Inhaliacijoms skirti aliejai

Inhaliacijos yra įvairių kvėpavimo takų ligų terapijos dalis, o geriausiai tinka natūralūs inhaliaciniai eteriniai aliejai, kuriuose yra biologiškai aktyvių junginių, turinčių gydomųjų savybių.

Europos farmakopėjoje oficialiai pripažinta apie tris dešimtis eterinių aliejų, kurių klinikinis veiksmingumas įrodytas, ir tarp jų yra aliejų, kurie dažnai naudojami kvėpavimo takų ligoms gydyti, ne tik papildomoje medicinoje.

Procedūros indikacijos

Pagrindinės eterinių aliejų įkvėpimo indikacijos yra peršalimas ir gripas su kosuliu, rinitu ir gerklės skausmu, viršutinių kvėpavimo takų kataras, laringitas, tracheitas, laringotracheitas ir tracheobronchitas, epiglotitas, faringitas, peritonsiliariniai abscesai; prienosinių ančių uždegimas (sinusitas).

Įkvėpimas eteriniais aliejais naudojamas apatinių kvėpavimo takų uždegimui, pirmiausia kaip pagalbinis metodas kosuliui gydyti sergant ūminiu ir lėtiniu bronchitu bei bronchiolitu, taip pat lėtine obstrukcine plaučių liga ir pneumonija.

Eteriniuose aliejuose yra terpenų ir terpenoidų, seskviterpenų laktonų, karboksirūgščių esterių, fenilpropanoidų ir kitų junginių. Eterinių aliejų sudėtis lemia jų sudėtingą poveikį: įkvėpus – įkvepiant – biologiškai aktyvios medžiagos per trachėją patenka į bronchus, o iš ten – į plaučių bronchioles ir alveoles (kur kraujas praturtinamas deguonimi).

Taigi, mažiausios molekulės, lengvai pasiekiančios visas kvėpavimo takų dalis, padeda kovoti su virusinėmis ir bakterinėmis infekcijomis, malšina uždegimą ir tokius simptomus kaip kosulys, sloga ir gerklės skausmas.

Be to, įkvėptos eterinių aliejų medžiagos gali patekti į kraują ir ramina arba tonizuoja centrinę nervų sistemą.

Aliejai naudojami įkvėpimui nuo sauso kosulio ir slogos:

• Įkvėpimai nuo sauso kosulio
• Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Eteriniai aliejai su mukolitiniu ir atsikosėjimą lengvinančiu poveikiu inhaliacijoms sergant bronchitu: Aliejai bronchitui gydyti.

Priešuždegiminiai aliejai įkvėpimui gerklei išsamiai aptariami medžiagoje - Eterinių aliejų naudojimas gerklės skausmui.

Kokie aliejai naudojami įkvėpimui?

Jei kosulys sausas, rekomenduojama naudoti eukalipto, pipirmėčių, raudonėlio, arbatmedžių ir gvazdikėlių, baziliko, smilkalų eterinius aliejus. Kai kosulys tampa drėgnas, padės atsikosėjimą lengvinantys aliejai: atlasinio kedro, paprastosios pušies, rozmarino, pipirmėčių, čiobrelių (šliaužiančiųjų čiobrelių), lauro, arbatmedžio ir to paties sferinio eukalipto.

Eteriniai aliejai įkvėpimui į nosį – eglės, kedro, kipariso, eukalipto, mėtų – yra ne tik stiprūs antiseptikai, bet ir veikia kaip dekongestantai, tai yra, jie mažina nosies ertmės gleivinės patinimą. Daugiau informacijos rasite skyriuje „ Slogos gydymas įkvėpimais“.

