Klubo raiščių suspaudimas

Ši problema dažniausiai yra žinoma žmonėms, kurie aktyviai dalyvauja sporto veikloje, tačiau neapima šios traumos ir paprastų piliečių, nors tai yra kur kas sudėtingiau gauti vietos aplinkoje. Būtent tokia yra klubo raiščių ištempimas.

Verta patikslinti, kad šioje situacijoje negalima supainioti raumens pažeidimų ir raumenų audinio sužalojimo. Tai yra šiek tiek kitokie dalykai, o raumenų trauma diagnozuojama gana dažnai. Tuo pačiu metu jis yra mažiau skausmingas ir nekelia daug komplikacijų.

[1], [2]

Klubo raiščių tempimo priežastys

Kiekvienas žmogus yra apdovanotas jo temperamentu ir jo pageidavimais. Kai kurie žmonės mėgsta gulėti ant sofos su laikraščiu, o kiti - aktyvų poilsį. Žinoma, antrasis yra labiau linkęs sužeisti, tačiau net ir pirmieji iš jų nesisteminami nuo mėlynių, sumušimų, kritimo, su visomis pasekmėmis, atsirandančiomis dėl konkrečios situacijos. Kokios yra klubo raiščių tempimo priežastys?

• Pagrindinis žalos šaltinis - sumažėjimas arba nevalingas slydimas.
• Perkelkite ant nelygaus paviršiaus.
• Negydoma trauma, susilpnėjusi raištis.
• Smegenų prie traumos priežastis taip pat gali labai pakisti kūno padėtis, verčia nepasiruošusius raiščius dirbti pertraukai.
• Patologija, neigiamai veikia nervų laidumą ir raumenis.
• Jums gali būti nugalėtas lūžis, kurį sukėlė nelaimingas atsitikimas.
• Įgimtas polinkis.
• Saugos pažeidimas sporto metu.
• Vienarūšiai judesiai su apkrova.

Ištempimo procesas - tai visiškas ar dalinis smulkių pluoštų, kurių sudėtyje yra raištininis audinys, susitraukimas. Šios traumos gydytojų - ortopedų patologijos sunkumas skirstomas į keletą kategorijų:

• Lengvas patologijos laipsnis yra nedidelio skaičiaus atskirų audinių siūlų skubėjimas.
• Vidutinis pažeidimo sunkumas yra visų audinių ryšių plyšimas, po kurio jie "išjuokia" (pluoštai yra suplyšę ir pradeda atskirti vienas nuo kito).
• Sunki patologija - visiškas perplėšimas raišteles, vėliau jo atsiskyrimas nuo kaulo.
• Tai labai retai, tačiau diagnozuojama ypač sunki pažeidimas, kai, kartu su suplyšusiomis raištimis, pastebimas kaulo gabalo fragmentas. Toks ortopedų patologija yra laikoma atsiskyrusi lūžiu.

Daugeliu atvejų tai daro poveikį vaikams ir paaugliams, kurie dar neturi stiprios kaulų struktūros, arba vyresnio amžiaus žmonėms, kurių osteoporozė jau senka. Vis dėlto suaugę pacientai linkę ištiesti klubo raiščius, tačiau jie turi tokią patologiją su didelėmis komplikacijomis, ilgais gydymo ir atsistatymo laikotarpiais. Ligos sunkumas iš esmės priklauso nuo tokių veiksnių: smūgių jėgos audiniuose, pritaikytos apkrovos pobūdis, asmens ir jo viso kūno ligos susiformavimo būklė.

Klubo sąnario pleiskanojimas

Sukelti skausmą simptomai šioje srityje gali būti kelios priežastys, tačiau jie visi yra susijęs su patologinių pokyčių, kurie įvyko šioje srityje: tai yra juostinės, kaulų, raumenų ir kremzlės pralaimėjimas, tempimo klubo raiščius. Ryšių trauma įvyksta gana dažnai, ypač tarp sportininkų. Tai gali atsitikti, kai žmogus gauna pernelyg didelę apkrova klubo sąnario jungiamiesiems audiniams. Jei raiščių elastingumas atlaikyti spaudimą nepakanka, šiuo atveju, ir paaiškėja plyšimas arba tempiant klubo raiščiai. Dažnai gydytojas gali stebėti ne tik šią simptomatologiją, bet ir kitas traumos apraiškas.

