Ūmus nugaros skausmas dešinėje ir kairėje: priežastys, gydymas

Pagal statistiką, kiekvienas trečiasis asmuo bent kartą savo gyvenime susidūrė su tokiu reiškiniu kaip aštriu nugaros skausmu. Ir kas sekundę skausmo priežastis lieka neaiški. Kitais atvejais pagrindinė nugaros skausmo priežastis yra raumenų ir kaulų sistemos patologija (kaulai, raiščiai, sausgyslės, raumenys), uždegiminių procesų raida arba neuralgija. Beveik visada skausmas prasideda smarkiai, smarkiai ir reikalauja skubios pagalbos. Dažnai negalima nustatyti skausmo priežasties, nes netgi jos šaltinis yra neaiškus (skausmas sklinda iš dėmesio į kitas, netoliese esančias sritis). Yra daug atvejų, ir kiekvienas iš jų yra unikalus, turi savo priežasčių ir reikalauja gydymo. Apsvarstykite įvairias skausmo pasireiškimo galimybes.

Priežastys ūminis nugaros skausmas

Yra daug įvairių priežasčių, dėl kurių gali pasireikšti ūminis nugaros skausmas. Nė vienas iš specialistų negali iš karto pasakyti, kas sukėlė skausmą šioje srityje, neatlikusi išsamaus tyrimo. Net įprasta apklausa ir tikrinimas dažnai yra nedideli. Priežastys gali būti apytikriai tikėtinos, kad nustatytų tolesnės diagnozės vektorių. Todėl jūs turite suprasti, kad pirmiausia turite atlikti diagnozę ir tik po to galite kalbėti apie tai, kas sukėlė skausmą. Remiantis tuo ir pasirinkite tolesnį gydymą.

Pirmas dalykas, apie kurį žmonės paprastai galvoja, buvo raumenų įtampa arba žiupsnelis. Arba daugelis mano, kad jie tiesiog turi šaltą nugarą, yra grimzlė, šaltas ar drėgnas. Gali atsirasti raumenų ruožas, žiupsnelis arba plyšimas. Skausmą gali sukelti aštrus ar pernelyg didelis nugaros raumenų krūvis, viršvalandžiai ir hipotermija. Tačiau tai nėra vienintelė priežastis. Ir taip atsitinka, kad priežastis nėra visiškai. Kartais yra klaidingas įspūdis, tarsi raumenys yra skausmingi. Panašius pojūčius taip pat gali sukelti nervų susitraukimas, tarpkultūrinė neuralgija, krūtinės pažeidimas, plaučių uždegimas, bronchai, skysčių kaupimasis pleuros ertmėje ir daugybė infekcinių ligų, pvz., Kryžius, tuberkuliozė. Kartais skausmas iraadiiruet panašiu būdu iš uždegtų pleuros dalių, plaučių, bronchų, viršutinių kvėpavimo takų. Tai gali būti dėl nuleidimo ar slankstelio poslinkio, tarpslankstelinės išvaržos, artros, osteochondrozės vystymosi.

Be to, gana dažnai priežastis yra inkstų skausmas, jų uždegimas ar trauminis pažeidimas. Inkstuose yra daug receptorių ir nervų skaidulų, o kai yra uždegimas, skausmas gali spinduliuoti išilgai nervų pluošto, dėl kurio jaučiamas nugaros skausmas.

Ūmus skausmas lydi sužalojimai, kraujagyslių plyšimai ir jų mikroduomenys, uždegimas juosmens srityje, šlapimtakio, cistito ir šlapimo pūslės paūmėjimas. Tai taip pat gali būti nervų ir endokrininės sistemos sutrikimai, patologijos, atsirandančios dėl nervų perteklių, stresas, lėtinis nuovargis. Viena iš pagrindinių skausmo priežasčių yra padidėjęs skausmo receptorių jautrumas, didelė skausmo jautrumo riba, padidėjęs nervų sistemos reaktyvumas, hormonų fono sutrikimas, pakitimas ar pritaikymas, padidėjęs organizmo jautrumas. Dažnai tai pastebima nėštumo fone, laktacijos laikotarpiu arba neurozės, psichozės (kaip psichosomatinės patologijos) fone.

[1],

Rizikos veiksniai

Rizikos grupę sudaro žmonės, turintys ūminių arba lėtinių liemens, stuburo, raumenų ligų. Taip pat kyla pavojus žmonėms, sergantiems įvairiais nervų ir hormonų reguliavimo sutrikimais. Žymiai padidina skausmo riziką, jei žmogus susiduria su tokiais veiksniais kaip stresas, taip pat didelis fizinis krūvis, nervų ir psichikos perteklius, hipotermija, jei jis gyvena ir dirba drėgnumo sąlygomis, esant dideliam drėgnumui. Žmonės, sergantys įvairiomis ligomis, yra lumbalgia, radikulitas ir nervai. Taip pat kyla pavojus žmonėms, turintiems fizinį neveiklumą, kurie veda sėdimą, sėdimą gyvenimo būdą, arba žmones, kurie yra priversti daug laiko praleisti vienoje padėtyje.

