Po gimdymo depresija

Ilgas savaites nešti vaiką pilnas nerimo ir baimės, o jei viskas gerai su tuo, kaip gimdos plėtra kūdikiui, jei yra bet kokie nukrypimai ir patologija, ir galiausiai - tai atsitiko! Moteris tapo motina, gimimo leidimas buvo sėkmingas, naujagimis yra sveikas ir jo motinos būklė yra normalus. Iš pirmo žvilgsnio, viskas kalba apie laimę ir visišką gyvenimo džiaugsmą, didelį malonumą, rūpinantis kūdikiu, aplinką palaikant nuolatinę rūpestį ir motinystę. Tačiau dažnai šis nuostabus ilgai lauktasis vaiko gimimo įvykis nustelbia tokios išvaizdos, kuri, atrodo, nesuderinama su šiais džiaugsmingais valstybiniais reiškiniais, kaip po gimdymo depresija.

Kiekviena dešimta moteris, linkusi į gimdos depresijos vystymąsi, sutinka su jos simptomais nėštumo metu. Moteris ruošiasi įeiti į motinystę, yra iš nervų sistemos streso būsenoje, patiria nuolatinį stresą, jo psicho-emocinės sferos yra nestabili. Ir pats gimimo procesas taip pat yra didžiulis jos sukrėtimas. Dėl ramioje veiksniai jausmai ir emocijos gali būti pakeista per trumpą laiką platų: pakeisti džiaugsmingą euforiją tam tikru momentu gali iš karto atėjo nerimo ir baimės, ir staiga atsitikti padaryti kažką blogo, gali būti žalingas kūdikiui. "Rolls nepriežastinės liūdesį, yra problemų su miego - nemiga, sumažėjęs apetitas, yra seksualinio troškimo sumažėjimas, dažnai moteris yra per prislėgta nuotaika.

Kai tai tampa įprasta ir užsitęsusi, pasakykite apie gimdos depresiją. Šios depresijos būklės kraštutine forma yra po gimdymo susirgimų psichozė. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į skirtumą tarp gimdymo po gimdymo ir po gimdymo blužnies. Handra ateina po kelių dienų nuo pristatymo laiko ir būdinga perviršinio ašarojimo, jausmų apie save ir vaiko atsiradimą. Yra dirglumas, nervinė įtampa, suskaidymas. Tai gali atsitikti dėl hormoninio disbalanso po gimdymo. Po gimdymo melancholija dažniausiai neleidžiama ilgiau nei vienai ar kelioms dienoms.

Postnatalinė depresija jokiu būdu neturėtų būti laikoma moters, į kurią ji atrodo, įrodymas - bloga motina arba tiesiog silpna. Kartais tai gali reikšti, kad trūksta psichologinio pasirengimo būti motina. Savalaikės priemonės, kurių imamasi įveikti šią valstybę, padės išmokti kontroliuoti savo emocijas ir gauti tik teigiamą rezultatą nuo vaiko.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Prenatalinės depresijos priežastys

Kalbant apie tai, kas yra po gimdymo sukeliančios depresijos priežastys, šiuo metu medicinos mokslas negali pateikti aiškiai apibrėžto atsakymo. Galima daryti prielaidą, kad pagrindiniai veiksniai yra individualūs smegenų biochemijos veiksniai. Vis dėlto yra keletas sąlygų, reikalingų jo išvaizdos tikimybei didinti.

Taigi po gimdymo gali atsirasti depresija, nes moteriai prieš nėštumą pasireiškė depresijos būsena, taip pat buvo depresija vaiko laikymo laikotarpiu.

Be to, jis gali padėti pabloginti psichoemocinę būseną, kurią patyrė moteris vaikystėje, jos motinos mirtį.

Po gimdymo depresija dažnai vystosi iš kaltės jausmo, nes naujagimis serga ar gimsta anksčiau nei tam tikru laiku.

Įtėti po gimdymo depresiją, kai trūksta paramos vaikui tėvui, o taip pat iš vietinių ir artimų žmonių.

Ne tik paskutinis vaidmuo priskiriamas be socialinio statuso ir moters gerovės lygio. Visų pirma, jei tai labai aktualu tai, tarkime, būsto problema ar toks neigiamas materialus aspektas, kaip tai, kad ji neseniai prarado savo darbą. Papildomas sunkinantis veiksnys, susijęs su įdarbinimu, gali būti atleidimas iš darbo dėl to, kad nėštumas tam tikrais atvejais yra.

Taip atsitinka taip, kad moteris, kuri niekada anksčiau negimusi gimęs po pirmojo vaiko atsiradimo, susiduria su daugybe problemų ir atsakomybės, kurios dėl šios priežasties nukrito. Neabejotinai kūdikis buvo sveikintinas ir mylėtas, tačiau jaunoji mama viską neįsivaizdavo kitaip. Žinoma, teoriškai moteris, kuri prisiima atsakomybę už vaiko gimimą, yra pasirengusi įveikti įvairius sunkumus, bet dažnai iš tiesų negali susidoroti, išeiti iš kelio. Suprasdama tai, moteris patiria stresą dėl to, kad padėtis, kurioje ji neatitiko jos ankstesnių lūkesčių.

Vaikų globos ir kitų motinystės pareigų vykdymo procese reikia duoti viską. Dėl to atsiranda didelis nuovargis, be to, ne visada įmanoma pakankamai užpildyti jėgos rezervą miego metu. Vaikas atsibunda, jis turi reguliariai valgyti, o iš pradžių moteriai bus sunku prisitaikyti prie kūdikio biologinių ritmų ir prisitaikyti prie poilsio laikotarpiu tarp šėrimo.

