Sveikata nuo mėlynių sportininkams

Traumos, įtrūkimai, mėlynės, deja, yra neatskiriama profesionalių sportininkų ir sporto dalyvių veiklos dalis, siekiant išlaikyti bendrą toną ir laikytis sveiko gyvenimo būdo. Gydant tokius raumenų ir raumenų sistemos sutrikimus gali padėti atspalviai nuo mėlynių sportininkams, kurie, priklausomai nuo sužalojimo tipo, gali būti: 

1. Priešuždegiminiai tepalai su mėlynėmis.
2. Aušinimo tepalai nuo mėlynių.
3. Hyperemic, šildantis tepalas.

Tvankumas, skausmas, mėlynės ar mėlynės yra minkštųjų audinių, raiščių sausgyslių aparatų sužalojimų, smulkių indų pažeidimas ir plyšimas. Kai žala yra sparčiai besivystanti prastos apyvartą Jungtiniame audiniuose, jei pažeistos galūnės gali hemartrozė (intraartikuliniam kraujavimas). Tokiais atvejais nuo sužalojimų tepalas sportininkams padeda nutirpęs žalą, pašalinti vietinį uždegiminį procesą, stiprinti kaulų rezorbciją, sumažina plėtros edema norma, pagerinti mitybą pažeistų audinių ir paspartinti jų regeneraciją, atstatymą.

[1]

Naudojimo indikacijos

Sportininkų sportinio muilo tepalas nėra specifinis įrankis, naudojamas tik sporto medicinoje. Indikacijos tepalų su uždegimu, aušinimu ar atšilimo poveikiu: 

• Artritas.
• Poliartritas.
• Neuritas.
• radikulitas.
• Plexit.
• Uždarojo tipo sužalojimai, įskaitant mėlynes.
• Tromboflebitas.
• Hemoroidiniai mazgai (heparino tepalas).
• Perifelitas.
• Mastitas (paviršutiniškas).
• Limfangit.
• Infiltruoja.
• Minkštųjų audinių ir sąnarių patinimas.
• Sausgyslių, raiščių ištempimas.
• Hematoma.
• Gone.
• Bechterevo liga.
• Mialgija, miozitas.
• Fibromialgija.
• Lumbago, išialgija.
• Osteochondrozė.

Tepalų, kremo ir gelių sąrašas, naudojamas traumų gydymui sportininkams

• Voltareno gelis (emulgelis). Veiklioji medžiaga yra diklofenakas, kuris yra priešuždegiminė medžiaga, kuri pašalina vietinio uždegiminio proceso simptomus traumos srityje.
• Bystrumgel su ketoprofenu. Pašalina uždegimo požymius su uždaru sužalojimu, taip pat su artritu, žievės liga, flebitu, suspaudimais, dislokacijomis, tendinitu.
• Heparino tepalas yra antikoaguliantas, apsaugantis nuo hematomos išsivystymo, kuris sumažina trombų susidarymo greitį.
• Diklofenako gelis, tepalas - priešuždegiminis vaistas, atpalaiduojantis skausmą, užtikrinantis vietinio uždegimo susilpnėjimą.
• Gilus reljefas su ibuprofenu, padedantis su mėlynėmis, mialgija, miozitu, įtempimais, artritu.
• Dolobenas su heparinu, dekspantenoliu ir dimetilsulfoksidu. Turi analgezinį, anti-edematous poveikį, mažina uždegimą.
• Dolgitas su ibuprofenu, sušvelnina patinimą, skausmą, pagerina trofinį audinį.
• Dexpanthenol yra skiriamas ekstensyviam hematomos vystymuisi su mėlynėmis. Labai palengvina tendovaginito, raukšlių, sausgyslių simptomus.
• Ichtiolio tepalas yra vienas iš populiariausių priemonių. Šis vaistas turi analgezinį, priešuždegiminį, gijimo efektą.
• Indometachinas anestezuoja, atpalaiduoja uždegimo simptomus, patinimus su mėlynėmis.
• Indovazinas su troksevazinu ir indometacinu pagerina mažų kraujagyslių būklę, turi priešuždegiminį poveikį.
• Lidokaino tepalas yra aktyvus anestezinis vaistas, kuris greitai pašalina skausmą nuo sužalojimų ir sportininkų silpnybių.
• Ketonalas, ketoprofenas - sušvelnina skausmą, uždegimą.
• Nase gelis su nimesulidu. Teikia vietinį anestetiką, gerinant audinių veiklos trofiškumą.
• Myoton su eteriniais aliejais ir žolelių ekstraktais. Lengvas vaistas, kuris pagerina kraujo mikrocirkuliaciją, anestezuoja ir mažina patinimą.
• Fastum gelis yra populiarus vaistas, kuris veiksmingai padeda atsikratyti spenelių, mėlynių, artrito ir kitų raumenų ir kaulų sistemos ligų simptomų.
• "Finalgon" turi ryškų dirginančio efektą, aktyvina kraujotaką žalos vietoje, sumažina skausmą.
• Flexall yra populiarus tepalas, naudojamas sporto medicinoje. Anestezuoja, šalina uždegimą.
• Espel anesthetizuoja dėl atitraukusio poveikio odos receptoriams.

