Blyški oda

Blyški oda yra šviesi veido spalva, kurią lemia kelios priežastys.

Paprastai rožinė spalva laikoma sveika odos spalva.

Ši veido spalva rodo, kad kraujo mikrocirkuliacija odoje yra normali, be jokių sutrikimų.

[ 1 ]

Priežastys blyški oda

Blyškios odos priežastys žmonėms dažniausiai slypi sveikos gyvensenos pažeidime. Blyškią odą sukeliantys veiksniai yra šie:

1. Prasta, nepakankama, monotoniška mityba, kurioje trūksta pakankamai naudingų komponentų, reikalingų kraujodaros funkcijai palaikyti, taip pat optimaliam viso organizmo funkcionavimui.
2. Rūkomasis tabakas.
3. Piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais.
4. Nepalankios aplinkos sąlygos žmonių gyvenamojoje vietoje, prasta oro, vandens ir dirvožemio kokybė.
5. Nuolatinis buvimas uždarose patalpose, ypač tvankioje ir dūminėje aplinkoje. Reguliariai nesivaikščioti gryname ore, ypač parkuose ir aikštėse, ilgą laiką.
6. Nuolatinis ir ilgalaikis stresas, kuris destabilizuoja visą žmogaus organizmą ir sukelia įvairias psichosomatines ligas.
7. Kartą gyvenime pasitaikantis, stiprus emocinis sukrėtimas.

Blyški oda taip pat yra esamų ligų simptomas. Dažniausiai blyškią odą sukelia geležies stokos anemija, kurią lydi nuolatinis silpnumas, nuovargis, dusulio jausmas. Moterų anemiją dažniausiai sukelia užsitęsęs ir gausus menstruacinis kraujavimas, kuris paveikia odos spalvą. Geležies stokos anemija taip pat lydi tokias ligas kaip skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa, hemorojus, žarnyno navikai.

Blyški oda stebima šiomis sąlygomis:

• Kartais, karščiuojant, dėl generalizuoto odos kraujagyslių spazmo oda gali tapti blyški (vadinamoji blyškioji karštligė). Sergant blyškia karštlige, fizinio aušinimo metodai yra nepriimtini.
• Žmonėms, turintiems labilią autonominę nervų sistemą, odos paraudimas ir blanšavimas gali kaitaliotis dėl tonuso svyravimų ir dėl to mažų odos arterijų bei arteriolių prisipildymo krauju.
• Nuolatinis ir dažniausiai didėjantis odos blyškumas atsiranda, kai sumažėja hemoglobino kiekis kraujyje (anemija), pavyzdžiui, ūminio kraujo netekimo ar įvairių kraujo ligų metu.
• Sergant Raynaud sindromu, stebimas pirštų galiukų odos balinimas, kurį sukelia kraujagyslių spazmas, išprovokuotas šalčio ar neigiamų emocijų ir lydimas tirpimo jausmo („negyvų pirštų“ simptomas).

Didelis aspirino kiekis, vartojamas kaip vaistas, taip pat gali sukelti odos spalvos pakitimą, pašviesėjimą. Askorbo rūgšties trūkumas organizme taip pat sukelia odos blyškumą.

Kai kuriais atvejais blyškią odą lemia paveldimumas, kuris yra išskirtinis individualus žmogaus bruožas ir nėra susijęs su jokiomis ligomis. Norint įsitikinti, kad nėra kūno sutrikimų, reikia įvertinti gleivinių ir nagų spalvą. Jei esant ryškiam odos blyškumui, gleivinės ir nagai yra normalios spalvos, tai rodo sveiką žmogaus kūno būklę.

[ 2 ], [ 3 ]

Pathogenesis

Jei žmogaus organizme pastebimi tam tikri sutrikimai, tai veikia kraujo mikrocirkuliacijos kokybę odoje. Kraujas pradeda tekėti į odą nepakankamai, todėl pasikeičia veido ir kūno spalva – ji tampa blyški.

Taip pat skaitykite:

• Makiažo ir drabužių spalva šviesiai odai

Galima teigti, kad, išskyrus genetines savybes, kurios sukelia blyškią odą, nepaveikdamos žmogaus sveikatos, labai šviesi odos spalva yra sudėtingų sutrikimų individo organizme rezultatas.

