Ūminis gastritas

Ūminis gastritas yra ūminė uždegiminė skrandžio gleivinės reakcija, kurią sukelia tam tikri žalingi veiksniai.

TLK-10 kodas

Pagal Tarptautinę ligų klasifikaciją, ūminis gastritas pagal ICD 10 klasifikuojamas taip:

• XI klasė – virškinimo organų ligos (K00–K93)
• ligos su stemplės, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos išnirimu (K20–K31)
• K29 – gastritas ir duodenitas;
• K29.1 – kitas ūminis gastritas.

Kitos ligos apraiškos yra ūminis gastritas su kraujavimu (K29.0), alkoholinis gastritas (K29.2), hipertrofinis, granulomatozinis gastritas (K29.6) ir nepatikslintas gastritas (K29.7).

Ūminio gastrito priežastys

Skrandžio sienelių uždegimą gali sukelti įvairūs veiksniai:

• mitybos klaidos (valgant šiurkštų, aštrų, rūgštų ar per karštą maistą);
• alerginės reakcijos į bet kokius maisto produktus (šiuo atveju gastritą lydi kiti alergijos požymiai);
• geriant didelius kiekius stiprios kavos (ypač tirpios) ar alkoholio. Stiprus alkoholis ir kava dirgina skrandžio gleivinę ir palaipsniui ją pažeidžia;
• įvairių cheminių medžiagų vartojimas su maistu (etilo, metilo alkoholis, acto ar kita rūgštis, šarminiai tirpalai, sunkiųjų metalų druskos ir kt.);
• vaistinių medžiagų perdozavimas, ypač ilgą laiką (vartojant salicilo rūgšties darinius, antibakterinius vaistus). Tokie vaistai gali sunaikinti skrandžio gleivinę ir barjerinę funkciją, sutrikdyti kraujotaką ir neleisti susidaryti skrandžio sulčių fermentams;
• virškinimo sistemos funkciniai sutrikimai, kuriuos sukelia nudegimai, traumos, operacijos ir skrandžio navikų susidarymas;
• infekcinis virškinimo organų pažeidimas (stafilokokinė infekcija, salmoneliozė, dizenterija, gripas, tymai, šiltinė ir kt.);
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• radiacijos poveikis („radiacijos“ gastritas).

[ 1 ], [ 2 ]

Ūminio gastrito patogenezė

Skrandžio gleivinės uždegimą gali sukelti daugybė patologijų, kurias išprovokuoja įvairios etiologinės priežastys. Tokios priežastys yra:

• egzogeniniai (išoriniai) veiksniai – prasta mityba, per didelis maisto kiekis, sauso maisto vartojimas, alkoholio vartojimas ir kt. Gastritą gali išprovokuoti banalus prastas maisto gabalėlių kramtymas, valgymas „bėgant“;
• Endogeniniai veiksniai (veikiantys tiesiogiai organizme) yra medžiagų apykaitos ligos (skydliaukės patologijos, cukrinis diabetas), psichogeninės priežastys (stresas, emocinė įtampa, sukelianti skrandžio sekrecinių funkcijų ir motorikos sutrikimus), apsinuodijimai (rūgštys, šarmai, didelė alkoholinių gėrimų koncentracija) ir kt.

Tarp ūminių gastrito formų galima išskirti šiuos eigos variantus:

