Knarkimo burnos apsaugos

Knarkimas dažniausiai atsiranda tada, kai miegantysis kvėpuoja per burną, o praeinantis oras sukelia nevalingai atsipalaidavusių (nukritusių) burnos ir ryklės minkštųjų audinių vibraciją. Kai kuriais atvejais šio kvėpavimo sutrikimo simptomus galima pašalinti naktį nešiojant prietaisą – vadinamąją burnos apsaugą nuo knarkimo.[1]

Naudojimo indikacijos

Specialios burnos apsaugos (burnos įtaisai ar aplikatoriai) gali žymiai sumažinti įprastą knarkimą miegant . Tačiau knarkimo priežastys yra skirtingos, o burnos apsaugos priemonių naudojimo indikacijos yra gana ribotos. Jei per didelis kūno svoris, polipas nosyje ar pakrypusi pertvara neleidžia normaliai kvėpuoti miegant, burnos apsauga nepadės.[2]

Burnos apsaugos priemonės skirtos padidinti viršutinių kvėpavimo takų spindį, perkeliant apatinį žandikaulį į priekį (keliais milimetrais), kad liežuvio raumenys ir apatinio žandikaulio srities audiniai būtų įtempti ir nenusileidžia į užpakalinė gerklė.

Kai kuriais atvejais burnos apsaugos yra tinkamos esant nakčiai apnėjai (išskyrus obstrukcinę apnėją), taip pat naktinį bruksizmą (dantų griežimą).

Kaip naudoti burnos apsaugą nuo knarkimo?

Jei pageidaujama, pagal dantų atspaudą gali būti pagaminta reguliuojama arba nereguliuojama individuali miego burnos apsauga nuo knarkimo. Nereguliuojama pagal užsakymą pagaminta burnos apsauga fiksuoja žandikaulius fiksuotoje padėtyje, o reguliuojama burnos apsauga leidžia reguliuoti žandikaulių padėtį ir net juos perkelti.

Masinės gamybos geriamųjų aplikatorių pavadinimai yra šie:

• Stop knarkimo tirpalo burnos apsauga (gamybos šalis – Kinija);
• Burnos apsauga nuo knarkimo (Anti snore) – taip pat pagaminta Kinijoje;
• Rusijoje pagamintas C-onight knarkimo kandiklis;
• SomnoFit-S reguliuojamos knarkimo burnos apsaugos (Šveicarija);
• SnoreRX Plus, SomnoGuard SP ir VitalSleep burnos apsaugos (JAV) ir kt.

Visi yra pagaminti iš termoplastinių medžiagų, prisiderina prie individualaus įkandimo ir yra naudojami vienodai.

Remiantis pridedamomis instrukcijomis, norint gauti tinkamą formą, prieš naudojant reikia naudoti termolabią burnos apsaugą:

• pašildykite įdėdami į karštą vandenį (ne aukštesnėje kaip +80°C): Stop snoring tirpalas ir Anti snore - 20-25 sekundėms, C-onight - penkioms minutėms, SnoreRX - 30-60 sekundžių;
• Išimkite iš karšto vandens ir keletą sekundžių atvėsinkite šalto vandens inde;
• prieš veidrodį įdėkite į burną šildomą burnos apsaugą ir sandariai uždarykite žandikaulius, ty sukandkite viršutiniais ir apatiniais dantimis ir palaikykite tokioje padėtyje dvi-tris minutes. Liežuvis turi būti prispaustas prie gomurio;
• išimkite burnos apsaugą ir vėl įdėkite į šaltą vandenį – kad sutvarkytumėte kąsnio formą.

Tada burnos apsauga dėvima prieš miegą, o miego metu ji neleidžia atsipalaidavusiam apatiniam žandikauliui pasislinkti atgal.

Kontraindikacijos vartoti

Tarp kontraindikacijų vartoti lašus nuo knarkimo yra:

• išimami protezai;
• dantų breketai;
• neužbaigti viršutinio žandikaulio dantukai (mažiau nei septyni–devyni dantys).
• dantenų ar periodonto uždegimas (su padidėjusiu dantų judrumu);
• bet kokios etiologijos smilkininio apatinio žandikaulio sąnario disfunkcija;
• uždegiminės nosiaryklės ligos;
• sunkus nutukimas;
• epilepsija.

Kontraindikacijos apima vartojimą jaunesniems nei 12 metų vaikams. Visų pirma, kad nesutriktų fiziologinis taisyklingo sąkandžio formavimasis, o taip pat dėl ​​to, kad dažniausiai knarkimas su adenoidais pasireiškia vaikams – dėl lėtinio nosies užgulimo.

Nerekomenduojama vartoti nėštumo metu, nes pagrindinės knarkimo priežastys šiuo laikotarpiu yra kūno svorio padidėjimas, taip pat nosiaryklės gleivinių audinių patinimas (dėl padidėjusio estrogeno kiekio).

Galimas šalutinis poveikis

Knarkimo burnos apsaugos naudojimas gali sukelti burnos džiūvimą, padidėjusį seilėtekį (padidėjusį seilių išsiskyrimą), smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimą (kai atsiranda žandikaulio ir aplinkinių kramtymo raumenų skausmas).