Blyškios odos bruožas yra netoleravimas įdegio procedūroms, nes ji yra labai jautri ir blogai toleruoja kenksmingus aplinkos veiksnius. Šviesios odos atstovai vengia ilgo buvimo po kaitriais vasaros saulės spinduliais, be to, jie yra pagrindiniai apsaugos nuo saulės ir nudegimų vartotojai vasarą.

Blyškią odą galima padaryti patrauklesnę ją pabrėžiant tam tikra plaukų spalva ir makiažu, taip pat tinkamais drabužių atspalviais. Jei šviesi oda gražioms damoms kelia daug sielvarto, ją visada galima patamsinti soliariumo, specialių naminių kaukių ir pramoninės kosmetikos pagalba.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Simptomai blyški oda

Kai kuriais atvejais labai šviesios odos buvimas rodo esamas organizmo ligas.

Esant blyškiai odai, pakinta odą praleidžiančių kraujagyslių tonusas. Dėl to sutrinka kraujo mikrocirkuliacija, dėl kurios oda pašviesėja. Hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimas taip pat yra šviesesnio tono priežastis sergant tam tikromis ligomis. Mažas raudonųjų kraujo kūnelių kiekis periferiniame kraujyje sergant tam tikromis ligomis taip pat pasireiškia padidėjusiu odos blyškumu.

Blyški oda, kaip ligos požymis, pasireiškia esant daugeliui negalavimų, būtent:

• Geležies stokos anemija.
• Leukemija.
• Krūtinės angina.
• Įgimtas širdies defektas.
• Aritmijos.
• Širdies nepakankamumas.
• Miokardo infarktas.
• Hipertenzinė širdies liga.
• Paroksizminė tachikardija.
• Kandidalinis endokarditas.
• Celiakija.
• Epilepsija.
• Daugybinė mieloma.
• Difterija.
• Hodžkino liga (limfogranulomatozė).
• Krono liga storojoje žarnoje.
• Krono liga plonojoje žarnoje.
• Žarnyno absorbcijos funkcijos sutrikimai.
• Opinis kolitas.
• Ūminis hemoraginis gastritas.
• Skrandžio opa.
• Dvylikapirštės žarnos opa.
• Stemplės perforacija.
• Ūminis pankreatitas.
• Diafragmos išvarža.
• Hipopituitarizmas.
• Ūminė amebinė dizenterija.
• Ankilostomozė.
• Bronchitas.
• Plaučių uždegimas.
• Amebinis plaučių abscesas.
• Pleuritas.
• Astma.
• Plaučių tuberkuliozė.
• Difuzinis membraninis glomerulonefritas.
• Nefrozinis sindromas.
• Pemfigus.

[ 8 ]

Blyški oda ir tamsūs ratilai po akimis

Blyški oda ir tamsūs ratilai po akimis yra prastos sveikatos ir organizmo sutrikimų požymis.

Kas galėtų sukelti tokį derinį?

1. Visų pirma, tokius reiškinius gali sukelti pervargimas. Tokių defektų savininkai greičiausiai mažai miega, ilgai sėdi darbe arba linksminasi prie kompiuterio, yra apkrauti mažų vaikų priežiūra ir daugybe namų ruošos darbų. Visa tai sutrikdo natūralų miego ciklą, neleidžia pakankamai išsimiegoti ir atkurti organizmo. Didelis darbo kiekis ir įtemptas gyvenimo ritmas be galimybės atsipalaiduoti išvaizdos pokyčius išprovokuoja ne į gerąją pusę.
2. Blyški oda kartu su tamsiais ratilais po akimis gali atsirasti dėl nuolatinio buvimo uždarose patalpose, neturint galimybės reguliariai pasivaikščioti gryname ore. Toks gyvenimo būdas išsivysto tais atvejais, kai moterys visą savo gyvenimą skyrė darbui arba tiesiog gyvena sėslų gyvenimo būdą namuose. Dėl nepakankamo deguonies kiekio kraujyje sumažėja hemoglobino kiekis, o tai neigiamai veikia išvaizdą.
3. Netinkama mityba, prasta maistinių medžiagų gavyba, išprovokuoja tamsių ratilų atsiradimą po akimis. Greitas maistas ir didelis kiekis valgomosios druskos, piktnaudžiavimas prieskoniais ir prieskoniais sukelia virškinimo problemų. Virškinimo trakto sutrikimai sutrikdo vidaus organų ir audinių veiklą.
4. Piktnaudžiavimas alkoholiu ir rūkymas taip pat neigiamai veikia dailiosios lyties atstovių išvaizdą ir sveikatą.
5. Tamsūs ratilai po akimis atsiranda sergant tam tikromis vidaus organų ligomis. Tai apima širdies ir kraujagyslių bei šlapimo sistemos ligas:
   • vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija, arterinė hipertenzija, įgimti ir įgyti širdies defektai, lėtinis ir ūminis širdies nepakankamumas;
   • Pielonefritas, autoimuninės inkstų ligos, glomerulonefritas.