[2], [3], [4]

Farmakodinamikos tepalai nuo mėlynių sportininkams

Išorinių vaistų farmakodinamika yra susijusi su pagrindinės veikliosios medžiagos veikimu ir gali būti tokia: 

• Salicilatas (metil salicilatas) priklauso salicilo rūgšties kategorijai. Farmakodinamika su metil salicilato tepalo yra susijęs su didelės talpos komponentas ciklooksigenazės slopinimo funkcija - pagrindinis komponentas yra fermento, kuris jungia jungiasi uždegiminių lipidų medžiagų - prostaglandinų.
• Ketoprofenas, kaip arilo karboksirūgšties darinys, slopina ciklokoksigenazę ir veikia kaip salicilatai.
• Diklofenako - blokuoja daugelio biologiškai aktyvių medžiagų gamybos - uždegimo mediatorių, taip pat salicilatai, ketoprofenas, ciklooksigenazės kelias slopina prostaglandinų sintezę ir gali slopinti trombocitų gamybą.
• Indometacinas, kaip metilindoloacto rūgšties darinys, yra aktyvus grįžtamas ciklooksigenazės inhibitorius.
• Heparinas - labai aktyvus glikozaminoglikanas, tiesioginis antikoaguliantas, padeda sulėtinti kraujo krešėjimo procesą. Jis blokuoja trombino sintezę, sumažina jų klijavimo greitį (agregaciją).

Farmakokinetika

Tepalo dozavimo formų absorbcijos ir ekskrecijos ypatybės yra neutralus poveikis vidaus organams ir sistemoms. Žaizdų gydymui naudojamų tepalų farmakokinetika yra susijusi su lėta absorbcija ir aktyviosios medžiagos koncentracija sužalojimo srityje. Jei tepalas yra naudojamas vietoje, kaip tikimasi, pagrindinio komponento pėdsakai kraujo plazmoje yra nereikšmingi ir ateityje jie bus transformuojami į metabolitus, kurie išsiskiria per inkstus. Paprastai tepalo komponentai metabolizuojami į kompleksus su kepenų ląstelėmis, bet taip pat išsiskiria per inkstus.

Tepalas iš junginių mėlynių

Bet kokia žala, sąnario mėlynė reikalauja tikslios diagnozės, dažniausiai traumos pobūdis nustatomas rentgenografija, todėl būtina išvengti dislokacijos ar lūžio. Vidutinio sunkumo ir lengvo sunkumo simptomai pasireiškia vietiniu uždegimu, greitu edemu, kraujavimu į poodį ir retai - hemartroze. Gana dažnai mėlynė veda prie sąnario mobilumo apribojimo, o tai yra tam tikras kūno dalies kompensacinis reiškinys, bandantis kuo labiau sustabdyti galūnę.

Tepalas iš susižeidimų sąnariuose yra taikomas tik 2 ar 3-1 dienas po traumos, pirmoji pagalba turi būti tokie veiksmai: 

• Šalto, šalto preso įvedimas.
• Sugadinto sąnario imobilizavimas (imobilizavimas, tvarstis su elastinga medžiaga).
• Išorinių vaistų, tokių kaip tepinėlis iš junginių mėlynių, naudojimas.

Tokios priemonės padeda sumažinti burnos uždegimo greitį, vidinį kraujavimą į minkštus ir sąnarius audinius, mažinti hematomos vystymąsi ir galbūt neutralizuoti intraartikulinį kraujavimą.

Pateikiame trumpą išorinių vaistų aprašymą, kuris taikomas 1-2 dienas po traumos. 