Senyviems žmonėms kyla grėsmė dėl natūralių kūno senėjimo procesų, slankstelių išsiskyrimo ir tarpslankstelių. Taip pat šioje grupėje patenka nėščios moterys, maitinančios motinos, nes jos padidina apatinės nugaros dalies apkrovą. Taip pat kyla pavojus žmonėms, sergantiems inkstų patologija, nes skausmas dažnai išsiskleidžia iš inkstų į nugarą (žmogui akivaizdžiai atrodo, kad skauda yra nugara). Jei kalbame apie nugaros skausmą kaip profesinę ligą, rizikos grupė apima žmones, turinčius tokių profesijų kaip krautuvą, prekybos aukšto darbuotoją, sunkvežimių vairuotoją, vairuotoją, gamyklos darbuotoją, buhalterį, kompiuterių operatorių ir kt., Nes jie yra priblokšti ant nugaros ir monotoniškos pozicijos.

[2], [3], [4], [5]

Simptomai ūminis nugaros skausmas

Skausmas gali būti lokalizuotas visiškai skirtingose nugaros dalyse. Gali būti bloga (kairė, dešinė), už. Be to, skausmas dažnai jaučiamas juosmens, pečių, virš šonkaulių, po šonkauliais ir net tarp jų. Dažnai jis slypi šonkaulio, kryžkaulio srityje. Dažnai yra nervų pluošto (sėdminio nervo) skausmo plitimas, dėl kurio skausmo sindromas yra apšvitintas, o tikrasis skausmo šaltinis prarandamas.

Ūmus nugaros skausmas juosmens srityje

Gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Pirmiausia turite įsitikinti, kad ūminis nugaros skausmas iš tiesų kilęs iš juosmens srities, o ne, pavyzdžiui, nuo inkstų ar kitų vidaus organų. Jei tai ne inkstai, verta diagnozuoti faktinę nugaros dalį. Įsitikinkite, kad nesugadintas. Gali būti, kad susitraukė, sutraiškė arba plyšė. Skausmą gali sukelti aštrus ar pernelyg didelis nugaros raumenų krūvis, viršvalandžiai ir hipotermija. Skausmas gali būti neseniai pernešamų infekcinių ligų pasekmė, nes gyvybiškai svarbios veiklos metu bakterijos išskiria toksinus ir kitus metabolitus. Patekimas į raumenis. Jie gali sukelti skausmą, nes jie yra toksiški veiksniai.

Ūmus nugaros skausmas virš nugaros.

Yra didelė tikimybė, kad nugaros skausmas atsiranda ne dėl nugaros, bet dėl patologinių reiškinių ar jų likučių kitose įstaigose ir sistemose. Pavyzdžiui, ūminis skausmas gali būti susijęs su neseniai patyrusiomis plaučių, bronchų, viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų ligomis. Tai yra uždegiminių ir infekcinių procesų, kvėpavimo takų spazmų ir kartais netgi kepenų, blužnies ir kitų pilvo ertmės organų pasekmių pasekmė. Dažnai stebimas kaip liekamasis reiškinys po plaučių uždegimo, ilgas drėgnas kosulys, skrandžio, žarnyno, tulžies pūslės, kasos perkrovimas. Toks skausmas gali būti tiek patologinių procesų ženklas, tiek ženklas, kad atsigavimo procesai vyksta organizme.

[6]

Ūmus nugaros skausmas dešinėje

Tai gali būti dešinės pusės suspaustas nervas, tarpkultūrinė neuralgija, krūtinės pažeidimas, plaučių uždegimas, bronchai (dažniausiai dešinėje). Be to, ūminis skausmas gali atsirasti dėl kepenų ligos, ypač jei jis yra po dešiniuoju šonkauliu ir pėsčiomis didėja. Be to, priežastis gali būti apendicitas, peritonitas, netgi nekrozės ir kepenų ir kasos cirozės raida.

[7]

Ūmus skausmas nugaros viduryje

Sunku pasakyti, kodėl skausmingas pojūtis pasirodo nugaros viduryje, ir beveik neįmanoma be istorijos ir tyrimo rezultatų. Darant prielaidą, kad ūminis skausmas gali atsirasti dėl gastrito ar opų pasunkėjimo, gastrito perėjimo į opos formą arba iš anksto išopėjusią būseną. Moterims dažnai atsiranda negimdinis nėštumas, kiaušidžių patologija ir šlapimo sistema. Vyrams tai gali būti prostatos patologija, hormoninių pokyčių požymis.

Ūmus skausmas šonuose nuo nugaros

Dažnai ūmaus skausmo priežastis yra pažeistų pilvo raumenų ir kitų šoninių raumenų pažeidimas arba susitraukimas. Paprastai jis išsivysto, kai žmogus ilgą laiką yra vienoje padėtyje, arba vienoje pusėje miega, dėl kurios pažeidžiami kraujo apytakos ir inervacijos pusėse, iš nugaros, toje vietovėje, kurioje asmuo miegoja. Dažnai antroji pusė skauda dėl to, kad antroji pusė yra asimetriška. Geriausias ir efektyviausias gydymo metodas yra pratimas. Patartina įvesti fizinės terapijos pratimus į dienos režimą ir atlikti kasdieninius pratimus įvairiose raumenų grupėse, įskaitant šonines dalis. Pratimai prie šono, tempimo ir vėlesnio atsipalaidavimo veikia gerai. Taip pat galite išbandyti izometrinę gimnastiką, kurios metu raumenys, kiek įmanoma, pirmą kartą įtempia, tada atsipalaiduokite kiek įmanoma. Taigi pakaitomis bent 10-15 kartų.

Ūmus skausmas dešinėje pusėje

Tikrai nustatyti šio reiškinio etiologinį veiksnį gali būti tik gydytojas. Tačiau dažniausiai tokie ūminiai skausmai yra susiję su sudužusiais raiščiais, raumenų ir raiščių aparato pertekliumi. Jei sužalojimas įvyko dešinėje, jis pasireikštų daugiausia skausmo dešinėje ir atgal. Tai taip pat gali būti perduodamų infekcinių ar uždegiminių procesų pasekmė, bendras organizmo atsparumo sumažėjimas, pažeisti metaboliniai, alerginiai ir autoimuniniai procesai.