Jei nepavyko apsisaugoti, o nelaimingas atsitikimas įvyko, būtina veikti nedelsiant, kad būtų išvengta tolesnio žalos šioje srityje, nes delsimas gali sukelti bendrą spyna susilpnėjo, ir galiausiai kaulų lūžių. Todėl būtina nedelsiant suteikti pirmąją pagalbą: nukentėjusioje vietoje uždėkite tvirtą tvarsliava (elastinę tvarsliava) ir užšaldykite. Po to būtina parodyti paciento jungtį specialistui.

Simptomai, ištempiančios klubo raiščius

Toks sužalojimų pobūdis yra labiau būdingas profesiniam sportui. Didžiulį šio regiono jungiamojo aparato sužalojimų procentą sudaro futbolo žaidėjai, plaukikai, sportininkai, gimnastai ir sportininkai. Šlaunikaulio raiščių tempimo simptomai yra tokie:

• Išvaizda stiprus skausmas. Lokalizacija - klubo sąnario.
• Skausmas sustiprėja, jei norite atlikti bet kokį judėjimą šia jungtimi.
• Gali, traumos srityje yra odos patinimas ir hiperemija.
• Radiografija gali parodyti sąnario deformaciją.
• Palaipsniui skausmo simptomai gali "plisti" virš šlaunies, prarasti aiškią lokalizaciją ir tada pereiti prie nugaros. Tačiau nepamirškite, kad ši simptologija gali suteikti ir nugalėti juosmens spąstus.
• Kai kuriais atvejais yra judesių standumas, sumažėjęs sąnario mobilumas.

Klubo ilgio diagnozė

Jei įvyko trauma, pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti, yra nustatyti paciento sąnarį, suteikti jam nejudamą vietą, taikyti šaltai ir skubiai paimti sužeistą į gydytojo paskyrimą. Tik specialistas sugeba tinkamai ištirti pacientą ir pareikšti savo nuosprendį.

Klubo ištvermės diagnozė apima:

• Pacientų skundų analizė.
• Vizuali paciento apžiūra ir paveiktos srities palpacija.
• Gydytojas nustatomas su sąnario judesiu, nukreipdamas paciento apatinę dalį įvairiomis kryptimis.
• Dėl konkretesnės klubo raiščių ištempimo vietos gydytojas prašo auką atlikti keletą paprastų pratimų.
• Norėdami pašalinti kitą patologiją, kuri pasireiškia panašiai, gydytojas skiria rentgeno spindulių. To pakanka, kad būtų pateikta teisinga diagnozė, todėl papildomų tyrimų nereikia.

[3], [4], [5], [6]

Klubo ilgio gydymas

Jei buvo traumos prie klubo sąnario ir diagnozė buvo padaryta, tada, visų pirma, klubo raiščių ištempimas yra sumažintas, kad būtų užtikrintas sąnario judrumas. Tik po to mes galime kalbėti apie tolesnį gydymą, kuris daugiausia priklauso nuo žalos laipsnio.

Kad kažkaip nuobodu skausmą, pacientas yra paskirtas skausmą malšinantis vaistas.

Brufenas (Vpiep)

Viskas priklauso nuo skausmo intensyvumo ir simptomų. Kai kuriems pacientams reikia vartoti 0,6-1,2 g kasdien (tabletėse), tačiau rekomenduojama rekomenduojama paros dozė vis dar yra 1,2 - 1,8 g, padalyta į dvi ar tris dozes. Atsižvelgiant į klinikinę reikalingumo suma narkotikų atveju gali būti padidinta, bet didžiausia dozė neturi viršyti 2,4 g per parą kūdikių narkotikų dozė apskaičiuojama remiantis jos svorio - 20 mg kilogramui kūno svorio kūdikiui, padalintas į keletą dozių. Sunkios patologijos atveju dozė gali būti padvigubinta.

Grietinėlės forma brufenas naudojamas iš išorės. Šiek tiek grietinėlės, nuo keturių iki dešimties centimetrų juostos, išspaustos ant paveiktos zonos odos, o masažiniai judesiai nuplauti. Ši procedūra atliekama tris ar keturis kartus per dieną dvi ar tris savaites.

Vaistai draudžiama vartoti pacientams, kurie turi savo istoriją: opinis pažeidimo virškinimo sistemos (ypač ūminės fazės metu), bronchinė astma, inkstų ligos, dilgėlinė, lėtinis rinitas, padidėjęs jautrumas preparato sudedamosioms dalims. Tai nėra rekomenduojama duoti vaikams, kūno masės nepasiekiama septynis kilogramus.

