija, kuri sukelia į spurs plėtrą.

Sodos vonios rekomenduojamos odos pėdų sužalojimams. 10 litrų vandens reikia apie 2 šaukštus soda.

Krakmolas mažina odos sudirginimą, niežėjimą, skausmą. Norėdami pėdų vonią, jums reikia atskiesti maždaug 250 g krakmolo šaltu vandeniu, tada įpilkite šiek tiek šilto vandens ir įpilkite į vonią, kurioje planuojate pakilti kojas. Reikia išpilti, nuolat maišant.

Taip pat naudojamos vonios su avižinių dribsnių ir kviečių sėlenomis. Paimkite apie keletą dribsnių ar sėlenų 10 litrų vandens, supilkite į drobinį maišą ir kepkite valandą 3-4 litrais vandens. Supilkite tirpalą į baseiną su likusia vandens dalimi, maišelį pastatykite toje pačioje vietoje, pakelkite kojas.

Garstyčių vonios prisideda prie atsigavimo po uždegimo proceso arba tiesiog atpalaiduoja uždegimą. Jie taip pat pagerina kraujotaką ir pašalina stagnuojančius reiškinius. Vanduo turėtų būti karštas, bet ne karštas 45 laipsnių. Aukštesnė temperatūra neleidžia išgryninti eterinių aliejų iš garstyčių, todėl gijimo efektas sumažėja. Iš anksto sumaišykite 100-150 gramų sausosios garstyčios šiltame vandenyje, tada įlašinkite gautą tirpalą į baseiną, kuriame kojos išaugs.

Kaip pakelti kojas spurgomis?

Vonoms skiriami įvairūs vaistai, vaistažolių nuovirai ir netgi gyvūninės kilmės produktai. Kaip stiprinimo priemonė, ne tik kojoms, bet ir visam kūnui, taiko mumijas. Tai yra priemonė, skatinanti imuniteto padidėjimą, medžiagų apykaitos procesų normalizavimą, kraujotaką apatinių galūnių induose ir visą organizmą kaip visumą.

Vonios su šiuo įrankiu prisideda prie spurso rezorbcijos, užkerta kelią naujų atsiradimui. Šis įrankis ilgą laiką buvo naudojamas lūžių, šukių, navikų gydymui. Senovėje, garsus gydytojas ir filosofas Avicena savo knygoje "Medicinos" Canon "aprašant lūžių ir spurs gydymo, nurodė, kad pirmas dalykas, kurį turi priimti pacientą - šį mumija. Jis paimtas tiek vidinėje, tiek išorėje. Ne mažiau gijimo efektą turi ramunėliai - jaunųjų elnių ragų, kuriuos galima pridėti prie kojų vonių. Pasižymi stimuliuojančiu poveikiu kaulams ir raumenims, neleidžia formuoti deformacijų. Roplių sudėtis, ypač maralas, izyubra, apima daug aktyvių komponentų, kurie turi stimuliuojančio poveikio.

Džiovintų miltelių džiovintų cicadų nuoviras naudojamas pėdų vonioms. Jūs taip pat galite pavogti kojas įprastu vandeniu, tada pabarstyti žievės formavimo vietą su cicadų milteliais. Taip pat naudojamas karštoms ir konvulsinėms sąlygoms.

Jis naudojamas lokių ir kriketo nuoviras, išdžiovintas ir miltelių pavidalo. Sultinį galite pridėti ir saldymedžio šaknis, kuris plačiai pritaikytas alternatyvioje medicinoje. Tai ypač naudinga vyresnio amžiaus žmonėms.

Šviežia varlės oda gali būti dedama tiesiai prie žievės ir net žaizdos paviršiaus, arba ji dedama į kojų vonioms skirtą nuovirą. Ilgą laiką ši priemonė buvo žinoma žmonėms, tačiau šiuolaikinė medicina nebuvo pripažinta. Laikui bėgant, nustatyta, kad odoje yra natūralus antibiotikas, kuris veiksmingai kovoja su infekcinėmis ligomis.