Skysčių sąstingis organizme, stebimas sergant tokiomis ligomis, išprovokuoja jų kaupimąsi daugiausia poodiniuose vokų riebaliniuose audiniuose. Tuo pačiu metu sutrinka tinkama kraujotaka kraujagyslėse, todėl po akimis atsiranda tamsūs ratai.

6. Nuolatinis peršalimas išprovokuoja patinimą po akimis dėl nuolatinio organizmo apsinuodijimo. Jei šį simptomą lydi galvos skausmas, aukšta temperatūra, tamsūs ratai po akimis, galime užtikrintai teigti, kad sinusai yra uždegę dėl sinusito, kaktinės sinusito ir polisinusito.
7. Viena iš nuolatinių tamsių ratilų po akimis atsiradimo priežasčių yra paveldimumas. Esant plonai ir blyškiai odai aplink akis, arti odos esančios kraujagyslės sukuria tamsių ratilų po akimis įspūdį. Tokie išvaizdos bruožai dažniausiai perduodami genetiškai.

[ 9 ], [ 10 ]

Blyški vaiko oda

Kartais mamos pradeda nerimauti, kad jų vaiko oda blyški. Lengviausias būdas sužinoti, ar kūdikis serga, ar ne, yra kreiptis į gydytoją. Specialistas apžiūrės vaiko burnos ir akių gleivinių būklę, atkreips dėmesį į jo nagų spalvą. Jei visi apžiūrėti nagai yra normalios spalvos, o vaikas nerodo letargijos ir silpnumo, gerai valgo ir miega, kūdikis laikomas gana sveiku. Galbūt blyškią odą lėmė paveldimi veiksniai arba saulės trūkumas žiemą.

Kitų nerimą keliančių simptomų buvimas, be stipraus blyškumo, gali būti signalas tam tikroms ligoms nustatyti.

• Jei kūdikiui yra pusantrų–dvejų metų, o be blyškios odos, vaikas tėvus vargina dirglumas ir greitas nuovargis, tokiu atveju galima įtarti anemiją.
• Tamsūs ratai po akimis kartu su šviesia oda gali rodyti alergijas, šlapimo ir širdies bei kraujagyslių sistemų ligas.
• Jei kartu su blyškia oda kūdikis turi mėlynių įvairiose kūno vietose, tai šis keistumas gali rodyti kraujo ligas.

Jei atsiranda kokių nors nerimą keliančių simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru, kuris galės paskirti reikiamą tyrimą ir tinkamą gydymą.

[ 11 ], [ 12 ]

Blyški oda kūdikiams

Blyški kūdikių oda gali būti melsvo atspalvio su kraujagyslių venomis dėmių arba tinklelio pavidalo raštu pavidalu. Tokia oda vadinama marmurine. Dažniausiai ji pasireiškia ant kūdikio rankų ir kojų.

Marmurinės odos priežastimi laikoma nepakankama kūdikio vegetacinės-kraujagyslių sistemos branda. Temperatūros pokyčiai sukelia tokią kūdikio reakciją, nes jo organizmas dar nėra prisitaikęs prie aplinkos pokyčių. Arti odos esantys indai ir kapiliarai aktyviai plečiasi ir susitraukia, todėl oda įgauna tokią keistą marmurinę spalvą. Tokiu atveju mama neturėtų nerimauti, o palaukti iki šešių mėnesių amžiaus, kai tokios apraiškos visiškai išnyks.