• Ūminis erozinis gastritas. Tai viena iš egzogeninio gastrito formų. Jos simptomai šiek tiek skiriasi nuo kitų ligos tipų. Šio tipo gastrito atsiradimas susijęs su prastos kokybės maisto vartojimu arba nepakankamomis vaistų dozėmis (salicilatų, bromo, jodo ir kt.). Pirmieji ligos požymiai yra dispepsija (pykinimas, skrandžio sutrikimas), skausmas epigastrinėje srityje ir kraujavimas iš skrandžio. Pasitaiko, kad simptomai apsiriboja vien kraujavimu. Kraujavimas atsiranda dėl erozinių opų susidarymo skrandžio gleivinės paviršiuje. Kraujavimą galima diagnozuoti pirmiausia apžiūrint vėmalus: paprastai jie gali būti rusvo arba rausvo atspalvio.
• Ūminis hemoraginis gastritas yra antrasis erozinio gastrito, turinčio akivaizdžių skrandžio kraujavimo požymių, pavadinimas; tokie terminai dažnai vartojami pakaitomis.
• Ūminis katarinis gastritas – kartais jis vadinamas terminu „paprastas“ gastritas arba alimentinis. Liga yra ūminė skrandžio gleivinės uždegimo forma, kurią išprovokuoja valgymo įpročių pažeidimas arba stresinės situacijos. Šios patologijos formos priežastys gali būti persivalgymas, netinkama mityba, sausas maistas, ilgalaikis alkis. Katarinį gastritą lengva diagnozuoti, gydymas konservatyvus.
• Ūminis opinis gastritas – turi daug bendro su eroziniu gastritu, pasireiškia gleivinės funkcionalumo sutrikimu. Anksčiau buvusios skrandžio erozijos palaipsniui virsta opiniu raumeninio audinio patologija. Tokią ligą, be virškinimo sutrikimų, gali išprovokuoti kai kurios infekcinės ligos: difterija, pneumonija, hepatitas, šiltinė ir kt.
• Ūminis paviršinis gastritas – jis dar vadinamas „antraliniu“ gastritu. Tai hipersekrecinė liga, uždegiminis procesas, kai padidėja skrandžio sulčių rūgštingumas. Jis gali išsivystyti dėl gleivinės infekcijos bakterine infekcija. Sergant šia gastrito forma, daugiausia pažeidžiamos skrandžio membranos paviršinio epitelio ląstelės.
• Ūminis infekcinis gastritas – išsivysto esant infekcinių židinių organizme (tymų, gripo, šiltinės, pneumonijos). Infekcinio gastrito klinikinį vaizdą atspindi ryški dispepsija ir sumažėjusi skrandžio sekrecinė funkcija.

Ūminio gastrito simptomai

Pagrindiniai ūminio gastrito simptomai:

• dispepsiniai pasireiškimai (apetito sutrikimai, pilvo pūtimas, žarnyno sutrikimai);
• rėmuo, nemalonus raugėjimas;
• aštrus skausmas ir sunkumo jausmas skrandžio projekcijos srityje;
• skausmas palpuojant epigastrinį regioną;
• sutrikusi seilėtekis;
• pykinimo priepuoliai, iki vėmimo (skrandžio turinys, gleivės, tulžis ar net kraujas);
• anemijos požymiai (padidėjęs nuovargis, mieguistumas, blyški oda, galvos svaigimas, galvos skausmas);
• temperatūros padidėjimas nuo 37 iki 39 °C;
• nešvarios pilkos dangos buvimas ant liežuvio paviršiaus.

Ūminis gastrito priepuolis paprastai pasireiškia per 5–10 valandų po tiesioginio gleivinės dirginimo kokiu nors žalingu veiksniu. Todėl pradinių simptomų atsiradimas jau turėtų būti priežastis kreiptis į gydytoją.

Ūminio gastrito metu temperatūra svyruoja nuo subfebrilio (37–38 ^° C) iki febrilio (38–39 ^° C). Aukštos temperatūros atsiradimas gali būti sunkių infekcinių komplikacijų pasekmė. Todėl tokiais atvejais nedelsiant reikia kreiptis į gydytoją.

Ūminis gastrito skausmas gali būti ilgalaikis, nesiliaujantis kelias dienas. Paprastai tokį skausmą lydi sunkumo jausmas skrandyje, pykinimas, rūgščios raugėjimo pojūtis. Kai ūminė proceso stadija pereina į lėtinę (nesant tinkamo gydymo), skausmas tampa skaudantis, vangus.

Gastrito metu skausmas paprastai atsiranda netrukus po valgio (15–20 minučių) ir gali trukti apie 2 valandas. Skausmas yra ryškesnis, jei suvalgytame maiste yra aštrių patiekalų, marinuotų agurkų, gazuotų ar alkoholinių gėrimų.

Kartais skausmą gali sukelti emocinis stresas, rūkymas, netoliese esančių organų uždegimas.

Ūminis gastritas vaikams

Dažniausiai ūminio gastrito vystymąsi galima stebėti vaikystėje nuo 5 iki 12 metų amžiaus - tai aktyvaus augimo ir vaiko sistemų bei organų formavimosi laikas.

Skrandžio gleivinės uždegiminė reakcija gali būti pirminė ir antrinė. Pirminės ligos vystymosi veiksniai gali būti bakterijų ir toksinių medžiagų, vaistų patologinis poveikis skrandžio sienelėms, taip pat mitybos klaidos ir alergijos tam tikriems maisto produktams.