Jaunoji mama taip pat gali jaustis bejėgiai prieš kažką, ko reikia padaryti, tačiau ji neturi žinių ir patirties. Atsižvelgdama į šį nesaugumą, ji gali pradėti paniką ir ar vaikas gauna pakankamai atsargumo ir ar ji daro viską teisingai. Atsižvelgiant į tai, gali išsivystyti stiprus kaltės jausmas, dėl kurio, savo ruožtu, dažnai būna depresija.

Prenatalinės depresijos priežastys gali būti labai įvairios. Reikia prisiminti, kad motinystė yra sunkus darbas, reikalaujantis absoliučios atsidavimo ir daug pastangų, tiek fizinio, tiek nervingo, psichinio, o taip pat nuolatinio didelio atsakomybės už kūdikį jausmo. Visa tai, esant tam tikroms aplinkybių sankaupoms, gali sukelti moters psichoemocinį stabilumą ir sukelti depresinę būseną.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Požeminės depresijos simptomai

Požeminės depresijos požymiai pirmiausia yra depresijos būklė, kurioje moteris yra beveik visada. Didžiausią sunkumą pastebėjau ryte arba vakare arba rytais, taip pat vakarais.

Depresijos moteris po vaiko gimimo gali aplankyti mintis apie egzistencijos beprasmiškumą.

Ji gali kurti kaltės kompleksą, ji visada jaučiasi kalta.

Depresuota būsena lydima drėkinimo atsiradimo, moteris linkusi parodyti agresiją savo vyrui ir vyresniems vaikams.

Po gimdymo depresija padidina emocinį jautrumą, todėl ašaros gali iš akių išpilti net ir labiausiai nereikšmingomis progomis. Psichologinis išsekimas veda į bendrą jėgos sumažėjimą ir tuo pat metu su miego atsigavimu gali būti sunku, nes atsiranda nemigos.

Dažniausias po gimdymo sukeliančios depresijos kompanionas yra anhedonia - prarandamas gebėjimas gauti malonumą iš nieko. Su tuo taip pat yra susijęs tai, kad moteris praranda moralės jausmą.

Atsižvelgiant į depresiją po vaiko gimimo, moterai gali būti sunku sutelkti dėmesį.

Viena iš būdingų bruožų yra nuolatinis per didelis susirūpinimas dėl kūdikio sveikatos, dėl kurio nereikalingi apsilankymai įvairiems gydytojams, siekiant nustatyti jų būklę.

Įtarimai atsiranda ir moterims, be to, ir atsižvelgiant į jų pačių sveikatą, todėl organizme ieškoma visų rūšių pavojingų ligų simptomų. Kilia hipochondrija.

Kita vertus, moteris neseniai pagimdė vaiką depresija gali užtrukti diametraliai priešinga pozicija perdėtai valstybės, tapti atsitraukė nuo vaiko, teigdama, kad jis buvo ne jos pačios, o Kaimo vaikas.

Simptomai pogimdyminės depresijos, jei jų išvaizda yra švenčiama kartu su pirmiau apraiškas daugumą, sukelia poreikį prieiti prie medicinos specialisto konsultaciją toliau įgyvendinti atitinkamą korekciją psicho-emocinę būklę moteriai. Pogimdyminės depresijos yra būdingi simptomai, turi ilgai charakterį, kai susijusių reiškinių pastebėta per ilgą laikotarpį, skaičių, tačiau kai kurie iš šių simptomų, tam tikru laiko momentu gali būti situacinis, tačiau bet kurios iš jų išvaizda yra ne visada aiškios ir visa pamatai sako , kad yra po gimdymo depresija. Visi dideli atsakomybė moterų tapo mama gulėjo ant savo kūno didelei apkrovai, bet todėl, kad kai kurie jos funkcionavimo gedimai yra beveik neišvengiamas.

Po gimdymo depresija vyrams

Depresinė būklė po vaiko gimimo yra problema, kaip dažnai manoma, daugiausia tik moteriški. Nepaisant to, šį teiginį galima kruopščiai kritikuoti ir abejoti. Remiantis Amerikos mokslininkų atliktais tyrimais, yra keletas patikimų priklausomybių. Remiantis jos duomenimis, po gimdymo sukelta depresija moterims gali sukelti ir vyrų gimdos pablogėjimą. Vaikų, kuriems ji pasirodė per pirmuosius vaiko gyvenimo metus, santykis - 14 proc. Moterų ir 4 proc. (Vyrai). Jungtinės Karalystės balsų duomenys rodo, kad kas dešimtas neseniai tapęs tėvas yra linkęs vystytis po gimdymo.

Išvaizda sutuoktinėje vaiko poroje dažnai būna katalizatoriumi visoms prieinamoms tarp vyro žmonos, kartais net iki šio punkto, numanomų santykių ir nesutarimų problemų. Tai paaiškinama tuo, kad kūdikio gimimas kruopščiai pasikeičia tam tikru būdu nustatytam gyvenimo ir gyvenimo būdui, kiekvienas iš sutuoktinių dabar yra ne tik vienas iš dviejų, iš tų porų žmonių, kurie gyvena kartu. Turėdami savo mažo trečiojo šeimos nario išvaizdą, jie turi mokytis naujų vaidmenų savo motinai ir tėvui, priprasti prie visų susijusių funkcijų ir atsakomybės.

