Vegeto-kraujagyslinė distonija menopauzės metu

VSD menopauzės metu yra labai dažnas reiškinys, ypač moterims, kurios linkusios į kraujospūdžio pokyčius ir nervų sistemos nestabilumą. Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija yra funkcinė liga, kurią sunku diagnozuoti ir gydyti. Pirmą kartą pasireiškęs VSD menopauzės metu, rodo lengvas menopauzės apraiškas, kurias galima ne tik sėkmingai gydyti, bet ir užkirsti joms kelią. Norint žinoti kai kuriuos menopauzės korekcijos su VSD ypatumus, būtina žinoti šios patologijos patogenezės ir priežasčių ypatybes, taip pat pagrindines klinikines apraiškas.

Priežastys Menopauzės IBS

Nereikia nerimauti, jei VSD pirmą kartą išsivysto menopauzės metu, nes tokiu atveju tokią būklę gydyti taip pat lengva, kaip ir atsirado.

Menopauzė yra fiziologinis moters reprodukcinės sistemos pokyčių procesas, kurio metu organizme vyksta involiuciniai procesai. Šie pokyčiai pirmiausia vyksta reprodukcinėje sistemoje, tačiau kadangi ji yra nuolat susijusi su normaliu kitų organų funkcionavimu, šie pokyčiai veikia visą kūną. Moters organizmo hormoninis fonas yra labai įvairus ir užtikrina ne tik moters lytinių organų funkcionavimą, bet ir veikia medžiagų apykaitą, kraujagyslių raumenų tonusą, kraujospūdį ir nervinės veiklos reguliavimą. Dėl šio reiškinio moters nervų sistema yra labai labili, o bet kokie hormoniniai sutrikimai prisideda prie nervų reguliacijos pokyčių. Tai turi įtakos VSD vystymuisi būtent menopauzės metu, nes tada hormoninis fonas yra labai labilus. Klimakterinis laikotarpis paprastai skirstomas į:

• premenopauzė – laikotarpis nuo 45 metų iki menopauzės pradžios;
• menopauzė – paskutinių menstruacijų laikotarpis, vidutinis amžius yra apie penkiasdešimt metų;
• pomenopauzė – laikotarpis nuo paskutinių menstruacijų iki moters gyvenimo pabaigos.

Visiems šiems laikotarpiams būdingi nuoseklūs kūno pokyčiai, ir jei pažeidimų nėra, nervų sistema veikia normaliai ir palaipsniui prisitaiko prie hormonų lygio pokyčių. Todėl moters perėjimo į menopauzę procesas turėtų būti laipsniškas, keičiantis šiems laikotarpiams.

Premenopauzė yra laikotarpis, kuriam būdingi hormoniniai sutrikimai, kurie pirmiausia yra centrinio pobūdžio. Vyksta aukščiausio reguliavimo centro – pagumburio – involiucija, kuriai būdingas laipsniškas pagumburio jautrumo estrogenų poveikiui sumažėjimas, dėl kurio sutrinka jo reguliavimo funkcija pagal grįžtamojo ryšio principą. Dėl visų šių procesų nepakanka hormonų koncentracijos ir jų kaitos normaliam nervų sistemos reguliavimui. Kaip žinoma, progesteronas ir estrogenai užtikrina normalų nervinių impulsų laidumą per ląstelę, o platesne prasme jie reguliuoja autonominės nervų sistemos tonusą. Pagal veikimo principą autonominė nervų sistema skirstoma į simpatinę ir parasimpatinę nervų sistemas. Simpatinė nervų sistema užtikrina aktyvius organizmo procesus, kuriuos lydi energijos sąnaudos, o parasimpatinė autonominės nervų sistemos dalis užtikrina energijos kaupimą. Toks reguliavimas vyksta visų vidaus organų lygmenyje ir užtikrina normalų jų funkcionavimą. Normaliomis sąlygomis šios dvi autonominės nervų sistemos dalys yra subalansuotos, o tai užtikrina normalų hormonų lygį organizme. Todėl pagrindinė VSD vystymosi priežastis menopauzės metu yra hormonų disbalansas, kuris natūraliai išsivysto šioje būklėje. Kalbant apie šių pokyčių vystymosi patogenezę, ji yra labai paprasta.