Antrinis gastritas gali pasireikšti po kitų patologijų: ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, difterijos, septinės infekcijos, inkstų nepakankamumo, tymų.

Pagrindiniai gastrito požymiai vaikui gali būti bendras silpnumas, pykinimas, seilėtekio sutrikimai, intoksikacijos simptomai, skausmas skrandžio projekcijoje. Pulsas padažnėja, slėgis gali šiek tiek sumažėti.

Be bendrųjų klinikinių simptomų, gali būti pridėti apsinuodijimo požymiai, inkstų funkcijos sutrikimas ir pilvo pūtimas.

Sunkus ūminio gastrito eiga pasireiškia vaiko šoku, kolapsu ir net skrandžio sienelių perforacija bei peritonito išsivystymu.

Jei pasireiškia ūminio gastrito simptomai, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją, iš anksto neduodant vaikui jokio maisto ar vaistų, kad nebūtų išblukintas ligos vaizdas.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Ūminio gastrito komplikacijos

Ūminis gastritas, kuris buvo ištiktas ir negydomas, ypač jei jis pasikartoja, gali tapti lėtinis.

Jei gastritą sukelia apsinuodijimas, stemplėje ir skrandžio ertmėje gali atsirasti randinių pokyčių. Gleivinės atsistatymas po sąlyčio su toksinėmis medžiagomis ne visada įmanomas. Sunkiais atvejais, per pirmąsias kelias dienas po apsinuodijimo, gali išsivystyti šokas, skrandžio sienelių perforacija, kraujavimas ir uždegiminės patologijos perėjimas į pilvo ertmę (peritonitas).

Esant sunkioms gastrito formoms (ypač vaikystėje), gali išsivystyti bendra intoksikacija ir širdies sutrikimai.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Ūminio gastrito diagnozė

Be paciento apklausos, tyrimo ir palpacijos, dažnai naudojami įvairūs instrumentiniai tyrimo metodai: ezofagogastroduodenoskopija, skrandžio aplinkos pH matavimas, fluoroskopija, dvylikapirštės žarnos opos tyrimas ir kt.

• Laboratoriniai tyrimai. Bendras kraujo tyrimas, biocheminis tyrimas, pilnas šlapimo tyrimas, išmatų tyrimas, slapto kraujo tyrimas išmatose, infekcinio agento Helicobacter pillory nustatymas, kraujas pepsinui ir pepsinogenui nustatyti, imuniteto tyrimas.
• Rentgeno tyrimas. Nustato gleivinės išopėjimų, degeneracinių procesų, stemplės angos išvaržų, piktybinių navikų, polipų ir kt. buvimą.
• Skrandžio turinio pH matavimas. Įvertina sekrecinės funkcijos būklę, skrandžio terpės pusiausvyrą (tuščio skrandžio terpės pH turėtų būti 1,5–2,0).
• Elektrogastroenterografijos metodas. Nustato virškinamojo trakto motorinę ir evakuacinę talpą.
• Ultragarso tyrimo metodas. Nustato, ar pažeistos skrandžio sienelės, taip pat ar nėra gretutinių patologijų (cholecistitas, hepatitas, duodenitas).

[ 16 ], [ 17 ]

Ūminio gastrito gydymas

Pagrindinės pacientų grupės gydymas atliekamas ambulatoriškai.

Gydymo priemones gydytojas parenka individualiai, atsižvelgdamas į ligos priežastis ir stadiją.

Pirmoji pagalba ūminiam gastritui turėtų būti skirta pašalinti veiksnį, kuris išprovokavo uždegiminę reakciją gleivinėje. Todėl pacientui reikia sukelti vėmimą arba, jei liga gali būti infekcinė ar toksinė, skrandį reikia plauti silpnu sodos ar fiziologinio tirpalo tirpalu.

Po to pacientui pirmąsias kelias dienas negalima valgyti jokio maisto. Leidžiami tik šilti gėrimai: saldinta arbata, erškėtuogių užpilas, šarminis mineralinis vanduo (negazuotas).

Mityba sergant ūminiu gastritu

Mityba sergant ūminiu gastritu priklauso nuo ligos stadijos. Praėjus 2–3 dienoms nuo gydymo pradžios, pacientui skiriama dieta, kurią sudaro perkošti grūdų košės, gleivėtos sriubos, krakmolingi nerūgštūs kisselai, virti kiaušiniai.

