Gripo, peršalimo, kosulių, bronchito gydymas

Fizinis aktyvumas per peršalimą

Fizinė apkrova šalčio metu - ar ji gali būti naudojama, ar ji dar labiau susilpnins ir taip susilpnins virusų organizmas? Leiskite atsakyti į šį klausimą kartu, atsižvelgdami į faktus apie peršalimą ir sportą.

Mityba šalčio metu: 6 patarimai

Gera mityba šalčio metu yra svarbi atsparumui virusams ir imuninės sistemos atkūrimui. Bet gera mityba nereiškia gausos ir riebalų.

Alternatyvios peršalimo ligos

Tarp alternatyvių šalutinių priemonių yra vitaminas C, cinkas, medus, arbatos su įvairiais žolelėmis. Tačiau šias lėšas reikia taikyti kompetentingai, kitaip kodėl tada gydyti dėl šalčio? Tyrimai rodo, kad ne visi vaistiniai preparatai, apie kuriuos, mūsų manymu, buvo veiksmingi, iš tikrųjų nieko nedaro.

Cinkas peršalimams: taip ar ne?

Cinkas šaltuoju būdu sukelia dviprasmišką gydytojų nuomonę. Tai natūrali medžiaga, kuri randama beveik kiekvienoje žmogaus kūno ląstelėje. Cinkas yra vienas iš tų mineralų, kuriuos gydytojai rekomenduoja įtraukti į dienos dietą. Cinkas turi antioksidanto savybes, kurios padeda organizmui kovoti su infekcijomis ir atstatyti gyvus audinius.

Ežiuolė už peršalimą

Echinaceja už peršalimą gali padėti stiprinti imunitetą ir gali neturėti jokio poveikio organizmui. Taigi mokslininkai mano, kurių nuomonės šiuo klausimu yra suskirstytos. Be to, visi žmonės negali priimti ežiuolės. Daugiau apie ežiuolės ir šalčio.

Vitaminas C ir šaltas gydymas

Po pirmųjų šalčio požymių daugelis žmonių yra po vitamino C su papildais. Ilgą laiką buvo manoma, kad vitaminas C labai padeda šalinti. Tada buvo tyrimų, kuriuose buvo sakoma, kad vitaminas C peršalimo gydymui yra žalingas. Kai kurie gydytojai teigia, kad vitaminas C paprastai neveikia peršalimo. Kokia tiesa?

Peršalimo gydymas

Šaltis yra virusinė liga, paveikianti visų amžiaus grupių žmones, todėl dažnai vartojami narkotikai. Dėl šalčio reikia atsargiai, nes tai daugiausia sukelia virusai, o antibiotikai su jais negali susidoroti. Kokius gydymo metodus turėčiau vartoti nuo peršalimo?

Antibiotikai ir peršalimas: kada jie gali sužeisti?

Antibiotikai ir peršalimai yra beveik visada nesuderinami dalykai. Daugelis žmonių, sergančių, mano, kad antibiotikai visais atvejais padės jiems išgydyti. Tačiau tai yra toli gražu ne. Nuo 1941 m. Antibiotikų atradimo ir vartojimo žmonės vis dar turi daug su jais susijusių klaidingų nuomonių. Leiskite išspręsti šias klaidas bent iš dalies.

Apsauga nuo peršalimo: paprasti ir efektyviausi metodai

Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad nuo peršalimo ar gripą panašių ligų kasmet miršta daugiau kaip 49 000 žmonių. Esant tokioms situacijoms, peršalimo prevencija yra labai naudinga. Tai padarys tavo gyvenimą dar sveikesnį.

Vaikų peršalimo prevencija

Vaikams iki šešerių metų vidutiniškai nuo šešių iki aštuonių kartų per metus (daugiausia nuo rugsėjo iki balandžio) būna šalta, simptomai yra vidutiniškai 14 dienų. Kaip išvengti peršalimo? Kokie būdai išvengti peršalimo vaikams?

Sveikata