Šiuo požiūriu moterys yra tikrai laimingos pozicijos, nes nuo vaikystės žaidimų su lėlėmis pradeda rengtis motinystės, žaidžiant pagrindinius trupinių tvarkymo įgūdžius.

Ir jau kūdikio gimdoje gimdanti moteris yra moteriai po širdimi, būsimoji motina kalba su kūdikiu, o tai lemia laipsnišką emocinį ryšį. Tai yra, jei moteris jau yra dar vaikas, net jei jis dar nėra gimęs, tai jau įvyko faktas.

Be to, negalime nuolaida motinos instinkto.

Vyrai tai visa tai suvokia šiek tiek kitaip. Jiems dažnai sunku pasiekti galutinį supratimą, kad yra naujas žmogus. Net kalbant su kūdikiu, jie negali visiškai to suprasti.

Tačiau pagrindiniai pokyčiai įgauna žmogaus gyvenimą su pirmojo naujagimio verkimu.

Nuo šiol naujai mumifikuota mama, nuo šiol, visų pirma rūpinasi kūdikiu. Šioje situacijoje vyrai turi būti patenkinti nereikšmingi praeities dėmesio trupiniai. Kai, žinoma, jai užteks pakankamai laiko ir energijos. Dėl to žmogus patiria vienatvės jausmą.

Po gimdymo depresija vyrams yra neatskiriamai susijusi su moterų mirties priežastimi po kūdikio gimimo, taigi, jei turite kokių nors iš jo požymių psichologinei konsultacijai, geriau eiti kartu.

Kiek laiko praeina depresija po gimdymo?

Depresinė būsena yra psichikos sutrikimas ir elgesio reakcijos, dažnai besivystančios moteriai po vaiko gimimo. Po gimdymo depresija nepriklauso nuo psichinių ligų, kurios yra labai sunkios, tačiau laikotarpis iškart po gimimo yra laikas, kai jis gali atsirasti. Dėl tam tikrų veiksnių, moteris gali išsivystyti tam tikrų psichinių būsenų. Tai yra: motinos melancholija, po gimdymo depresija ir pogimdyminės psichozės vystymasis.

Motinos melancholija, taip pat žinoma kaip "motinystės liūdesys", paveikia iki 50 proc. Moterų, neseniai atvedusių į pasaulį naują gyvenimą. Esant tokiai būklei, padidėja emocionalumas, kuris atsispindi pernelyg ašarojoje padėtyje, pablogėja moters apetitas, gali pasireikšti nemiga. Didžiausias motinos melancholijos intensyvumas pasiekia trečią-penktąją dieną, dėl kurio kartais vadinama "trečiosios dienos depresija". Tokio nusivylimo trukmė dažnai užima gana ilgą laiko tarpą ir gali būti tiek mažai, kaip truputį daugiau nei poros valandų, ir gali būti atidėta keletą dienų. Su motinos melancholija, moteriai neapsimokoma, kad reikia atsikratyti visko, ko nori vaikas, ji reguliariai maitina ją laiku ir yra pakankamai dėmesinga ir rūpestinga.

Motinos melancholija neturi psichinės ligos pobūdžio, ji pasireiškia po gimdymo hormonų pusiausvyros moterų kūno ir yra trumpalaikis. Nepaisant to, jautrumas tolimesniam streso faktorių poveikiui gali sukelti jo pasireiškimą po gimdymo.

Po gimdymo depresija motinos melancholija dažnai keičiama, kai moteris išeina iš ligoninės. Nepaisant to, tai visai nereiškia, kad reikia tik kirsti motinystės skyriuje esančią ribą - iš karto depresijos valstybė virsta. Tai galima tikėtis net tada, kai kūdikiui yra keli mėnesiai. Kiek laiko praeina depresija po gimdymo? Po gimdymo depresijos trukmė gali svyruoti nuo vieno mėnesio iki kelerių metų.

Per keturias savaites po gimdymo labai retais atvejais (vidutiniškai 1/1000) moterys yra būtina sąlyga po gimdymo sukelti depresiją, siekiant išplėsti po gimdymo psichozę.

Remiantis Kiek pogimdyminės depresijos ir kokia forma ir sunkumą gauna susijusi depresija moteris nustatoma būtina priemonė medicininę ir psichologinę taisomųjų veiksmų su normalizuoja psichoemocinę sferą tikslas ir atgauti gyvenimo džiaugsmą.

Ilgalaikė po gimdymo depresija

Nukentėjusioji psichikos būklė yra daugelyje moterų po to, kai gimė vaikas. Dauguma šios gimdos gleivinės blužnies netenka ilgiau nei kelias dienas ar vieną ar dvi savaites. Jei po tam tikro laiko nėra aiškios tendencijos normalizuoti psichoemocinę būseną, tai gali reikšti, kad yra tokia didelė problema kaip ilgalaikė po gimdymo depresija. Pateikite įvairias moters gyvenimo situacijas, kurios yra materialios, socialinės, tarpasmeninių santykių problemos, giminių ir artimųjų žmonių supratimo ir paramos trūkumai ir kt.

