Nerimo ir depresijos sindromas

Nerimo ir depresijos sindromas yra šiuolaikinės visuomenės liga. Ši liga pasireiškia įvairių psichinių ir fizinių sutrikimų forma, kuri kartu su nemaloniais pojūčiais visame žmogaus kūne. Paprastai depresija pasireiškia melancholine būsena, apatija ir depresija, o nerimas susilpnina baimę ir emocinę įtampą. Praktiškai buvo nustatyta, kad depresijos pacientai yra labiau nerimą kelianti. Apibendrinant, jie suteikia sudėtingą patologiją, kuri yra sudėtinga, bet vis tiek galima išgydyti.

[1], [2], [3], [4], [5]

Priežastys nerimo ir depresijos sindromas

Dažniausios nerimo ir depresijos sindromo priežastys yra šie veiksniai:

• lėtinės lėtinės ligos;
• paveldima liga;
• stiprus nuovargis;
• stresinių situacijų buvimas tiek darbe, tiek namuose (atleidimas iš darbo, mirusysis artimaisiais);
• pagrindinių svarbių amino rūgščių trūkumas organizme (triptofanas, fenilalaninas);
• serotonino trūkumas;
• atsižvelgiant tam tikrų vaistų (barbitūratų (fenobarbitalis), nuo traukulių (Tselontin, Zarontin), benzodiazepinų (Klonopin Valium), Parlodel, kalcio kanalų blokatorius (Calan, Tiazak), estrogenų preparatai, fluorochinolonu, statinai (Lipitol, Zocor).

[6], [7], [8]

Pathogenesis

Nerimo ir depresijos sindromas prasideda paauglystėje. Perėjimo laikotarpiu vaikai yra ypač jautrūs ir emocingi. Jie skaudžiai reaguoja į bet kokį komentarą. Kritika jų adresu suteikia galimybę aptarti jų nepakankamumą su visuomenės kriterijais. Tai sukelia nerimo ir depresijos sindromo vystymąsi. Vėliau jo pagrindu yra įvairių fobijų. Su amžiumi nerimo ir panikos tikimybė tik didėja. Žmogus supranta aplinkinę tikrovę niūriomis spalvomis. Jis agresyvus, dėl kurio jis gali plėtoti persekiojamą maniją. Pasitaikius net ir nežymiems žmogaus organizmo darbo sutrikimams, yra pavojaus jausmas ir netgi panikos baimė. Net arti jo žmonės traktuojami netikėti. Jis stengiasi išspręsti problemas, kurios iš tikrųjų neegzistuoja, neišnaudodamos visos energijos ir energijos.

[9]

Simptomai nerimo ir depresijos sindromas

Faktas, kad pacientas susiduria su nerimo ir depresijos sindromu, yra susijęs su keliais požymiais:

• sumažėjo nuotaika;
• emocinės būsenos svyravimai;
• miego sutrikimas;
• nuolatinė nerimo pojūtis;
• laukti nesėkmių;
• yra fobijos;
• greitas nuovargis;
• bendras silpnumas;
• sumažėja dėmesio koncentracija, sulėtėja minčių procesų greitis;
• noras dirbti stoka.

Augalinės sistemos dalis pastebima:

• širdies susitraukimai;
• drebulys;
• prislėgties pojūtis;
• padidėjęs prakaitavimas;
• skausmas saulės rezginio srityje;
• šaltkrėtis;
• vidurių užkietėjimas;
• pilvo skausmas;
• raumenų spazmas;
• dažnas šlapinimasis.

Šie simptomai gali būti daug žmonių, kurie stresinėje būklės, tačiau jei jie atsiranda per mėnesį ir daugiau, yra visos priežastys dėl diagnozės "nerimo-depresijos sindromas." Tačiau pagaliau išvadą pateiks tik psichoterapeutė.

[10], [11], [12]

Pirmieji ženklai

Pagrindinis ženklas, kad paciento nerimo ir depresijos sindromas yra nerimas be akivaizdžios priežasties. Jis nuolat sustoja, kartu ilgesis, apatija, padidėjęs dirglumas, nepaaiškinamas nerimas. Labai sumažino susidomėjimą veikla, iš kurios jis naudojosi. Darbo veikla mažėja, greitai tampa pavargę nuo fizinių krūvių ir veiksmų, reikalaujančių intelektualių išlaidų. Visos jo mintys yra pilni negatyvumo ir pesimizmo. Pastebima judesių standumas ir reakcijų sulėtėjimas.