Neišnešiotiems kūdikiams pasireiškia fiziologinis, tai yra natūralus odos marmuravimas. Tai visiškai normalus reiškinys, kuris per tam tikrą laiką išnyks.

Kai kuriais atvejais marmurinė oda rodo tam tikrų ligų buvimą vaikui, būtent įgimtus širdies defektus, rachitą, anemiją, intrakranijinę hipertenziją, perinatalinę encefalopatiją ir įvairių spektrų genetines ligas.

Bet kokiu atveju, jei kūdikio oda yra blyški arba margi, rekomenduojama kreiptis į pediatrą, kuris galės teisingai nustatyti tokių odos apraiškų priežastis.

Gydymas blyški oda

Visų pirma, jei blyškios odos savininkė nėra patenkinta jos spalva, verta paklausti giminaičių, ar toks odos atspalvis yra paveldimas. Jei kai kurie ar daugelis šeimos medžio atstovų turėjo šviesią odą, nereikėtų nerimauti dėl savo sveikatos, o tiesiog naudoti dekoratyvinę kosmetiką, specialias kaukes ir soliariumą, kad oda būtų tamsesnė.

Jei porcelianinė odos spalva yra vienos damos, o ne daugelio giminaičių, privilegija, verta užsiregistruoti pas gydytoją ir atlikti specialų tyrimą. Kadangi labai šviesi odos spalva gali būti daugelio ligų priežastis. Po to būtina atlikti gydymo kursą, skirtą nustatytiems organizmo sutrikimams.

Pasitaiko, kad blyški oda yra nesveiko gyvenimo būdo pasekmė. Ką daryti tokiu atveju, jei blyški oda netinka jos savininkei? Yra keletas būdų, kaip pagerinti veido spalvą ir tuo pačiu savo sveikatą:

1. Kiekvieną dieną reikia skirti laiko pasivaikščiojimams gryname ore. Geriausia vaikščioti dienos metu, kad oda būtų prisotinta ultravioletinių spindulių ir įgautų natūralų tamsumą. Taip pat rekomenduojama vaikščioti deguonies turtingose vietose – parkuose ir aikštėse, gamtoje, prie upių. Hemoglobinas, atsakingas už sveiką veido spalvą, vadinamas „deguonimi“ geležimi, tai yra, jo sintezei organizme reikia pakankamo deguonies kiekio.
2. Būtina mitybą padaryti visavertiškesnę. Šiais tikslais į kasdienę mitybą reikėtų įtraukti šviežių daržovių ir žalumynų, vaisių ir daržovių. Gamtos dovanose yra dauguma vitaminų ir mikroelementų, kurių organizmui reikia sveikatai palaikyti.
3. Hemoglobino kiekį, kuris turi įtakos odos spalvai, galite padidinti naudodami tam tikrus maisto produktus:
   • Lygiomis dalimis imkite džiovintų abrikosų, razinų, slyvų, figų, graikinių riešutų, citrinos ir medaus. Viską kruopščiai sumalkite ir išmaišykite. Gautą mišinį supilkite į stiklinį indą su dangteliu ir laikykite šaldytuve. „Vaistas“ vartojamas du kartus per dieną, ryte ir vakare, dvidešimt–trisdešimt minučių prieš valgį, po du šaukštus.
   • Burokėlių ir obuolių sultys yra skanus ir sveikas gėrimas. Paimkite vieną dalį burokėlių ir tris dalis obuolių, viską perspauskite per sulčiaspaudę ir nedelsdami išgerkite. Gerkite po vieną stiklinę gėrimo du kartus per dieną penkiolika minučių prieš valgį. Taip pat galite naudoti morkų, burokėlių ir obuolių sultis, tada vaisių santykis yra toks: dvi dalys morkų, viena dalis burokėlių ir dvi dalys obuolių.
4. Sveikas miegas – geriausia kosmetikos priemonė moterims. Kiekvieną vakarą būtina eiti miegoti iki vienuoliktos valandos, o dar geriau – dešimtą. Kadangi laikas nuo dešimtos valandos vakaro iki antros valandos nakties laikomas naudingiausiu organizmo atkūrimui. Būtina miegoti bent aštuonias valandas per parą, o jaunoms moterims reikia net devynių–dešimties valandų miego.
5. Būtina atsisakyti įpročio būti dūminėse patalpose, taip pat patalpose su užsistovėjusiu oru. Rekomenduojama darbo vietą ir namus vėdinti bent du kartus per dieną.
6. Rūkymas yra nesveikas įprotis, sutrikdantis tinkamą kraujotaką. Dėl to rūkalius suserga daugybe ligų, įskaitant nesveiką ar blyškią odos spalvą. Norint įgyti sveiką išvaizdą, būtina visam laikui atsikratyti šio žalingo įpročio.