Dėl gimdos depresijos atsiradimo nėra aiškiai apibrėžto laikotarpio, paprastai jis įvyksta per pirmuosius kelis mėnesius po to, kai moteris tapo motina. Nors tai gali įvykti bet kuriuo kitu metu per pirmuosius motinystės metus. Moterio po gimdymo depresijos būsenos požymių apraiškos skaičiuojamos per mėnesius, o kai jis trunka ypač sunkias formas, dažniausiai jo eiga trunka daugelį metų. Kadangi esant dabartinei palankiai situacijai po gimdymo depresija palaipsniui išnyksta, šiuo atveju prasminga teigti, kad ji įgyja visus lėtinės ligos požymius.

Po gimdymo depresija ilgąja forma yra dažniausias svečias daugelyje motinų. Ir jo išvaizda nedideliu laipsniu prisideda prie tam tikrų jų, šių mamų, asmeninių savybių. Visų pirma, užsitęsusios požeminės depresijos pasireiškimas yra moters polinkis į neurotiškus, linkusius į isterines reakcijas, taip pat į obsesines nuolatinės baimės būsenas dėl bet kokių veiksmų, galinčių pakenkti vaikui. Kitas moterų, turinčių didelę depresijos tikimybę po gimdymo, kategorija yra tie, kurie vaikystėje susidūrė su motinos emocinio dalyvavimo pasireiškimo trūkumu. Atsižvelgdami į tai, jie dažnai susiduria su prieštaringais seksualumo ir motinystės suvokimais, dėl to - mažai savigarbos ir nesaugumo jausmo. Taigi, savo ruožtu, beveik vienas žingsnis į depresiją, atsižvelgiant į nesugebėjimą susidoroti su problemomis.

Tai sustingusi gali būti kiek laiko ir kiek laiko užsitęsė pogimdyminės depresijos sukelia daugelio veiksnių, tarp kurių yra būdas, kuriuo moters temperamentas neseniai tapo mama, kuriame ji gyvena psichologinę nuotaiką, taip pat kai kurių išorinių aplinkybių derinys. Kad būtų galima daryti prielaidas, kiek ilgai depresija, kurią sukelia visa tai, tęsis kiekvienoje viešbučio byloje, dažnai yra netgi kompetentingo psichologo galios.

Po gimdymo depresija po cezario pjūties

Po gimdymo depresija po cezario pūslės, remiantis daugelio tyrimų rezultatais, yra pastebėta žymiai daugiau atvejų nei tada, kai natūraliai gimsta gimdymas. Kaip to pateisina tam tikri fiziologinio pobūdžio veiksniai. Visų pirma, ji yra neatskiriama nuo endokrininės sistemos funkcionavimo, o hormoninis pusiausvyras moters kūne.

Esant natūraliam darbui, neatveriant gimdos chirurginiu būdu, yra aktyvus hormono oksitocino sekrecija, jo sekrecijos intensyvumas pastebimas per pirmąsias minutes po gimdymo. Veiksmas, kurį gamina oksitocinas, sukelia euforijos būklę, dėl kurios skausmo jausmas dažniausiai yra silpnas. Taigi, vaiko išvaizda yra susijusi su pirmiausia moters atsiradimu - teigiamomis emocijomis ir su tuo susijusiu procesu, neigiami reiškiniai nusileidžia fone. Kalbant apie oksitociną, jis dažnai vadinamas "meilės hormonu". Be to, šis hormonas tampa labai svarbus ateityje, žindant ir žindant kūdikius, nes jis dalyvauja pieno gamybos procesuose.

Situacija yra visiškai kitokia, kai būtina atlikti darbą per cezario pjūvį. Kadangi šiuo atveju oksitocino hormoninis išsiskyrimas nevyksta, jis turi būti vartojamas specialiai, siekiant paskatinti gimdos susitraukimus, taip pat padidinti laktaciją.

Be to, negalime atmesti psichikos būklės ir nėščios moters emocinės būklės svarbos. Ji paragino džiaugsmingas laukimas šį prestižinį kūdikis galėjo laiko sukurti priešais savo vidinio akies vaizdas, kaip turėtų visa tai įvyktų, ir tuo pačiu metu (kuris yra tipiškas daugiausia pernelyg emociniai ir nerimą asmenys) gali būti susiję, kad gimimo buvo tik natūralus. Šiuo atveju, kas gali būti nenuostabu, yra tai, kad objektyvus Cezario pojūtis yra suvokiamas beveik kaip sakinys. Moteris gali sukurti kaltės kompleksą, nes aš negalėjau matyti mano mažylis greičiau, ji ir vaikas neturi sudaryti emocinį ryšį, kažką svarbaus, kad praėjo.

Laikas, kaip žinai, išgeria. Po gimdymo depresija po cezario pjūties gali praeiti kieno nors anksčiau - keletą dienų, o kažkas ne taip sparčiai palieka, tęsiasi savaites. Bet kokiu atveju, ir palaipsniui tokios problemos išnyksta be pėdsakų, nustatomas emocinis motinos ryšys su vaiku. Moteris yra padengta motinos jausmais, skausmas praeina, o baimės yra išsklaidytos.

Po gimdymo depresijos pasekmės

Po gimdymo depresijos pasekmės, be to, kad jos atsispindi ilgesnėje moterų prastėjusiam psichoemociniam būklei, labiausiai nepalankiai paveikia ir jos kūdikį.