Tokia sąlyga pacientas laikomas savaime suprantamu dalyku ir nekreipia dėmesio į pokyčius. Jį pastebi tik tie, kurie turėtų padėti.

[13], [14], [15], [16], [17]

Komplikacijos ir pasekmės

Jei simptomai nerimo-depresijos sindromo buvimas neprašo pagalbos į specialistą (terapeutas, neurologas, psichologas), tai turėtų rimtų pasekmių. Jie yra sutuoktinių santykių, taip pat su likusia šeimos problema. Tokie pacientai turi sunkumų savo profesinėje veikloje, o tai gali sukelti atleidimą iš darbo, o tai tik pablogins situaciją. Avarijų rizika didėja. Jei nėštumo ir depresijos sindromas diagnozuojamas tėvuose, tai turės įtakos vaikų emocinei būsenai. Šis psichinis sutrikimas gali sukelti apčiuopiamą funkcinį sutrikimą ir gyvenimo kokybės pablogėjimą. Pavojingiausia pasekmė yra savižudybės mintis ir jų įgyvendinimas.  

[18], [19]

Komplikacijos

Nerimo ir depresijos sindromas apsunkina visų ligų eigą. Yra komplikacijos širdies ir kraujagyslių sistemos skausmo širdies, širdies ritmo sutrikimai, hipertenzinės krizės, aukštas kraujospūdis, ūminis koronarinis sindromas, širdies nepakankamumo forma. Virškinimo trakte yra skausmai, sumažėja apetitas, kuris gali kelti grėsmę anoreksijai, padidėjęs dujų kaupimasis, vidurių užkietėjimas, pykinimas. Įvairiose kūno dalyse yra skausmingi simptomai - migruojantys ar vietiniai, parestezijos. Nerimo ir depresijos sindromas gali sukelti genetinę riziką, taip pat sukelti onkologinę ligą.

[20], [21], [22], [23]

Diagnostika nerimo ir depresijos sindromas

Kaip ir bet koks kūno veiklos nuokrypis, depresijos ir depresijos sindromas reikalauja išsamaus tyrimo, kad būtų galima nustatyti tinkamą gydymą. Siekiant diagnozuoti šią ligą naudojant įvairius metodus, siekiant išsamiai išnagrinėti problemą. Integruotas požiūris pateikia išsamų paciento būklės vaizdą. Būtina atskirti nerimo ir depresijos sindromą nuo nerimo, fobijos, astenijos, lėtinio nuovargio.

[24], [25], [26]

Analizuoja

Bet kokia liga privaloma atlikti kraujo ir šlapimo analizę. Remiantis pirmojo parametro rezultatais, gydytojas gali nustatyti tam tikrą patologiją, kuri lems tolimesnę paciento gydymo taktiką. Taip pat bus svarbus nerimo ir depresijos sindromas, hemoglobinas ir ESR, kurie padės nustatyti uždegiminius procesus kraujyje - infekcinės ar alerginės, anemijos ir kitų kraujo ligų. Išskirti hormoninių veiksnių galimybę.

Bendra šlapimo analizė taip pat parodys patologiją paciento kūne, kuri parodys galimą nerimo-depresijos sindromo atsiradimo priežastį dėl lėtinės patologijos buvimo.   

[27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34],

Instrumentinė diagnostika

Paskyrus gydytoją asmuo ne visada gali apibūdinti ligą sukėlusią problemą. Arba sąmoningai apie tai tyli. Dėl Pacientų, sergančių nerimo ir depresijos sindromas naudojamas electroneuromyography, kurie padės nustatyti funkcinę būklę raumenų ir periferinių nervų, radiologinės diagnostikos, ultragarso, EEG, kuris padės pašalinti toksines ir medžiagų apykaitos priežastis psichozės simptomų tyrimo, MRT nustatyti organinių sukelti neįprastus elgesį, regioninės kraujotakos tyrimą. Siekiant pašalinti somatinę patologiją.