Hormoninis disbalansas menopauzės metu sukelia simpatinės ir parasimpatinės nervų sistemų disbalansą, dėl kurio sutrinka normalus vidaus organų veikimas. Be to, papildomas patogeninis VSD vystymosi mechanizmas yra pagrindinis principas, kuris susideda iš slopinimo ir sužadinimo procesų sutrikdymo pagrindinėse smegenyse, o tai taip pat sutrikdo laidumą išilgai nervinių skaidulų ir dar labiau pagilina pokyčius. Tuo pačiu metu, išsivystant kardialginiam VSD tipui, sutrinka normalus širdies veikimas dėl jos inervacijos sutrikimo. Taip pat sutrinka nervų reguliacija kraujagyslių aktyvumui ir vidaus organų kraujagyslių raumenų tonusui, dėl ko sutrinka kraujospūdis. Menopauzės metu kaip apsauginis mechanizmas aktyvuojami ekstraovariniai hormonų sintezės židiniai, o tai prisideda prie daugybės katecholaminų išsiskyrimo, kurie žymiai pablogina ir stimuliuoja VSD vystymąsi menopauzės metu, nes jie žymiai sutrikdo hormoninį kraujagyslių tonuso reguliavimą.

Taigi, galime teigti, kad VSD priežastys menopauzės metu yra hormoninis disbalansas moters organizme, kuris natūraliai atsiranda šiuo laikotarpiu.

[ 1 ], [ 2 ]

Simptomai Menopauzės IBS

Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija yra funkcinė liga, tačiau jos simptomai dažnai gali būti labai rimti ir išprovokuoti rimtų komplikacijų atsiradimą. Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos simptomai vystosi palaipsniui, tačiau jie taip pat gali būti staigūs ir slėpti kitas patologijas. Taip pat VSD pavojus yra tas, kad klinikinio vaizdo raida kartais būna tokia ryški, kad galima pagalvoti apie rimtą vieno ar kito organo ligą, tačiau tai tik funkciniai pokyčiai. Tai taip pat rodo, kad tokią patologiją būtina skubiai gydyti, nes ji sutrikdo normalų moters gyvenimą.

Pirmieji VSD požymiai menopauzės metu dažnai būna vazomotorinio ir emocinio-psichologinio pobūdžio. Moteris nerimauja dėl dirglumo, nuotaikų kaitos, depresijos, sumažėjusio lytinio potraukio, nuovargio. Taip pat vegetacinės apraiškos dažnai gali būti prakaitavimo priepuoliai, karščiavimas, galvos skausmas ir širdies plakimas, padidėjęs nuovargis, miego sutrikimai, tokie kaip nemiga ar mieguistumas, sutrikusi darbingumas ir kasdienė veikla. Ryškiai sumažėja lytinis potraukis ir pasireiškia vazomotorinės apraiškos. Paprastai tai yra pirmieji klinikiniai premenopauzės pradžios požymiai, o vėliau gali pasireikšti rimtesni VSD simptomai.

Pagrindiniai VSD sergančių moterų nusiskundimai menopauzės metu yra širdies skausmas. Toks skausmas atsiranda po nerimo, yra labai ilgalaikis, nesusijęs su fiziniu aktyvumu ir neturi aiškios lokalizacijos. Pašalinus streso faktorių, toks skausmas išnyksta arba išnyksta pavartojus raminamųjų vaistų. Atsižvelgiant į menopauzės būseną, toks širdies skausmas gali atsirasti staiga ir būti lydimas karščio pylimų veide, palpitacijos jausmo ar širdies darbo sutrikimų. Tai yra pagrindiniai vegetacinės-kraujagyslinės distonijos kardialginio tipo simptomai. Širdies ir kraujagyslių sistema taip pat kenčia dėl hiperkatecholaminemijos, kuriai būdingos aritmijos, pasireiškiančios širdies darbo sutrikimais, paroksizmine tachikardija, lydinčia tokius vegetacinius pokyčius.