Vaikai, kuriuos maitina moterys, esančios depresijoje, yra linkę didėti jaudinamumui. Tačiau yra ir gana priešingų pasireiškimų - vaikas gali būti anomališkai pasyvus, vangus, liūdnas. Per pirmuosius savo gyvenimo metus jis mažiau linkęs parodyti teigiamas, ryškias, intensyvias emocijas. Yra reikšminga introvercija, nepakankamai išvystytas sugebėjimas sutelkti dėmesį, mobilumo stoka. Šie vaikai turi didelę dalį vėlesnio vystymosi tikimybės, vėliau yra kalbos formavimo pradžia. Yra tikimybė, kad paauglystėje jie gali susidurti su daugybe problemų. Tokie vaikai dažnai demonstruoja agresiją ir žiaurumą.

Motinos depresija po gimdymo lemia jos ir kūdikio sąveikos pažeidimus. Moterys, esančios prislėgtoje būsenoje po gimdymo, negali tinkamai reaguoti į elgesį ir spontaniškus trupinių veiksmus. Kartais jie netgi gali sukelti neigiamą požiūrį ir ją dirginti.

Motinos sąveika su gimdyvės depresija ir vaiku yra suskirstyta į tam tikrą klasifikaciją į keturias pagrindines grupes.

Motinos, atsiskyrusios nuo visko, panardinusios savo liūdesio būklėje, jausmų pasireiškimą jie išreiškė labai silpnai, daugeliu atvejų jie lieka tyli.

Cholerinės moterys, kurių vidinė įtampa išreiškiama kaip netyčiniai mimikos veido judesiai.

Motinos, susijusios su vaiku, užima tirono padėtį, parodydamos šiurpumą ir bešališką jo elgesį.

Moterys, kurioms po gimdymo sukelta trijų minėtų tipų apraiškų išvaizda.

Po gimdymo depresijos pasekmės yra svarbus rizikos veiksnys, kad vaikas, besiremiantis asmenybės vystymosi, augimo ir vystymosi procese, gali kontaktuoti su kitokio turinio psichinių sutrikimų atsiradimu. Labai tikėtina, kad tokios prielaidos yra, visų pirma, jo nepakankamas dėmesys motinai ir būtino emocinio kontakto nebuvimas motinos vaiko dyadoje.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]

Po gimdymo depresijos diagnozė

Po gimdymo depresijos diagnozė yra labai problematiška ir sudėtinga dėl to, kad ją apibūdina specifiniai neigiami moterų psichoemocinės sferos pokyčiai. Ir žmogaus psichika šiuo metu dar nėra pakankamai ištirta, kad būtų galima tiksliai ir nedviprasmiškai suprasti visus joje vykstančius procesus. Jausmai ir emocijos neleidžia atlikti jokios laboratorinės analizės, dėl kurių, remiantis visa priežastimi, būtų galima patvirtinti, kad tai yra po gimdymo depresija.

Visų pirma, gydytojas turėtų įsitikinti, kad dėl skydliaukės pažeidimo depresija nesikaupia. Norėdami pašalinti arba, priešingai, patvirtinti šią galimybę, analizuojama kraujo hormonų turinys.

Apsilankius psichiatrui, moteris turėtų pateikti jam išsamią informaciją apie šeimos narius, ar ji praeityje turėjo depresiją, ir apie visus jos simptomus.

Diagnozė pogimdyminės depresijos, todėl yra speciali būsena, yra užtikrinti, kad jos akcijų teisėjas ir manyti, kad tai vyksta, tai yra įmanoma tik atsižvelgiant į pastebėtus būdingas apraiškas elgesio reakcijų ir pokyčių moters organizme turintys psichosomatinių kilmę .

[27], [28], [29], [30], [31]

Po gimdymo depresijos gydymas

Po gimdymo depresijos gydymas numato tinkamų priemonių įgyvendinimą dviejose pagrindinėse srityse, kurios daro įtaką neseniai pagimdžiusios moters įtampai. Tai apima vaistų vartojimą, antidepresantus ir, galbūt, hormonų terapiją kartu su psichikos koregavimo įgyvendinimu. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad poreikis išlaikyti tinkamą psichoterapijos kursą yra susijęs su abiem tėvams.

Kreipdamiesi į antidepresantų vartojimą, moteriai žindymo laikotarpiu rekomenduojama susilaikyti nuo maitinimo krūtimi, vaikas vartojimo metu turėtų dirbtinai valgyti. Tačiau, pasak kai kurių medicinos specialistų, norint apsaugoti vaiką nuo patekimo į jo kūną, slaugos motinos vaistai, kurie tuo pačiu metu gali būti ir piene, yra įmanomi nustatant vaistų vartojimo laiką ir šėrimą.

Iki šiol yra daug įvairių farmakologinių vaistų, kurie padeda veiksmingai pašalinti po gimdymo. Tarp moterų yra gana įprasta manyti, kad antidepresantų naudojimas būtinai susijęs su priklausomybės atsiradimu ir priklausomybės nuo jų formavimu. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Problemos esmė šiuo atžvilgiu yra jų taikymo teisingumas. Tam reikia laikytis antidepresantų tam tikromis valandomis. Paprastai tobulinimas turėtų būti laukiamas ne anksčiau kaip po dviejų savaičių nuo gydymo pradžios. Norint, kad vaistiniai preparatai būtų tinkamai veikiami, jie turi pasiekti tam tikrą organizmo turinio lygį. Todėl, nesant laukiamų rezultatų ir pastebimo poveikio, praėjus tam tikram laikui po pirmojo vartojimo negalima atsisakyti tolesnio naudojimo. Bendra gydymo antidepresantų trukmė yra vidutiniškai šeši mėnesiai. Išankstinio tokių vaistų vartojimo nutraukimo atveju vis tiek įmanoma, kad po gimdymo depresijos pasireiškimai tęsis.

