Kojų ir rankų tirpimas

Kojų ir rankų tirpimas šiandien yra labai dažna problema. Šio reiškinio metu jaučiamas dilgčiojimas, šalčio, tempimo ir deginimo pojūtis.

Tai gali nutikti tiek viršutinėse, tiek apatinėse galūnėse. Todėl svarbu nustatyti šio reiškinio priežastį ir pradėti jį šalinti. Juk nemalonūs simptomai gali tykoti žmogaus bet kur.

Kojų ir rankų tirpimo priežastys

Kojų ir rankų tirpimo priežastys gali būti visiškai nekenksmingos arba sukeltos rimtų sveikatos problemų. Todėl verta atkreipti dėmesį į visas įmanomas galimybes.

Tirpimas gali atsirasti dėl nepatogios padėties sėdint ar gulint. Šį procesą lydi nedidelis dilgčiojimo pojūtis, kuris greitai išnyksta, jei žmogus pakeičia padėtį.

Užspausti nervai dažnai sukelia tirpimą. Šį reiškinį sukelia stuburo problemos. Taigi, pagrindinė priežastis gali būti osteochondrozė. Tokiu atveju atsikratyti nemalonaus simptomo nebus taip lengva.

Riešo kanalo sindromas. Šiam reiškiniui būdingas pirmo, antro ir trečio rankos pirštų tirpimas. Taip yra dėl to, kad sergant šiuo sindromu suspaudžiamas nervas, einantis per rankos sritį. Iš dalies šį reiškinį gali sukelti ilgas darbas kompiuteriu. Iš pradžių pirštai pradeda tirpti, o vėliau atsiranda dilgčiojimas, kuris palaipsniui virsta stipriu skausmu.

Vitamino B12 trūkumas. Šis komponentas dalyvauja nervinių skaidulų apykaitos procesuose. Mažas jo kiekis organizme sukelia greitą nuovargį ir bendrą silpnumą. Gali pasireikšti jautrumas, širdies ritmo sutrikimai ir dirglumas.

Raynaudo liga. Šiam reiškiniui būdingi paroksizminiai arterinės kraujotakos sutrikimai. Tai dažnai pasireiškia pėdų ir rankų srityje. Liga gali atsirasti dėl streso, taip pat ją gali sukelti paveldimi veiksniai.

Obliteruojantis endarteritas. Ši liga pažeidžia arterines kraujagysles, dažnai tiesiai apatinėse galūnėse. Kraujagyslės labai susiaurėja, o tai sukelia kraujotakos sutrikimus.

Neuropatija. Ši liga pažeidžia nervus. Ją sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai arba intoksikacija. Šiam reiškiniui būdingas savaiminio skausmo atsiradimas.

Išeminis insultas dažnai sukelia kojų ir rankų tirpimą.

Kojų ir rankų tirpimo simptomai

Kojų ir rankų tirpimo simptomai neapsiriboja vien dilgčiojimu ir deginimu. Iš tiesų, yra nemažai požymių. Taigi, daugeliu atvejų tirpimas yra susijęs su skausmu arba gali būti lydimas jautrumo sutrikimų.

Dažnai šį reiškinį lydi nerimas, deginimo pojūtis, niežulys, dažnas šlapinimasis ir padidėjęs tirpimas judant. Tai ne visi simptomai. Kai kuriais atvejais galimas apatinės nugaros dalies skausmas ir raumenų spazmai. Jaučiamas skausmas kakle ir kitose kūno dalyse. Taip pat jaučiamas dilgčiojimas, bėrimas ir padidėjęs jautrumas lietimui.

Gali pasireikšti ir kitų simptomų. Tačiau tai susiję su rimtais organizmo sutrikimais. Todėl gali pasireikšti slopinimas arba trumpalaikis sąmonės praradimas. Neatmetama galimybė, kad gali pasunkėti kvėpavimas, pasunkėti vaikščiojimas ir svaigti galva.

Kai kuriais atvejais visiškai prarandama šlapinimosi ir tuštinimosi kontrolė. Galimas regėjimo praradimas, galvos ir kaklo tirpimas, kalbos sutrikimas ir bendras silpnumas. Tokiu atveju kojų ir rankų tirpimą gali sukelti rimta liga, todėl reikia kreiptis pagalbos į specialistą.

