Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Kodėl gi negeriant tablečių – nuo karščiavimo, galvos skausmo, čiaudėjimo, slogos, kurie yra ūminės kvėpavimo takų infekcijos simptomai – pabandykite naudoti natūralias priemones su gydomosiomis savybėmis, kurias eteriniai aliejai turi peršalimo ar gripo atveju.

Šis gydymo būdas laikomas alternatyviu, tačiau jo nauda akivaizdi, o galimas šalutinis poveikis pasireiškia daug rečiau nei vartojant sintetinius narkotikus.

Kuo galima „sutepti“ peršalimą?

Pajutę peršalimą, pirmiausia vartojame įvairias peršalimo arbatas. Gerai žinomos liaudiškos priemonės padės esant slogai, taip pat jei skauda gerklę ar prasideda kosulys. Pienas su sviestu nuo peršalimo arba pienas su medumi ir sviestu nuo peršalimo su kosuliu daugeliui žmonių padeda gana greitai susidoroti su šiais simptomais.

Beje, tokiu atveju, peršalus, geriau į pieną dėti ne įprasto sviesto, o kakavos sviesto. Dėl jame esančio metilksantino alkaloido teobromino galite palengvinti kosulį, išvengti tokių komplikacijų kaip bronchitas.

Tačiau šaltalankių aliejus, kuriame yra antioksidacinių vitaminų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, nepadės peršalus – inhaliacijų pavidalu – bet nepadės ir nuo kosulio: jį rekomenduojama vartoti gydant tonzilitą ar faringitą.

Pagrindinės šaltalankių aliejaus vartojimo indikacijos yra: nudegimai, nušalimai, pragulos, gimdos kaklelio erozija, jonizuojančiosios spinduliuotės sukelti odos pažeidimai, jis taip pat naudojamas kompleksinėje skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų terapijoje.

[ 1 ]

Eterinių aliejų naudojimas peršalimui

Visi eteriniai aliejai yra augalinės kilmės ir sudaryti iš esterių, kurių molekulėse yra angliavandenilių radikalų ir deguonies. Tai karboksirūgščių ir fenolių dariniai, alifatiniai alkoholiai, aldehidai ir ketonai, taip pat didelė izopreno junginių klasė terpenų ir terpenoidų pavidalu, kuriuose yra anglies atomų ir izopreno – augalų išskiriamo fitogeninio nesočiojo dieno angliavandenilio, apsaugančio augalus nuo neigiamų aplinkos veiksnių, – fragmentų.

Eterinių aliejų naudojimas peršalimo ligoms gydyti paaiškinamas tuo, kad dauguma šių medžiagų pasižymi ryškiomis gydomosiomis savybėmis. Išvardinti šias medžiagas užtruktų ilgai, nes jų yra labai daug, pavyzdžiui, arbatmedžio ar pipirmėčių eteriniame aliejuje yra beveik šimtas komponentų. Tačiau biologiškai aktyvių komponentų farmakodinamika, taip pat jų farmakodinamika, nėra aprašomos, o nurodomos tik jų būdingos savybės, įskaitant: antibakterinį ir antivirusinį, priešuždegiminį ir analgezinį, kraujagysles sutraukiantį ir spazmolitinį.

Dažniausiai peršalimo ligoms gydyti naudojami eteriniai aliejai yra eukalipto, eglės, kadagio, rozmarino; arbatmedžio aliejus; raudonėlio, čiobrelio, pipirmėčių ir melisos aliejai; kamparo aliejus.

Taigi, antiseptinį ir bronchus plečiantį poveikį, dėl kurio eukalipto aliejus plačiai naudojamas garų inhaliacijoms nuo peršalimo su kosuliu, suteikia monociklinis terpenas cineolis (jis sudaro apie 72% sudėties), monoterpenas pinenas ir toks terpenų ketonas kaip piperitonas (kuris padidina skreplių susidarymą apatiniuose kvėpavimo takuose). O priešuždegiminį šio eterinio aliejaus poveikį suteikia terpenų alkoholis citronelolis, cikliniai monoterpenai (fellandrenai) ir aldehido citralis. Daugiau informacijos rasite leidinyje „ Eukalipto aliejus“, kuriame išsamiai aprašoma, kaip šiuo aliejumi gydyti peršalimą ir kaip teisingai atlikti inhaliacijas.