Šiuo metu farmakologinių preparatų gamintojai gali pasiūlyti antidepresantus, skirtus jų maitinančioms motinoms priimti. Neigiamų pasekmių vaikams jų tikimybė yra kuo mažesnė.

Gydyti po gimdymo gali būti skiriamas hormoninis gydymas. Estrogeno injekcijos yra skirtos užtikrinti šio hormono kiekio papildymą, sumažėjusį po gimdymo. Rezultatas susilpnėja kai kurių depresinių moterų simptomų po gimdymo laikotarpis.

Nedaug prisideda prie moters po podagros depresijos psichoemocinės sferos normalizavimo tokio aspekto, kaip psichologinės paramos teikimas, kas gali klausytis ir parodyti jausmų ir patirties suvokimą. Tokios paramos negalima rasti su giminaičiais ir draugais, todėl prasminga kreiptis į psichologą, kurio specializacija yra po gimdymo depresija. Specialistas galės padėti pasirinkti geriausius šios problemos sprendimo būdus.

Kvalifikuotas racionalus požeminės depresijos gydymas padeda jį sėkmingai perkelti per kelis mėnesius, o santykinai nedaugeliu atvejų jis tęsiasi iki vienerių metų. Reikiamų medicininio pobūdžio priemonių pasirinkimas turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į depresijos būklės sunkumą, taip pat į tai, kokie asmeniniai ir asmeniniai moters poreikiai yra.

Kaip atsikratyti po gimdymo?

Po gimdymo depresija yra labai dažnas reiškinys, ir tai daugiausia nėra svarbi medicininės priežiūros priežastis. Sprendimas kreiptis dėl tokios depresijos valstybės į medicinos specialistus kiekviena moteris imasi savo nuožiūra. Kalbant apie pasirenkant būdus, kaip atsikratyti po gimdymo, yra keletas rekomendacijų ir taisyklių, kurių laikytis galima greičiau susigrąžinti.

Būtina laikytis sveiko ir aktyvaus gyvenimo būdo, kuris reiškia rytinių pratimų, fizinių pratimų, dienos vaikščiojimą su vaiku į lauką. Tai apima dietos optimizavimą, įtraukiant į sveiką maistą, kuriame yra nedaug kalorijų, kategorišką atsisakymą gerti alkoholį.

Jums nereikia priversti save į nieką. Tikslinga atsisakyti kai kurių lūkesčių ir tam tikrų požiūrių į tai, kokia yra ideali šeima, moteris turėtų spręsti tik tai, ką ji gali padaryti, ir palikti viską kitaip. Kai yra toks poreikis, būtų malonu prašyti pagalbos iš artimųjų ar draugų. Nepamirškite apie poilsį. Kai jaučiamas jausmas, kad pasaulis išeina iš jūsų kojų, ir viskas pradeda kristi nuo jūsų rankų, jums reikia šiek tiek laiko. Norėdami atkurti jėgą ir rasti ramybę, galite eiti pasivaikščioti, aplankyti savo merginą, atlikti tam tikrą užduotį.

Jūs neturėtumėte giliai įsitraukti į savo jausmus, emocijas, būtų gerai pasidalinti jais su savo partneriu, vyru, artimais giminaičiais, draugais. Nuo savęs sugerto į prislėgtą būseną gali nukreipti bendravimą su kitomis motinomis, per kurias galima suvokti savo patirtį, naudingą sprendžiant tam tikras problemas.

Po gimdymo depresija taip pat gali atsirasti emocinės įtampos formos atspindys daugelyje artimos moters aplinkoje. Visų pirma, kai jo motina yra prislėgta po vaiko gimimo, tai sukelia didesnę riziką, kad panardinama į prislėgtą būseną, taip pat ir vyras, kuris neseniai tapo tėvu.

Kaip atsikratyti pogimdyminės depresijos galima rasti konsultacijų su gydytoju, kuris duos praktinių patarimų ir, jei reikia, per, paskirs gydymą vaistais -. Antidepresantai, atlikti pakaitinė hormonų terapija, ir tt Kuo anksčiau įsipareigojo kreiptis į gydytoją, taip pat psichologinė kuo labiau tikėtina, kad ši problema praras savo aktualumą per trumpiausią įmanomą laiką.

Po gimdymo depresijos gydymas alternatyviomis priemonėmis

Po gimdymo depresijos gydymas alternatyviomis priemonėmis grindžiamas gana paprastų metodų naudojimu. Jie leidžia jums pradėti gydymo veiklą patys ir pradėti kuo palankesnį poveikį per trumpiausią įmanomą laiką.

Tarp svarbiausių veiksnių, padedančių įveikti po gimdymo depresiją, yra tinkamos mitybos principų laikymasis. Iš specialiųjų tyrimų rezultatų matyti, kad esama tiesioginė sąveika tarp sunaudoto cukraus kiekio ir moterų po gimdymo depresijos dažnumo. Tas pats pasakytina ir apie šokoladą, todėl pageidautina, kad būtų išvengta jų buvimo ar sumažintas iki dietos.

Nemaža nauda prislėgtoje būsenoje, susijusi su vaiko gimimu, gali sukelti įvairių rūšių vaistinių augalų ir žolių dedekles ir infuzijas.