Maždaug po savaitės pacientui skiriama dieta Nr. 5a, pagal kurią reikia vartoti mechaniškai ir chemiškai švelnų maistą.

Ką galima valgyti sergant ūminiu gastritu?

• Gleivinga sriuba, pagaminta iš manų kruopų, miežių, avižinių dribsnių, ryžių ir susmulkintų grikių.
• Neriebus varškės sūris, tyrė.
• Virta neriebi mėsa (vištiena, kalakutiena, veršiena).
• Liesa žuvis (filė be kaulų, virta garuose).
• Daržoves (morkas, batatus, bulves, cukinijas) sutrinkite.
• Džiovintos baltos duonos.
• Iš grūdų pagamintus garnyrus, sumaltus trintuvu, galima patiekti įpylus pieno (santykiu 50/50 su vandeniu).
• Erškėtuogių ir ramunėlių nuoviras.

Reikia valgyti dažnai, 5–6 kartus per dieną.

Griežta dieta sergant ūminiu gastritu paprastai trunka 7–12 dienų.

Kas draudžiama sergant gastritu?

• Šviežia duona, bandelės ir juoda duona.
• Makaronai yra kietagrūdžiai kviečiai arba nepakankamai išvirti.
• Keptas maistas, įskaitant sūrio pyragus, blynus ir blynelius.
• Sotūs sultiniai, kopūstų sriuba ir barščiai su kopūstais.
• Riebi mėsa, paukštiena, žuvis, taukai, rūkyti ir konservuoti maisto produktai.
• Kiaušinienė, omletas, kietasis ir lydytas sūris.
• Kopūstai, marinuotos ir konservuotos daržovės, ropės, česnakai, svogūnai, krienai, vynuogės.
• Rūgštūs uogų ir vaisių atstovai.
• Gazuoti vandenys.
• Šokoladas, kavos gėrimai, kakava.
• Greitas maistas ir pusgaminiai.
• Per karštas maistas ir ledai.

Ūminio gastrito meniu (pavyzdys):

• Pusryčiai. Ryžių košė su skystu pienu ir nedideliu kiekiu sviesto, arbata su pienu, balti džiūvėsėliai.
• Užkandis. Keptas saldus obuolys be žievelės, erškėtuogių užpilas, krekeris.
• Pietūs. Daržovių sriuba su perkošti, avižinių dribsnių želė, balti džiūvėsėliai.
• Popietinis užkandis. Ramunėlių arbata, varškės sūris (perkoštas per sietelį).
• Vakarienė. Garuose virta vištienos krūtinėlė, bulvių košė, arbata.
• Puodelis pieno arba šviežiai spausto kefyro.

Ūminio gastrito receptai gali būti labai įvairūs, tačiau juos turėtų vienyti bendra būklė:

• maistas neturėtų būti sūrus, pipirinis, riebus, karštas, šaltas, rūgštus ar šiurkštus;
• visi ingredientai turėtų būti kuo labiau supjaustyti, todėl meniu pageidautina būtų košės, kreminės sriubos, įvairūs suflė ir pudingai;
• maistas neturėtų sudaryti iš nevirškinamų dalelių (vaisių ir daržovių žievelių, šiurkščių skaidulų);
• maistas neturėtų turėti alkoholio ar kitų medžiagų, kurios dirgina skrandžio sieneles.

Be to, reikėtų pridurti, kad sergant gastritu griežtai draudžiama persivalgyti ir chaotiškai vartoti maistą: reikia laikytis dietos ir poilsio režimo.

Ūminio gastrito gydymas vaistais

Iš pradžių skausmą galima numalšinti šiltu šildomuoju pagalvėle arba kompresu epigastrinėje srityje. Taip pat svarbu laikytis lovos režimo.