1. Tepalai, kurių sudėtyje yra nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Šie vaistiniai preparatai padeda pašalinti vietinį uždegiminį procesą dėl veikliosios medžiagos, kurią jie yra:
   • Salicilo rūgšties metilo esteris arba metil salicilatas. Šis komponentas yra įtrauktas į daugumą tepalų, naudojamų kaip išoriniai vaistai, skirti minkštųjų audinių ir poodinių audinių trauminio uždegimo simptomų palengvinimui.
   • Diklofenakas yra acto rūgšties darinys, turintis chondrojetralinį savybę, pašalinantis uždegimo simptomus.
   • Benzoilfenilpropiono rūgštis yra ketoprofenas, kuris sustabdo uždegiminio proceso mediatorių sintezę.
   • Isobutilfenio propiono rūgštis arba ibuprofenas, panašus į ketoprofeno ir diklofenako savybes. Medžiaga slopina uždegimą minkštuose ir sąnariniuose audiniuose.
2. Hyperemic, šildantys tepalai, kurie turi atšilimą, skatina kraujo apytaką ir audinių mitybą veikiant dėl tokių aktyvių komponentų:
   • Apitoksinas arba bičių nuodai, turintys aktyvių biologinių komponentų. Apitoksinas dėl odos nervinių galūnių sudirginimo padeda didinti kraujotaką poodinio audinio srityje, pašalinti niežėjimą ir atkurti trofinius audinius.
   • Gyvatės nuodai yra labai panašios į apitoksiną, tačiau yra aktyvesnės, todėl tepalai su gyvatės nuodais turi kitus komponentus, reguliuojančius jo intensyvumą ir šalutinius poveikius.
3. Aušinimo tepalai, kurie gali būti naudojami sąnarių sužalojimams jau antrą dieną po sužalojimo, pakeičiant aušinimo kompresus. Išoriniai preparatai apima tokius komponentus:
   • Mentolis - sukelia vietinį odos receptorių sudirginimą kartu su aušinimo efektu. Tai prisideda prie nusišalinimo neutralizavimo dėl atitraukimo veiksmų, anestezuoja sužalojimo vietą.
   • Kamparas yra ketonas, kuris nurodo terpenus (terpenoidus). Medžiaga gali stimuliuoti nervų galus, sukelia vietinio sudirginimo poveikį. Šalčio ar karščio pojūtis priklauso nuo kamparo koncentracijos tepoje.
4. Skaidrus tepalai. Šie vaistai, kurių pagrindu - heparinas, aktyvus antikoagulantas, padeda sumažinti trombozę ir pagerinti reologinius kraujo parametrus.

Kaip užtepti tepalą nuo mėlynių sportininkams?

Su mėlynėmis tepalą reikia naudoti ne ilgiau kaip 5-7 dienas, jei pasibaigus šiam laikotarpiui traumos požymiai nesumažėja, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją ir atlikti išsamią diagnozę, išskyrus rimtesnius sužalojimus.

Vartojimo būdas ir dozė priklauso nuo minkštųjų audinių pažeidimo kiekio, tačiau paprastai vaistas plaunamas 5-7 centimetrais 2-4 kartus per dieną. Daugelis gelio formos vaistų gerai įsisavina odą, todėl jų negalima intensyviai traukti, kad būtų išvengta papildomų audinių pažeidimų. Priešingai, šildomi tepalai naudojami masažuojant, trinant judesius.

Apskritai, gydymo metodą, gydymo kursą lemia sužalojimo sunkumas, tačiau paprastai tinkamas tepalas padeda pašalinti žalos simptomus jau antrą dieną. Pagrindinis trofinės ir kraujotakos išgijimas įvyksta po 5-7 dienų, tuo pačiu metu edema ir mėlynės pradeda mažėti.

Naudokite nėštumo metu

Vienintelis tepalas, kuris gali būti naudojamas nėštumo metu, yra palyginti saugus kontracepcijos būdas, yra heparino tepalas. Reikėtų pažymėti, kad sportininkai, kurie yra "įdomioje padėtyje", dažnai tęsia mokymą, nors tai yra pavojinga būsimos motinos sveikatai ir gali sukelti vaisiaus vystymosi grėsmę. Tačiau, jei žala atsirado ir diagnozuojamas kaip mėlynė, uždarytas minkštųjų audinių sužalojimo, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų diagnozuota, išskirti daugiau rimtų sąlygos - dislokacija, lūžiai, patempimas, ir gauti profesionalų patarimų simptomams. Gydymo laikotarpiu kategoriškai draudžiama vartoti tepalus su NVNU (nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo), daugybę aušinimo ir ypač hiperemijos tepalų. Nėštumo metu vartoti bet kokį vaistą tablete arba tepalu reikia kontroliuoti gydantis gydytojas.