Ūmus skausmas kairėje pusėje

Dažnai ūminis skausmas siejamas su slankstelių poslinkiu, nervų fiksavimu, tarpslanksteliniais diskais su poslinkiu kairėje pusėje. Dažnai skausmo šaltinis yra ne tik nugaros. Skausmą gali sukelti daugelis kitų veiksnių. Pavyzdžiui, skausmas gali būti dėl inkstų ligos, kairiojo plaučių ir net širdies bei aortos. Gali pasireikšti sunkus kraujotakos ir inervacijos procesų sutrikimas.

[8]

Ūmus skausmas apatinėje nugaros dalyje

Apatinės nugaros dalies skausmas gali parodyti pačios nugaros patologijos raidą, kurioje yra pažeisti raumenys, kaulai, slankstelių poslinkis, susilpnėjusi tarpslankstelinė išvarža, nervai. Taip pat nėštumo metu gali pasireikšti tokio pobūdžio ūminis skausmas, nes vaisius turi vis didesnį poveikį apatinei nugaros daliai, sukelia spaudimą ir suspaustą išmatinį nervą. Geriausia gydymo galimybė yra išlaikyti reikiamą motorinio aktyvumo lygį, aktyviai tiriant visas raumenų grupes. Tačiau pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas latissimus dorsi, įstrižų ir šoninių raumenų, taip pat sakralinio-kakingo palmės kūrimui. Šiuo tikslu verta naudoti medicininę fizinę kultūrą, Hatha jogą ar jogoterapiją, qigongą, nes būtent šios praktikos leidžia jums kuo veiksmingiau išspręsti raumenis, pašalinti gnybtus ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus.

[9]

Ūmus nugaros skausmas judant

Tai gali būti uždegiminių, infekcinių ir autoimuninių ligų požymis. Taip pat verta paminėti, kad esant nepakankamai motoriniam aktyvumui gali išsivystyti ūminis skausmas. Jis ypač ryškus nugaroje ir didėja judant, vaikščiojant. Dažnai ūminis skausmas išsivysto reumatiniais sužalojimais, artritu, artritu ir reumatu. Šiuo atveju verta paminėti reumatologą arba endokrinologą, kad būtų atlikta reumatinių testų, C reaktyvaus baltymo ir kitų tyrimų analizė.

Ūmus nugaros skausmas tarp pečių

Ūminio skausmo atsiradimo priežastys gali būti daug, ir beveik visais atvejais jos yra griežtai individualios. Tai gali būti osteochondrozė, išvarža, reumatas, lumbodynija ir kitos panašios ligos. Dažnai liga chroniškai teka, tam tikru momentu pasireiškia kaip ūminis skausmas. Dažnai yra atvejų, kai tarp pečių ašmenų yra skausmas kartu su nugaros, viršutinės ir apatinės kvėpavimo takų uždegiminių ligų, nervų ligų ir širdies nepakankamumo fone.

Ūmus nugaros skausmas kvėpuojant

Dažnai ūminis skausmas pasireiškia nėštumo ir žindymo laikotarpiu, ypač jei moteris turi mastito požymių arba minimalią pieno stazę krūtinėje (laktostazę). Įkvėpus simptomas paprastai didėja. Jis taip pat gali būti raumenų uždegimo proceso ženklas. Kiti uždegiminiai procesai gali būti susiję su kitais audiniais ir organais. Tai gali būti kvėpavimo takų uždegimo ir infekcijos, spazmų, įskaitant paslėptus, uždegimo požymis. Gali reikšti kvėpavimo takų gleivinių patologijos raidą: jų mechaninius pažeidimus arba mikrofloros sutrikimus.

[10],

Ūmus nugaros skausmas kosulys

Dažnai priežastis yra bakterinė arba virusinė infekcija, kuri lydi uždegiminį procesą. Pirmiausia, žala susijusi su kvėpavimo takais (plaučiais, bronchais). Svarbų vaidmenį išlaikant uždegimą atlieka citomegalovirusinė infekcija, herpes, iš bakterinės infekcijos - streptokokų. Retiau - staph infekcija. Dažnai šis skausmas atsiranda dėl neseniai užsikrėtusios infekcinės ligos, įskaitant krūtinės anginą. Be nugaros patologijų, ūminis skausmas gali būti alveolių, bronchų stagnacijos požymis arba pasekmė (liekamasis poveikis) kosulio fone.

[11], [12]

Ūmus skausmas nugaros raumenyse

Dažnai taip pat yra aštrus, praduriantis skausmas, kuris nukrypsta nuo juosmens srities per visą netoliese esančio nervo ilgį ir suteikia sėdmenims, o kartais - tarpukūniniams raumenims, kaklui, palei stuburą. Nervų suspaustu ar uždegus, skausmas, kaip taisyklė, ūminis ir pradurtas, eina palei visą nervų pluoštą. Be to, ūminis skausmas gali būti susijęs su uždegimu paravertebriniuose raumenyse, t. Y. Tose nugaros ir stuburo srityse, kurios yra pačioje stuburo pusėje. Be šių sričių, skausmas gali sklisti iš kitų stuburo dalių. Taip pat skausmo šaltinis gali būti kepenys, blužnis. Jis gali pasireikšti tokiomis diagnozėmis kaip pyelonefritas, nefritas, glomerulonefritas ir kitos inkstų ir šlapimo takų patologijos.