Dažnesnis vegetacinės-kraujagyslinės distonijos tipas menopauzės metu yra distoninis tipas, kuriam būdingas slėgio labilumas. Šiuo atveju žemo kraujospūdžio simptomai pasireiškia galvos skausmu, galvos svaigimu, pykinimu. Šiuo atveju kraujospūdis sumažėja ir kalbame apie hipotoninį vegetacinės-kraujagyslinės distonijos tipą. Dažnesnis yra hipertoninis vegetacinės-kraujagyslinės distonijos tipas, kurį lemia ne tik funkciniai kraujagyslių tonuso pokyčiai dėl hormonų disbalanso, bet ir kai kurie organiniai pokyčiai. Sutrinka kraujagyslių tonuso reguliavimo procesai, o tai prisideda prie periferinių kraujagyslių spazmų periodų, padidėjusio periferinio pasipriešinimo ir padidėjusio kraujospūdžio. Taip pat arterinę hipertenziją skatina natrio ir vandens susilaikymas bei padidėjęs cirkuliuojančio kraujo tūris. Tai lydi arterinės hipertenzijos simptomų atsiradimas – sprogstantys galvos skausmai, pykinimas, širdies plakimas, galvos svaigimas, mirgančios dėmės prieš akis. Visi šie simptomai būdingi hipertenziniam VSD tipui.

Jei simptomai yra sujungti ir sunku nustatyti bet kurį ligos simptomą, tada jie kalba apie mišraus tipo vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją.

Be to, VSD menopauzės metu dažnai gali lydėti kiti simptomai iš kitų organų. Tai gali būti kvėpavimo akto nervinio reguliavimo pažeidimas, dėl kurio sutrinka diafragmos susitraukimas. Tada atsiranda kvėpavimo nepakankamumo simptomų, pasireiškiančių dažnu kvėpavimu, oro trūkumo jausmu, giliu kvėpavimu, kuris turi panikos pobūdį. Tai reiškia, kad yra tam tikrų baimių, kad pacientas gali uždusti, o tai dar kartą patvirtina tokios problemos funkcinį pobūdį.

Gali pasireikšti ir kitų organų apraiškos periferinės kraujotakos sutrikimų pavidalu dėl mažų kraujagyslių spazmo, sutrikusio jų tonuso reguliavimo, kurį lydės rankų ir kojų odos marmuravimas, taip pat per didelis šalimas. Tokius simptomus dažnai lydi padidėjęs tiek rankų, tiek kojų prakaitavimas.

Menopauzės metu VSD simptomai gali pasireikšti ir virškinimo trakte, kurie pasireikš „stresiniu“ viduriavimu, pilvo pūtimu, pilvo pūtimu ir žarnyno motorikos sutrikimais. Visa tai taip pat vyksta sutrikusios nervų veiklos ir virškinimo trakto reguliavimo fone.

VSD simptomai menopauzės metu gali būti gana įvairūs, o tai susiję su visų organų nervų reguliavimo sutrikimo patogenetiniais ypatumais. Šiuo atveju dažniausiai pastebimi širdies ir kraujagyslių sistemos simptomai, kuriuos reikia nedelsiant koreguoti, nes jie sutrikdo normalų moters gyvenimą. Manifestacijos taip pat gali būti mažiau reikšmingos, pavyzdžiui, hiperhidrozė, prakaitavimas, emocinis nestabilumas.

Formos

Menopauzės metu yra keletas VSD tipų, kuriuos lemia simptomų charakteristikos.

1. Pagal kardialginį tipą.
2. Pagal hipertenzijos tipą.
3. Pagal hipotonijos tipą.
4. Pagal mišrų tipą.

Ši klasifikacija pagrįsta klinikinių simptomų sunkumu. Sistema, kuri labiausiai kenčia nuo tokio vegetacinės inervacijos pažeidimo, yra širdies ir kraujagyslių sistema. Šiuo atveju sutrinka normalus ne tik širdies, bet ir kraujagyslių veikimas, pažeidžiant arterinį slėgį.

[ 3 ], [ 4 ]

Komplikacijos ir pasekmės

VSD komplikacijos menopauzės metu pasitaiko retai, nes tai funkcinė liga. Tačiau simptomų ignoravimas ir laiku atlikta hormonų disbalanso korekcija gali sukelti rimtų klinikinių apraiškų. Todėl būtina atlikti išsamią būklės diagnozę, nustatant lytinių hormonų lygį. Tiesiogiai klimakterinių pokyčių komplikacijos taip pat gali pasireikšti širdies ir kraujagyslių sistemos patologija – išemine širdies liga, skeleto sistemos patologija – osteoporoze, taip pat medžiagų apykaitos sutrikimais.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Diagnostika Menopauzės IBS

Menopauzė yra ypatinga moters organizmo būklė, kuriai reikia koreguoti bet kokius jos pasireiškimus, jei tai sukelia moteriai diskomfortą. Todėl būtina teisingai diagnozuoti bet kokias būkles menopauzės metu, kad būtų laiku pradėtas gydymas. Tuo pačiu metu labai svarbu laiku diagnozuoti vegetacinę-kraujagyslinę distoniją, nes tai funkcinė liga, kurią galima gydyti koreguojant hormoninį foną menopauzės metu.