Tada gydytojas nuspręs dėl šių vaistų vartojimo:

• detoksikacijos terapija – fiziologinio tirpalo, gliukozės ar vitaminų įvedimas į veną;
• analgezinė terapija – anticholinerginių vaistų (platifilino, atropino), spazmolitikų (baralgino, papaverino), narkotinių analgetikų vartojimas;
• antialerginė terapija – naudojama alerginei ligos etiologijai, naudojami antihistamininiai vaistai. Tokie vaistai yra fenkarolis, diazolinas, tavegilis, suprastinas, diprazinas, difenhidraminas. Visi išvardyti vaistai gali būti vartojami į vidų (tabletėmis, kapsulėmis, sirupais) arba rektaliniu būdu žvakučių pavidalu. Esant didelėms alerginėms apraiškoms, naudojami vaistai injekcijoms;
• hemostatinė terapija - kraujavimui iš erozijų ir opų; vartojami histamino receptorių blokatoriai (Zantac į veną 100 mg, po to per burną du kartus per dieną po 150 mg arba Quamatel, Losek į veną 40 mg, po to 20 mg du kartus per dieną); vienu metu skiriama 6 mg sukralfato;
• Antibakterinis gydymas – skiriamas esant infekcinei ligos etiologijai; antibiotikai vartojami priklausomai nuo bakterijų floros jautrumo, taip pat adsorbentiniai vaistai (aktyvuota anglis, sorbeksas).

Beje, pagrindiniu Helicobacter pylori sukelto gastrito gydymo principu laikomas jo sunaikinimas skrandžio ertmėje. Tam naudojami įvairūs vaistai, tarp kurių svarbią vietą užima antibiotikai. Moksliniai eksperimentai įrodė, kad Hp bakterija yra jautresnė penicilino dariniams – amoksicilinui, karfecilinui, ampicilinui, mecilinui. Tačiau taip pat nustatyta, kad šie antibakteriniai vaistai nesukelia visų bakterijų žūties: apie 20 % mikrobų išlaiko savo aktyvumą ir toliau daro žalingą poveikį skrandžio sienelėms. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad rūgštinėje skrandžio aplinkoje antibiotikų poveikis šiek tiek sumažėja.

Šiuo atžvilgiu specialistai ėmėsi ieškoti panašių priemonių, kurios 100 % sunaikintų Helicobacter pylori net ir agresyvioje rūgštinėje skrandžio pH aplinkoje. Sprendimas buvo kombinuotas gydymas penicilino dariniais su nitronidazolo dariniais (tinidazolu, metronidazolu) ir tetraciklinais (doksiciklinu). Išplitusiose stadijose galimas vaistų derinys su nitrofurano dariniais (furadoninu, furazolidonu) – šios priemonės vartojamos gana retai dėl didelio toksiškumo.

Šiuo metu vaistas De-nol aktyviai naudojamas anti-Helicobacter gastrito terapijoje. Tai koloidinis trikalio bismuto dicitratas, kuris labai gerai tirpsta vandenyje ir yra atsparus skrandžio rūgšties veikimui. Pagrindinė vaisto savybė yra Helicobacter piliulės sunaikinimas, nes veiklioji De-nol medžiaga, bismutas, yra toksiška šio tipo bakterijoms. Bismuto jonai prasiskverbia į skrandžio sienelių gleivinę, užpildo visas organo ertmes ir raukšles ir sunaikina patogeną. Vaistas retai sukelia šalutinį poveikį, dažniausiai jis pasireiškia tik ilgai vartojant: dispepsiniai sutrikimai, tamsios apnašos ant liežuvio, išmatų patamsėjimas, sunkiais perdozavimo atvejais – encefalopatija.

Antimikrobinėje terapijoje, diagnozuojant ūminį gastritą, dažniausiai naudojami šie vaistų režimai:

• De-nol vartojimas 480 mg paros doze, padalytu į 4 dozes (28 dienas), metronidazolas 2 g paros doze, padalytu į 4 dozes (10 dienų) ir amoksicilinas 2 g paros doze, padalytu į 4 dozes (savaitę);
• De-nol vartojimas 480 mg paros doze, padalytu į 4 dozes (28 dienos), 2 g tinidazolo per parą, padalytu į 3 dozes (savaitę), 2 g oksacilino per parą, padalytu į 4 dozes (10 dienų).

De-nol vartojamas pusvalandį prieš valgį, kiti vaistai – po valgio.

Kartais, gydytojo nuožiūra, vaistų kursas kartojamas po kelių mėnesių.

Skrandžio pH aplinkos rūgštingumo sumažėjimas sustabdomas skiriant fermentinius preparatus (maisto gabalėlių virškinimui pagerinti). Tokie vaistai yra „festal“, „enzistal“, „mezim“, „panzinorm“, jie vartojami po 1 tabletę valgio metu.