Vaistažolių gydymas

Alternatyvioje medicinoje daugelis vaistų gaunami iš augintinių. Pavyzdžiui, kepenys yra rekomenduojamos valgyti arba kaip priedas į maistą pataisų pavidalu. Špagos ypač naudingos ėriukų kepenims. Kai kurie vartoja kepenis sausoje formoje, kaip milteliai. Norėdami paruošti miltelius, sausai kepinti saulėje arba sausoje karštyje esant orkaitėje, tada sumalkite kavos malūnėlį. Naudokite kaip maisto papildą šaukšteliu 1-2 kartus per dieną. Tai geriausia tai padaryti atlikus išankstines konsultacijas su gydytoju. Taip pat skaitykite:  Apskaičiuokite kalcio spurtą alternatyviais būdais

Teigiamus veiksmus daro riebalai. Taigi, kiaulė skiriama žmonėms su mažu mityba, vitamino trūkumu maiste. Turi vidurius ir diuretiką, todėl taikant šias savybes reikia atsižvelgti. Riebalai taip pat mažina skausmą, gerina audinių struktūrą. Su reumatumu, sąnarių uždegimu, naudojamas lokio riebalai.

Šlapimas naudojamas skausmui gydyti, pašalinant spazmus ir uždegiminius procesus. Rekomenduojama pakilti kojas per poras arklių šlapimo, arba taikyti kompresus. Švelniai traktuojant šlapimo nelaikymo šaltinį, šlapimas išlieka veiksminga priemonė.

Spurgai yra plačiai naudojami traškėjams gydyti. Kai kurie iš jų yra vartojami per burną, kad sisteminis poveikis organizmui. Tačiau dažniau jie naudoja simptominį vietinio pobūdžio gydymą, tai yra, jie veikia tiesiogiai ant kojos esančio krumplio. Dėl to patogiausia naudotis kojų vonelėmis, kompresomis, losjonais. Kai kurios vaistažolės gamina tepalus ir platina savo koją.

Orchisija pastebėtas naudojamas ir iš vidaus, ir iš išorės. Korneklubni gydomi. Jose yra apie 50% gleivių, susidedančių iš polisacharidų, krakmolo, karsto ir eterinio aliejaus.

Ephedra dvuhkoloskovaya geriami į nuovirai ir užpilai forma, taip pat išorėje vaistinių vonias, suspaudžia, kaip kremas ar losjonas tepti pažeistas vietas sudėtį. Grąžina skeleto raumenis, ypač apatines galūnes. Jis naudojamas artritui, raumenų uždegimui, raiščiams, druskų nuosėdoms. Turi stiprų analgezinį poveikį. Ypač dažnai naudojamas skausmui malšinti uždegimas sąnarių, traukos. Jis taikomas tiek iš išorės, tiek į vidų.

Arbatinis arklys yra daugiametis augalas su galinga šaknų sistema su stačiu, viršutiniu šakojančiu koteliu. Taikyti sultinio ir miltelių pavidalu. Sultinys imamas viduje ne daugiau kaip stiklo per dieną. Išoriniai, naudojami kaip kojos vonių sultinys, kompresai. Sausieji milteliai naudojami kaip kremo papildai arba tiesiog pabarstykite pažeistas kūno vietas.

Cinamono cinamonas naudojamas kaip multivitaminai, kuris normalizuoja bendrą medžiagų apykaitą, pašalina iš organizmo toksinus ir radionuklidus. Skatina kraujo gryninimą, normalizuoja tiek sisteminę, tiek vietinę kraujotaką, ypač galūnes, kurios gali sumažinti edemą, uždegimą, pašalinti hiperplazinius procesus. Skausmo sindromas mažėja.

Pagrindinis veiksmas atliekamas dėl didelio kiekio iš cukrų, pektinų, taninų, organinių rūgščių, riebalų aliejų, vitaminų, karotinoidų, tokoferolių, druskų iš geležies, fosforo, magnio, kalcio. Ištirpina inkstų akmenis, kaulinius augalus, bet kokius indus. Viduje imami sultiniai ir įpylimai, iš išorės - kaip terapinių vonių dalis, suspaudžia, įtrunka į odą.