Kaip atsikratyti blyškios odos?

Daugelį šviesios odos savininkų kankina klausimas: kaip atsikratyti blyškios odos? Yra priemonių, kuriomis galite pagerinti veido ir kūno spalvą. Štai keletas iš jų:

1. Laiko patikrinta ir gerai pasiteisinusi priemonė yra morkų naudojimas. Šiems tikslams naudojamos morkų sultys, kuriomis veido odą reikia nuvalyti du kartus per dieną.
2. Jei norite suteikti odai įdegio efektą, galite ant veido dėti tarkuotų morkų, suvyniotų į marlę, kompresus. Tai reikėtų daryti tris kartus per savaitę, du kartus per dieną.
3. Įdegęs atspalvis blyškiai odai suteikiamas naudojant morkų sulčių ir glicerino mišinį. Reikia paimti du šaukštus morkų sulčių ir vieną arbatinį šaukštelį glicerino. Gautu mišiniu kasdien ryte ir vakare valykite veidą.
4. Veido odai pagerinti galite naudoti obuolių ir morkų kaukę. Tam paimkite lygiomis dalimis obuolių ir morkų, sutarkuokite jas ir sumaišykite. Gauta masė tolygiai užtepkite ant veido ir po penkiolikos minučių nuplaukite šaltu vandeniu. Po to veido oda sudrėkinama tinkamu kremu. Reguliariai naudojant kaukę, oda įgaus sveiką išvaizdą ir lengvą raudonį.
5. Gerai naudoti šaldytus žaliosios arbatos kubelius. Jais reikia kiekvieną rytą po prausimosi įtrinti veidą. Taip pat galite tiesiog kiekvieną rytą prausti veidą žaliosios arbatos užpilu.

[ 13 ]

Soliariumas blyškiai odai

Yra žinoma, kad šviesi oda yra jautri ultravioletinių spindulių poveikiui. Todėl blyškios odos savininkės turėtų atsargiai naudotis soliariumu.

Yra keletas taisyklių, kurios padės soliariumą padaryti saugų blyškiai odai:

1. Pirmųjų seansų metu soliariume reikia apsilankyti vieną ar du kartus per savaitę tris minutes.
2. Kai oda šiek tiek patamsėja, procedūrų trukmę galima pailginti iki penkių minučių. Tačiau, jei atsiranda diskomfortas, ultravioletinių spindulių poveikio laiką, kaip ir anksčiau, reikia sutrumpinti iki trijų minučių.
3. Lankantis soliariume, būtina naudoti specialią kosmetiką šviesiai odai. Jose yra specialių drėkinamųjų medžiagų, tokių kaip aliejai ir vitaminai. Aminorūgščių pridėjimas leidžia per trumpesnį laiką pasiekti tamsų odos atspalvį.
4. Nereikėtų naudoti įdegio kosmetikos su bronzantais, jos gali palikti dryžius ant labai šviesios odos. Be to, kosmetika be bronzantų leidžia šviesios odos žmonėms įdegti greičiau.

[ 14 ], [ 15 ]

Kaukės blyškiai odai

Viena dalis pieno sumaišoma su dviem dalimis miltų ir užtepama ant veido. Po to kaukė paliekama ant veido odos, kol visiškai išdžiūsta, o tada nuplaunama šiltu vandeniu. Po to odą reikia patepti drėkinamuoju kremu.