Įkvėpimui skirtas eukalipto aliejus vertinamas dėl savo antivirusinių ir antimikrobinių savybių bei priešuždegiminio aktyvumo, kurį užtikrina ciklinis eteris – monoterpeno 1,8-cineolis arba eukaliptolis (kuris sudaro 73 % visų šio aliejaus cheminių komponentų). [ 1 ]

Įkvėpimas šiuo aliejumi palengvina ir ramina kosulį sergant bet kokiomis kvėpavimo takų ligomis. Daugelis ekspertų mano, kad tai geriausias aliejus įkvėpimui, nes įrodytas ne tik jo gebėjimas palengvinti bronchų spazmus ir sumažinti uždegiminių procesų intensyvumą (blokuojant uždegimą skatinančius citokinus), bet ir sunaikinti susikaupusias tracheobronchų sekretas bei išvalyti kvėpavimo sistemą.

Pipirmėčių aliejus sudarytas iš terpenoidų mentolio ir mentono (kartu – 65–87 % sudėties); taip pat yra 1,8-cineolio (5–12 %). Įkvėptas mentolis sukelia vėsinantį pojūtį, kuris gali nuraminti gerklės skausmą ir sumažinti nosies užgulimą. Įkvepiamasis pipirmėčių aliejus padeda kovoti su virusinėmis infekcijomis, gerina kvėpavimo takų mukociliarinį klirensą ir atpalaiduoja trachėjos raumenis, todėl lengviau kvėpuoti kosint. Mentonas (terpenų ketonas) neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį, t. y. yra antioksidantas. [ 2 ]

Arbatmedžio aliejus, skirtas inhaliacijoms nuo gerklės skausmo ar kosulio, nedaug prastesnis už eukalipto aliejų (nors jame yra 4,5 karto mažiau 1,8-cineolio), o antivirusiniu ir antibakteriniu aktyvumu jis gerokai viršija mėtų aliejų, nes jame yra beveik 30 % terpinen-4-olio. [ 3 ]

Esant ūminiam bronchitui su neproduktyviu kosuliu, inhaliacinis eglės aliejus silpnina jo priepuolius, o esant produktyviam kosuliui – palengvina skreplių išsiskyrimą ir malšina bronchų spazmus. [ 4 ]

Atlasinio kedro eterinis aliejus, naudojamas inhaliacijoms nuo kosulio, padeda skystinti skreplius, o nuo slogos – tirštas nosies išskyras. Panašų poveikį turi ir rozmarino eterinis aliejus dėl didelio 1,8-cineolio kiekio (beveik 45 % visos sudėties).

Kaip ir patys augalai, raudonėlio ir čiobrelio eteriniai aliejai turi galingų antibakterinių komponentų – iš fenolio gautų terpenų karvakrolio ir timolio. Daugelyje vaistažolių nuo kosulio yra šių vaistinių žolelių ekstraktų.

Įkvepiamasis šalavijų eterinis aliejus, kuriame yra apie 15 % eukaliptolio, taip pat tujono (22–60 %), alfa-pineno, borneolio ir kamparo, yra veiksminga atsikosėjimą lengvinanti priemonė. Tačiau monoterpeninio ketono tujono, kuris neigiamai veikia centrinę nervų sistemą, vyravimas riboja šio eterinio aliejaus naudojimą, nes jis gali sukelti traukulius. Todėl šį aliejų galima naudoti tik vadinamosioms šaltoms inhaliacijoms, kai ant tampono užlašinama keli lašai aliejaus ir įkvepiami jo garai. [ 5 ]

„Olbas“ prekės ženklo ir jo sinonimo (gaminamo Rusijos Federacijoje) eterinių aliejų mišinys – inhaliacinis „Dyshi“ aliejus – sudėtyje turi pipirmėčių, eukalipto, kadagio, gvazdikėlių, kajeputo (arbatmedžio rūšis) ir guaiterijos aliejų, taip pat L-mentolio. Aliejus skirtas kvėpavimo takų infekcijų profilaktikai: jis naudojamas šalto įkvėpimo būdu. „Dyshi“ aliejaus naudojimo instrukcijose nurodoma, kad jį gali naudoti vaikai nuo 12 mėnesių amžiaus, tačiau gvazdikėlių aliejus draudžiamas vaikams iki dvejų metų, o mėtų aliejus ir L-mentolis – vaikams iki penkerių metų.