EKG pokytis su nerimo ir depresijos sindromu

Nerimo ir depresijos sindromui dažnai būna nemalonių pojūčių krūtinės srityje. Pacientas gali skųstis skausmui, kuris yra auskaras, jo veikimo sutrikimas, būtent "išblukimas", oro trūkumas. Gydytojas be reikalo nurodo EKG procedūrą, tačiau aprašytos problemos nerado patvirtinimo apie kardiografiją. Yra tachikardija ar aukštas kraujospūdis. Galima nustatyti vieną ekstrasistolę. Tačiau, nepaisant to, pacientai vis dar kontroliuoja savo pulsą, ieškodami požymių, kurie rodo, kad yra mirtina liga.

[35], [36], [37], [38]

Diferencialinė diagnostika

Diferencialinės diagnozės metodai naudojami nustatant nerimo-depresijos sindromo sunkumo laipsnį. Remiantis jų rezultatais, nustatomas gydymo kursas.

• Montgomery-Asberg skalė. Jis naudojamas nustatyti ligos sunkumą ir paciento būklės pokyčius po gydymo.
• Hamiltono skalė: skirta depresinių būsenų dinamikai nustatyti.
• Tsunga skalė: naudojama parodyti savigarbos nerimą ir depresiją. Studijuoti septyni parametrai: emocinio niokojimo jausmai, nuotaikos pokyčiai, somatiniai ir psichomotoriniai simptomai, mintys apie savižudybę, dirglumas, neryžtingumas.
• Metodas "Depresinių būsenų diferencinės diagnozės skalė". Jo paskirtis - nustatyti depresijos lygį.
• Depresinių būsenų diferencialinės diagnostikos metodika Zhmurov.

Gydymas nerimo ir depresijos sindromas

Nustatant nerimo ir depresijos sindromą, pagrindinis dėmesys skiriamas vaistams. Neatmetama homeopatinių vaistų, alternatyviosios medicinos ir fitopreparatų vartojimo. Tik sudėtingas gydymas duos teigiamą rezultatą. Vaistiniai preparatai.

• Imipraminas yra antidepresantas. Jis naudojamas siekiant pagerinti sveikatą, mažinti nerimą, skatinti aktyvumą, didinti gyvybingumą. Pradinė ir palaikomoji dozė yra 50/150 mg. Per dieną, palaipsniui didinant iki 150/250 mg. Pasibaigus poveikiui, vaisto dozė sumažinama. Šalutinis poveikis: galvos skausmas, burnos džiūvimas, traukuliai, galvos svaigimas, širdies plakimas, haliucinacijos, silpnumas, drebulys, aritmija, nuovargis, sumažėjęs lytinis potraukis, ortostatinė hipotenzija, vidurių užkietėjimas, parestezija, alerginės reakcijos, impotencija. Imipraminas negalima atlikti nėščioms moterims, pacientams su tachikardija, inkstų / kepenų funkcijos nepakankamumu, su Atonas šlapimo pūslės, su infarkto sindromas, šizofrenija, tiems, kurie turi jautrumą vaisto, vaikams iki dvejų metų.
• Fluxovaminas - vartojamas visų rūšių depresijos sąlygoms gydyti. Dozavimas nustatomas kiekvienam pacientui atskirai. Pradinė paros dozė yra 0,1 g. Palaipsniui padidinkite iki 0,3 g. Imkitės tris kartus per dieną. Šalutinis poveikis: sukelia mieguistumą, kelia nerimą, drebulys, burnos džiūvimas, pykinimas, regos sutrikimas, anoreksija. Kontraindikacijos: nėštumo ir žindymo laikotarpis, vaiko amžius, kepenų nepakankamumas.
• Sertralinas - skirtas depresijos sąlygoms gydyti. Paros dozė: 50 mg. Po to padidinama iki 200 mg. Rezultatas bus po savaitės, visiškas atsigavimas po mėnesio. Palaikomoji dozė yra 50 mg. Šalutinis poveikis: drebulys, dispersija, pykinimas, galvos svaigimas, eisenos sutrikimas, menstruacijų ciklo sutrikimas, alerginės reakcijos vyrams - ejakuliacija vėluojama. Kontraindikacijos: nėštumas ir žindymas.
• Prozac - vartojamas bet kokios depresijos būsenoms. Paros dozė yra 20 mg, o dozė padidėja iki 80 mg. Vaistas yra padalintas į dvi ar tris dozes. Su palaikomuoju terapija - 20 mg. Gydymo trukmė - mėnesį. Šalutinis poveikis: galvos skausmas, astenija, rankos drebėjimas, dėmesys, atmintis, nerimas, mintys apie savižudybę, apetito praradimas, alerginės reakcijos, sutrikusi plaučių ir kepenų funkcija. Kontraindikacijos: individuali netoleravimas, inkstų ir kepenų nepakankamumas, cukrinis diabetas, epilepsija, anoreksija, nėštumas ir maitinimas krūtimi.