Pirštų ir kojų pirštų tirpimas

Pirštų ir kojų pirštų tirpimas yra dažnas reiškinys, kuris neatsiranda savaime. Taigi, nemalonius pojūčius viršutinėse galūnėse greičiausiai sukelia riešo kanalo sindromas. Anksčiau šis reiškinys buvo itin retas. Tačiau kai atsirado daugiau kompiuterių ir sparčiai augo vartotojų skaičius, sindromas pradėjo paveikti daugelį.

Kasdienis darbas su klaviatūra ir pele kelia didelę šio reiškinio išsivystymo riziką. Tačiau riešo kanalo sindromu gali susirgti ne tik kompiuteriu dirbantys žmonės. Šis reiškinys taip pat gali pasireikšti dažytojams, siuvėjams, staliams ir kt. Apskritai tiems žmonėms, kurių darbas susijęs su nuolatine rankų įtampa.

Šis sindromas atsiranda dėl stipraus pervargimo, kurį lydi sausgyslės patinimas. Dėl to suspaudžiami nervai, atsakingi už delno, vidurinio, smiliaus ir nykščio jautrumą. Laiku nepradėjus gydymo, raumuo gali žūti. Galiausiai žmogus nebegalės sulenkti nykščio.

Pirštų tirpimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Tai daugiausia lemia įvairūs medžiagų apykaitos sutrikimai. Stuburo osteochondrozė, tuberkuliozė, kraujagyslių sutrikimai ir kai kuriais atvejais vėžio išsivystymas gali sukelti tokią organizmo reakciją. Jei pasireiškia kojų ir rankų tirpimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte šio reiškinio priežastį.

Kairės rankos ir kojos tirpimas

Kairės rankos ir kojos tirpimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Kai kuriais atvejais tai rodo širdies problemas. Šis reiškinys atsiranda po stipraus streso ar nervinio suirimo.

Jei tirpimas atsiranda staiga, verta suprasti, kas galėjo sukelti jo vystymąsi. Daugeliu atvejų šis reiškinys atsiranda esamų sveikatos problemų fone. Tai daugiausia lemia kraujagyslių, stuburo ir nervų sistemos ligos.

Panašų reiškinį gali sukelti ir įprasta osteochondrozė. Jai būdingi ryškūs stuburo pokyčiai. Ji vystosi dėl sėslaus gyvenimo būdo. Dėl to užspaudžiami nugaros smegenų tarpslanksteliniai nervai.

Tarpslankstelinė išvarža. Disko branduolys pasislenka, o nervų šaknys užspaudžiamos tarp stuburo diskų. Dėl to atsiranda nemalonus tirpimas.

Aterosklerozė. Šis reiškinys pasireiškia vyresniems nei 50 metų žmonėms. Jam būdingas kojų tirpimas ir skausmo atsiradimas kartu su mėšlungiu.

Reumatoidinis artritas yra infekcinė liga. Jai būdingas infekcijos prasiskverbimas į sąnarius, dėl kurio jie deformuojasi ir užspaudžiami nervai. Šis reiškinys sukelia kojų ir rankų tirpimą.

Dešinės kojos ir rankos tirpimas

Dešinės kojos ir rankos tirpimas gali būti užspaustų nervų, tiek stuburo, tiek paties sąnario, pasekmė. Šis reiškinys atsiranda dėl nervų ir kraujagyslių sistemų problemų. Daugeliu atvejų tai lemia stuburo ligos.

Insultas taip pat gali sukelti vienos kūno dalies tirpimą. Todėl nereikėtų atidėlioti vizito pas gydytoją. Juk paprastas vienos kūno dalies tirpimas gali progresuoti iki visiško paralyžiaus. Jei žmogus laiku nesuteikia pagalbos, viskas gali baigtis mirtimi.

Natūralu, kad tokie atvejai nėra tokie dažni. Iš esmės tirpimas atsiranda tiesiogiai dėl užspausto nervo. Šį reiškinį sukelia tam tikros ligos. Dažniausios iš jų yra: osteochondrozė, reumatoidinis artritas, diabetas, tarpslankstelinė išvarža, aterosklerozė ir riešo kanalo sindromas.

Daugeliu atvejų šioms ligoms gydyti vieno tirpimo simptomo nepakanka. Visa tai lydi stiprus skausmas, padidėjęs nuovargis ir silpnumas. Todėl kreiptis į medicinos įstaigą reikia laiku. Juk jei nepaisysite kojų ir rankų tirpimo, galite susidurti su rimtomis problemomis.