Jei rūgštingumas, priešingai, padidėja, tokių priemonių vartoti nerekomenduojama. Tokiais atvejais galima skirti vaistų, kurie neutralizuoja skrandžio aplinkos agresyvumą ir slopina sekrecinį aktyvumą: nurodomas magnio oksido, almagelio, fosfalugelio, kalcio karbonato vartojimas. Štai keletas populiaresnių ir veiksmingesnių priemonių padidėjusiam rūgštingumui:

• Maymagel - sudarytas iš magnio ir aliuminio hidroksido su mentoliu. Geriama po 2-3 arbatinius šaukštelius iki 4 kartų per dieną prieš valgį arba po jo;
• „Maalox“ yra „Almagel“ analogas, sudarytas iš magnio ir aliuminio hidroksido. Gerkite 1–2 tabletes iškart po valgio (kramtykite arba ištirpinkite burnoje);
• gastralugelis - sudėtyje yra saldymedžio ir silicio dioksido. Produktas vartojamas po 1-2 tabletes valgio metu;
• Alumag yra Maalox analogas, tačiau su mažesne veikliųjų medžiagų doze, vartojama po 3-4 tabletes vienu metu.

Gydymo trukmę, taip pat galimybę vartoti papildomus vaistus, kiekvienu konkrečiu atveju nustato gydytojas.

Ūminio gastrito gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Gydymas tradicine medicina turi būti suderintas ir patvirtintas gydančio gydytojo.

Siūlomi šie vaistinių augalų mišinių variantai:

• sergant gastritu, kai nepakankama skrandžio sulčių sekrecija – lygiomis dalimis sumaišykite slieką, altinį ir kmyną, leiskite užvirti ir išgerkite pusę stiklinės pusvalandį prieš bet kokį valgį;
• esant dispepsiniams sutrikimams - pankolių, altoriaus ir valerijono šaknų, mėtų, ramunėlių, sumaišykite lygiomis dalimis, išgerkite stiklinę nuoviro po pietų ir naktį;
• nuo skrandžio spazmų – užpilkite anyžių, pankolių, kmynų ir mėtų vaisių verdančiu vandeniu, gerkite mažais gurkšneliais visą dieną;
• jei padidėja rūgštingumas, gerkite liepžiedžių arba mėtų arbatą; taip pat padeda šviežiai spaustos morkų arba bulvių sultys, pusė puodelio prieš kiekvieną valgį;
• nuo pilvo pūtimo – jonažolių, pankolių ir mėtų nuoviras.

Kadangi gastritas dažnai sukelia žarnyno ir tulžies pūslės disfunkciją, naudinga vartoti vaistinius augalus, tokius kaip ramunėlės, širdažolės ir gysločiai. Šalavijas, ąžuolo žievė, dašis ir kraujažolė taip pat turi priešuždegiminį poveikį.

Ūminio gastrito prevencija

Ūminio skrandžio gleivinės uždegimo prevencija grindžiama tam tikrų priemonių rinkiniu:

• atsikratyti blogų įpročių (rūkymo, alkoholio vartojimo);
• subalansuota reguliari mityba, naudojant aukštos kokybės ir šviežius produktus, nepersivalgant ir nevalgius. Maistą reikia gerai sukramtyti, vengti skuboto ir sauso maisto;
• vengti pernelyg sūraus ir aštraus maisto, greito maisto, konservantų ir dažiklių, gazuotų ir keptų maisto produktų;
• atsparumo stresui ugdymas, aktyvus sportas, kūno grūdinimas.

Ūminis gastritas yra labai dažna liga. Ji daugiausia susijusi su mūsų gyvenimo būdu ir prasta mityba. Šiandieniniame skubančiame gyvenime dažnai nerandame laiko paruošti šviežio maisto, valgyti normaliai ir neskubant, mėgaujantis skoniu ir procesu. Mes griebiamės maisto bėgdami, valgome greitą maistą ar sumuštinius, greitai paruošiamus makaronus ar konservuotą maistą. Pamirštame rūpintis savo sveikata iki tos akimirkos, kai kūnas pradeda rėkti iš skausmo.

Ūminis gastritas yra įspėjimas prieš ligai tampant lėtine. Ir jei padarysite tinkamas išvadas bei reguliuosite savo mitybą, liga pasitrauks ir nebepasikartos.