Novickas (Novigan)

Vaistas turi puikių priešuždegiminių, antispazminis, skausmą savybių ir yra imamasi keturis kartus per dieną: nustatyta, kad pacientams, kurie yra vyresni nei 15 metų, dvi tabletės, kurių amžius 12 paauglius - 14 metų ir pusę tabletės vaikams 8 -11 metų amžiaus - vienas dalykas, vaikams amžius nuo penkių iki septynių - pusė tablečių.

Novigan draudžiama, jei pacientas dar turi liga: ūmus skrandžio opa virškinimo trakto laikotarpiu valstybės žlugimo (greitas kraujospūdžio sumažėjimą), obstrukcija žarnyne, taip pat, esant padidėjusiam jautrumui paciento į narkotiko sudedamųjų nėštumo metu ir žindymo laikotarpis.

Ibuclin (Ibuclin)

Šis priešuždegiminis, analgetikas priskiriamas suaugusiesiems, vartojantiems vieną tabletę tris kartus per dieną. Vaikams ir ibuklinui paros dozė yra 20 mg vienam mažo paciento kūno svorio kilogramui, suskirstytai į keletą būdų.

Nerekomenduojama vartoti narkotikus, pacientams, kenčiantiems nuo patologijų virškinimo trakto sukeltos erozijos ar opiniu pažeidimų, kraujo priespaudos, sunkia kepenų liga, jei esate jautrus kompozicijos komponentas, taip pat nėštumo ir žindymo laikotarpiu kūdikį atveju.

Jei yra visiškai susiaurėjęs raiščių, reikia atlikti chirurginę intervenciją.

Po gydymo terapijos arba lygiagrečiai su juo gydytojas priskiriamas pratimų gydymui (LFK), kuris turėtų atkurti funkcinę sąnario orientaciją. Būtina dėti didžiausias pastangas, kad būtų išvengta komplikacijų.

Terapinių pratimų kompleksas yra labai sklandus, neleidžiantis įtrūkimų - tai gali tik sustiprinti situaciją. Visos pratybos yra labiau apskaičiuotos statikams nei dinamikai. Pavyzdžiui, išlaikyta paveikta galūnė padidinta iki skaičiaus. Lygus pėstinio apskritimo judesys - priekabiavimo sąnario vystymas. Laikui bėgant, teigiamas gydymo kursas pradeda pridėti sunkumų.

Būtų malonu prijungti masažą. Bet tai turėtų padaryti tik specialistas: judesiai turėtų būti ištaisyti, nes pakanka tik vieno neteisingo judėjimo - tai gali pakenkti aukai ir sustiprinti situaciją. Iš esmės masažuojate plotą virš pažeidimo. Toks masažas yra atliekamas, kad atsipalaiduotume, o tik laikas, kai gydytojas pradės dirbti paveiktoje teritorijoje. Šios manipuliacijos atliekamos vieną ar du kartus per dieną nuo 10 iki 15 minučių.

Alternatyvūs gydymo būdai klubo sąnario įtrūkimams

Nebuvo blogai šios situacijos įrodė save ir alternatyvios medicinos metodus. Žemiau pateikiamos paprastiausios ir efektyviausios priemonės, kurios padėjo mūsų močiutėms.

