Galvos skausmas galvos gale: priežastys, gydymas

Skausmas pakaušyje yra vienas klastingiausių skausmų, nes niekada negalima tiksliai pasakyti, ar skauda pačią galvą, ar yra problemų su kaklo slanksteliais. Dažnai stiprus kaklo tiesiamųjų raumenų, kurie lokalizuojasi tiesiai virš pakaušio, įtempimas gali sukelti galvos skausmą. Skausmas pakaušyje gali pasireikšti lenkiantis, sukant galvą, liečiant.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Kas sukelia galvos skausmą pakaušyje?

Dažniausia pakaušio skausmo priežastis yra kaklo stuburo ligos: spondilitas, mažų tarpslankstelinių sąnarių panirimai, potrauminiai patempimai, osteochondrozė. Tokie pakaušio srities galvos skausmai paprastai paveikia visą pakaušį ir sustiprėja judant galvai.

Ne rečiau pacientai tampa kaklo spondilozės – lėtinės stuburo ligos, kurios metu slankstelių kūnų kraštuose auga snapo formos ir keteriniai osteofitai, aukomis. Daugelis klaidingai ligos simptomus vadina „druskų sankaupomis“, tačiau tai klaidinga nuomonė. Iš tiesų, kaklo srityje atsiranda raiščių deformacija, daugiausia dėl hipodinamijos. Pirmieji spondilozės simptomai yra galvos skausmas pakaušyje, akyse, ausyse, net ramybės būsenoje. Skausmas ypač ryškus judinant galvą. Paspaudus „skaudamą“ vietą arba atlošiant galvą, jaučiamas pakaušio srities galvos skausmas.

Pacientams taip pat dažnai gali būti nustatyta kaklo stuburo miogelozė. Ji dažniausiai atsiranda dėl raumenų suspaudimo. Savo ruožtu skausmingi procesai pakaušio ir kaklo srityje gali atsirasti po ilgo buvimo skersvėjyje arba netaisyklingoje padėtyje, netaisyklingos laikysenos, didelio fizinio krūvio. Būdingi simptomai yra galvos skausmas pakaušio srityje,skausmas pečių srityje, ribotas peties sąnario judrumas ir skausmas judinant pečius, galvos svaigimas.

Dažnai pakaušio skausmo priežastis gali būti ne tik liga, bet ir didelis psichinis bei fizinis stresas. Taigi, visai įmanoma, kad po streso ar ilgalaikės psichologinės įtampos gali atsirasti skausmas pakaušyje. Iš tiesų, tie patys simptomai atsiranda ir esant ilgalaikiam psichiniam stresui. Gydytojai taip pat nerekomenduoja ilgai sėdėti nepatogioje padėtyje.

Pakaušio neuralgija sukelia savaiminius ir aštrius skausmus pakaušyje. Nemalonūs pojūčiai gali plisti iš kaklo į nugarą, ausį ir net apatinį žandikaulį, o pakaušyje nuolat jaučiamas spaudžiantis skausmas. Šis skausmas labiausiai pasireiškia sukant galvą ar atliekant staigius judesius. Užsitęsus neuralgijai, gali išsivystyti hiperestezija (padidėjęs jautrumas) visoje pakaušyje. Neuralgiją galima įgyti sergant kaklo slankstelių liga, osteoporoze, spondiloartritu, hipotermija ar peršalus.

Kalbant apie minėtą hipertenziją, ji taip pat gali sukelti pakaušio skausmą. Arterinė hipertenzija jos aukas daugiausia vargina ryte.

Kaklo migrena yra bene viena dažniausių mūsų laikų ligų. Sergant migrena, žmogus jaučia duriantį skausmą pakaušyje, smilkiniuose, kaktoje, akyse atsiranda rūko ir smėlio pojūtis, neįmanoma susikaupti, ausyse girdimas triukšmas, svaigsta galva ir net pykina. Kad nepainiotumėte kaklo migrenos su hemikranija, tereikia paspausti slankstelinę arteriją pirmojo kaklo slankstelio mastoidinių ir keterinių ataugų sandūroje. Geriau, kad tai padarytų gydytojas. Jei skausmas sustiprėja, galite būti tikri, kad tai kaklo migrena.