[13]

Ūmus nugaros skausmas

Tai yra nugaros skausmas, kuris taip pat veikia sėdimojo nervo zoną. Ūmus skausmas palei nervą plinta ir atsisako. Jis taip pat gali išsivystyti dėl įvairių traumų, žalingo poveikio, navikų, hematomų. Ši liga yra būdinga daugiausia 40-60 metų amžiaus pacientams dėl su amžiumi susijusių savybių ir degeneracinių procesų smegenyse ir nugaros smegenyse, stuburo ir tarpslanksteliniuose diskuose. Tai dažnai pastebima žmonėms su negalia, kurie yra priversti ilgą laiką pasilikti sėdimojoje padėtyje (stacionarioje padėtyje), taip pat tiems, kurie ilgą laiką yra gulėti (pvz., Sunkiai sergantiems žmonėms, žmonėms, turintiems lūžių ant gaubto). Taip pat dažnai tokie skausmai atsiranda nėštumo metu.

[14]

Skausmo pobūdis

Skausmas gali būti aštrus, aštrus, šaudymas, auskarų vėrimas. Jis veikia vieną konkrečią sritį ir yra griežtai lokalizuotas, apsiriboja konkrečia sritimi. Bet tai gali būti gana išsiliejusi. Tuo pačiu metu skausmas plinta per visą nugarą, yra skausmingas, neįmanoma tiksliai nustatyti jo šaltinio. Skausmas yra paroksizminis dėl nuolatinio skausmo skausmo ir didelės žalos (ploto) fone, yra skausmingas, aštrus taškas. Tokio užpuolimo trukmė gali kisti nuo kelių sekundžių iki 10-15 minučių, po to ji palaipsniui mažėja ir tampa labiau nuobodu skausmu. Skausmo prigimtis priklauso nuo daugelio veiksnių - susirgimų, amžiaus ir asmens savybių.

[15], [16]

Aštrių skausmų skausmas nugaroje

Toks skausmas gali būti griežtas ir šaudymas, kurį sukelia staigūs judesiai, apsisukimai, tiesiog bandant pakilti. Tuo pačiu metu jaučiamas smūgis, staigus smūgis. Dažnai atsisakoma: sunku atsikratyti, yra baimė, kad galite nukristi, nes kojos tampa niežulys ir neklaužada. Dažnai pasireiškia nėštumo metu. Skausmo pagrindas nėštumo metu taip pat yra suspaudimas ir nuolatinis mechaninis pažeidimas iš sėdmenų nervo, todėl skausmas nėra lokalizuotas griežtai nugaroje, bet skiriasi išilgai nervo, taip pat patenka į sėdmenis ir šlaunis. Dažnai skausmas yra aštrus ir drebantis.

[17]

Ūmus skausmas nugaros nėštumo metu

Kai nėštumas dažnai yra nugaros skausmas. Tuo pačiu metu galima atsekti paprastą modelį: kuo ilgesnis laikotarpis, tuo stipresnės nugaros skausmai, o pojūčiai yra ryškesni. Taip yra dėl apkrovos apatinėje nugaros dalyje, kuri nuolat didėja. Ji taip pat siejama su ypatinga vaisiaus padėtimi, kurioje ji daro spaudimą apatinei nugaros daliai, dubens regionui. Skausmas nuo nugaros suteikia klubams, dubens regionui. Gali plisti visoje slidinėjimo nervas. Jei ilgą laiką pasiliekate toje pačioje padėtyje, skausmas didėja.

Jis sumažėja nuo fizinių pratimų, kuriais siekiama pašalinti apkrovą nuo juosmens. Taip pat įsitikinkite, kad turite nešioti ypatingą nėščioms moterims skirtą tvarstį, kuris ne tik palaiko vaisių tinkamoje padėtyje, bet ir atleidžia apatinę nugaros dalį. Taip pat bus lengviau, jei užsikreipsite į priekį, pakelkite kojas ir uždėkite ant sienos. Tai sumažina ne tik apatinę nugaros dalį, bet ir kojas, mažina kojų patinimą.

[18],

Komplikacijos ir pasekmės

Pagrindinė komplikacija yra skausmo spinduliavimas, kuris greitai plinta ir progresuoja. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad toks skausmas gali būti uždegimo, infekcijos ir naviko vystymosi ženklas. Be to, skausmas gali virsti lėtine forma, kurią lydės periodinės atakos, paūmėjimai. Vienas iš neigiamų socialinių pasekmių yra laikinas arba nuolatinis negalėjimas (priklausomai nuo būklės sunkumo), negalios, netinkamumas tarnauti armijoje.

[19],

Diagnostika ūminis nugaros skausmas

Diagnozės metu pirminė svarba skiriama diferencinei diagnozei, kurios esmė yra atskirti vienos ligos požymius. Faktas yra tai, kad nugaros skausmas gali būti daugelio patologijų ir ligų požymis. Diagnostikai reikia pasikonsultuoti su gydytoju (diagnostiku, gydytoju), atlikti diagnozę ir pasirinkti tik gydymą. Tuo pačiu metu naudojami įvairūs diagnostikos metodai, pradedant klasikiniu tyrimu ir baigiant laboratoriniais bei instrumentiniais tyrimais.

Standartiniai testai yra klinikinė kraujo, šlapimo, išmatų analizė. Jums taip pat gali prireikti reumatinių testų, C reaktyviųjų baltymų analizės, biocheminių tyrimų, imunogramos, kuri atliekama daugiausia įtariamų reumato, uždegiminių, degeneracinių ir autoimuninių ligų atvejais.