• Molis sumaišomas su jogurtu, užtikrinant storio grietinės konsistenciją. Įveskite čia tarkuotus svogūnus ir bulves, pridėkite kapotų kopūstų (jis gali būti bent rūgštus, nors žaliavinis). Toks vaistas turėtų būti naudojamas su suspaudimu prie pažeisto junginio, geriausia naktį.
• Sumaišykite vieną citrinos sultis ir sultys, gautos po spaudžiant česnako galą. Su šiuo mišiniu supilkite marlę ir nukreipkite į nerimą keliančią vietą. Pakeiskite losjoną, kol skausmas išnyks. Vienintelė kontraindikacija prie šios kompozicijos gali būti alergija citrusams ir (arba) česnakams, padidėjęs jautrumas paciento odai.
• Džiovintas svogūnas ir iš to išplautas grietinėlė, sumaišyti su cukrumi, užpilti marlę ir suspausti ant ligos jungties.
• Mėsa tešlą iš druskos, miltų ir vandens. Išskleiskite gurną ir pripilkite jį prie skausmingos vietos. Top su vilnoniu ar bet kokiu kitu audiniu. Keletas tokių procedūrų ir skausmo dienų turi praeiti.
• Sumaišykite vieną žemės paviršiaus pagrindinį muilą, vieną kiaušinių trynių dalį ir dvi dalis šilto vandens. Su šiuo tirpalu įsiurbkite marlę arba tvarsčius ir, nuolat besikeičiančios, užtepkite tvarsčius paveiktoje zonoje.
• Būtina paimti keletą alavijo lapų, plauti juos, sumaišyti juos į nuosėdas ir priklijuoti juos prie sergančio junginio ant marlės, uždengti fiksavimo tvarsčiu ir šiltu petnešomis ant viršaus.
• Į pusę litro obuolių sulčių įpilkite 100 ml degtinės ir dvi česnako galvos. Ši kompozicija turėtų būti palikta dvi savaites, periodiškai (bent kartą per dvi dienas) infuzinį indą reikia sukrėsti. Trečią savaitę kompozicija turėtų būti filtruojama ir į ją įpilama 15 lašų eukalipto aliejaus. Gerai suplakite. Gali būti taikomas paraiškų forma.
• Būtina sumaišyti penki lašai tokių aromatinių aliejų kaip levandos ir ramunėlių. Praskieskite juos nedideliu kiekiu vandens ir naudokitės kompresams gaminti.

Taikant šiuos paprastus receptus, kad yra lengva paruošti namuose, galite greitai atsikratyti įkyrėjimas skausmą nukentėjusiajai klubo sąnario, taip pat žymiai sumažinti reabilitacijos laikotarpį atkurti savo įprastą veiklą.

[7],

Blauzdos įtrūkimų prevencija

Nepriklausomai nuo pažeidimo stiprumo nebuvo patologijos, geriau įspėti, nei gydyti vėliau. Tai galite pasakyti apie mūsų problemą. Klubo raiščių tempimo profilaktika apima keletą paprastų taisyklių.

• Pėsčiomis turėtumėte dėvėti patogius ir patogius batus ant kojų. Negali būti gėdos ir drabužių. Kadangi per didelis kulnas arba per siaura sijonas gali sukelti rudenį ar slydimą, dėl kurio gali atsirasti nemalonių pasekmių.
• Būtina nuolat stebėti savo mitybą, kad nebūtų per didelio svorio. Papildomi kilogramai - tai papildoma našta sujungimams ir jungiamiesiems aparatams.
• Aktyvus gyvenimo būdas leis sustiprinti raumenų skeletą, kuri bent iš dalies perkraus apkrovą. Patyrę raumenys apsaugo raiščius nuo pažeidimų.
• Jei asmuo profesionaliai užsiima sportu, prieš pradedant padidinti krūvį, verta atšilti, ištempti ir ištempti raumenis - tai yra puiki kliūtis, leidžianti ištiesti klubo raiščius.
• Stenkitės išvengti staigių judesių.

Klubo ilgio prognozė

Šis pralaimėjimas yra nemalona, bet ne mirtina patologija. O tada, kaip teisingai nukentėjusiai bus suteikta pirmoji medicininė pagalba, hipoglikemijos raiščių progresavimas labai priklauso nuo ligos. Jei, visų pirma, viskas buvo padaryta teisingai, o pacientas greitai susipažino su specialistu, tuomet nėra būtina, kad nukentėjusysis sugrįžtų į įprastą gyvenimo būdą. Priešingu atveju šis momentas ateis, bet ne taip greitai, o pasekmės gali būti ne tokios rausvos. Negalima daryti savarankiškų vaistų.

Grožis aukštakulniai, sportininkas, važiuojantis pro stadiono kelią, arba vyresnio amžiaus žmogus - niekas negali atsiriboti nuo klubo raiščių suspaudimo diagnozės. Svarbiausia - ne prarasti situacijos kontrolę, o per pirmąsias minutes galėti tinkamai teikti pirmąją pagalbą. Galų gale, tai labai priklauso nuo gydymo trukmės, išgyvenimo laikotarpio ir ar vėliau bus apsunkinta kita patologinė simptomatika. Po to nedalyvaujant savarankiškam vaistui - kuo skubiau reikia pristatyti auką specialistui, kuris toliau rūpinsis pacientu. Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, verta būti tikslesnė, reikalaujanti savęs ir atidus kitiems. Ir jūs ir Vyshy yra arti sveikatos!