Peties sąnario raiščių patempimai

Vienas iš labiausiai paplitusių sporto ir vidaus pažeidimų yra pečių sąnario raiščių ištempimas. Toks sužalojimas gali atsirasti dėl sunkaus fizinio krūvio ar netyčinio netinkamo judesio jungtyje.

Patologija gali lydėti uždegimą (tendinitas) ar dalinį sausgyslių pažeidimą. Sumažinti gydymą nereikia, nes liga gali būti sudėtinga dėl bursito ar tendinito, o tai žymiai pablogina tolesnį patologijos eigą.

[1], [2],

Peties sąnario suspaudimo priežastys

Petis yra sferinis junginys, susidedantis iš pusapvalio peties kaulo galvutės ir glenoidinės lazdelės ertmės. Ši jungtis užtikrina peties judėjimą. Jį supa sausgyslės, karpių audiniai, raumenys - visi jie palaiko ir papildo vienas kitą.

Peties sąnario sužalojimas gali būti atliekamas įvairiais būdais, tačiau dažniausiai tai atsitinka dėl šių priežasčių:

• stiprus aštrias judesys (šlubavimas) arba rankos pasukimas į išorę;
• aštri smūgis pečių sąnario priekiniame paviršiuje;
• kritimas su pailga viršutine galūne arba peties galinio paviršiaus akcentu;
• visis, viena vertus, stiprus rankos pailginimas;
• dažnas sunkiųjų daiktų ir krovinių pakėlimas, didelis sunkio padidėjimas.

Sportininkai gali sužaloti pečių sąnarį dėl sėdynės spaudimo gulimosios padėties arba iš dilbio, atliekant pratybas ant strypo ar horizontalios juostos.

Mažiems vaikams, tempimas dažnai pasitaiko tais atvejais, kai suaugęs pakelia kūdikį su traukimo judesiu vienai rankenai.

Taip pat yra keletas veiksnių, dėl kurių pleiskanos raumenų ir raiščių aparatai silpnėja, o tai žymiai padidina raukšlių riziką:

• medžiagų apykaitos procesų sutrikimas, nepakankamas audinių trofizmas;
• amžiaus pokyčiai sąnariuose, osteofitų susidarymas, audinių elastingumo praradimas;
• hormonų terapija ilgą laiką;
• Rūkymas ir ilgalaikis kūno apsinuodijimas.

Peties sąnario suspaudimo simptomai

Kai iš peties traumos yra labai svarbus momentas tempimo plyšimas raiščius, nes ji yra teisinga diagnozė diferenciacija priklauso nuo prognozės ir galimų pasekmių traumos.

Pagrindiniai ypatumai gali būti:

• skausmas peties sąnaryje;
• stiprus skausmas su peties palpacija;
• peties srities patinimas (ištinimas);
• odos paraudimas ir hipertermija peties sąnario zonoje;
• pečių hematomos;
• skausmas, kai bandai judėti pečiais.

Simptomai gali išsivystyti per kelias minutes nuo sužalojimo. Skausmas tampa nepakeliamas, raumenų jėga rankoje silpnėja.

Neabejotinai klinika pečių sąnario pažeidimams gali skirtis, priklausomai nuo sužalojimo sunkumo ir raiščių pažeidimo laipsnio.

Peties sąnario suspaudimo diagnozė

Jei įtariate, kad pečių sąnario raiščių aparatas yra suspaustas, nedelsdami kreipkitės į traumatologą. Gydytojas ištirs pacientą, atliks palpaciją, rinks objektyvų ir subjektyvų anamnezę ir prireikus priskirs papildomų egzaminų skaičių:

• Rentgeno tyrimai dažnai naudojami, daugiausia skiriant ruožą nuo galimo dislokavimo, raumų plyšimo ir ašarojimo, kaulų lūžių;
• rotacinės rankogalių ultragarsinis tyrimo metodas - leidžia įvertinti peties raiščių vientisumą;
• magnetinio rezonanso vaizdavimo metodas yra retai naudojamas tik sudėtinguose ir nestandartiniuose atvejuose, nors jis yra pakankamai informatyvus, kad vizualizuoti pažeidimo laipsnį peties sąnario audiniams;
• artroskopijos metodas - leidžia išsamiai išnagrinėti raumenų būklę iš vidaus. Jis vartojamas retai, dažniausiai ortopedijoje.

Nebandykite pats nustatyti pečių sužalojimo pobūdžio, tegul tai darydamas gydytojas: kuo anksčiau pacientas bus tinkamai diagnozuotas, tuo anksčiau jam bus suteikta medicininė priežiūra ir paskirtas gydymas.

[3], [4]

Peties sąnario suspaudimo gydymas

Kai ištempia raiščius, paprastai tai yra pakankamai konservatyvus gydymas. Sunkumas jungtyje yra sulaikytas užšaldžius paveiktą plotą chloroetiliu ar novakainu ir taikant slėgio tvarsliava (Dezo tvarstis). Jei ištempimas yra nereikšmingas, galite apriboti šalto vartojimą į sužalojimo vietą: šią procedūrą reikia kartoti 2-3 dienas, tuo pačiu užtikrinant ramybę sužalojusioms galūnes.

Norėdami sušvelninti skausmą, vartojami analgetikai, dažniausiai analgetikai ir paracetamolio preparatai: pentalgin, tempalginas, baralginas, eferbolanas, panadolis. Kitas paprastai skiriamas medikamentų, remiantis ibuprofenas ar diklofenako, fenilbutazono, naprokseno, indometacino, hlotazol sumažinti sąnarių skausmą ir patinimą. Vienas iš šių vaistų vartojamas nuo vienos iki dviejų tablečių iki trijų kartų per dieną. Atgimimo gydymas turėtų trukti maždaug mėnesį.