Tai vienas iš pagrindinių metodų, leidžiančių atlikti diferencinę diagnozę. Instrumentiniai metodai leidžia atskirti vienos ligos simptomus nuo kitos ligos simptomų, kuriuose taip pat atsiranda skausmas. Diagnozėje naudojami įvairūs metodai, priklausomai nuo įtariamos patologijos.

Diferencialinė diagnostika

Diferenciniai metodai yra privalomas diagnozavimo etapas. Taip yra dėl to, kad nugaros skausmas gali būti daugelio ligų simptomas, kartais labai netikėtas. Tolesnis gydymas priklauso nuo teisingo priežasties ir patogenezės nustatymo. Pavyzdžiui, jei skausmas yra tokių ligų pasekmė. Kaip ir krūtinės angina, išemija, miokarditas, reikia gydyti širdį. Išgydęs jį, nugaros nustos pakenkti. Bet jei gydote nugarą, skausmas yra ne tik išgydytas, bet būklė gali pablogėti. Tiek ligos eiga, tiek jo rezultatas ir prognozė priklauso nuo gydymo teisingumo.

Diferenciacijos metu pirmiausia pageidautina atlikti diferenciaciją, susijusią su klinikiniais širdies ligos požymiais (IHD, cardialgia). Taip pat svarbu atskirti ligas, susijusias su faktine nugara. Pagrindinis simptomas, leidžiantis atskirti nugaros skausmą nuo širdies skausmo, yra tai, kad širdies skausmas dar labiau pablogėja dėl ryškaus emocinio streso, streso, fizinio krūvio. Nugaros skausmas nėra susijęs su šiais veiksniais. Netgi priešingas poveikis - skausmas mažėja nuo vidutinio fizinio krūvio.

Be to, nugaros skausmas nėra susijęs su padidėjusiu kraujo spaudimu, tachikardija, padidėjusiu širdies ritmu, širdies ritmu.

Antrajame etape nugaros skausmas skiriasi nuo vidinių organų skausmo. Taigi, virškinimo trakto, inkstų, kepenų pralaimėjimas dažnai susijęs su padidėjusiu atsaku į maisto vartojimą. Nugaros skausmas nėra susijęs su valgymu. Nugaros skausmui taip pat yra ryški reakcija į judėjimą, kvėpavimą. Palpacija taip pat pasižymi padidėjusiu skausmu.

[20], [21], [22], [23]

Gydymas ūminis nugaros skausmas

Terapija priklauso nuo teisingos diagnozės. Daugeliu atvejų gydymas yra ilgas, nepertraukiamas. Kas gali pasakyti tik gydytojui. Tačiau apskritai vis dar reikia pereiti į pagrindines gydymo kryptis.

Tai labai priklauso nuo patologinio proceso adekvatumo, aktyvumo ir savybių. Dažniausiai naudojamos trys vaistų grupės: nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo; citostatiniai imunosupresantai (autoimuninėse, reumatoidinėse patologijose); simptominės terapijos priemonės, sudarančios pagrindinę terapiją (vitaminai, antibiotikai, antivirusiniai vaistai, alternatyvios ir homeopatinės priemonės, fitoterapija). Taip pat būtina sąlyga yra motorinės veiklos teikimas. Geriausia naudoti fizinę terapiją, Hatha jogą, Qigong.

Kaip pašalinti aštrų nugaros skausmą?

Kaip pašalinti skausmą, kurį reikia žinoti visiems. Tačiau tik gydytojas gali pateikti išsamesnes rekomendacijas ir nurodymus, kaip gydyti ūminį nugaros skausmą. Labiausiai naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jie kuo greičiau mažina skausmą, nes be priešuždegiminio poveikio jie taip pat turi antipiretinį, analgetinį poveikį.

Vaistai

Naudojant bet kokius vaistus, privalote griežtai laikytis atsargumo priemonių. Svarbiausia - pasikonsultuoti su gydytoju ir laikytis jo rekomendacijų. Antrąja priemone pirmiausia reikia nustatyti tikslią priežastį, o paskui imtis priemonių, kad būtų pašalintos šios priežastys. Tai yra pagrindinė taisyklė ir pagrindinė atsargumo priemonė, kuri vengia daugybės šalutinių reiškinių. Pagrindinis šalutinis poveikis yra pablogėjimas, padidėjęs skausmas, jo plitimas į kitas sritis. Ir taip pat atsiranda organo, kuris iš tikrųjų sukėlė šį skausmą, patologija. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad nugaros skausmo gydymas beveik visada yra ilgas. Vaistai naudojami kaip pagrindinės terapijos priemonė ir būtinai turi būti papildomi kitais būdais.

Taigi koloidinio aukso arba krizanolio paruošimas į raumenis yra 2 ml dozė 5% tirpalo pavidalu. Dažnis yra 1 kartą per savaitę, gydymo trukmė - 7-8 mėnesiai. Indikacijos - uždegiminės, reumatinės, autoimuninės ligos.

D penicilaminas, arba kuprenilas, nustatytas 0,15-0,3 gramų 2-3 kartus per dieną. Gydymo trukmė yra 5-6 mėnesiai. Indikacijos - infekcinis, uždegiminis procesas arba jo vystymosi rizika.

Chlorokvinas yra 0,12 - 0,25 g per parą (po vieną tabletę). Gydymo trukmė yra 10-12 mėnesių. Indikacijos - infekcijos gydymas ir prevencija, uždegiminiai procesai.

