Ką daryti su apatija ir kaip gydyti šią ligą – aktuali problema žmonėms, susidūrusiems su šio sutrikimo simptomais. Siūlome jums nedidelį apatijos gydymo algoritmą.
Apatijos gydymas priklauso nuo ligos stadijos ir jos nepaisymo. Taigi, ankstyvosiose apatijos stadijose, tai yra, pasireiškus pirmiesiems sutrikimo simptomams, būtina kuriam laikui pailsėti arba pakeisti aplinką.
Apatija gyvenimui yra skausminga būsena, sukelianti vidinę tuštumą, nenorą ką nors daryti ir atsiribojimą. Tokie jausmai išmuša iš įprasto gyvenimo ritmo, verčia jaustis vienišiems, abejingiems viskam, kas vyksta aplinkui, pasimetusiems.
Apatija – tai abejingumo ir apatijos būsena viskam, kas vyksta aplinkui. Panagrinėkime šios psichologinės ligos priežastis, gydymo metodus, taip pat psichologo patarimus ir apatijos prevencijos metodus.
Siekdamas skatinti gebėjimą įsivaizduoti, mokslas sukūrė ir praktiškai gali naudoti specialius vaizduotės lavinimo pratimus, kurie ne tik praplečia mūsų sąmonę, bet ir prisideda prie individualumo, kūrybiškumo ir galiausiai asmenybės ugdymo.
Siūlymas – tai sąmonę apeinantis poveikis žmogaus psichikai, susidedantis iš komunikacinio (žodinio ir emocinio) poveikio, nesuprantant ir kritiškai nevertinant gaunamos informacijos.
Serotoninas labai veikia mūsų apetitą, seksualinį aktyvumą ir nuotaiką. Paprastai tariant, kuo daugiau šio hormono, tuo laimingesni ir patogiau jausimės. Kaip padidinti serotonino kiekį? Išsiaiškinkime.
