Parafino terapija rankoms

Gydymas lokaliai veikiant išlydyto parafino, turinčio didelę šiluminę talpą ir šilumą sulaikančiomis savybėmis, temperatūrą, vadinamas parafino terapija. Fizioterapinė vietinė šilumos terapija apima parafino terapiją rankoms.[1]

Procedūros nuorodos

Rankų terminis apdorojimas parafinu (kurio lydymosi temperatūra +50-57 °C) atliekamas:

• sustingimui ir sąnarių skausmui malšinti esant osteoartritui riešo, metakarpofalanginių ir tarpfalanginių rankų sąnarių;
• dėl raumenų patempimo riešo srityje;
• esant sausai rankų odai - jos minkštinimui ir negyvų odos ląstelių pašalinimui esant tempimui, lupimuisi ir niežėjimui;
• geriau gydo rankų įtrūkimus ;
• randams ar sausoms nuospaudoms ant rankų minkštinti ;
• esant sausai egzemai .

Šią procedūrą galima atlikti kineziterapijos kabinete, kosmetikos salone (kaip odos priežiūros procedūrą), taip pat parafino terapiją rankoms namuose.

Parafinoterapija gali būti ne tik karšta (lydytas parafinas), bet ir šalta (tik kaip kosmetinė priemonė) – ant bet kokio tipo odos tepant specialų paruoštą mišinį, kurį galima pavadinti parafino kremu, šaltu bioparafinu, parafino kauke ( susideda iš parafino, lanolino, įvairių eterinių aliejų, vitaminų ir augalų ekstraktų) ir prieš naudojimą suminkštinamas natūralios rankų šilumos.[2]

Karšto parafino terapija: rankoms naudinga plečiasi kraujagyslės ir sustiprėja kapiliarų apytaka, suaktyvina medžiagų apykaitos procesus ląstelių lygmenyje ir gerina audinių trofiškumą, taip pat okliuzinis epidermio raginio sluoksnio drėkinimas. Lydymosi parafino tūris padidėja (apie 10%), o aušinant iki kietos būsenos sumažėja, o tai sukuria nedidelį suspaudimo efektą, kuris padeda sumažinti minkštųjų audinių patinimą ir pagerinti odos būklę.

Šalto parafino terapija: rankoms nauda yra kosmetinio pobūdžio dėl pagerėjusios kraujotakos, odos maitinimo, minkštinimo ir drėkinimo.[3]

Pavyzdžiui, parafino rankų terapijai skirtoje kreminėje Marion Spa kaukėje yra vitaminų A ir E, polinesočiųjų riebalų rūgščių, migdolų aliejaus, taip pat minkštinančio ir drėkinančio komponento Super Sterol Liquid.

Kremas-kaukė su skystu parafinu TM Vitex – Vitex parafino terapija rankoms – sudėtyje yra vazelino, lanolino, vynuogių kauliukų aliejaus, šaltalankių ir meškauogių lapų ekstraktų, taip pat oktadekano (stearino) rūgšties ir sintetinių polimerų – ciklinių silikonų ( ciklopentasiloksanas, ciklotetrasiloksanas) ir klampus silikono dimetikonolis.

Glicerino, bičių vaško, vynuogių kauliukų ir kviečių gemalų aliejai, alavijo ir ramunėlių ekstraktai turi Aravia rankų parafino kremą.[4]

Paruošimas

Šiai procedūrai reikalingi šie dalykai:

• tinkamas parafinas (150-200 g);
• parafino vonelė rankų parafino terapijai - elektrinis rankų parafino terapijos aparatas (jie vadinami parafino lydytuvais), kuriame lydomas parafinas. Nors net ir be tokio prietaiso nesunku išlydyti parafiną ant vandens vonios (svarbiausia, kad į parafiną nepatektų vandens);
• pirštinės, skirtos parafino rankų terapijai (įprastos vienkartinės polietileno pirštinės);
• termo pirštinės (tiks šiltos kumštinės pirštinės, jei jų nėra);
• antiseptikas arba losjonas;
• parafino rankų šveitiklis (galima naudoti bet kokį veido šveitiklį);
• maitinamasis arba drėkinamasis rankų kremas.

Technika Rankų vaškavimas

Kaip atlikti parafino terapiją rankoms? Štai šios procedūros žingsniai:

• ištirpinkite parafiną;
• nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu ir nusausinkite;
• gydykite odą antiseptiku arba patepkite rankas losjonu;
• Jei oda labai pleiskanoja, pasitepkite šveitikliu, kad pašalintumėte raguotas apnašas, tada nuimkite sausu skudurėliu ir patepkite maitinamuoju rankų kremu;
• pamerkite ranką į vašką (pradedant nuo pirštų galiukų, kuriuos reikia laikyti atskirai) ir tada kelioms sekundėms išimkite iš vaško;
• pakartokite rankos panardinimą į ištirpusį vašką iki 5-6 kartų, tarp kiekvieno panardinimo palaukdami kelias sekundes. Taip ant odos susidarys vaško sluoksniai;
• po paskutinio panirimo iškart užsimaukite ant rankos plastikinę pirštinę, o ant viršaus – termo pirštinę arba kumštinę (ranką galite apvynioti ir kilpiniu rankšluosčiu);
• palaikykite 20 min., po to viską nuimkite (parafinas lengvai pašalinamas kartu su plastikine pirštine) ir patepkite odą drėkinamuoju rankų kremu .

Atliekant šalto parafino terapiją, oda taip pat valoma, po to mišiniu užtepamos rankos ir užmaunamos polietileninės bei izoliacinės pirštinės.

Kontraindikacijos procedūrai

Parafinoterapija rankoms neatliekama, kai rankų odos vientisumas (įpjovimai, atviros žaizdos ar nudegimai), esant uždegimams ir hipereminiams bėrimams (rodantys dermatologinėms ligoms), delnų hiperhidrozei (smarkiai prakaituojant), tirpus plaštakoms., Raynaud liga , sunki arterinė hipertenzija ir cukrinis diabetas.[5]

Nėščios moterys neturėtų naudoti vietinio išlydyto parafino temperatūros poveikio.[6]

Pasekmės po procedūros

Galimos šios procedūros komplikacijos gali būti raudonas bėrimas (ypač jei oda jautri ir yra polinkis į alergines odos reakcijas), taip pat minkštųjų audinių patinimas.[7]

Priežiūra po procedūros

Po procedūros specialios priežiūros nereikia.

Kaip dažnai daryti parafino terapiją rankoms? Kaip kosmetinę procedūrą, šią procedūrą rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip du kartus per savaitę nuo vieno iki pusantro mėnesio, kartoti kursą kas penkis – šešis mėnesius.