Ežiuolė už peršalimą

Echinaceja už peršalimą gali padėti stiprinti imunitetą ir gali neturėti jokio poveikio organizmui. Taigi mokslininkai mano, kurių nuomonės šiuo klausimu yra suskirstytos. Be to, visi žmonės negali priimti ežiuolės. Daugiau apie ežiuolės ir šalčio.

[1], [2], [3]

Kas yra ežiuolė?

Ežiuolė yra augalas ar papildas, kurį žmonės dažnai vartoja peršalimo gydymui. Daugelis žmonių mano, kad ežiuolė gali suaktyvinti imuninę sistemą, sumažinti uždegimo sunkumą ir trukmę. Ežiuolė yra vienas iš labiausiai parduodamų vaistų nuo šalčio JAV. Žmonės naudojo ežiuolę kaip vaistą daugelį amžių. Lapai, stiebai, gėlės ir šaknys naudojami priedų, skysčių ekstraktų ir arbatų gamybai.

Tačiau, nepaisant jo populiarumo, naujausi tyrimai dėl ežiuolės už peršalimą nepatvirtino, kad tai tikrai padeda. Jei iš ežiuolės tikrai yra nauda, daugelis mokslininkų mano, kad tai nėra įrodyta.

Ežiuolė už šaltą: kaip tai veikia?

Echinacea poveikio šaltiems simptomams tyrimai parodė, kad yra skirtingų rezultatų. Echinacea ekstraktas turi didelį poveikį imuninei sistemai. Tyrimai parodė, kad padidėja baltųjų kraujo kūnelių skaičius ir padidėja kitų imuninių ląstelių aktyvumas.

Tačiau šie padariniai negali suteikti realios naudos kovojant su peršalimu. 2005 m. "New England Journal" paskelbtas tyrimas parodė, kad ežiuolės gydymas peršalimo atvejais buvo neveiksmingesnis už placebą. Echinacea, teigia tyrimas, taip pat nesumažina šaltų simptomų sunkumo.

[4], [5],

Echinacea įtakos organizmui tyrimas

Du tyrimai, finansuojami Nacionalinio papildomos ir alternatyvios medicinos centro, taip pat nerado jokios naudos iš echinacea vaistų ar suaugusiųjų peršalimo gydymui.

Nepaisant to, ežiuolės poveikio peršalimo tyrimui yra daug prieštaringos informacijos. Tyrimai nustatė skirtingų ežiuolės rūšių stiprumą, taip pat įvairių jos stiebo ar šaknų dalių įtaką. Tai apsunkina rezultatų palyginimą. Echinacea, mokslininkai mano, gali padėti nuo kai kurių peršalimo priežastis sukeliančių virusų.

2007 m. Birželio 26 d. Peržiūra rodo, kad vaistažolių papildai su ežiuolės riebalais gali sumažinti jūsų šansą užšalti daugiau nei du kartus ir sumažinti šalčio trukmę vidutiniškai 1,4 dienos.

Konektikuto universiteto mokslininkai pristatė 14 tyrimų, susijusių su echinacea, rezultatus, susijusius su peršalimo prevencija ir gydymu. Tyrimai parodė, kad vaistažolių papildų vartojimas sumažina peršalimo riziką 58%, o ežiuolės ir vitamino C derinys sumažina peršalimo atvejų skaičių 86%.

Ar yra ežiuolės šalutinių poveikių su peršalimu?

Nors yra abejonių dėl ežiuolės vartojimo dėl peršalimo naudos, šalutinio poveikio rizika mokslininkams atrodo maža. Dažniausias šalutinis poveikis yra virškinimo sutrikimas. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti alerginės reakcijos į ežiuolę. Tai gali sukelti tokį šalutinį poveikį:

• Bėrimas
• Bronchinės astmos eigos pablogėjimas (jei asmuo turi astmą)
• Anafilaksinis šokas (gyvybei pavojinga avarija, dėl kurios gali pasunkėti kvėpavimas).

Jei esate alergiškas kitiems ramunėlių šeimos augalams, gali padidėti alerginė reakcija į ežiuolę. Tai gali būti ramunės, ambrozijos, chrizantemos ir medetkų.

Ežiuolė negali būti saugi žmonėms, kurie vartoja tam tikrus vaistus. Tokių vaistų pavyzdžiai gali būti tam tikri vaistai nuo širdies ir kraujagyslių ligų (pvz., Cordarone ir Pacerone) ir kai kurie priešgrybeliniai vaistai. Echinaceo ir šių vaistų derinys gali pakenkti kepenims.

Kai kurie ekspertai rekomenduoja nenaudoti ežiuolės daugiau nei aštuonias savaites viename kurse. Nors nėra įrodymų, kad šis žolė gali pakenkti po 8 savaičių vartojimo, taip pat nėra jokių įrodymų apie jo absoliučią saugą.

Turėkite omenyje, kad vaistažolių preparatai, tokie kaip ežiuolės, nėra vaistai. Tai yra vaisto priedas. Todėl labai svarbu laikytis dozavimo, kuris nurodytas vartojimo instrukcijose. Pavyzdžiui, reikia nepamiršti, kad ežiuolė padidina kraujospūdį, todėl žmonėms, kuriems yra hipertenzija, reikia to išvengti.

[6], [7], [8], [9]

Kitos alternatyvios šalčio gydymo rūšys

Daugelis kitų žolių, augalų, mineralų, vitaminų ir papildų gali padėti pašalinti šaltus simptomus. Tai gali būti:

• Eukaliptas
• Česnakai
• Medus
• Citrina
• Mentolis
• Vitaminas C
• Cinkas

Tačiau tyrimai neužtikrina, kad visi šie vaistai gali padėti peršalimo gydymui.

Jei vis tiek norite vartoti ežiuolę šaltai arba taikyti kitą alternatyvų gydymo būdą, kreipkitės į gydytoją. Atminkite, kad vaistažolių preparatai gali padidinti šalutinio poveikio riziką, ypač sąveikaudami su kitais vaistais. Įsitikinkite, kad jūsų gydytojas žino apie kiekvieną augalų papildą ir apie visus jūsų naudojamus alternatyvius gydymo būdus.

Ežiuolė peršalimo gydymui gali būti naudinga, ir paprastai ji gali neveikti. Tai priklauso nuo jūsų kūno ir kitų jūsų vartojamų vaistų charakteristikų.