Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Vaistiniai preparatai
Konjuguota linolo rūgštis
Paskutinį kartą peržiūrėta: 06.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Konjuguota linolo rūgštis (CLA) yra natūralus produktas, daugiausia randamas jautienoje, avienoje ir pieno produktuose. CLA yra linolo rūgšties, nepakeičiamos riebalų rūgšties su dvigubomis jungtimis iš 10 ir 12 arba 9 ir 11 anglies atomų, izomeras. Tyrėjai spėja, kad dėl to, jog CLA gali būti įtraukta į ląstelių membranas, ji gali paveikti ląstelių hormonų reakcijas, kurios gali slopinti katabolinį poveikį turinčius hormonus ir taip palaikyti anabolizmą.
[ Pagrindinės funkcijos
- Padidina liesąją masę.
- Mažina riebalų masę.
- Tai galingas antioksidantas.
Tyrimo rezultatai
Dauguma SLK tyrimų buvo atlikti su gyvūnais. Miller ir kt. šėrė SLK vištoms, žiurkėms ir pelėms prieš endotoksino skyrimą, kad paskatintų svorio kritimą ir sumažintų baltymų sintezę. Po endotoksino skyrimo gyvūnai, šeriami SLK, išlaikė arba atgavo svorį greičiau nei gyvūnai, kurie negavo SLK. Šėrimas SLK taip pat padidino azoto panaudojimą ir padidino albumino kiekį. SLK skatina raumenų baltymų susilaikymą. Pradedantieji kultūristai vyrai, kurie vartojo 7,2 gramo SLK per dieną ir treniravosi 6 savaites, padidino raumenų masę labiau nei kultūristai, vartoję placebą. Tyrėjai padarė išvadą, kad SLK veikia kaip lengvas anabolinis steroidas.
Kito nepublikuoto tyrimo, aptarto žurnale „Environmental Nutrition“, duomenys rodo, kad Norvegijos sportininkams, 3 mėnesius vartojusiems 1,8 g SLC, kūno riebalų masė sumažėjo 20 %, palyginti su placebo grupe.
Pelėms, šeriamoms SLK, riebalų kaupimasis sumažėjo atitinkamai 57 % ir 60 %, o liesoji raumenų masė padidėjo 14 %, palyginti su kontroline grupe. Tyrėjai padarė išvadą, kad SLK poveikis kūno sudėčiai greičiausiai susijęs su kūno riebalų sumažėjimu ir lipolizės padidėjimu adipocituose, galbūt susijusiu su padidėjusia riebalų rūgščių oksidacija. Šis tyrimas pateikia galimą SLK poveikio kūno riebalams mechanizmą.
Rekomendacijos
Nėra pranešimų apie jokias nepageidaujamas reakcijas, atsiradusias vartojant SLK papildus. Tačiau dauguma tyrimų buvo atlikti su gyvūnais. SLK vartojimas kaip ergogeninė priemonė pateisina tolesnius gerai kontroliuojamus tyrimus su žmonėmis.
Dėmesio!
Siekiant supaprastinti informacijos suvokimą, ši vaisto "Konjuguota linolo rūgštis" naudojimo instrukcija yra išversta ir pateikta specialioje formoje remiantis oficialiais vaisto vartojimo medicinos tikslais instrukcijomis. Prieš naudodami perskaitykite anotaciją, kuri buvo tiesiogiai prie vaisto.
Aprašymas pateikiamas informaciniais tikslais ir nėra savirealizacijos vadovas. Šio vaisto poreikis, gydymo režimo tikslas, metodai ir vaisto dozė nustatoma tik gydantis gydytojas. Savarankiškas gydymas yra pavojingas jūsų sveikatai.