Visų pirma, diagnostiką būtina pradėti nuo išsamios anamnezės. Būtina išsiaiškinti, kada įvyko pirmasis menstruacijų vėlavimas, koks jų pobūdis dabar, kaip simptomai keitėsi menopauzės metu, taip pat išsamiai aprašyti pacientės nusiskundimus. Būtina išsiaiškinti galvos skausmo pobūdį, skausmo širdyje pobūdį, jų atsiradimą ir ryšį su stresu, reakciją į raminamuosius vaistus. Taip pat būtina pamatuoti kraujospūdį ir išsiaiškinti jo svyravimus per pastarąjį laikotarpį. Taip pat svarbu išsiaiškinti genetinę anamnezę, nes vegetacinė-kraujagyslinė distonija turi aiškų ryšį su genetiniu polinkiu.

Toliau būtina apžiūrėti moterį, pamatuojant širdies ritmą, patartina tai daryti kelis kartus, kad būtų galima įvertinti jo pokytį. Būtina klausytis širdies tonų, suskaičiuoti pulsą ir išsiaiškinti pagrindines jo charakteristikas. Taip pat būtina suskaičiuoti kvėpavimo dažnį. Visi šie tyrimai turi būti atliekami diferencinės diagnostikos tikslais, siekiant atmesti visas galimas organines patologijas.

Tyrimai, atliekami įtarus VSD menopauzės metu, yra labai plataus spektro. Pirma, nustatomas pagrindinių moteriškų hormonų kiekis kraujyje, kurį būtina žinoti tolesnei menopauzės simptomų korekcijai ir gydymui, šiuo atveju – VSD gydymui. Taip pat atliekami bendrieji tyrimai – kraujo tyrimai, biocheminiai kraujo tyrimai su lipidograma, šlapimo tyrimai.

Instrumentinė VSD diagnostika menopauzės metu plačiai taikoma ne tik diagnostikai, bet ir diferencinei diagnostikai. Esant distonijos simptomų paplitimui, atliekamas kasdienis kraujospūdžio stebėjimas, kuris leidžia nustatyti slėgio skirtumą dieną ir naktį, taip pat jo svyravimus dienos metu. Elektrokardiografija yra privalomas diagnostikos metodas. Šis metodas leidžia nustatyti galimus širdies ritmo, laidumo pokyčius, kurie yra svarbūs vegetacinės-kraujagyslinės distonijos kardialginiame variante. Taip pat, jei reikia, atliekamas širdies ultragarsinis tyrimas, siekiant atmesti organinius vožtuvų ir miokardo pažeidimus.

Jei VSD klinikiniame paveiksle vyrauja kvėpavimo takų simptomai, privaloma atlikti rentgeno tyrimą ir spirografiją. Tokiu atveju nustatomi galimi plaučių modelio pokyčiai, o spirografijos metu nustatomas kvėpavimo tūris ir jo charakteristikos. Tai leidžia atmesti organines plaučių ir bronchų problemas. Jei pokyčių genezė neaiški, gali prireikti rimtesnių tyrimo metodų, tokių kaip kompiuterinė tomografija.

[ 10 ]

Diferencialinė diagnostika

VSD diferencinė diagnostika menopauzės metu pirmiausia turėtų būti atliekama su organinėmis ligomis - išemine širdies liga, krūtinės angina, mialgija, hipertenzija, bronchine astma, lėtine obstrukcine plaučių liga.

Jei vegetacinės-kraujagyslinės distonijos kardialginį variantą lydi išeminės širdies ligos ir krūtinės anginos simptomai, būtina aiškiai atskirti skundus. Sergant VSD, širdies skausmas susijęs su stresu, o sergant organinėmis ligomis – su fiziniu krūviu, yra lokalizuotas, vienodas ir gali spinduliuoti. Taip pat, sergant organine patologija, EKG ir širdies ultragarsu bus nustatyti būdingi pokyčiai.

Labai sunku atlikti hipertenzinio VSD tipo ir hipertenzijos diferencinę diagnostiką. Čia taip pat būtina atkreipti dėmesį į paros kraujospūdžio svyravimus sergant VSD ir jų ryšį su stresu. Taip pat būtina atlikti išsamų tyrimą, kuris hipertenzijos atveju leidžia nustatyti tikslinių organų pažeidimus. Hipertenzija neprasideda staiga prasidėjus menopauzei, o sergant VSD yra aiškus ryšys tarp simptomų atsiradimo ir menopauzės pradžios.