Vitaminai ir mineralai

Vitaminų trūkumas žmogaus kūne taip pat yra vienas iš nerimo-depresijos sindromo vystymosi veiksnių. Siekiant atkurti pusiausvyrą, jie turi būti vartojami vaistinių preparatų pavidalu arba didinti jų mitybą daugiausia produktų.  

• Biotinas: jautiena, kepenys, pienas, sūris, krabai, kalmarai, pomidorai, grybai, svogūnai, duona, morkos.
• Folio rūgštis: pupos, svogūnai, petražolės, šparagai, morkos, ropės, moliūgai, runkeliai, kopūstai, riešutai, sėklos.
• Vitaminas B12: ikrai, midijos, kiaušinių tryniai, kietieji sūriai.
• Tiamine: kepenys, sėlenos, sėklos, bulvės, žirniai, ryžiai, grikiai, petražolės.
• Riboflavinas: žemės riešutai, figos, vynuogės, jautiena, varškė, šokoladas.
• Vitaminas C: citrinų, šaltalankių, kopūstai, pomidorai, avietės, špinatai.
• Geležis: kepenys, raudona mėsa, migdolai, grikiai, obuoliai, slyvos, miežiai, morkos, ryklys.

Fizioterapinis gydymas

Fizioterapinės procedūros yra įtrauktos į sudėtingą nerimo ir depresijos sindromą.

• Elektrokonvulsinis gydymas. Jis pagrįstas srovės šoku, kuris praeina pro smegenis, sukelia traukulius, dėl ko jis intensyviau dirba.
• "Electrosleep" - mažos jėgos žemos dažnio srovės naudojimas. Jie sukelia smegenų žievės slopinimą, po kurio atsiranda ramus būsena, pagerėja miegas. Galvos ir veido darsonvalizacija - greitai suskaidanti aukšto dažnio, aukšto įtempio, mažo stiprumo srovė, atpalaiduojanti po padidėjusio kraujo tekėjimo ir audinių, pagerina mitybą.
• Masažas - nepriklausomai nuo tipo - rankinis, techninis ar savaiminio masažo, jis padeda atsipalaiduoti raumenis ir suteikia raminančią efektą.   
• Oksigenoterapija. Pacientas dedamas į specialią kamerą, kurioje deguonies tiekiamas spaudžiant. Jie yra prisotinti kūno ląstelėmis.

Alternatyvus gydymas

Nerimo ir depresijos sindromo gydymui taip pat vartojami alternatyvios medicinos receptai:

• 1,5 šaukštai supjaustyto mėtų ir tokio paties kiekio, kad užpilkite 400 ml. Karštas vanduo. Uždenkite indą ir užvirkite 25 minutes. Padirbkite ir tris kartus per dieną po valgio už ½ puodelio.
• 3 šaukštus Šiaudai avižų pjaustymas. Įpilkite į bet kokį patogų konteinerį ir užpilkite du puodeliai verdančio vandens. Tegul jį užvirkite 8 valandas. Vieną dieną gerkite mažas porcijas.
• 50gr. Tarkuotų krienų pilamas 0,5 l. Sustiprintas baltasis vynas. Dešimt dienų padėkite indą tamsioje vėsioje vietoje. Laikas nuo laiko nepamirškite pakratyti. Paimkite 1 valgomą šaukštą. Tris kartus per dieną.
• 0,5 sl. Aguonos, tiek daug mėlynos galvutės sėklų, 200 ml. Raudono vyno. Visi ingredientai yra sumaišyti ir sudeginti. Virkite 10 minučių žemoje karštyje, nuolat maišydami. Atvėsinkite, paimkite 1 šaukštą. Tris kartus per dieną.