Homeopatija

Homeopatiniai vaistiniai preparatai yra plačiai naudojami kojų traškučių gydymui. Nepaisant to, kad šalutinis poveikis yra labai mažas, vis tiek reikia imtis atsargumo priemonių. Jūs negalite priimti pinigų, kol diagnozė bus patvirtinta tiksliai, nes kiekvienas spurumas turi savo ypatybes ir jo etiologinį veiksnį. Prieš pradedant gydymą būtina kreiptis į gydytoją. Taip pat svarbu pašalinti spurto priežastį, ir tik tada pradėti gydymą, kitaip tai neturės jokio poveikio.

Gerai įrodyta gydant nešvarumus neorganinių vaistų. Tarp jų svarbią vietą užima druska, mineraliniai junginiai, akmenys.

Dažniausiai naudojamos druskos yra natrio chloridas ir magnio sulfatas. Mažai sumaišyta stalo druska pašalina patinimą, pašalina perteklinį skysčių kiekį, normaliai vandens ir druskos metabolizmą. Jis taip pat laikomas antivirusiniu, antiparazitiniu, valo kūną. Magnezija laikoma priešuždegiminiu, dekongestantu ir anestezijos preparatu, kuris gana greitai pašalina kojų skausmo požymius dantis.

Stebuklinga poveikis ilgą laiką buvo priskiriami hematito, kuri, kai taikoma lokaliai sustabdytas kraujavimas, sumažinti uždegimas, paraudimas ir augliais pašalinti, ir tuo, kad vidinis - pašalina skausmo normalizuoti medžiagų apykaitą, mažina uždegimą ir skatinamas ištirpimo ir suyra deponuotas druskų.

Orto pėdos kremas

Kartą, kai pacientui diagnozuojama spurga, gydytojai stengiasi skirti steroidinius ar nesteroidinius tepalus. Tai suprantama, nes šie tepalai veikia kuo greičiau: jie veiksmingai šalina uždegimą ir atpalaiduos skausmą. Tačiau mažai žmonių mano, kad šių vaistų yra žalingas: jie turi daugybę šalutinių poveikių, sutrikdo bendrą hormoninį foną, sukelia vidaus organų ligas. Ypač pažeidžiami inkstai ir kepenys, kurie yra pagrindiniai organai, kurie apdoroja ir išskiria aktyvius komponentus.

Tačiau visada yra alternatyva: prieš pirkdami tokias pavojingas priemones, patariama išbandyti kremą, pagrįstą daržovių ir gyvūnų komponentais. Tokių produktų pavyzdžiu yra kremas "Orto". Kompozicijoje yra komponentai, tokie kaip krienų ekstraktas, nepagrįstas, alyvinis, kadagys, varnalėlis, taip pat citrininis eterinis aliejus.

Kremas padeda pašalinti nuovargį nuo kojų, iškrauna veninę sistemą, pašalina stagnuojančius reiškinius, kukurūzus, raumenis, traškučius. Grietinėlę tepkite ant garuoto kulno. Pirmiausia rekomenduojame nuplauti vonią, tada nušluostykite odą sausu ir masažuojant kremo vartojimo judesius, intensyviai trina jį, kol jis visiškai absorbuojamas. Gydymo kursas yra ne mažiau kaip 14 dienų, nes tai yra kaupiamasis poveikis. Pirmasis poveikis gali būti pastebėtas tik po septintos paraiškos pateikimo dienos. Maždaug tuo metu skausmas visiškai išnyksta. Palaipsniui pradedamos sprandos.

Veiksmų mechanizmas yra tai, kad grietinėlė sušvelnina odą ir skatina vienodą pasiskirstymą apkrovos pėdos. Uždegimas paprastai gali būti pašalintas tik ankstyvose ligos stadijose. Gana greitai išnyksta skausmas, vaikščiojant pašalinamas diskomfortas, pagerėja kraujotaka paveiktose vietovėse, normalizuojamas limfos mainai.

Grietinėlė skirta kulkšnies atramai gydyti, paciento būklės reljefui, profilaktikai. Jis taip pat vartojamas kitų tipų traškučių, navikų, karmelių gydymui. Dažnai kremas yra sudėtinio gydymo dalis kartu su kitais vaistiniais preparatais ir metodais, ypač derinant su ortopediniais vidpadžiais. Jie daro įtvarą patogesnes, užtikrina jų teisingą vietą, nes sudėtis apima citrinos ir kadagio eterinius aliejus. Parduodama bet kurioje vaistinėje be gydytojo recepto. Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis praktiškai nepastebimi, išskyrus atvejus, kai sudėtinė dalis yra netoleruotina.

