Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Avižos su pienu nuo kosulio
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Vienas paprastas, bet tuo pačiu metu veiksmingas liaudiškas receptas viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų uždegiminiams pažeidimams gydyti yra avižos su pienu nuo kosulio. Kaip ir gyvūninės kilmės gėrimas, avižos turi daug naudingų savybių. Jos gali būti vartojamos kaip priešuždegiminė priemonė daugeliui organizmo patologijų.
Avižose yra normaliam organizmo funkcionavimui būtinų mikroelementų: vitamino A ir E, fosforo, kalio, silicio, magnio, riebalų rūgščių ir daug daugiau. Iš jų gaminamas aliejus, kuris veiksmingas nuo mėšlungio, taip pat yra maistinga ir raminanti priemonė.
Receptai avižų avižoms piene nuo kosulio
- Užpilkite porą šaukštų avižinių dribsnių stikline šilto pieno ir palikite troškintis uždarytame inde orkaitėje 1–2 valandas. Paruoštą nuovirą nukoškite ir gerkite mažomis porcijomis per dieną. Jei norite, į priemonę galite įdėti šaukštą medaus.
- 50 g avižinių dribsnių užpilkite 500 ml pieno ir virkite, kol košė suminkštės. Nukoškite, įdėkite porą šaukštų medaus ir vartokite sausam kosuliui gydyti.
- Užpilkite stiklinę avižinių dribsnių litru šalto vandens ir leiskite pritraukti valandą. Tada virkite, kol skysčio sumažės perpus. Sumaišykite nuovirą su tokiu pačiu santykiu pieno ir įberkite šiek tiek medaus pagal skonį. Gerkite 3–4 kartus per dieną.
Avižos draudžiamos netoleruojant, esant širdies ir kraujagyslių ligoms, padidėjusiam skrandžio rūgštingumui, inkstų nepakankamumui ir tulžies pūslės patologijoms.