Infuzijos vaistažolių iš paukščio kalnakasio paruošiama pilant du arbatinius šaukštelius sauso malto žaliavos su verdančiu vandeniu vieno stiklo kiekiu. Po to infuziją reikia uždengti ir leisti įleisti ketvirtą valandą iki 20 minučių. Tada filtruokite ir imkite pusę nedelsiant, o likusieji - po pusvalandžio.

Nuoviruokite žolelių su pipirmėtėmis - vieną arbatinį šaukštelį sausų maltų žaliavų stiklui verdančio vandens įkiškite į vandens vonelę 15-20 minučių su silpna virti. Po to, kai atvėsite ir filtruojame, du kartus per dieną.

Yra viena sąlyga - toks gydymas alternatyvių vaistų vartojimu turi kontraindikacijas prie virškinamojo trakto sutrikimų, ypač padidėjusį rūgštingumą.

Sukatžolės penkių skilčių infuzijos ruošiamas taip: viena arbatos šaukštelis jį sausoje miltelių pavidalo jums reikia užpildyti verdančio vandens, uždenkite stiklinę ir palikite pastovėti 20-30 minučių. Gaunama infuzija yra filtruojama ir imama kelis kartus (2-3).

Kaip labai paprastas ir dar veiksmingas būdas kovoti su gimdos depresija, jūs taip pat galite atnešti vonią, papildytą į vandens infuziją iš tuopų juodos spalvos lapų. Paruošimui naudojami jauni džiovinti lapai. Kaip vaistinė žaliava, ankstyvo pavasario surinkti tuberiniai pumpurai taip pat gali veikti. 100 g džiovintų žaliavų 20 minučių įpilama į vieną litrą vandens mažame ugnyje. Gauta infuzija po filtravimo išpilama į užpildytą vonelę. Paimkite vonią keturias valandas.

Gydymas pogimdyminės depresijos alternatyviais būdais, todėl sumažėja į taisyklių rinkinį, tarp kurių galime pabrėžti būtinybę išvengti didelės perkrovos, tiek fizinę, tiek psichinę, dažnai vaikščioti gryname ore, tinkamai ir racionaliai organizuoti maitinimą su pageidaujamo kiekio augalų maisto dietos.

Požeminės depresijos gydymas antidepresantais

Po gimdymo depresija, kai moterys dėl psichoterapeutinių seansų neturi tendencijos atstatyti savo psichologinį optimalumą, gali prireikti vartoti vaistus antidepresantų kategorijoje.

Po gimdymo depresijos gydymas antidepresantais suteikia pusę metų jų vartojimo. Po jo nutraukimo gydymas tęsiamas dar 6 mėnesius, siekiant sumažinti atsinaujinimo tikimybę ateityje.

Remiantis jo farmakologiniu poveikiu, po podagros depresijos gydyti antidepresantai priklauso selektyviems inhibitoriams, kurių veikimas yra serotonino pakartotinis įsisavinimas. Esami šiandien vartojami vaistai yra geri tolerancijos, tačiau, norint visiškai pradėti jas realizuoti, jų taikymo laikas gali užtrukti gana ilgą laiką.

"Prozac" yra pirmasis vaistas, nuo kurio pradėjo kurti pramonės priemones, padedančias kovoti su depresija. Tai padeda stabilizuoti psichinę būseną depresijos metu. Dėl jo naudojimo žymiai padidėja pacientų nuotaika. Ji turi kietos želatinos kapsulės, kurių sudėtyje yra 20 mg fluoksetino hidrochlorido, kuris turėtų būti imtasi pradinės rekomenduojamos paros dozės 20 mg nepriklausomai nuo valgio formą. Šalutinis poveikis gali būti: sukelti pykinimą, vėmimą, skonio pojūčio sutrikimas, iš drebulys, traukuliai, nervingumas įvykis, padidėjo nerimas, lydi tachikardija, sumišimas, gali atsirasti nemiga, odos išbėrimas, dilgėlinė, niežulys.

Zoloft yra dengtų tablečių. Vienoje tabletėje yra 50 mg sertralino hidrochlorido. Depresijos gydymo metodai, pradinė dozė buvo 50 mg per dieną - 1 tabletė ryte arba vakare. Vaisto suvartojimas nepriklauso nuo maisto suvartojimo. Tai gali lydėti neigiamų apraiškų, tokių kaip pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, tachikardija skaičius, pastebėta hipertenzijos, raumenų mėšlungis, alpimas, mieguistumas ar nemiga, košmarai, galvos svaigimas, drebulys, haliucinacijos, galvos skausmas, nerimas, manija, savižudybių paplitimą.

Paxil - plėvele dengtos tabletės, kurioje yra 22,8 mg hidrochlorido hemihidrato pavidalu, kuris yra identiškas 20 mg paroksetino. Išgerkite po 1 tabletę per parą ryto valgio metu. Su narkotikais susijęs šalutinis poveikis pablogėjimo apetitas, mieguistumas ar nemiga, košmarai naudoti miego metu, kad tremoras, galvos skausmas, galvos svaigimas, viduriavimas arba vidurių užkietėjimas, džiovinimo burnos, vėmimas, prakaitavimas, įvykis bėrimai ant odos.

Vaistas yra Cipramil plėvele dengtos tabletės, kurių kiekvienas, priklausomai nuo atpalaidavimo formų gali būti citalopramas 20 mg dozę arba 40 atitinkamai, yra nustatytas depresijos yra 20 mg per dieną, bet kuriuo metu, nepriklausomai nuo to, valgio. Taikymas dažnai gali išprovokuoti burnos džiūvimas, pykinimas, viduriavimas, mieguistumas rezultatą, sukelti drebulį, nemigą, stiprus prakaitavimas, sujaudinimas.