Spurga nuo kojų spurgų

Šiandien kumpiai iš spurgų tampa vis populiaresni. Jie palengvina apkrovą nuo pažeisto pėdos ploto, dėl kurio uždegiminis procesas smarkiai sumažėja, pašalinamas skausmas. Visi jie turi bendrų savybių: jie turi vietinį erzinantį poveikį, kuris leidžia normalizuoti kraujotaką, medžiagų apykaitos procesus. Atšilimo veiksmas padeda atsikratyti ūmo skausmo, pagreitinti išgyvenimą.

Tradiciškai naudojama pipirinė tvarsliava. Prieš vartojimą būtina atidžiai išnagrinėti instrukcijas. Turi būti nurodytas jo taikymo būdas.

Prieš dengiant pleistrą, būtina plauti skonį šiltu vandeniu, po to išdžiovinti rankšluosčiu. Tada oda apdorojama. Iš išpakuoto pleistro iškirskime plokštę, kurios dydis reikalingas. Tada švelniai uždėkite lipniąją pusę prie kulno ir sklandžiai. Koją visada reikia izoliuoti. Jei yra nemalonių pojūčių, sunkus nudegimo jausmas, turite kuo greičiau pašalinti pleistrą. Norint visiškai pašalinti ligos simptomus, jums reikia taikyti 2-3 prašymus.

Taip pat pasirodė esąs gera Kinijos lopai, kurie yra transdermalūs ir gaminami iš natūralių augalų komponentų. Kai kuriose iš jų taip pat yra gyvūninės kilmės elementų, organinių ir neorganinių medžiagų. Jie pašalina uždegimą, pagerina kraujo ir kitų skysčių srautą organizme, skatina pašalinti druskas, šlakas, kurios dažnai sukelia traukos augimą.

Pašalinkite edemą ir skausmingus jausmus. Jis naudojamas panašiai kaip ir paprikos tinkas: jis tiesiog taikomas ant odos 2-3 dienas. Paprastai reikia 10-12 paraiškų, kad visiškai pašalintų patologiją. Skirtingai nuo paprikos tinko, tai nelaikoma vaistu, bet yra kosmetikos.

Narzanas su kojomis atramos

Narzanas yra mineralinis vanduo, kuris yra plačiai pritaikytas įvairių ligų, tiek išorinių, tiek vidinių organų gydymui. Pavadinimas kilęs iš pirmojo atviro kodo. Anksčiau pavadinimas skambėjo kaip "Nart-Sane", o tai reiškia "Nart drink". Šio šaltinio vietoje vėliau buvo įkurtas Kislovodskas, garsus savo gydomuoju vandeniu. Tyrėjai nustatė, kad šis šaltinis niekada nepakeitė vandens cheminės sudėties. Jų unikalios savybės šiandien vis dar saugomos.

Nerazano vanduo laikomas nuoroda, neturi skonio, nėra spalvos, nėra kvapo.

Jis naudojamas įvairių vidaus organų ligų gydymui, įskaitant skeleto-raumenų sistemą. Normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, pašalina toksinus, naikina druskų skaidymą. Palaiko kūno, raumenų, raiščių, sausgyslių normalią funkcinę būseną, skatina pažeistų ląstelių ir audinių atstatymą, padidina tam tikrų vaistų poveikį. Visų pirma, jis normalizuoja angliavandenių apykaitą, dėl kurio palaikoma normali būsenos kepenų, inkstų, kraujo, kraujagyslių. Mikrocirkuliacinėje lovoje išlaikomas normalus kraujo tekėjimas, optimalus audinių metabolizmo lygis.

Rekomenduojamas kursas 28 dienas. Tai prisideda prie visų pagrindinių kūno funkcijų normalizavimo, palaiko optimalų mineralų apykaitos pusiausvyrą. Natūralus anglies dioksidas skatina normalizuoti mainų elementus ir mikroelementus, kurie normalizuoja osmosinį slėgį.