Bronchinę astmą ir lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LBL) su vegetacinės-kraujagyslinės distonijos kvėpavimo takų apraiškomis labai lengva atskirti atliekant spirografiją. Spirometrija leidžia nustatyti funkcinius sutrikimus, jei jie yra, arba normalias kvėpavimo tūrio vertes VVD atveju.

Aiški diagnostikos taktika ir kruopšti diferencinė diagnostika leidžia laiku nustatyti VSD apraiškas menopauzės metu ir atskirti šią patologiją nuo organinių ligų.

[ 11 ]

Gydymas Menopauzės IBS

Atsižvelgiant į tai, kad VSD yra funkcinė liga, šios patologijos gydymo klausimas atrodo labai abejotinas. Tačiau kartais simptomų sunkumas yra toks stiprus, kad gydymą tiesiog būtina atlikti, ypač todėl, kad menopauzės metu simptomai gali būti labai stiprūs ir reikalauti korekcijos. Šios patologijos gydymo bruožas yra tas, kad, palyginti su vaistais, vyrauja nemedikamentinių gydymo būdų naudojimas. Naudojama tradicinė medicina, homeopatija, taip pat dienos režimo korekcija.

Nemedikamentiniai VSD gydymo metodai menopauzės metu yra šie:

• Dienos režimo korekcija normalizuojant poilsio ir darbo laikotarpį. Būtina nustatyti ne tik poilsio po kiekvieno darbo režimą, bet ir tinkamos mitybos režimą. Tai padės organizmui teisingai paskirstyti jėgas.
• Miego normalizavimas per poilsio rutiną – reikia eiti miegoti maždaug tuo pačiu metu, miegoti bent 8–9 valandas per dieną, taip pat prieš miegą vėdinti kambarį.
• Pašalinkite stresą ir įtampą, kurie sukelia vegetacinės-kraujagyslinės distonijos simptomus. Geriau susiraskite veiklą, kuri atitrauktų jus nuo tokių patirčių – siuvinėjimas, mezgimas, audimas, sportas.
• Būtina lavinti kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemas dozuotu fiziniu krūviu. Plaukimas yra labai naudingas, nes padeda stiprinti nugaros raumenis ir reguliuoti kraujagyslių tonusą.
• Svarbu organizuoti tinkamą mitybą su maisto elementais. Būtina neįtraukti riebaus maisto, kuris apkrauna vidaus organus ir prisideda prie būtinų maistinių medžiagų apykaitos sutrikdymo. Taip pat būtina organizuoti dažnus dalinius valgius mažomis porcijomis, neįtraukiant paprastųjų angliavandenių ir vyraujant augaliniams baltymams. Per dieną reikia suvalgyti bent 300 gramų vaisių ir daržovių. Taip pat nepamirškite apie gėrimo režimą ir gerkite švarų vandenį bent 1,5 litro. Tokios mitybos rekomendacijos apkraus virškinimo organus, o tada atsiras lengvumo jausmas. Be to, tokia dieta padeda normalizuoti kraujospūdį, kuris dažnai vargina menopauzės metu, ir gali būti viena iš VSD apraiškų.

Vaistų terapija VSD menopauzės metu pirmiausia skirta hormonų disbalanso korekcijai ir tuo pačiu metu nervinių impulsų laidumo normalizavimui. Tai pasiekiama taikant pakaitinę hormonų terapiją, kuri derinama su magniu, kaliu ir raminamaisiais vaistais.

Hormoniniai vaistai, vartojami VSD gydymui menopauzės metu, padeda normalizuoti estrogenų kiekį ir tokiu būdu normalizuojami sužadinimo ir slopinimo procesai nervų sistemoje, o tai lemia VSD klinikinių simptomų sunkumo sumažėjimą. Jie vartoja vaistus, kurių sudėtyje yra ir progesterono, ir estrogenų, tai yra, dvifazius.

