Mitybos specialistai tvirtina, kad tinkamas maistas turėtų ne tik patenkinti alkį ir troškulį, bet ir užpildyti jėgas, atsiskaityti už energiją ir žvalumą. Kartais pakanka keisti savo skonio įpročius - ir teigiamas rezultatas nepadeda palaukti
Techninė pažanga, turinti daug privalumų, yra monetos atvirkštinė pusė. Pavyzdyje akyse yra labai pastebimas. TV, kompiuteris, tabletė gali pateikti "staigmeną", sugadinančią jūsų regėjimą.
Jau seniai įrodyta raudonojo vyno nauda: be teigiamo poveikio visam kūnui, ji pagerina širdies funkcionavimą. Vynas yra natūralus produktas, gautas fermentuojant vynuogių sultis.
Norint nustatyti, kurie produktai yra naudingi rūkantiems, turėtumėte suprasti jų sudėtį. Galų gale, dieta, turinti reikiamų medžiagų, yra svarbi pagalba plaučių ir viso kūno gydymui.
Kiekvienas, kuris dažnai serga ar turi vaikų, nuolat užsiima įvairiais infekcijomis, yra įdomu: ar galima stiprinti kūno apsaugą, įvedant tam tikrus dietos pokyčius ir kokie maisto produktai padidina imunitetą?
Didžiulį vaidmenį atlieka dieta ir jo kokybė. Yra produktų, skirtų virškinimui pagerinti, tačiau dažnai mes nerūpestingai teikiame pirmenybę greito maisto produktams, kurie, deja, sukelia svarbių virškinamojo trakto funkcijų atrofiją.
Sporto dieta yra populiari tarp visų, kurie nori atsikratyti riebalų pertekliaus. Tačiau baltymų produktai sportininkams reikalingi didesniame skaičiuje nei paprastų žmonių.
Geriausi plaukai yra visų moterų svajonė, taip pat ir vyrai. Šio tikslo siekimo priemonė gali būti subalansuotas maistas iš plaukų produktų, specialiai parinktų dietoje.