Narzannye vandenys yra plačiai naudojami kurorte Kislovodskas. Puikios Narzan vonios, kurios teigiamai veikia visą kūną. Jie skatina medžiagų apykaitos normalizavimą, pagerina odos būklę, plaukus, pašalina kojų patinimą, atsipalaiduoja kojas, išsiskleidžia kiaušialąstes, traukulius ir nudegimus.

Yra specialiai sukurta ir moksliškai pagrįsta technika, skirta narzaninių vonių naudojimui. Taigi jų veiksmingumas labai priklauso nuo hidrostatinio slėgio, vandens temperatūros, procedūros trukmės, narzano tipo. Optimalus ekspozicijos režimas nustatomas kiekvienam pacientui atskirai.

Iki 1928 m. Buvo žinoma tik viena narzano rūšis, kurią sąlygiškai pavadino atradimo teritorija "Kislovodskas šaltinis". Vėliau buvo atrasti kiti šaltiniai, dėl kurių visi narzanai turėjo būti suskirstyti į tris grupes, kurių kiekvienas naudojamas kojų traškučių gydymui.

Paprastų narzanų grupėje yra silpnos mineralizacijos vandenys, rasta netoli upių Berezovkos ir Podkumok. Gauta 10-15 metrų gylyje. Vandens temperatūra yra 12 laipsnių. Jis daugiausia naudojamas išoriniam naudojimui. Idealiai tinka pėdų vonelėms su spurgomis, dažniausiai gydomoms vonios, kompresai, trinčiai, losjonai.

Antroje grupėje yra dolmito narzanai, kurių sudėtyje yra didelis anglies dioksido kiekis, taip pat natrio ir chloro jonai. Vandens temperatūra svyruoja nuo 15 iki 17 laipsnių. Gauta 100-150 metrų gylyje. Jis dažniausiai naudojamas gėrimui gydyti: padeda valyti kūną, šalinti šlakas ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus.

Trečią grupę atstovauja sulfato narzanas. Tai grupė, kurios mineralizacija yra aukščiausia, kurią galima pasiekti dėl didelio natrio ir magnio kiekio. Jis naudojamas tiek viduje, tiek išorėje. Normalizuoja žarnyno darbą.

Vanduo turi kontraindikacijas. Taigi, viduje neįmanoma taikyti bet kokiose ligose ūminėje stadijoje, esant piktybinėms neoplazijoms, taip pat nuo penktojo nėštumo mėnesio. Narzan taip pat yra kontraindikuotinas dažniems ir sunkiems kraujavimams, plaučių abscesams, bronchinei astmai, pepsinei opa, ūminė širdies liga, nepakankamumu.

Kojos masažuokliai

Šiandien rinkoje yra įvairių masažuotojų. Jie gali būti sėkmingai naudojami traktuojant kojas. Pirmiausia ir visų pirma, visi masažuokliai yra skirti atpalaiduoti įtemptas vietas, tonizuojant susilpnėjusius raumenis. Padeda veiksmingai pašalinti nuovargį, pašalinti niežulį. Pagrindinis veiksmas yra stimuliuoti nervų galus (receptorius), kurie suteikia reikiamą atsaką.

Renkantis masažuojančią priemonę, turite kreiptis į gydytoją ar konsultantą, nes beveik neįmanoma nuspręsti dėl tokio plataus asortimento. Siekiant palengvinti pasirinkimo procedūrą, pirmiausia turite nuspręsti, kokio tikslo jums reikia masažuojančio asmens.

Aparatas "Bliss" padės pašalinti kojų nuovargį ir patinimą. Tiesiog pakankamai, po to, kai atvyksite vakare po darbo, pakelkite kojas specialiai pritaikytam šiam stendui ir paleiskite reikiamą programą. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad šis prietaisas turi kontraindikacijas, todėl prieš perkant geriau pasitarti su gydytoju. Pvz., Negalima naudoti epilepsijos, sunkios širdies ligos, nėštumo ir širdies stimuliatoriaus veikimo.