1. „Logest“ yra vaistas, kurio sudėtyje yra estradiolio ir gestageno, tai didelės dozės vaistas, dėl kurio jo prevencinis vaidmuo pasireiškia ne tik koreguojant hormonų lygį, bet ir užkertant kelią moterų reprodukcinės sistemos onkologinėms ligoms. Vaistas padeda išlyginti hormonų disbalansą ir dėl to sumažėja vegetacinės-kraujagyslinės distonijos simptomai. „Logest“ tiekiamas farmakologine kapsulių forma, kurių kiekvienoje yra 21 kapsulė. Jį reikia pradėti vartoti nuo pirmos ciklo dienos. Moterims menopauzės atveju jį galima pradėti vartoti nuo penktos menstruacinio ciklo dienos. Vaisto vartojimo kursas yra viena kapsulė per dieną tris savaites, po to septynių dienų pertrauka, tada reikia atnaujinti vartojimą. Galimas šalutinis poveikis iš virškinimo trakto, pasireiškiantis išmatų sutrikimais, pykinimu, kartumo jausmu burnoje, vėmimu. Taip pat gali pasireikšti asthenovegetacinės reakcijos, hormoninio gydymo apraiškos iš krūtinės, pasireiškiančios pieno liaukų patinimu, skausmu, išskyromis ir padidėjusia makšties sekreto sekrecija. Kontraindikacijos vaisto vartojimui gydymui yra kraujo krešėjimo problemos ir širdies priepuolio ar insulto istorija, piktybiniai navikai, kepenų funkcijos sutrikimas, kasos pažeidimas ir diabetas.
2. „Magnefar“ yra vaistas, kurio sudėtyje yra magnio ir piridoksino, kurie padeda normalizuoti nervinių impulsų laidumą išilgai skaidulų ir reguliuoja kraujagyslių tonusą. Dėl šio poveikio vaistas pasižymi raminamosiomis savybėmis ir padeda normalizuoti simpatinės bei parasimpatinės autonominės nervų sistemos veiklą. Be to, magnis dalyvauja ląstelių elementų metabolizme ir skatina energijos sintezę. Magnis taip pat dalyvauja hormonų metabolizme, kuris yra ypač svarbus menopauzės metu. Piridoksinas dalyvauja baltymų ir anglies metabolizme bei gerina magnio absorbciją ląstelėse. Bendras dviejų medžiagų poveikis pagerina neuromuskulinį laidumą ir pagerina kvėpavimą esant VSD kvėpavimo takų apraiškoms.

Vaistas tiekiamas farmakologine 500 miligramų tablečių forma ir vartojamas po vieną tabletę tris kartus per dieną. Gydymo kursas paprastai yra septynios dienos, vėliau galima vartoti profilaktinę dozę. Galimas šalutinis poveikis alerginių reakcijų, taip pat virškinimo trakto pokyčių pavidalu. Galimi širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, tokie kaip širdies ritmo sutrikimai, sumažėjęs kraujospūdis. Kontraindikacijos vartoti vaistą yra raumenų sistemos patologija, arterinė hipotenzija ir padidėjęs magnio kiekis kraujyje.

Chirurginis VSD gydymas menopauzės metu nenaudojamas, nes nėra specialių indikacijų tokiai intervencijai.

Svarbu atlikti kineziterapiją kartu su vaistais. Naudojami gydomieji fiziniai pratimai plaukimo ar gydomosios gimnastikos forma. Magnetinė terapija, lazerio terapija, elektroforezė su vaistiniais tirpalais duoda labai gerą poveikį. Kontrastinis dušas yra labai naudingas dėl savo tonizuojančio poveikio, kurį rekomenduojama gerti ryte ir kurį galima daryti net namuose.

Kaip kompleksinė terapija rekomenduojama vartoti B, C, A grupės vitaminus, geriausia kartu su kompleksiniais vitaminų preparatais.

Tradicinis VSD gydymas menopauzės metu

Tradiciniai VSD gydymo metodai menopauzės metu yra prioritetiniai, nes tai funkcinė liga, kuri gerai reaguoja į korekciją vaistažolių preparatais. Jie vartoja vaistus, kuriais siekiama ištaisyti hormoninę homeostazę ir tuo pačiu normalizuoti simpatinės ir parasimpatinės nervų sistemų pusiausvyrą.