Po gimdymo depresijos gydymas antidepresantais nustatomas individualiai parenkant dozę, taip pat koreguojamas atsižvelgiant į pasiektą teigiamą poveikį. Jei pacientui pasireiškia akivaizdžios savižudybės tendencijos, ji yra nedelsiant hospitalizuojama specializuotoje įstaigoje.

Prenatalinės depresijos prevencija

Tokiu klausimu, kaip pogimdyminės depresijos prevencija, negalima visiškai tiksliai pasakyti, kokių veiksmų reikia imtis, kad būtų užtikrinta, jog moterys su absoliučiu tikimybe būtų apdrausti dėl jo pasireiškimo. Yra tik tam tikri prognostiniai veiksniai, kurie gali padėti sumažinti šio reiškinio išsivystymo riziką labiausiai kenksmingu būdu, turinčiu įtakos tiek motinai, tiek jos vaikui. Tarp tokių teigiamų momentų galima paminėti artimų žmonių paramą nėštumo metu. Dėl to motinos instinktas gauna galimybę pakankamai formuotis ir įsitvirtinti. Todėl moteris turėtų atkreipti dėmesį į savo būklę, rūpintis savimi. Jei įmanoma, išvengti stresinių situacijų ir išlaikyti gerą fizinę būklę.

Tai yra viena iš pagrindinių užduočių - pasirūpinti, kad nebūtų pernelyg didelės nuovargio. Neabejotinai, nors kūdikis miega, jo motina yra nustebinta, kad iš šio laiko išgautų maksimalią naudą ir sugebėjo perdaryti daugybę atvejų. Tačiau su visais namų darbais iš karto dažnai sunku valdyti, taigi moteris nukrypsta nuo savo kojų nuovargiu. Būtų malonu planuoti, tarkim, ruošiant maistą nelaikyti patiekalų, kuriems reikalingas sudėtingas paruošimo procesas, bet pasirinkti paprastesnes.

Be to, svarbu nepamiršti, kad psichoemocinė būsena glaudžiai susijusi su fizine būkle. Norėdami ateiti į ankstesnę ankstesnės nėštumo ir gimdymo fizinę formą, galite pradėti atlikti specialių pratybų komplektą, skirtą atkurti figūrą ir priveržti pilvą. Šiam tikslui puikiai tinka šokių judesiai, o vaikas yra jūsų rankose.

Kai yra tokia galimybė, neturėtume atsisakyti, kad bent trumpai išeitumėte iš nuobodžių kasdieninių pareigų rato. Jei yra kažkas, su kuriuo palikti vaiką tam tikrą laiką, verta kartu su vyru aplankyti ar su draugu filmą. Vaikščiodami su kūdikiu būtų puiku susipažinti su kitomis motinomis ir aptarti visų rūšių nerimą keliančius rūpesčius.

Prevencija pogimdyminės depresijos, tad tai reiškia, kad, viena vertus, kad imasi priemonių gerinti visų moterų stipriąsias - pagerinti savo sveikatą, pagerinti fizinę būklę, įdėti save optimaliai formos, ir tt, ir, kita vertus - įsitikinkite, kad nėra įvykdyti posakį .: "Kur yra plonas, ten jis yra suplyšęs". Šiuo atžvilgiu, ypač, jei turite įtarimų apie polinkį į depresiją, prasminga turi būti vertinamas pagal gydytojo bent kartą per ketvirtį. Ir jei depresija atsitiko anksčiau, verta apsilankyti gydytojui nėštumo metu.

Prognozė po gimdymo depresija

Prognozė pogimdyminės depresijos tam tikrais nepalankioms aplinkybėms gali būti perkelti toks prislėgtas valstybė psiihoemotsionalnogo moteris neseniai pagimdžiusi vaiką sunkesnę stadiją psichikos sutrikimų vadinamas gimdymo psichozė.

Jaunuolio prislėgtos būklės sunkumo laipsnis po gimdymo priklauso nuo to, kaip laiku buvo pripažinti požeminio depresijos požymiai ir kaip greitai buvo imtasi atitinkamų žingsnių siekiant apsisaugoti nuo blogėjimo. Galų gale negalima pamiršti fakto, kad savižudybė yra kraštutinė neigiamų moterų psichikos reiškinių progresavimo ypatybė, kai kuriais atvejais savižudybė, tai yra kalba kartais gali būti susijusi su gyvenimu ir mirtimi. Po gimdymo psichozė, pasak statistikos, vyksta vienoje ar dviem naujai gimusioms moterims iš 1000. Dėl savo pasireiškimų patirs moterys, todėl tai turi didžiausią neigiamą poveikį tokių depresinių motinų vaikų sveikatai ir vystymuisi.

Tačiau yra priešinga, teigiama tendencija ir prognozė po gimdymo depresija. Jei motina ir vaikas yra apsupti nuo artimų žmonių meilės, rūpybos ir supratimo, kurie visada yra pasirengę kreiptis pagalbos ir patarimo, moteris jaučiasi apsaugota. Dėl šios priežasties visos egzistuojančios problemos, rūpesčiai ir rūpesčiai nepasiekiami jos nepaprasto masto. Ji yra įsitikinusi ateitimi ir turi teigiamos savimonės, kuri nepalieka depresijos vietos.