Masažinės vonios yra labai populiarios. Jie greitai atpalaiduoja nuovargį, įpūtimą, atsipalaiduoja raumenys. Priklausomai nuo modelio, galite naudoti vandens šildymą, vibraciją, burbulus. Net galima pasirinkti vandens spalvą. Keturi režimo pakeitimai leis pašalinti ne tik skausmingus jausmus, bet ir spazmą. Jis taip pat plačiai naudojamas prevenciniu tikslu kosmetologijoje. Taip pat galite atlikti sausą masažą su šiuo prietaisu.

Klasikinis japonų masažierius "Marutaka" - prietaisas, atliekantis akupunktūrą (poveikis biologiškai aktyviems taškams). Taip pat iš japonų masažuoklių galite rekomenduoti Yamaguki modelį, kuris padės ne tik sumažinti nuovargį ir įtampą nuo kojų, bet ir įveikti stresą bei padidinti efektyvumą. Masažai ne tik kojoms, bet ir kulkšnies. Jei reikia, galite naudoti įšilimo režimą. Programuojamas sukimosi greitis ir slėgio jėga.

Medinis masažas dar nepraranda savo aktualumo. Visiems šiuolaikiniams aparatams tai dar nėra blogesnė. Tai ritinio įtaisas, kuris greitai pašalina nuovargį, skausmą, patinimą. Pageidautina naudoti vyrus ir vyresnio amžiaus žmones. Paprasta, patogi, patikima. Tai beveik neįmanoma išardyti.

Bulvių pakuotės, skirtos kojoms

Bulvės dažnai būna su šildomomis kompresomis. Šildomas suspaudimas susideda iš trijų sluoksnių. Apatinis sluoksnis dažniausiai būna sudrėkintas kai kuriu vaistu, nuoviru, aktyvia marle.

Bulvių suspaudimo atveju yra keletas variantų. Galite sudrėkinti marlę bulvių sultinyje. Galite virti bulvių koše ir įdėti į mariną, apvynioti keliais sluoksniais. Galite naudoti virtus bulves arba du pusę "vienkartinės bulvės". Kai kurie gamina specialias tortilijas iš miltų ir bulvių, kurie gali būti naudojami keletą kartų. Taip pat ant pirmo sluoksnio įdedamas celiopanas arba audeklas. Dydis turėtų viršyti marlės dydį. Šis sluoksnis būtinai turi būti atsparus vandeniui.

Antrasis sluoksnis yra plonas sluoksnis vatos, kuris turės atšilimo efektą. Medvilnės dydis turi viršyti 2 ankstesnius sluoksnius. Tada mes suklojaime vatą su tvarsčiu arba plonu audiniu.

Trečias sluoksnis yra sausa karštis. Mes įvedame šiltu skareliu arba bet kokiu kitu šiltu skudurėliu, geriau vilnoniu. Kompreso trukmė turi būti 6-10 valandų. Jei kompresas yra tinkamai naudojamas, apatinis sluoksnis visada turi būti drėgnas. Praktiniai kompresai neturi kontraindikacijų, išskyrus odos pažeidimus, dermatologines ligas ir abscesų buvimą.

Gydymas šlapimu

Šlapimas, ypač šviežiai surinktas, yra veiksmingas daugelio ligų gydymas. Spur nėra išimtis. Šlapimo gydymui dažniausiai naudojamas iš išorės kompresų, losjonų forma. Taikymo būdas yra labai paprastas - būtina surinkti šlapimą, surinkti marlę ir įdėti į paveiktą vietą. Kompresui ant viršaus pritvirtinti dar du sluoksniai: audiniu ir sausa šiluma. Jei tai losjonas, tik viena marlė, be dangtelio. Procedūros trukmė 15-20 minučių.

Gydymas jodu

Jodas ilgą laiką naudojamas įvairiems išorės ir vidaus ligoms gydyti. Tai pasirodė kaip priemonė gydyti spurpius, atpalaiduojanti skausmą. Jis naudojamas jodo tinkle, kuris taikomas paveiktai vietai. Vatu, užvyniotas ant lazdelės, reikia įmerkti į jodą, tada lokalės įtempimo vietoje atkreipia akį. Jodas labai įsisavina. Po to, kai jis buvo įsisavintas, ir nėra pėdsakų, galite pritaikyti naują tinklelį.