Azatioprinas, vartojamas 50 mg 2-3 kartus per parą. Būtinai praleiskite 2-3 kursus per metus su ilgomis pertraukomis. Indikacijos - uždegiminiai, autoimuniniai procesai, reumatas.

[24], [25]

Injekcijos

Patartina pasinaudoti injekcijomis tuo atveju, jei reumatiniai tyrimai davė teigiamą rezultatą (nustatomas reumatoidinis faktorius kraujyje). Taip pat naudojamas gydymo nesėkmės tabletes ir kitomis priemonėmis. Būtinai naudokite su kaulų naikinimo tendencijomis, vaskulito, visceropatijos, amiloidozės atsiradimu. Schema, gydymas injekcijomis gali būti apibendrintas taip. Jei yra vyraujantis sąnarių ir kaulų audinio pažeidimas, taip pat skausmo sindromo 1-2 etapas, paskirkite aminoquinolone vaistus, tokius kaip delaginas, plaquenil. Dažnai šūviai yra derinami su nesteroidinėmis priemonėmis. Prireikus atliekamas gydymas antibiotikais, kuriems skiriami antibiotikai.

[26], [27], [28]

Vitaminai

Išryškinus nugaros skausmą, reikia vartoti vitaminų, nes dauguma skausmo sindromų yra tiesiogiai arba netiesiogiai susiję su metaboliniu vitaminu, hipovitaminoze arba avitaminoze. Skausmas beveik visada susijęs su vitaminų A, E, PP trūkumu. Todėl rekomenduojama vartoti vitaminus tokiomis dienos koncentracijomis:

• Vitaminas PP - 60 mg
• Vitaminas A - 240 mg
• Vitaminas E - 45 mg
• Vitaminas C - 1000 mg.

Fizioterapija

Naudojami įvairūs fizioterapijos metodai. Tačiau jie naudojami kaip papildoma priemonė, papildanti pagrindinį gydymą ir motorinę veiklą. Kuris metodas pasirinkti priklauso nuo diagnozės ir skausmo priežasties. Ir tai lemia gydytoją.

Beveik visose srityse, ultragarsu, mikrokrovėmis, skirtingo ilgio bangomis, elektroforezė, krioprocesija, terminės procedūros, elektrinės procedūros. Rekomenduojama pakaitomis su masažu, rankų terapijos sesijomis. Svarbų vaidmenį atlieka segmentinis-refleksinis masažas, refleksoterapija, akupunktūra, akupresūra (shiatsu), stuburo poveikis (slankstelis ir tarpslankstelio diskų masažas).

Taip pat pritaikykite įvairius kompresus, įvyniojimus. Akupunktūra (akupunktūra), apiterapija (gydymas bitėmis), hirudoterapija (gydymas poetėmis) yra gana veiksmingas būdas. Efektyvus metodas yra alyvavimas, kurio esmė yra ta, kad pažeista teritorija pirmą kartą masažuojama ir intensyviai impregnuojama vaistiniais aliejumiais, kurie daugiausia gaminami iš augalų sudedamųjų dalių. Pirmenybė teikiama rankų darbo alyvoms, kurios yra pašildytos ugnies ar vandens vonioje.

Taip pat panaudoti taisomieji pratimai, be kurių neįmanoma įveikti skausmo sindromo, aktyvios ir pasyvios gimnastikos priemonių ir būdų, tinkamo kvėpavimo. Galite naudoti įvairius kvėpavimo pratimų kompleksus. Ypač rekomenduojama Hatha jogos komplekso „pranajama“. Rekomenduojama atlikti statinių, dinaminių kvėpavimo pratimų kompleksą. Geriau baigti mokymą dėl atsipalaidavimo, meditacijos, autogeninio mokymo, kontempliacijos ir dėmesio. Su juo susijusi aromaterapija ir spalvų terapija turi teigiamą poveikį. Gerai patikrintos įvairios procedūros su vandeniu: plaukimas baseine, vandens aerobika, lietus, valymas, Charcot dušas, hidromasažas, sūkurinė vonia.

[29]

Pratimai dėl ūminio nugaros skausmo

Terapinis pratimas naudojamas skausmui malšinti ir simptomams šalinti. Pratimai taip pat turėtų būti skirti raumenų trofizmo gerinimui, raumenų tonų sutrikimų mažinimui arba visiškai pašalinimui, kaulų ir stuburo deformacijos prevencijai. Svarbu užkirsti kelią tankinimui, patologiniam minkštųjų ir kietų audinių vystymuisi. Pratimų terapija turėtų prisidėti prie refleksų ir psichomotorinių reakcijų normalizavimo, didinti organizmo atsparumą ir ištvermę, nespecifinį atsparumą. Fizinės terapijos priemonių parinkimą pirmiausia lemia priežastys, taip pat pagrindiniai tikslai ir uždaviniai.

Svarbu derinti pratimus su masažu, rankų terapija, refleksinėmis gimnastikos pratybomis. Svarbūs ir postūriniai-toniniai bei statiniai pratimai. Fizinės terapijos metode pagrindinis vaidmuo skiriamas masažui kaip skausmo ir įtampos mažinimo priemonei. Siekiant sumažinti skausmą, dažniausiai naudojami tokie metodai kaip glostymas, spaudimas. Svarbu ir minkyti. Baigti procedūrą su vibraciniais metodais ir aktyvios pasyviosios gimnastikos priemonėmis. Stenkamumas būtinai taikomas vietose palei stuburą, taip pat kryžkaulio ir šonkaulio zonoje. Taip pat rekomenduojama masažuoti sėdmenis.