Norint paskatinti audinių atsinaujinimą, gydytojas gali skirti gliukozaminą, chondroprotektorius, hialurono rūgštį. Šie vaistai gali būti vartojami arba į vidų, arba į / m arba intraartikuliarines injekcijas. Pastarasis turi ryškesnį poveikį, turintis tiesioginį poveikį pažeidimui. Kartais jie praktiškai injekuoja dirbtinį jungtinį skystį, kuris ne tik stimuliuoja audinių atstatymą, bet ir palengvina sąnario mobilumą.

Praėjus kelioms dienoms po sužalojimo, nustatomas fizioterapijos kursas (fonoporozė, elektroforezė, lazerio terapija), magnetoterapija, UHF, pratimais, masažas.

Veiksmingas yra tepalo naudojimas, plečiant peties sąnario raiščius. Tepalų pobūdis gali būti skirtingas:

• homeopatiniai tepalai - pagerinti vietos keitimo procesus, slopinti audinių sunaikinimą ir atstatyti juos, turėti analgezinį poveikį. Šie vaistai yra Objective T ir Traumeel C.

T tikslas - sustiprina raišoninį aparatą, atkuria kaulų ir kremzlių audinius. Tepalas trinamas iki 5 kartų per dieną arba naudojamas kaip kompresas.

Traumeel C - turi analgezinį, priešuždegiminį, imunomoduliacinį poveikį. Mėnesį ploną sluoksnį padėkite iki 3 kartų per dieną.

• tepalas ar atšilimas blaško - pagerinti audinių mitybą, malšina skausmą ir skatina vietinę kraujotaką. Jie apima tepalus finalgon (Užpurškiama aplikatoriaus į iki 0,5 cm dydžio), Kapsikam (lengvai trinamas iki 3 kartų per dieną), Nikofleks, Efkamon, Apizartron (sudėtyje yra bičių nuodų) Viprosal (kurių sudėtyje yra gyvatės nuodų).
• tepalai-chondroprotektoriai - sulėtinti audinių degeneracijos procesus, atkurti audinių metabolizmą. Šis tepalas chondroitinas, teraflex M, chondroxide. Chondroprotektorius tepkite plonu sluoksniu, šiek tiek sudrėkinkite ir palikite iki pilno absorbavimo iki 3 kartų per dieną.
• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - mažina skausmą, mažina uždegimą, tačiau turi daugiausia nepageidaujamų reiškinių ir kontraindikacijų. Šių vaistų vartojimas ilgą laiką yra neįmanomas. Šie tepalai yra ketoprofenas, smegenys, nimesulidas, diklofenakas, piroksekamas, ibuprofenas, fenilbutazonas.
• mišiniai tepalai - turėti viską, kas kitas, ir išsiskiriantis poveikis, sumažina trombų susidarymo pavojų. Gerai žinoma šios grupės vaistažolė yra geltonas Dolobenas. Tai pašalina uždegimą, sumažina niežėjimą, padeda atkurti audinius. Gelis taikomas švariai odai iki 4 kartų per dieną.

Tam tikrą analgezinį poveikį taip pat turi vaistiniai augalai, tokie kaip salierų šaknys, giliavandenių žolelių žolė, giesminės gėlės. Jie užpilama verdančiu vandeniu 1 valgoma šaukštu žaliavų vienam stiklinei vandens, imant 1/3 puodelio iki 4 kartus per dieną prieš valgį.

Iškilpimų į peties sąnarį prevencija

Siekiant išvengti raiščių tempimo, būtina sustiprinti raiščių ir raumenų aparatus. Norėdami tai padaryti, jums reikia reguliariai naudotis, atlikti rytines pratybas, plaukti ir laikytis aktyvios gyvenimo būdo. Atliekant pratimus, išvengti staigių judesių, ypač jei raumenys nėra iš anksto šildomi. Krovą reikia palaipsniui didinti.

Jei sąnarys sužeistas, neskubėkite išgydyti save - kreipkitės pagalbos iš traumos centro ar ortopedijos chirurgo. Kartais pagal ištempimo pavidalą gali išsivystyti raiščio išsiplėtimas arba plyšimas, kuris, netinkamai gydant, gresia rimtų komplikacijų.

Kad raumenų ir kaulų sistema būtų stipri ir nejautri, reikia atkreipti dėmesį į savo mitybą. Dienos racione turėtų būti daug kalcio ir vitamino D. Galima papildomai suvartoti vitaminų ir mineralų kompleksą, taip pat tokius vaistus kaip chondroitinas ir gliukozaminas. Na, jei maistas, kurį valgysite, turės daug kolageno: ši medžiaga yra želė, marmeladas, želė, žuvis, kaulų sultinys. Taip pat būtina gerti pakankamai vandens, tai užtikrins gerą audinių elastingumą ir pagerins medžiagų apykaitą.

Peties sąnario suspaudimo prognozė

Palanki peties sąnario raiščių progresija. Paprastai pacientas per mėnesį atstatomas, po kurio jis gali normaliai gyventi.

Pečių sąnario raiščių ištempimas nedaro sunkumų gydant. Tačiau gydytojo paskyrimas neturėtų būti ignoruojamas; gydymą reikia atlikti griežtai. Negalima nutraukti gydymo nesikreipiant į gydytoją, net jei jaučiatės lengviau. Taigi, jūs apsisaugosite nuo sąnario patologijos recidyvų.