1. Bulvių kaukės yra puiki odos šviesinimo priemonė. Nuluptas ir supjaustytas bulves reikia dėti ant veido, padengiant visas odos vietas. Jei laikas leidžia, galite sutarkuoti bulves ir iš jos pasigaminti pastos, kurią tepsite ant veido odos. Kaukę palaikykite penkiolika minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite drėkinamuoju veido kremu.
2. Pomidoras laikomas gera balinimo priemone. Norėdami paruošti balinimo mišinį, turite susmulkinti kelis pomidorus į minkštimą, įlašinti į juos dešimt lašų citrinos sulčių ir viską gerai išmaišyti. Gauta masė tepama ant veido ir palaikoma penkiolika minučių. Kad kaukės poveikis būtų pastebimas, ją reikia naudoti penkiolika dienų iš eilės be pertraukos.
3. Šviesinimo procedūroms taip pat tinka migdolų kaukė. Ji paruošiama taip. Sauja migdolų per naktį pamirkoma vandenyje, o ryte migdolai sumalami į pastą ir sumaišomi su medumi arba pienu. Gauta mase tepama ant veido ir kaklo ir laikoma, kol išdžius. Po to sukietėjusią košę reikia nugramdyti ir nuplauti šaltu vandeniu. Pačioje procedūros pabaigoje veido ir kaklo odą reikia patepti drėkinamuoju kremu.
4. Mėtų pasta taip pat padės pasiekti norimą šviesų odos atspalvį. Ji paruošiama taip: švieži mėtų lapai susmulkinami į smulkią masę ir užtepami ant veido. Po dvidešimties minučių kaukė nuplaunama šaltu vandeniu, po to ant veido užtepamas drėkinamasis kremas.
5. Balinamąją kaukę taip pat galima pasigaminti su agurku. Tam reikia paimti vieną agurką, supjaustyti jį griežinėliais, dalį jų palikti kaukei, o iš kitų išspausti sultis. Agurko griežinėliai įtrinami į odą, o tada agurko sultys užtepamos ant veido. Gauta kaukė paliekama per naktį, o ryte nuplaunama vandeniu. Agurkų sultys gerai išlygina odos atspalvį ir suteikia jai natūralumo.
6. Gerą poveikį turi citrinų ir agurkų kaukė. Jai paruošti reikės vienos citrinos ir vieno agurko. Iš vaisių reikia išspausti sultis, sumaišyti ir užtepti ant veido. Po penkiolikos minučių veidą reikia nuplauti vandeniu ir patepti drėkinamuoju kremu. Jei reikia, šią kaukę galima tepti ir ant kūno.
7. Balinimui galite paruošti „skanią“ kaukę. Paimkite vieną valgomąjį šaukštą virtų avižinių dribsnių, vieną valgomąjį šaukštą natūralaus jogurto ir vieną valgomąjį šaukštą pomidorų minkštimo. Sumaišykite visus ingredientus, tada užtepkite ant veido ir palaikykite penkiolika minučių. Tada kaukę nuplaukite šaltu vandeniu, o procedūros pabaigoje patepkite veidą drėkinamuoju kremu. Be šviesinimo, kaukė suteikia odai švelnumo ir švelnumo.

[ 16 ]

Įžymybės su blyškia oda

Kino žvaigždžių ir šou industrijos garbinimas įvedė porcelianinės odos madą. Modelių versle ypač išpopuliarėjo šviesaus veido ir kūno modeliai. Aukšto lygio damos taip pat pradeda daugiau dėmesio skirti odos šviesinimui, o ne laiko leidimui soliariume.

Blyškios odos žvaigždėms daugiausia atstovauja Holivudas, nors Europos divos taip pat daro įtaką pasaulio aistrai blyškumui. Taigi, populiariausios porcelianinės odos damos yra Michelle Trachtenberg, Emily Blunt, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hathaway, Dita Von Teese, Cate Blanchett, Nicole Kidman, Christina Hendricks, Julianne Moore, Diane Kruger.

Blyški oda, kad ir kokios būtų jos atsiradimo priežastys, visada skiriasi nuo įprastos išvaizdos. Todėl daugelis moterų, kurios neturi tokios veido ir kūno sudėjimo, griebiasi daugybės gudrybių, kad mėgdžiotų savo stabus, kurie išsiskiria porcelianine oda.