Skrandžio gylis: 12 dalykų, kuriuos turime žinoti

Virškinimo trakto gripyje žmonės gavo tiek daug žmonių, kad jų negalima skaičiuoti. Jis taip pat vadinamas žarnyno, pilvo ir skrandžio gripu, nors apskritai iš tikrųjų net nėra gripo. Tikrasis šios ligos pavadinimas yra gastroenteritas arba rotaviozė. Ką mums reikia žinoti apie tokį populiarų negalavimą, kad atsigaivinti laiku ir kompetentingai?

[1], [2], [3]

1 faktas. Tiesą sakant, skrandžio gripas yra norovirusas

Nustokite kaltinti skrandžio gripą savo būsena, o vietoj to sužinokite tikrąjį savo problemos pavadinimą: norovirusą. Jis priklauso šeimos virusams, sukeliantiems gastroenteritą, tačiau taip pat gali sukelti adenovirusas ir astrovirusas. Tačiau rotavirusinė infekcija yra dažniausia virusinių gastroenteritų priežastis, ypač naujagimiams, pagyvenusiems ir mažiems vaikams.

Norovirusas gali išsivystyti kaip laukinis ugnis bet kurioje žmonių vietovėje, sukeliantis protrūkius vaikų darželiuose, mokyklose, ligoninėse ir biuruose.

[4], [5], [6]

Fakto numeris 2 Skiepijimas nuo gripo šiuo atveju nepadės

Kai žmonės sako "skrandžio gripas", tai reiškia gripo virusą, kuris cirkuliuoja aplinkoje ir kiekvienais metais išpuolių per nosį ir gerklę. Gripo imunizacija gali apsaugoti nuo šio viruso, bet ne nuo viruso gastroenterito sukelto viruso.

Sumišimas tarp įprasto ir skrandžio gripo gali būti susijęs su kai kuriais simptomais, būdingais abiem ligoms. Pavyzdžiui, gali būti skausmas ir skausmas visame kūne, pykinimas, kaklo temperatūra, galvos skausmas ir raumenų skausmas.

Tačiau tarp paprasto gripo simptomų nėra tokio dalyko kaip pilvo skausmas (bent jau suaugusiems).

[7], [8]

3 faktas. Tai labai užkrečiama!

Skrandžio gripas skleidžia "fecal-oral route", kuris yra toks pat pavojingas, kaip oru pernešiantis kelias, plintantis į bendrą gripą. Iš esmės skrandžio gripo virusai patenka į kūną užsikrėtusiais išmatomis arba vemiate. Nuolatinis ir kruopštus rankų plovimas yra geriausia apsauga nuo gastroenterito.

Ypač kruopščiai nusiplaukite rankas, jei pakeitę vystyklus arba išvalykite sergančiam vaikui, ir suaugusieji šeimoje turėtų nuolat valyti sau ir laikytis asmeninės higienos.

[9], [10]

4 faktas. Skrandžio gripą galite valgyti maistu

Virusinis gastroenteritas nėra toks pat kaip apsinuodijimas maistu, kuris gali atsirasti dėl bet kokios pramoninių teršalų sukeltų ligų, įskaitant pavojingus bakterijų, tokių kaip salmonelių, toksinus . Tačiau norovirusas yra visų pirma maisto sukelta ligų priežastis.

Virusinis gastroenteritas gali būti perduodamas iš žmogaus į asmenį arba nuo neliečiant užteršto paviršiaus. Bet jūs taip pat galite gauti virusinį gastroenteritą iš nuotekų, užteršto maisto ar vandens, ar patiekalų, kuriuos virsta ar apdoroja užkrėstas asmuo. Taigi visi šie užrašai "plauna rankas" restoranuose ir viešbučių vonios kambariuose.

[11], [12]

5 faktas. Virusai, kurie sukelia skrandžio gripą, yra labiau atsparūs, nei įprasti gripo virusai

Palyginti su kitais virusais, norovirusai gali būti stebėtinai atsparūs ir likti gyvi kelias dienas. Jie lieka ant namų paviršiaus net ir po derliaus nuėmimo, todėl jie lengvai plinta. Netgi nedidelis virusų kiekis gali sukelti infekciją.

Norėdami išvengti žarnyno viruso užsiliepsnojimo, plaukite rankas su muilu ir vandeniu, kurie yra veiksmingesni nei rankų dezinfekavimo priemonės. Vengti valgio, jei esate sergantis (po 3 ar daugiau dienų po gripo ar gastroenterito simptomų išnykimo gali būti užkrečiama). Švelniai skalbkite skalbinius, naudodami pirštines, kad išvengtumėte skrandžio gripo užterštų drabužių ir patalynės.

Naudokite ploviklius, pagamintus aplinkai nekenksmingų medžiagų, kad nužudytumėte virusą ant kietų paviršių.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Fakto numeris 6. Simptomai skrandžio gripo atsiranda lėtai

Viduriavimas, vėmimas, pilvo skausmas netyčia atsiranda tuomet, kai virusai pateks į virškinimo traktą. Simptomai skrandžio gripo paprastai vystosi palaipsniui per vieną ar dvi dienas.

Tačiau kitų rūšių apsinuodijimas maistu gali greitai ir sunkiai pasireikšti - praėjus kelioms valandoms po to, kai valgėte kažką pasenusią. Jų simptomai paprastai būna sunkesni, pavyzdžiui, staiga ir ilgai trunkanti vemija ir viduriavimas.

[19], [20], [21], [22]

7 faktas. Skrandžio gripas eina savaime

Abi ligos - ir skrandžio gripas, kitos rūšies apsinuodijimas maistu - yra tai, ką gydytojai vadina "savireguliacija", ty šios ligos eina savaime ir retai reikalauja gydymo.