Po masažo perkėlimo į faktinį pratimą. Esant ūmiam nugaros skausmui, jie prasideda nuo 10-15 minučių treniruočių, palaipsniui perkeliant treniruotes iki 40-60 minučių, kai skausmas atsilieka. Yra daug pratimų ir kompleksų. Gerai nusistovėjęs kompleksas „Krokodilas“.

• Pradinė padėtis

Mes atsidūrėme ant nugaros, skleidžiame rankas į šoną, nuleidžiame delnus žemyn. Pečiai ir pečiai turi būti prispausti prie grindų. Važiuojant pečių pečių neturėtų nukristi nuo grindų. Pėdų pločio plotis.

• Pratybų numeris 1.

Kvėpuokite, pasukite galvą į vieną pusę. Tuo pačiu metu stengiamės kuo labiau prispausti ausį prie grindų. Pėdos posūkis priešinga kryptimi. Mes stengiamės pastatyti kojas ant grindų. Įsitikinkite, kad klubai nesitraukia nuo grindų. Mes kartojame tą pačią užduotį kitoje pusėje, po kurios grįžtame į pradinę padėtį. Atlikite apie 7-10 kartų kiekvienoje kryptimi.

• Pratybos numeris 2.

Nuo pradinės padėties atliekame panašų pratimą. Skirtumas yra tas, kad viena koja yra ant kitos. Ar kryžius kojos prie kulkšnių lygio. Su kvėpavimu kojinės sukasi viena kryptimi, o galva - priešinga kryptimi. Su kvėpavimu grįžtame į pradinę padėtį, o po to pakartojame pratimą priešinga kryptimi. Pakartokite 7-10 kartų.

• Treniruotės numeris 3.

Leidžiame vieną ant kito. Šiuo atveju vienos kojos kulnas turi būti tarp antrojo kojos nykščio ir smiliaus. Mes pasukame galvą į vieną pusę, mūsų kojos - priešinga kryptimi. Tada keičiame kojas. Kiekviena kryptimi kartojame pratimą 7-10 kartų.

• Pratimų skaičius 4.

Kojos lenkiasi ties keliais. Kojos turi būti lygiagrečios viena kitai. Tarp kojų turėtų būti vienas pėdos atstumas. Nuleiskite kelius į grindis viena kryptimi, galva - priešinga kryptimi. Tada mes pakartojame pratimą priešinga kryptimi.

• Pratybų numeris 5.

Sulenkite kojas prie kelio. Ankščiai, klubai, sėdmenys, kiek įmanoma, spaudžiami vienas į kitą. Mes pastatome abu kelius ant grindų. Pasukite galvutę priešinga kryptimi. Pakartokite pratimą priešinga kryptimi.

Atlikę pratimus patartina atsipalaiduoti. Jums reikia laisvai atsigulti ant nugaros, rankų ir kojų, ištiesinti. Mes stengiamės kuo labiau atsipalaiduoti. Nemanykite nieko. Treniruotės trukmė - mažiausiai 30 minučių.

[30]

Alternatyvus gydymas

Be tradicinių gydymo priemonių, galima naudoti alternatyvius gydymo būdus.

• 1 receptas.

Tepalas iš gyvų gyvulių ir propolio ekstrakto naudojamas tepimui ir šlifavimui tose vietose, kur skausmas yra ryškiausias. Šis tepalas gali būti naudojamas masažo vietoj masažo aliejaus. Tepalams paruošti reikia apie 50 gramų riešutų. Į jį įpilama apie 5 gramus propolio, ištirpinto vandens vonioje arba porą propolio, kruopščiai sumaišoma ir leidžiama atvėsti, kol susidaro homogeniška masė. Ant plonų sluoksnių užtepkite apie 15-20 minučių pažeistose vietose, tada uždenkite sausu karščiu.

• 2 receptas.

Dėl bendro kūno stiprinimo tepkite balzamą. Jis gaminamas remiantis alkoholiu. Paruoškite šaukštą braškių, dilgėlių, beržų lapų, pridėkite linų sėklų šaukštelį, šaknų ir kadagių vaisius. Gerkite 10 gramų per dieną.

• Receptų skaičius 3.

Naudojant kompresus nukentėjusiose vietose, naudokite priešuždegiminę kompoziciją: 3-4 šaukštai medaus lapų, gervuogių lapų ir paprastos moters žolės pilama verdančio vandens, uždengto dangčiu. Reikalauti, kad nuoviras būtų šiltas. Po to naudokite kompresus.

[31], [32], [33], [34], [35]

Žoliniai vaistai

Geriausia naudoti žoleles nuovirų ir užpilų pavidalu. Taip pat naudojamas tepimui kenčiančiose vietose, naudojamas pagal kompresą, naudojamas kaip masažo aliejus, balzamas trina.

• Siekiant palengvinti skausmą, žolės, pvz., Valerijonas, raudonėlis, masalas, šalavijas, pievų dobilas ir Sibiro princas, patys geriausiai rekomendavo.
• Ramunėlių, medetkų, liepų, šalavijų, dygliavandenių, kepenų kepenų turi priešuždegiminį poveikį;
• Burnetas, saldi dobilai, ugniažolės, deviņvardžiai, saulėtekis - antiseptinis ir raminantis poveikis, pašalinantis dirginimą ir uždegimą, mažina skausmą;
• Baklažanų sultys, paprastosios briaunos, paprikos, cikorijos turi priešuždegiminį poveikį;
• Moliūgų, medetkų, aster ramunėlių, knotweed, dagil, ženšenis - mažina uždegimą, atkuria žalą;
• Popierius, avižiniai augalai, pipirmėčiai, balta lelija ramina, mažina nervų, raumenų elementų uždegimą;
• Agurkų žolė, masalas, Aralia Manchu, Eleutherococcus, primrose pavasaris užpildo organizmą vitaminais, turi antioksidacinį poveikį, padidina imunitetą.