Pagrindinės naudojamos liaudies gynimo priemonės yra šios:

1. Medus, kaip natūralus maistinių medžiagų ir mikroelementų šaltinis, stiprinantis vietinį imunitetą ir skatinantis regeneraciją, plačiai naudojamas moterų lytinių organų patologijoms, įskaitant menopauzę, gydyti. Norint sukurti vaistą iš medaus, reikia paruošti tirpalą iš trijų šaukštų medaus, penkių lašų linų sėmenų aliejaus ir trijų šaukštų virinto vandens ir gerti po arbatinį šaukštelį du kartus per dieną, kursas yra 10 dienų. Ši priemonė padeda normalizuoti hormonų lygį, taip pat turi savybę nuraminti nervų sistemą.
2. Medų galima derinti su žolelėmis ir vartoti kaip vaistinius nuovirus. Norint paruošti tokį nuovirą, reikia paimti ramunėlių lapų, mėtų, melisos ir erškėtuogių, tada visa tai užpilti dviem stiklinėmis karšto virinto vandens ir palikti tamsioje vietoje tris valandas. Į tokį nuovirą reikia įdėti šaukštą medaus ir gerti po šaukštą du kartus per dieną: ryte tuščiu skrandžiu ir vakare po vakarienės prieš miegą.
3. Viburnum arbatą galima gerti kelis kartus per dieną vietoj skystų gėrimų, galite įberti šaukštą medaus. Ši arbata ramina nervų sistemą ir apsaugo nuo VSD apraiškų.
4. Norint normalizuoti nervinį susijaudinimą, būtina užpilti motinėlės ir gudobelės žolelių užpilu, skoniui galima įdėti ir medaus.
5. Apynių spurgus, valerijonus, liepžiedžius, kalendras, sutuoksnius ir raudonėlius reikia užpilti litru karšto vandens ir po užpilo gerti po 2 arbatinius šaukštelius ryte ir vakare. Šis tirpalas ramina nervų sistemą ir gerina neuromuskulinį laidumą ganglijose.
6. Aviečių, serbentų ir gudobelės šakelės dešimt minučių virinamos karštame vandenyje, užpilamos, o tada ryte ir vakare išgeriama po pusę stiklinės šio nuoviro, gydymo kursas yra apie tris savaites.

Homeopatiniai metodai plačiai naudojami VSD gydymui menopauzės metu. Homeopatiniai vaistai gali ne tik ištaisyti hormonų disbalansą, bet ir atkurti normalią nervų sistemos būklę bei pusiausvyrą. Galima vartoti šiuos vaistus:

• „Dysmenorm“ yra kombinuotas homeopatinis vaistas, veikiantis hormonų disbalansą menopauzės metu, taip pat kitų organų ir sistemų, pirmiausia neurovegetacinės sistemos, veiklą. „Dysmenorm“ tiekiamas farmakologine tablečių forma ir geriama po vieną tabletę tris kartus per dieną dvidešimt minučių prieš valgį arba valandą po jo. Šalutinis poveikis yra retas, tačiau gali pasireikšti išmatų sutrikimai, dispepsiniai simptomai ir alerginės reakcijos. Vaistą blogai toleruoja pacientai, kurie nevirškina glitimo, todėl jų vartojimas yra ribotas.
• Lycopodium yra kombinuotas homeopatinis vaistas, kuris veikia menopauzės sutrikimus, normalizuodamas estrogeno ir progesterono sintezę tiek kiaušidėse, tiek antinksčiuose. Lycopodium tiekiamas farmakologine forma specialių homeopatinių granulių, kurių kiekis yra dešimt gramų, arba tinktūros pavidalu 15 ml indelyje. Granulės geriamos tarp valgymų, jas reikia čiulpti po liežuviu, kol visiškai ištirps, bet neužgeriant vandeniu. Dozavimas - viena granulė 4 kartus per dieną. Nėštumo metu vartoti atsargiai. Šalutinio poveikio nenustatyta.
• Atarax yra vaistas, skirtas vartoti per burną ir parenteraliai, kuris turi ryškų poveikį nervų sistemai ir padeda normalizuoti tonusą, gerindamas psichofiziologinę būseną. Jis turi ryškų poveikį simpatinei nervų sistemai, kuri VSD atveju menopauzės metu leidžia sumažinti hiperhidrozę, karščio pylimus, širdies plakimą ir normalizuoja kvėpavimą.
• Grandaxinas yra vaistas, turintis ir tonizuojamųjų, ir raminamųjų savybių. Jis gerai veikia menopauzės psichosomatinius simptomus, taip pat vegetacinės-kraujagyslinės distonijos kvėpavimo takų simptomus menopauzės metu.
• Sigetinas yra vaistas, kuris yra sintetinis natūralaus hormono estrogeno analogas ir leidžia papildyti jo atsargas menopauzės metu. Jis tiksliai koreguoja VSD simptomus normalizuodamas estrogeno kiekį ir gerindamas nervų laidumą, taip pat normalizuodamas simpatinės ir parasimpatinės nervų sistemų tonusą.
• Ciklodinonas yra kombinuotas homeopatinis vaistas, kuris veikia hormonų disbalansą ir atkuria estrogenų trūkumą. Šis vaistas tiekiamas farmakologine lašų ir tablečių forma. Jums reikia gerti po vieną tabletę per dieną, geriausia ryte, arba 40 lašų tokiu pačiu dažnumu. Gydymo trukmė yra apie tris mėnesius. Kontraindikacijos vartoti vaistą yra ūminiai infekciniai procesai organizme.
• Klimaktoplanas yra vienas iš homeopatinių vaistų, kurie yra fitoestrogeninių medžiagų analogai ir padeda normalizuoti hormonų lygį menopauzės metu. Vaistas normalizuoja normalų autonominės nervų sistemos ir širdies bei kraujagyslių sistemos funkcionavimą. Vaistas gerai koreguoja vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos, karščio pylimų, širdies plakimo vegetacines apraiškas ir normalizuoja miegą.