Veido, kojų ir rankų tirpimas

Veido, kojų ir rankų tirpimas greičiausiai susijęs su nervų ir kraujagyslių ligomis. Jei šis reiškinys pasireiškia tik veide, tai yra kraujagyslių problemos. Jei panašūs simptomai atsiranda vienu metu ir kitose kūno dalyse, tai yra centrinės nervų sistemos pažeidimas.

Jei vienoje veido pusėje atsiranda tirpimas, nereikėtų atmesti neuralgijos išsivystymo.Šiam reiškiniui būdingas stiprus skausmas, taip pat atskirų raumenų trūkčiojimas.

Jei nutirpusi vieta parausta arba atsiranda bėrimas, galimas juostinės pūslelinės išsivystymas. Tokiu atveju, be paraudimo, gali atsirasti mažų pūslelių su skysčiu. Šiai būklei būdingas karščiavimas, apetito praradimas ir bendras silpnumas.

Jei tirpimas pradeda pasireikšti kelias sekundes prieš stiprų galvos skausmo priepuolį, greičiausiai tai yra migrenos simptomas. Tokiu atveju gali atsirasti pykinimas ir ryškiai raudoni taškeliai prieš dujų kaupimąsi. Kojų ir rankų tirpimas gali atsirasti tiek dėl įprasto pervargimo, tiek dėl sunkios ligos išsivystymo.

Rankų ir kojų tirpimas kartu su galvos svaigimu

Rankų ir kojų tirpimas kartu su galvos svaigimu dažnai siejamas su neuralgija. Tai yra nervų sistemos problemos. Šie simptomai pasireiškia po stipraus streso ar nervinio per didelio susijaudinimo.

Tokiu atveju atsikratyti problemos bus lengva. Patartina apsisaugoti nuo neigiamų emocijų ir mažiau nervintis. Problema atslūgs. Bet jei niekas nepadės, greičiausiai kalbame apie rimtos ligos vystymąsi.

Tai gali būti užspaustas nervas. Jam būdingas ne tik galūnių tirpimas, bet ir lydinčių simptomų atsiradimas, tokių kaip dilgčiojimas, deginimas, niežulys ir galvos skausmas. Dažnai pasireiškia didelis nuovargis ir bendras silpnumas.

Šiuo atveju nereikėtų atidėlioti gydymo. Ypatingos grėsmės čia nėra, tačiau ateityje tokia būklė gali pablogėti. Tuomet, be galvos svaigimo, pradės pasireikšti skausmas ir net trumpalaikis sąmonės praradimas. Kojų ir rankų tirpimas ne visais atvejais laikomas nekenksmingu reiškiniu, todėl diagnozės atidėlioti nereikėtų.

Rankų ir kojų tirpimas tuo pačiu metu

Rankų ir kojų tirpimas tuo pačiu metu gali rodyti rimtos ligos buvimą. Iš esmės šis reiškinys susijęs su širdies ir kraujagyslių sistemos, ortopedinėmis ir neurologinėmis problemomis.

Taigi, iš širdies ir kraujagyslių sistemos pusės tai gali būti kraujotakos sutrikimas tam tikroje srityje. Šį reiškinį gali sukelti šios būklės: arterioveninė malformacija, Buergerio liga, giliųjų venų trombozė, nušalimas, periferinių arterijų liga ir Raynaudo sindromas.

Tirpimą taip pat gali sukelti ortopedinės problemos. Net ir patys menkiausi sutrikimai gali sukelti šį reiškinį. Taigi, tirpimas daugiausia susijęs su kaklo srities kaklo trauma, kaulų lūžiais, riešo kanalo sindromu, tarpslankstelinio disko išvarža, osteoporoze ir užspausto nervo suspaudimu.

Nemalonių simptomų priežastys gali būti neurologinės problemos. Tai alkoholizmas, smegenų augliai, hipotireozė, mielitas, diabetinė neuropatija, encefalitas, insultas, vitamino B12 trūkumas ir kt. Visa tai rodo, kad kojų ir rankų tirpimas turi būti diagnozuotas ir gydomas laiku, kad situacija nepablogėtų.

Rankų ir kojų tirpimas

Rankų ir kojų tirpimas yra labai dažnas reiškinys. Šis simptomas gali pasireikšti tiek viršutinėse, tiek apatinėse galūnėse. Tai daugiausia lemia stuburo problemos.

Šiais laikais kompiuterinės technologijos yra labai gerai išvystytos. Daugelis žmonių naudojasi internetu ir didžiąją laiko dalį praleidžia dirbdami su klaviatūra. Visa tai veda prie rankos pervargimo, kurį lydi sausgyslės patinimas.