Turėtumėte žinoti, kad norovirusas yra pagrindinė su maistu susijusių ligų priežastis, tačiau salmonelės ir kiti patogenai gali sukelti hospitalizavimą ar mirtį.

Jei turite virusinį gastroenteritą, po dviejų ar trijų dienų nuo ligos progresavimo pradėkite jaustis geriau. Apsinuodijimas maistu kyla dėl kitų priežasčių - tai daro įtaką tau daugiau ir greičiau, bet ji praeina greičiau ir po dviejų ar dviejų dienų galite grįžti į įprastą darbo režimą.

[23]

Fakto numeris 8. Dehidratacija yra didžiausia skrandžio gripo rizika

Savaime suprantama, kad jei jūs prarandate daug skysčių dėl vandeningos viduriavimo ir vėmimo, jums reikia gerti skysčius. Tačiau, be skysčio, jūs taip pat prarandate natrio, kalio ir kitų mineralų, vadinamų elektrolitais, ir juos taip pat reikia papildyti tinkama dieta. Norėdami papildyti kalio atsargas kūne, jums reikia valgyti ryžių košę ant vandens ir bananų - jie turi daug kalio.

Jei sergate sunkia viduriavimu, gerkite geriamuosius tirpalus su elektrolitais, kurių sudėtyje yra druskų ir cukraus, taip pat su vandeniu. Energetiniai gėrimai (ypač tiems, kurie mėgsta sportuoti) nėra geriausias pasirinkimas, nes juose yra netinkamo druskos ir cukraus mišinio, pakeičiančio prarastą skyscią.

[24], [25], [26]

9 fakto numeris. Skrandžio gripu gazuotas vanduo nėra geriausias pasirinkimas

Stenkitės vengti gėrimų per daug saldžiųjų soda ar gėrimų, tokių kaip sultys, kuriose yra daug cukraus. Išimtis yra apelsinų sultys, parodytos dehidratacijos metu. Didžiausia klaida, kurią sukelia žmonės, serganti skrandžio gripu, - tiesiog pabandykite gerti daug natrio. Jie supranta, kad jiems reikia gerti kažką, kad apsisaugotų nuo dehidratacijos, bet tai padarė neteisingai.

Nerekomenduojama vartoti pieno produktų, pavyzdžiui, kefyro ir jogurto, pieno, nes pieno baltymų virusas virsta toksinu, o jūsų būklė pablogės. Taip pat nėra tikslinga vartoti soda, kad valgytumėte duonos ir saldumynus, kurie yra labai blogai virškinami ir virškinami.

Jei praradote daug vandens, turite gerti ramunėlių, mineralinio vandens be dujų, žalios arbatos, mėlynių želė.

[27]

Fakto numeris 10 Negalima gydyti skrandžio gripu antibiotikais

Daugelis klaidingai mano, kad skrandžio gripu antibiotikai visada reikalingi. Tačiau iš tikrųjų nėra viruso gastroenterito gydymo, išskyrus laiką ir simptomų palengvinimą. Antibiotikai šiuo atveju yra nenaudingi, todėl nesistebėkite, jei gydytojas jų nerekomenduoja.

Tačiau su skrandžio gripu parodyti antidiariniai vaistai, kurie taip pat gali padėti sumažinti spazmus ir viduriavimą. Bet jūs turite vengti jų, jei turite kruviną viduriavimą ir karščiavimą, nes tai gali sukelti simptomų pablogėjimą.

[28], [29], [30], [31], [32]

Fakto numeris 11. Vaikai ir pagyvenę žmonės, taip pat nėščios moterys yra didžiausios rizikos

Jaunesnio ikimokyklinio amžiaus ir mokyklinio amžiaus vaikams imuninė sistema vis dar yra silpna, kad galėtume kovoti su virusinėmis infekcijomis, be to, skrandžio gripu vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms yra didesnė dehidratacijos rizika. Pagyvenusiems žmonėms yra didesnė tikimybė sukelti virusinį gastroenteritą, o ligos atsigavimas reikalauja daugiau laiko.

Kiekvienas su lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos, astma, vėžiu ar inkstų liga, veikiamų žmonių ŽIV, ar vartojate vaistus, slopinančius imuninę sistemą, prieš pradėdami vartoti ką nors iš virškinimo tikrai turėtų pasikonsultuoti su gydytoju.

[33], [34], [35], [36], [37]

Fakto numeris 12 Neskubėkite, kaip atsigaivinti

Kai vėmimas ir viduriavimas nustos veikti, jūs, žinoma, jaučiate labai alkaną. Bet jums nereikia paspirti maistu, bet palaukite kelias dienas prieš organizuojant banketą. Mažas porcijas valgykite ir gerkite mažesniais kiekiais. Jei perkraunate skrandį, per anksti jaučiatės vėl. Taigi iki šiol neįtraukite į riebiųjų maisto produktų racioną ir laiko skrandį maistui virti.

[38], [39], [40], [41]

Kada turėčiau matyti gydytoją, jei turite skrandžio gripą?

Jei matote kraują išmatose ar vemiate, kreipkitės į gydytoją. Pati viduriavimas nėra nerimo priežastis, tačiau kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda didelis mieguistumas, sumišimas ar psichinės būklės pasikeitimas arba šlapimo trūkumas (arba šlapimas yra tamsus ir koncentruotas). Visi šie simptomai yra sunkus dehidracija.

Be to, jums reikia medicininės pagalbos, jei pasibaigus trims ligos dienoms nepasieksite geresnio vėmimo, dėl kurio negalėsite vartoti skysčio įprastomis porcijomis arba jei temperatūra pakilo virš 38 ° C.

Virškinimo trakto gripas yra gana pavojinga liga, kurią būtina tinkamai gydyti. Ir tada jūs atsigausite labai greitai.