Arbatmedžio eterinis aliejus (kuris, kaip ir eukaliptas, priklauso Myrtaceae botaninei šeimai) taip pat turi cineolio; jame taip pat yra daugelio monoterpenų, turinčių antiseptinių ir analgezinių savybių, mišinys ir seskviterpeno laktono kariofileno – stiprios antimikrobinės ir antivirusinės medžiagos. Kariofileno kiekis paaiškina stiprų antibakterinį eglės aliejaus poveikį peršalimo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų atvejais.

Jau seniai žinoma, kad daugelis peršalimo gydymui skirtų eterinių aliejų pasižymi gydomosiomis savybėmis dėl juose esančių fenolio darinių (monoterpeninių fenolių). Pavyzdžiui, čiobrelių ir raudonėlių aliejuose gausu timolio ir karvakrolio. O kamparo aliejuje, be karvakrolio, yra terpenų ketono kamparo; terpenų (kamfeno, pinenų, limoneno); alfa-terpineolio; terpenų alkoholių-antiseptikų bisabololio ir borneolio. Bornelio pakankamas kiekis yra eglių, čiobrelių ir raudonėlių aliejuose.

Mentolis, taip pat monoterpeninis alkoholis, yra vienas iš pagrindinių pipirmėčių aliejaus (mentolio aliejaus) komponentų; jis veikia kaip vietinis anestetikas (dirginant odos termoreceptorius) ir sutraukia odos kapiliarus. Be to, pipirmėčių aliejuje yra felandrenų ir pinenų, piperitono ir mentilo acetato.

Nepaisant įvairios sudėties, kmynų aliejus retai naudojamas peršalimui gydyti: jis daugiausia naudojamas virškinimo problemoms ir padidėjusiam dujų susidarymui žarnyne gydyti, virškinimo trakto spazmams malšinti.

Aliejai vaikams nuo peršalimo

Reikėtų nepamiršti, kad peršalusiems vaikams eteriniams aliejams taikomi tam tikri amžiaus apribojimai: mentolio ir kamparo aliejų negalima naudoti iki dvejų metų amžiaus; eukalipto ir arbatmedžio aliejų – iki šešerių metų amžiaus; raudonėlio aliejaus negalima naudoti, kol vaikas nepasiekia ankstyvos paauglystės.

Vis dėlto mentolis ir eukalipto aliejus yra įtraukti į kai kurias išorines priemones, rekomenduojamas vaikams nuo peršalimo. Daugiau informacijos galite rasti straipsnyje – Tepalas nuo peršalimo vaikams: trinti ar netrinti?

Kaip naudoti eterinius aliejus peršalimui

Yra keletas eterinių aliejų naudojimo peršalimo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų atvejais būdų: aromaterapijos, garų ir purškimo įkvėpimo, skalavimo, trynimo ir vonių forma.

Nors arbatmedžio, kadagio ar rozmarino eterinių aliejų garinimas patalpose labiau tinka rinovirusų plitimo prevencijai, inhaliacinis metodas skirtas kovoti su daugeliu ūminių kvėpavimo takų ligų simptomų.

Eukalipto aliejus nuo peršalimo dažniausiai naudojamas garų įkvėpimui nuo kosulio – ne daugiau kaip 7 lašai į 200–250 ml karšto vandens, taip pat ir skalavimui – trys–keturi lašai į pusę stiklinės vandens.

Įkvepiamųjų aliejų dozavimas (vienai procedūrai): eglės aliejus – trys lašai; arbatmedžio arba čiobrelių – du lašai; aliejus su mentoliu (pipirmėte) – trys–keturi lašai; raudonėlis – ne daugiau kaip du–trys lašai.

Beje, mentolio aliejus padeda susidoroti su galvos skausmu peršalus; tereikia įtrinti vieną lašą į smilkinius.