Gydant žoleles, rekomenduojama šias žoleles naudoti kaip nuoviras geriamam vartojimui, taip pat kompresą į pažeistą vietą. Sultinys pagamintas iš 2 šaukštų pinigų skaičiuojant puodelį verdančio vandens.

[36], [37]

Homeopatija

Gydant homeopatines priemones reikia laikytis atsargumo priemonių. Yra dvi pagrindinės atsargumo priemonės - atidžiai išnagrinėkite šių fondų sudėtį ir prieš pradėdami įsitikinti, kad neturite alergijos ar idiosinkratijos lėšų. Antra atsargumo priemonė yra visada pasikonsultuoti su gydytoju, nes tik gydytojas gali žinoti visus vaistų sąveikos niuansus ir ypatumus vienas su kitu.

Nors homeopatija yra gana saugi, ji vis dar turi daug šalutinių poveikių. Pavyzdžiui: edema, alerginės reakcijos, dilgėlinė, dermatitas, pablogėjimas, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas.

• 1 receptas. Tvirtinamas balzamas

Paruoškite valgomąjį šaukštą dilgėlių, baziliko, pelargonų, anyžių, supilkite apie 500 ml degtinės ar gryno alkoholio, tada pridėkite pusę šaukštelio salierų šaknų, ramunėlių gėlės. Visa tai reikalauja bent 3-4 dienas, gerti 50 ml per dieną. Gydymo kursas yra ne trumpesnis kaip 28 dienos (visas biocheminis ciklas).

• 2 receptas. Anestezijos balzamas

Jie paima vienodą kiekį ricinos aliejaus, citrinų balzamo, šliaužiančio čiobrelių, apynių. Paimkite maždaug 2-3 šaukštus kiekvienos sudedamosios dalies, supilkite 500 ml alkoholio, reikalaukite bent 5 dienas, gerti mažais kiekiais du kartus per dieną, 28 dienas.

• Receptų skaičius 3. Priešuždegiminis tepalas

Šis tepalas gali būti paruoštas vien tik namuose. Gali būti padengtas plonu sluoksniu ant pažeistų vietų. Norėdami paruošti sviestą, ištirpinkite jį vandens vonioje. Tada pridėti maždaug vieną šaukštą šių komponentų: krienų sultys, dilgėlių lapai, majoranas, pipirmėčių. Maišykite tol, kol susidaro homogeniška konsistencija, po kurios jie atidedami ir leidžiama atvėsti.

• 4 receptas. Priešuždegiminis kremas

Taikoma taikymui nukentėjusiose vietovėse. Taikyti lengvais masažavimo judesiais, kol visiškai absorbuojamas. Po dušo, po masažo galite miegoti prieš miegą. Įprasto vaikų kremo ar kito kūno kremo įpilkite kelis lašus citrinos, aviečių, pušies eterinio aliejaus.

[38], [39], [40], [41]

Chirurginis gydymas

Chirurginis gydymas gydytojai stengiasi vengti kuo ilgiau. Pirma, bet kokia liga gali būti gydoma chirurginiais metodais tik tada, kai yra žinoma tiksli ligos priežastis. Antra, operacija naudojama, jei nėra kitų gydymo metodų, arba jie pasirodė esą neveiksmingi.

Operacija gali būti atliekama, jei skausmo priežastis yra pūlinys, pūlingas uždegimas, audinių skilimas, pūlinio kaupimasis, nekrozė (audinių mirtis). Chirurgijos indikacijos yra tokios patologijos kaip:

• miozitas,
• nervų suspaudimas
• patinimas,
• didelė hematoma
• stuburo išvarža, vidaus organai,
• tarpslankstelinio disko pažeidimas,
• puvinio, skysčio, eksudato kaupimasis.

Paprastai operacijos yra planuojamos, skubiai reikia skubios pagalbos. Jis atliekamas remisijos metu (po to, kai skausmas visiškai atleidžiamas).

[42]

Prevencija

Prevencijos pagrindas yra užkirsti kelią hipotermijai, skersvėjoms, reguliarioms pratyboms, mobiliam gyvenimo būdui, tinkamam mitybai, reikiamo vitaminų ir mineralų kiekio vartojimui. Svarbu reguliariai atlikti profilaktinius tyrimus, jei reikia - gydyti nedelsiant.

Prognozė

Ligos eiga ir prognozė priklauso nuo ligos sunkumo, uždegiminių ir infekcinių procesų lokalizacijos ir sunkumo. Jei yra tikslinga nustatyti priežastį ir atlikti būtiną gydymą, prognozė bus palanki. Paprastai gali būti gydomi ūminis nugaros skausmas. Tačiau, jei diagnozė ir gydymas yra uždelsti, prognozė gali būti nenuspėjama, netgi negalios. Mirties atvejai nežinomi. Tačiau jų negalima visiškai atmesti. Pavyzdžiui, jei skausmo priežastis yra navikas, kurio negalima laiku nustatyti, jo augimas ir progresavimas gali sukelti piktybinį transformaciją, metastazių susidarymą ir tolesnį kūno išsekimą, mirtį.

[43]