Kai kurie šaltiniai rekomenduoja naudoti šaltalankių aliejų inhaliacijoms nuo gerklės skausmo, tačiau šis aliejus nėra eterinis ir jame nėra lakiųjų junginių (jame yra omega riebalų rūgščių ir karotenoidų). Racionaliau šiuo aliejumi tepti uždegimines tonziles. Skaitykite daugiau – Šaltalankių aliejus nuo gerklės skausmo. [ 6 ]

Persikų aliejus ne mažiau problemiškas naudoti įkvėpimui – dėl tų pačių priežasčių, tačiau juo galima sutepti nosies takus, kai nosies gleivinė sausa, arba suminkštinti šašus nosyje, kai vaikams varva sloga. [ 7 ]

Įkvėpimo aliejai nėštumo metu

Nėščiosioms draudžiama inhaliacijoms naudoti eterinius aliejus, tokius kaip kadagių, gvazdikėlių ir kajeputų aliejus. Be to, nėštumo metu nenaudojami pipirmėčių, raudonėlių, čiobrelių, šalavijų, eglių, kedrų, arbatmedžio (dėl hormoninio ir neurotoninio poveikio), kipariso (pirmoje nėštumo pusėje) aliejai.

Daugiau informacijos straipsnyje – Įkvėpimai nėštumo metu.

Eterinių aliejų, kurie yra draudžiami maitinančioms moterims, sąrašas yra šiek tiek trumpesnis, tačiau reikia nepamiršti, kad šalavijų eterinis aliejus mažina laktaciją.

Įkvepiamųjų aliejų vaikams

Aliejų naudojimo vaikams įkvėpimui galimybė priklauso nuo jų amžiaus, nes plaučių skiltys toliau auga iki trejų metų, o bronchopulmoninė sistema visiškai susiformuoja tik iki septynerių metų.

Eteriniai aliejai yra itin stiprios medžiagos, todėl juos vaikams vartoti reikia ypatingos priežiūros. Dėl saugumo priežasčių eukalipto aliejaus inhaliacijoms vartoti draudžiama iki vienerių metų amžiaus (kai kuriose rekomendacijose net iki trejų metų); gvazdikėlių – iki dvejų metų; eglės – iki trejų metų; čiobrelių – iki penkerių metų; mėtų ir rozmarinų – iki penkerių metų; arbatmedžio – iki 10 metų, o raudonėlio ir kedro – iki 12 metų.

Kaip atlikti inhaliacijas su eteriniais aliejais

Eterinių aliejų molekulėse esančių medžiagų gydomosios savybės atsiskleidžia garinant, todėl atliekamos karštų garų inhaliacijos.

Tarp valgymo, vaistų vartojimo ir procedūros pradžios turėtų būti dviejų valandų pertrauka. Visas pasiruošimas susideda iš indo pripildymo karštu vandeniu (suaugusiesiems +60 °C, vaikams +40 °C), atitinkamo skaičiaus eterinio aliejaus lašų įlašinimo ir garų įkvėpimo (palenkus galvą virš indo ir uždengus jį rankšluosčiu). Kosint įkvėpkite per burną ir iškvėpkite per nosį; sergant sloga – atvirkščiai.

Procedūros trukmė, atliekama kartą per dieną, suaugusiesiems neturėtų viršyti penkių minučių, vaikams iki septynerių metų – dviejų minučių, jaunesniems nei septynerių metų – vienos minutės. Gydymo kursas neturėtų viršyti trijų–penkių dienų (priklausomai nuo būklės ir gydytojo rekomendacijų).

Vienkartinė eterinio aliejaus dozė, įpilama į vandenį (vienai stiklinei), nurodyta jų instrukcijose ir paprastai yra tokia: eukalipto aliejaus – 4/2 lašo (suaugusiesiems/vaikams); eglės arba kedro aliejaus – 4/2; arbatmedžio arba čiobrelių – 2/1; pipirmėčių aliejaus – 3/2; raudonėlio – 2/1; kipariso – 2/1.

Nepaisant šios „technologijos“ primityvumo, ji yra veiksminga, nors tokias procedūras atlikti su inhaliatoriumi tikrai patogiau.