Rekomenduojama peršalimo ligoms gydyti pasigaminti eterinių aliejų mišinį (įkvėpimui), pavyzdžiui, du lašus eukalipto ir arbatmedžio aliejų, arba tris lašus eukalipto ir pipirmėčių aliejų, arba penkis lašus eukalipto aliejaus ir vieną lašą čiobrelių (arba raudonėlio) aliejaus.

Vonia su aliejais taip pat gali padėti pagerinti peršalimo būklę, tačiau ją galima maudyti tik esant normaliai kūno temperatūrai. Vonioms paimkite, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejų ir sumaišykite jį su šaukštu rafinuoto augalinio aliejaus tokiu santykiu: vienas lašas eterinio aliejaus 12 lašų augalinio aliejaus. Galite sumaišyti eterinį aliejų (8–10 lašų) su keliais šaukštais pieno arba druskos tirpalo ir tada įpilti į vonią.

Vartojimas nėštumo metu

Arbatmedžio aliejaus, pipirmėčių ir čiobrelių aliejaus, taip pat kamparo aliejaus negalima vartoti viso nėštumo metu. O mentolio aliejaus nuo peršalimo – taip pat ir žindymo laikotarpiu.

Pirmajame ir antrajame trimestre draudžiami raudonėlio ir eglės eteriniai aliejai.

Kontraindikacijos vartoti

Bet koks eterinis aliejus neturėtų būti naudojamas peršalimo ir kitų ligų gydymui esant individualiam padidėjusiam jautrumui, kuris kai kuriems gali pasiekti visišką netoleravimą.

Eukalipto ir eglės aliejų vartojimo kontraindikacijos yra arterinė hipertenzija, epilepsija ir sunkus inkstų nepakankamumas. Be to, eglės aliejaus negalima vartoti sergant krūtinės angina ir patyrus miokardo infarktą.

Arbatmedžio aliejus draudžiamas esant žemam kraujospūdžiui ir kraujagyslinei distonijai.

Pats mentolis ir pipirmėčių aliejus nerekomenduojami tiems, kurie kenčia nuo nemigos, taip pat nuo bronchų spazmų ir šienligės.

Esant epilepsijai ir įprastiems traukuliams, kamparo aliejaus vartoti nesaugu, o kardiologinės problemos, ypač aritmija ir širdies išemija, griežtai draudžia naudoti čiobrelių ir raudonėlio eterinius aliejus.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Šalutinis poveikis

Paprastai išvardytų eterinių aliejų šalutinis poveikis pasireiškia alergijomis ir kvėpavimo takų gleivinių dirginimu. Be to, kamparo aliejus gali sukelti odos hiperemiją, bronchų spazmą ir tachikardiją.

Perdozavimas

Per didelis bet kokio eterinio aliejaus kiekis gali sustiprinti šalutinį poveikį ir sukelti pykinimą.

Sąveika su kitais vaistais

Informacija apie eterinių aliejų sąveiką su kitais vaistais yra ribota, tačiau bendra rekomendacija susijusi su jų gebėjimu sumažinti homeopatinių vaistų terapinį poveikį.

Laikymo sąlygos

Optimalios eterinių aliejų laikymo sąlygos: kambario temperatūroje, atokiau nuo šviesos šaltinių.

Geriausias iki datos

Eterinių aliejų pakuotėje nurodoma jų galiojimo data, kuri paprastai neviršija dvejų trejų metų (nuo pagaminimo datos).

Maholdos aliejai nuo peršalimo: kas tai?

„Mahold“ vaistinės aliejai nuo peršalimo yra eterinių aliejų mišinys, skirtas įkvėpti (kvėpavimo takų, nosies ertmės ir prienosinių ančių) naudojant specialų „Mahold“ inhaliatorių.

Aliejų mišinį sudaro eukalipto, kedro, rozmarino, mėtų ir arbatmedžio eteriniai aliejai. Nurodyta, kad šiuo mišiniu negalima gydyti nėščiųjų ir vaikų iki 12 metų.

Naudojant eterinius aliejus nuo peršalimo ir gripo, kaip rodo apžvalgos, galima ne tik visiškai natūraliai palengvinti ligos simptomus, bet ir stimuliuoti imuninę sistemą, neleisti kvėpavimo takų virusams užsibūti namuose.