Kontraindikacijos vartoti

Visos išorinės kontracepcijos priemonės gali turėti kontraindikacijų vartojimui. Dažniausiai tai susiję su odos vientisumu. Tepalas turi būti naudojamas tiktai žaizdoms nepažeistoje odoje, išbrėžimams, bet kokia pjaustymas gali sukelti antrinės infekcijos pritvirtinimą ir apsunkinti minkštųjų audinių atstatymo procesą.

Kontraindikacijos dėl išorinių sumušimų gydymo priemonių naudojimo: 

• Žaizdos, įbrėžimai, gabalai.
• Dermatitas.
• Bėrimas, pūslelės.
• Atskira tepalų sudėties netoleravimas.
• Alergija anamnezėje.
• Grynas odos uždegimas.
• Trofiniai opos.
• Atsargiai susilpnindami inkstų ir kepenų ligas.
• Heparino tepalas nenaudojamas padidėjusiam kraujavimui.

Šalutinis poveikis

Dažniausiai šalutinis išorinių seansų poveikis mėlynėms gydyti yra susijęs su alergine reakcija. Vietinės alergijos simptomai: 

• Niežėjimas.
• Edemos vystymas tepalo taikymo vietoje.
• Ausys, bėrimas.
• Tai labai retai - angioneurozinė edema.

Ypatingai atsargiai reikėtų naudoti tepalą nėštumo metu, kai moters kūnas yra pažeidžiamas bet kokio veikliojo ingrediento.

Jei po tepalo naudojimo pastebimi netipiniai odos apraišimai, nedelsdami pašalinkite tepalą medvilnine audekve arba audiniu ir nutraukite jo vartojimą ateityje. Išorinio preparato pakeitimas gali atlikti gydytojas, kuris pasirinks tinkamą tepalą, kuris nesukels šalutinių poveikių.

Perdozavimas

Vaisto perdozavimas vaisto formos praktiškai nerandamas, bent jau medicinos literatūroje tokie reiškiniai nėra aprašyti. Norėdami netaikyti net menkiausio perdozavimo galimybės, tepalas turi būti vartojamas pagal gydytojo rekomendaciją arba vadovaujantis instrukcijomis.

Sąveika su kitais vaistais

Labiausiai aktyvūs komponentai laikomi NVNU - nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, tai yra sąveika su kitais vaistais, galinčiais sukelti šalutinį poveikį ir net komplikacijas. Todėl tepalus, kurių sudėtyje yra nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, neturėtų būti naudojamas kartu su kitais išoriniais preparatais. Jis taip pat gali sukelti nepageidaujamą heparino tepalų poveikį, dėl kurio padidėja antiagregantų, trombolizinių agentų, tablečių pavidalo, koaguliacinis poveikis. Negalima derinti tepalų, kurių sudėtyje yra tetraciklinų ir aušinimo komponentų arba heparino, blogai sujungtų antihistamininių išorinių preparatų ir tepalų su NVNU.

Laikymo sąlygos ir galiojimo laikas

Tepalai laikomi pagal pakuotėje nurodytas taisykles. Paprastai išorinės priemonės saugomos sausoje vietoje, toli nuo tiesioginių saulės spindulių ir ne aukštesnėje kaip 15-20 laipsnių temperatūroje. Negalima laikyti tepalo šaldytuve, jei instrukcijoje nereikia specialių daiktų. Šaltis, kaip karščiavimas gali sutrikdyti vaisto ir jo veikliųjų sudedamųjų dalių nuoseklumą, neteks veiksmingumo.

Galiojimo laikas tepalams neviršija 3 metų, gelius galima naudoti 2 metus. Jei pasibaigęs tinkamumo laikas, vaistas turi būti šalinamas ir nenaudojamas tolesniam gydymui. Pasibaigus kraujosruvų mirusiems užtepams gali atsirasti nepageidaujamų alerginių reakcijų arba jie netinkamai sužeisti.

Sportininkų sportinio muilo mišinys yra viena iš priemonių, kurios padeda sušvelninti minkštųjų audinių ar sąnarių pažeidimų simptomus. Tinkamai parinktas medikamentas turi greitą efektą, leidžia sportininkams susigrąžinti seną formą ir grįžti į mokymą ar konkurenciją.