Beje, eterinių aliejų inhaliatorius turėtų būti garinis arba terminio garinimo, arba tai gali būti „Makholda“ inhaliatorius, skirtas tokioms procedūroms.

Ekspertai pataria saugotis nekompetentingų rekomendacijų naudoti eterinius aliejus kompresoriui ar ultragarsiniam purkštuvui: jie netinka įkvėpti su eteriniais aliejais, nes neišgaruoja lakiosios medžiagos. Daugiau informacijos rasite leidinyje – Įkvėpimas nuo bronchito purkštuvu, taip pat medžiagoje – Įkvėpimas nuo peršalimo.

Eteriniams aliejams paskleisti kambario ore (kad juos būtų galima laisvai įkvėpti), yra buitiniai karšto oro difuzoriai (kurie kaitina aliejų, išskirdami jo veikliąsias medžiagas) ir šalto oro difuzoriai – elektropneumatiniai prietaisai, tokie kaip purškiamasis eterinių aliejų difuzorius.

Kontraindikacijos procedūrai

Įkvėpimas su eteriniais aliejais turi kontraindikacijų:

• kūno temperatūros padidėjimas;
• padidėjęs kūno jautrumas ir alergijų istorija;
• kraujavimas iš nosies;
• kruvinų skreplių kosėjimas;
• lėtinės širdies ir plaučių ligos;
• po insulto būklė.

Įkvėpimas draudžiamo poveikio:

• su eukalipto aliejumi – nuo bronchinės astmos, kokliušo, padidėjusio kraujospūdžio, kepenų ir tulžies takų ligų;
• su pipirmėčių aliejumi – nuo bronchų spazmų, astmos ir miego sutrikimų;
• su eglės aliejumi – nuo skrandžio opų, krūtinės anginos, inkstų uždegimo, epilepsijos;
• su arbatmedžio aliejumi – esant hipotenzijai ir autonominės nervų sistemos sutrikimams, taip pat esant nuo hormonų priklausomiems navikams;
• su kedro aliejumi – nuo nefrito ir neurozių;
• su šalavijų aliejumi – nuo labai stipraus kosulio, inkstų sutrikimų ir epilepsijos;
• su raudonėlio ir čiobrelio aliejais – nuo širdies aritmijos ir miokardo išemijos.

Pasekmės po procedūros

Dauguma eterinių aliejų įkvėpus greitai absorbuojami, gali prasiskverbti pro hematoencefalinį barjerą ir sąveikauti su centrinės nervų sistemos receptoriais, o vėliau paveikti kitas funkcijas. Nors, kaip teigia ekspertai, pagreitėjusi veikliųjų eterinių aliejų medžiagų apykaita ir trumpas pusinės eliminacijos laikas sumažina jų kaupimosi kvėpavimo takų audiniuose riziką.

Neigiamos pasekmės po procedūros – jei eteriniai aliejai naudojami neteisingai – gali pasireikšti galvos skausmais, pykinimu, kvėpavimo takų gleivinės sudirgimu ir alerginėmis reakcijomis, bronchų spazmu ir astmos priepuoliais, taip pat gali pasireikšti raminamasis poveikis.

Po pipirmėčių aliejaus naudojimo inhaliaciniam viršutinių kvėpavimo takų kataro ar bronchito gydymui vaikams galimos pavojingos kvėpavimo takų komplikacijos. Be to, eukalipto aliejaus įkvėpimas gali sukelti kvėpavimo ir centrinės nervų sistemos problemų vaikams.

Priežiūra po procedūros

Įkvėpus eterinių aliejų, kruopščiai praskalaukite burną šiltu vandeniu ir nusiplaukite veidą.

Valgyti galima ne anksčiau kaip po pusantros valandos po įkvėpimo. Taip pat tą patį laiką nerekomenduojama gerti vandens, garsiai kalbėti (įtempiant balso stygas), atlikti fizinių pratimų ir vaikščioti (vėsiu oru).

Nepaisant teigiamų atsiliepimų apie didelį tokių procedūrų efektyvumą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir jo nurodymu naudoti eterinį aliejų įkvėpimui.