Dėl šio reiškinio suspaudžiami nervai, atsakingi už delno, vidurinio, smiliaus ir nykščio jautrumą. Laiku nesikreipiant pagalbos, tai gali sukelti raumenų mirtį, dėl kurios nykščio judrumas bus prarastas.

Jei kartu su rankomis tirštėja ir kojos, greičiausiai kalbame apie medžiagų apykaitos procesų problemas. Šią organizmo reakciją gali sukelti osteochondrozė, stuburo tuberkuliozė ir kraujagyslių sutrikimai. Kai kuriais atvejais tai atsiranda dėl vėžio išsivystymo. Štai kodėl kojų ir rankų tirpimą reikia laiku diagnozuoti.

Kojų ir rankų tirpimas kaip ligos simptomas

Kojų ir rankų tirpimas kaip ligos, susijusios su nervų ir kraujagyslių sistema, simptomas, taip pat stuburo problemos. Daugeliu atvejų nemalonūs pojūčiai neatsiranda savaime, juos lydi kai kurios ligos.

Raynaudo liga. Ši liga pasireiškia priepuoliais, susijusiais su arterinės kraujotakos sutrikimais. Dažniausiai tai pasireiškia pėdų ir rankų srityje. Problema gali kilti dėl streso ir paveldimų veiksnių. Labiausiai jautrūs šiai ligai yra žmonės, patyrę hipotermiją, infekcines ligas, pervargusius darbuotojus, ir jaunos moterys, kurios daug laiko praleidžia tiesioginiuose saulės spinduliuose. Šio reiškinio metu galima jausti ne tik tirpimą, bet ir greitą sustingimą, taip pat pirštų pamėlynavimą šaltyje ir stipriai susijaudinus. Laiku nepradėjus gydymo, liga gali paveikti ir kitas kūno dalis: ausis, nosį ir smakrą.

Obliteruojantis endarteritas. Ši liga pažeidžia arterines kraujagysles, dažnai apatinių galūnių. Kraujagyslės labai susiaurėja, o tai sukelia kraujotakos sutrikimus. Visa tai lydi galūnių tirpimas ir atvėsimas. Jei gydymas nepradedamas laiku, atsiranda progresuojanti stadija, kuriai būdingas visiškas kraujagyslių užsikimšimas, dėl kurio atsiranda gangrena.

Neuropatija. Ši liga pažeidžia nervus. Ją sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai arba organizmo intoksikacija. Be tirpimo, pasireiškia niežulys, dilgčiojimas, deginimas ir pirštų bei kojų pirštų tempimo jausmas. Neuropatija pasireiškia sergant reumatoidiniu artritu, diabetu, išsėtine skleroze ir kt. Kojų ir rankų tirpimas galimas ir išeminio insulto atveju.

Kojų ir rankų tirpimo diagnozė

Kojų ir rankų tirpimo diagnozę turėtų atlikti patyręs gydytojas. Pirmiausia atliekamas bendras kraujo tyrimas. Jo dėka galima nustatyti geležies stokos anemiją. Būtent raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimas gali sukelti tirpimą. Bendra analizė leidžia nustatyti vitamino B12 kiekį.

Rentgeno nuotraukos ir kompiuterinė tomografija atlieka svarbų vaidmenį. Šie metodai leidžia nustatyti kaulų lūžius, galinčius pažeisti nervus. Be to, galima nustatyti osteochondrozę, tarpslankstelinio disko išvaržą, artritą ir kitas ligas.

Elektroneuromiografija. Šis metodas naudojamas nervų pažeidimo vietai nustatyti. Jis leidžia nustatyti riešo kanalo sindromą ir alkūnės neuropatiją.

Taip pat plačiai naudojamas ultragarsinis kraujagyslių doplerio tyrimas. Jis gerai padeda diagnozuoti kraujagyslių ligas. Tai giliųjų venų trombozė, venų varikozė ir apatinių galūnių aterosklerozė. Visa tai sukelia kojų ir rankų tirpimą.

[ 1 ], [ 2 ]

Kojų ir rankų tirpimo gydymas

Kojų ir rankų tirpimo gydymas tiesiogiai priklauso nuo ligos, kuri jį sukėlė.Jei šis reiškinys pasireiškia periodiškai ir yra susijęs su konkrečiu darbu, jį bus daug lengviau pašalinti.