Pažengusi osteochondrozė gali sukelti vertebrobazilinį sindromą, kuris sukelia skausmą pakaušyje, spengimą ausyse ir akių patamsėjimą. Kiti simptomai yra pykinimas, žagsėjimas, blyškumas ir sutrikusi judesių koordinacija. Sergant šia liga, reikia būti labai atsargiems judinant galvą, kitaip nesėkmingas staigus judesys gali sukelti staigų kritimą neprarandant sąmonės.

Skausmas pakaušyje gali atsirasti netaisyklingai atliekant fizinius pratimus. Nuolatiniai krūviai, ypač jei jie atliekami neatsižvelgiant į konkretaus žmogaus fizines galimybes, gali sukelti nuolatinius galvos skausmus pakaušyje. Pakaušio srities galvos skausmai gali atsirasti net ramybės būsenoje, skaitant, sėdint prie stalo ar atliekant gimnastikos pratimus. Kartais jaučiamas jausmas, kad ant galvos yra kepurė, nors kepurės nėra. Paprastai toks skausmas pakaušyje neturi migreninio pulsuojančio pobūdžio, tačiau be skausmo tiesiai pakaušyje, pacientas taip pat gali skųstis raumenų skausmu kakle, kaktoje, smilkiniuose ir pakaušinėje galvos dalyje. Skaudamų raumenų lietimas dažniausiai nemalonus, ir apskritai papildomas spaudimas šiems raumenims gali tik sustiprinti skausmą. Skausmas dar labiau sustiprėja, kai skausmas atsiranda ramybės būsenoje. Esant tokiems simptomams, gydytojai pataria kuo mažiau judinti kaklą, kad galvos skausmai pakaušyje nesustiprėtų.

Skausmo simptomai galvos gale

Jei pacientus vargina skausmas pakaušyje, jie dažniausiai skundžiasi šiais lydinčiais simptomais:

• triukšmas galvoje ir ausyse,
• spaudimo jausmas pakaušyje,
• pulsuojantis skausmas, plintantis nuo kaklo iki pakaušio, pasireiškiantis orgazmo ar fizinio krūvio metu,
• rytinis šaunantis skausmas kakle judinant galvą,
• galvos svaigimas,
• galūnių tirpimas,
• regėjimo tamsėjimas,
• „kamščiai“ ausyse,
• Visą savaitę skauda pakaušį,
• spaudimo jausmas galvoje,
• „girtumo“ būsena,
• Negaliu susikaupti,
• diskomfortas viršutiniame žandikaulyje,
• atrodo, kad mano ausys tinsta.

Kaip gydyti skausmą pakaušyje?

Gydytojai rekomenduoja keletą naudingų pratimų, kurie padės palengvinti arba net visiškai pašalinti kai kurias pakaušio skausmo priežastis arba bent jau gerokai sumažinti kančias.

Lengviausias būdas numalšinti skausmą pakaušyje, ypač jei jis atsirado dėl psichinės, fizinės ar psichologinės perkrovos, yra mechaniškai atpalaiduoti ir ištempti įsitempusį raumenį. Norėdami tai padaryti, turite atsisėsti ant kėdės su atlošu, į jį nesiremdami. Suimkite galvą rankomis – tiesiogine ir perkeltine prasme. Nykščiai turėtų liesti skruostikaulius, o likę pirštai – ant pakaušio. Dabar reikia atlošti galvą, o rankos neturėtų leisti galvai nukristi. Pratimą pakanka atlikti apie septynias sekundes, po to atsipalaiduoti ir sklandžiai atsiremti į kėdės atlošą. Jei pratimas nepalengvėja, galite jį pakartoti, tačiau atliekant jį reikia būti labai atsargiems, kad nesusiraukšlėtų kaklas.

Gydytojai pažymi, kad skausmas pakaušyje, ypač jei jis tęsiasi ilgą laiką, gali būti rimtesnės, galbūt net sisteminės, ligos, reikalaujančios išsamaus tyrimo ir tikrųjų ligos priežasčių nustatymo, požymis. Galbūt jums reikės tablečių nuo galvos skausmo ar padidėjusio kraujospūdžio. Todėl, atsiradus bet kokioms komplikacijoms ir padidėjus skausmui pakaušyje, būtina kreiptis į gydytoją.