[39], [40], [41], [42], [43]

Vaistažolių gydymas

Kai kurios žolių rūšys turi raminančią efektą, todėl jos naudojamos įvairių psichinių sutrikimų gydymui, įskaitant nerimo ir depresijos sindromą. Tai apima:

• Ženšenis, iš kurių lapai ruošiasi raminančią infuziją. Preparatai, kurių pagrindas yra ženšenis, yra daugelyje vaistinių;
• Angelica. Naudojamas depresijos ir nervų išsekimo gydymui infuzijos forma. Norėdamas vaistą naudoti angeliko šaknį.
• alpinistas paukštis. Jis vartojamas esant depresijai esant slopinimui ir bendram silpnumui.
• Mančų aralija. Padeda su psichine liga. Norėdami paruošti infuziją, paimkite augalo šaknį ir užpilkite alkoholiu. Be to, raminantis poveikis yra valerijonas, dilgėlių, gudobelių, mėtų, apynių ir kai kurių kitų.

Homeopatija

Homeopatiniai vaistai plačiai naudojami nerimo ir depresijos sindromu.

• Bioline Stop Smokin - tai indikacija nerimo, padidėjusio sužadinimo, dirglumo, nervų įtampos. Paimkite vieną tabletę kas valandą, po to 4 kartus per dieną. Šalutinis poveikis: alerginė reakcija. Kontraindikacijos: vaikai iki 12 metų, nėštumas, žindymo laikotarpis, padidėjęs jautrumas.
• Valerian-compositum - neurozė, nemiga, galvos skausmas, nerimas, sujaudinamumas, baimė. Paimkite septynias granules tris ar keturis kartus per dieną vieną mėnesį. Pakartokite, jei reikia. Kontraindikacijos: Padidėjęs jautrumas. Šalutinis poveikis: alerginės reakcijos.
• Hypnozė - nemiga, neurastenija, padidėjęs sužadinimo. Dozavimas: 8 granulės per dieną 4-5 kartus per dieną. Gydymo kursas trys mėnesiai. Kontraindikacijos: Padidėjęs jautrumas. Šalutinis poveikis: nerasta.
• Ketud - Sedatyvus agentas, naudojamas nerviniam jauduliui, miego sutrikimams nuo nuovargio ir nervų sužadinimo. Viena tabletė ryte ir po pietų, vakare - 2 tabletės. 15 minučių prieš valgį. Kontraindikacijos: Padidėjęs jautrumas komponentams. Šalutinis poveikis: sukelia alergines reakcijas.
• Neuroziniai - neuroziniai sutrikimai. Suaugusiam kasdieniam vartojimui yra 24 granulės. Vaikams - 15 granulių. Pusvalandė prieš valgį. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai. Kontraindikacijos: Padidėjęs jautrumas. Nebuvo jokio šalutinio poveikio.

Prevencija

Kad ateityje nepasisavintumėte nerimo ir depresijos sindromo gydymo, šiandien būtina imtis prevencijos. Būtina padidinti teigiamų emocijų skaičių. Jei gatvėje yra blogas oras, geriausia surengti savaitgalį saulėtoje kurorte. Tokios galimybės nėra, kai puošia savo namų ir biurų sienas su šviesiais, linksmais vaizdais. Kad sumažintumėte stresines situacijas, turite išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Balansuokite savo mitybą, padidinkite jai naudingų maisto produktų kiekį, atsisakykite blogų įpročių. Eikite į sportą ir pasirinkite aktyvią šventę. Skirkite laiko savo mėgstamiausiajai okupacijai. Laikykitės poilsio būdo. Sveikos raktas yra svajonė. Gaukite pakankamai miego, ir jūs visada turėsite puikų nuotaiką. Sveikas gyvenimo būdas neįmanomas be minčių ir veiksmų harmonijos. Meditacija - mokys jus, kaip valdyti savo mintis. Būk drauge kitiems ir išvengsite agresyvios elgesio.

[44], [45], [46], [47],

Prognozė

Nerimo ir depresijos sindromas, kaip ir kiekvienas kitas sutrikimas, vyksta įvairiais būdais. Norint pasiekti rezultatą, reikės tam tikro laiko, taip pat kantrybės pati pacientui, taip pat žmonėms, kurie jo supa. Jei simptomai buvo nustatyti pradiniame etape, aiškiai atskirti, todėl ligos priežastis yra akivaizdi, tada prognozė bus palanki. Jam padeda paciento elgesys, kuris reguliariai lankosi gydytoju ir vadovaujasi jo rekomendacijomis. Gauna visapusišką paramą iš artimųjų. Svarbus veiksnys yra pasitikėjimas santykiais su gydytoju ir pats pacientas supranta gydymo tikslą ir tinkamai reaguoja į vykdomą veiklą.

[48], [49], [50],