Kad nemalonus simptomas pasireikštų itin retai, pakanka daugiau judėti. Puikiai tinka vaikščiojimas, greitas ėjimas, lipimas laiptais aukštyn ir žemyn ir pan. Visa tai sušildys raumenis ir neleis jiems sustingti.

Jei darbas monotoniškas, patartina reguliariai daryti trumpas pertraukas. Pakanka tiesiog kelis kartus pasilenkti arba pasivaikščioti po kambarį.

Kai žmogaus veikla susijusi su nuolatiniu darbu prie kompiuterio, rekomenduojama periodiškai atlikti rankų sukamuosius ir kratančius judesius. Tai pašalins tirpimą ir užkirs kelią riešo kanalo sindromo vystymuisi.

Nerekomenduojama bandyti savarankiškai pašalinti problemos. Juk šio reiškinio priežastis gali būti rimta liga. Todėl pirmiausia turėtumėte kreiptis į gydytoją ir atlikti išsamią diagnozę.

Taip pat galite atsikratyti tirpimo naudodami liaudies gynimo priemones, tačiau tik tuo atveju, jei nėra rimtų sveikatos problemų. Taigi, į emaliuotą indą supilama 2 litrai pieno ir litras vandens, tada įdedama 50 gramų medaus ir 600 gramų druskos. Visa tai kaitinama iki 60 laipsnių ir rankos 10 minučių panardinamos į gautą skystį. Panaši procedūra atliekama ir su kojomis. Gydymo kursas yra 10 dienų. Svarbu po procedūros nedelsiant atsigulti į šiltą lovą.

Jei labai vargina galūnių tirpimas, galite naudoti „Efkamon“ tepalą. Įtrinkite jį kiekvieną dieną prieš eidami miegoti. Tada apsimaukite vilnones kojines ir apvyniokite rankas skarele. Visiškam palengvėjimui sunaudokite 10 tūbelių preparato.

Savarankiškas gydymas gali būti taikomas tik tuo atveju, jei gydytojas nerado rimtos kojų ir rankų tirpimo priežasties.

Kojų ir rankų tirpimo prevencija

Kojų ir rankų tirpimo prevencija vaidina svarbų vaidmenį. Taigi, kad nemalonus simptomas jūsų neužkluptų netikėtai, verta kasdien atlikti keletą fizinių pratimų. Jie ne tik padės išvengti tirpimo atsiradimo, bet ir atsikratys šio simptomo.

Žmogui pabudus, neišlipant iš lovos, pakelkite kumščius į viršų ir suspauskite juos apie 50 kartų. Po to reikia ištiesti galūnes išilgai kūno ir dar kartą pakartoti pratimą.

Atsisukę veidu į sieną, atsistokite ant pirštų galų ir pakelkite rankas į viršų. Šioje pozicijoje turite išbūti minutę. Pakartokite šį veiksmą 5–7 kartus.

Delnai prispaudžiami vienas prie kito, pirštai sukryžiuojami, tada suspaudžiami ir atpalaiduojami. Šį pratimą reikia kartoti 30 kartų. Tai puikiai tinka rankų lavinimui.

Patartina kasdien atlikti pratimų rinkinį. Tai padės išvengti kojų ir rankų tirpimo ir užkirsti kelią jo vystymuisi ateityje.

Kojų ir rankų tirpimo prognozė

Kojų ir rankų tirpimo prognozė yra teigiama, tačiau tik tuo atveju, jei gydymas buvo pradėtas laiku. Faktas yra tas, kad tokį simptomą gali sukelti įprastas nuovargis. Tačiau daugeliu atvejų tai rodo rimtos ligos buvimą.

Štai kodėl tolesnis kursas priklauso nuo to, kaip greitai žmogus pradeda kokybišką gydymą. Problemos niekada nereikėtų ignoruoti. Jei kalbame apie Raynaud ligą, tai laiku nesuteikta pagalba gali lemti ribotą nykščio judesį.

Taip pat neverta palikti stuburo problemų eiti savaime. Ateityje tai tik pablogins situaciją. Prognozė gali būti teigiama tik tuo atveju, jei pagalba bus suteikta laiku. Dažnai žmonės neskuba kreiptis į gydytoją, todėl problema tampa platesnė. Kai kuriais atvejais norint pašalinti nemalonų simptomą, reikalinga chirurginė intervencija. Todėl, jei atsiranda kojų ir rankų tirpimas, būtina nedelsiant kreiptis pagalbos.