Vaistas vartojamas tablečių pavidalu, po vieną tabletę dvidešimt minučių prieš valgį, tris kartus per dieną. Gydymo šiuo vaistu kursas yra ilgas - apie du mėnesius. Šalutinis poveikis nenustatytas. Kontraindikacijos vartojant Klimaktoplan yra padidėjęs jautrumas atskiriems vaisto komponentams.

• Tonginal yra homeopatinis kompleksinis vaistas, skirtas vegetacinių tonuso sutrikimų gydymui. Jis padeda normalizuoti kraujospūdį, mažina parasimpatinės nervų sistemos sužadinimą, normalizuoja smegenų kraujagyslių tonusą ir neutralizuoja streso poveikį nervų sistemai. Vaistas tiekiamas lašais ir skiriamas po 10 lašų tris kartus per dieną, galima gerti nepakitusią arba praskiestą vandeniu. Gydymo kursas taip pat ilgas – apie du tris mėnesius, po to, po pertraukos, vartojimą galima kartoti.

Tonginal šalutinis poveikis nenustatytas, viršijus dozę, galima arterinė hipotenzija, kurią lengva ištaisyti. Kontraindikacijos vartojant vaistą yra alerginis padidėjęs jautrumas.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Prevencija

VSD išsivystymo prevencijos priemonės yra paprastos sveiko gyvenimo būdo taisyklės. Kadangi menopauzės išvengti neįmanoma, menopauzės metu galima užkirsti kelią jos simptomų atsiradimui ir VSD pasireiškimui. Būtina tinkamai organizuoti savo dienos režimą, kaitaliojant poilsio ir darbo laikotarpius. Reikia tinkamai maitintis, neįtraukiant visų kenksmingų maisto produktų ir valgant vaisius bei daržoves. Miegas yra būtina sveikatos priemonė, jo trukmė turėtų būti bent 8–9 valandos. Būtina vengti streso gyvenime ir sportuoti, bent jau vaikščiojant.

Nėra konkrečių priemonių, kaip užkirsti kelią VSD vystymuisi menopauzės metu, tačiau tik nespecifiniai metodai gali lengvai apsaugoti jus nuo šios nemalonios patologijos.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Prognozė

Vegetatyvinės-kraujagyslių distonijos prognozė menopauzės metu yra labai palanki visam gyvenimui, nes patologija gerai reaguoja į gydymą net ir nemedikamentinėmis priemonėmis. Tinkamai gydant menopauzę, VSD simptomus galima visiškai pašalinti.

VSD menopauzės metu yra nemaloni patologija dėl klinikinių apraiškų sunkumo ir simptomų atsiradimo būtent priešmenopauzės laikotarpiu, kai visi procesai yra labai išreikšti, o hormonų disbalansas sustiprina klinikinį vaizdą. Tačiau ši patologija gerai gydoma nemedikamentinėmis priemonėmis, daugiausia dėl gyvenimo būdo pokyčių. Labai svarbu užkirsti kelią šiai patologijai laiku ir teisingai koreguojant hormonų lygį menopauzės metu. Svarbiausia bet kokios ligos prevencijoje yra sveikas gyvenimo būdas, kuris padeda ilgai išlaikyti sveikatą.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]