Pirštų tirpimas

Pirštų tirpimas gali būti daugelio ligų, susijusių su nervų, skeleto ir raumenų sistemomis, požymis. Dažniausiai tai nutinka sergant kaklo stuburo osteochondroze.

Pirštų tirpimo priežastys

Pirštų tirpimas yra pirmasis nervų laidumo sutrikimo požymis. Šis simptomas dažnai gali pasireikšti sergant gimdos kaklelio osteochondroze. Galite pasitikrinti patys – jei pajuntate traškėjimą, diskomfortą ar skausmą pakreipdami galvą į šonus ar sukiodami – yra tikimybė, kad kaklo slanksteliai pažeisti osteochondrozės. Sergant šia liga, daugiausia nutirpsta nykštys arba smilius. Diagnozei patvirtinti pakanka atlikti kaklo stuburo rentgeno nuotrauką. Dažniausiai osteochondrozė pasireiškia po 45 metų. Panašūs simptomai pasireiškia ir esant tarpslankstelinio disko išvaržai arba spondiloartritui.

Priežastis gali būti paprastesnė – pavyzdžiui, jei galūnė buvo ilgai užspausta miegant. Arba gali nutirpti tik vienas pirštas, jei žiedas nėra tinkamo dydžio.

Pirštų tirpimas pasireiškia moterims menopauzės ir nėštumo metu. Jis taip pat pasireiškia tiems, kurie kenčia nuo migrenos.

Kairės rankos pirštų tirpimas kartais rodo širdies problemas. Šią būklę gali sukelti krūtinės angina. Ypač reikėtų saugotis bevardžio piršto tirpimo arba tirpimo, plintančio į dilbį.

Kartais tirpimo priežastis yra trauminė smegenų trauma arba insulto grėsmė.

Pirštų tirpimas po traumos

Pirštų tirpimas gali būti susijęs ne tik su nervų pažeidimu ar uždegimu, bet ir su rankos trauma ar kaukolės trauma. Tokiu atveju dažnai pasireiškia ir kiti nemalonūs simptomai: deginimas, skausmas rankoje, dilgčiojimas, spazmas ir net niežulys. Galimas galūnės trūkčiojimas. Jei simptomus lydi eisenos nestabilumas, tai gali būti išsėtinė sklerozė.

Po galvos traumos silpnumas dažnai pasireiškia kartu su tirpimu. Dažnai pacientas, patyręs trauminę smegenų traumą, praranda sąmonę. Tirpimas taip pat pasireiškia esant kaklo traumoms ir riešo kanalo sindromui.

Specialūs sąnarių lavinimo pratimai padės susidoroti su pirštų tirpimu po traumos. Dažnai judrumą riboja ne pati rankos trauma, o ilgalaikis jos nejudrumas su gipsu. Būtent imobilizacija sukelia raumenų atrofiją ir kraujotakos sutrikimus, dėl kurių atsiranda tirpimas. Po operacijų, atliktų su nervais ir sausgyslėmis, pirštus būtina lavinti.

Jei po traumos dažnai nutirpsta ir tirpsta rankos, turėtumėte apsilankyti pas ortopedą. Jis nustatys, ką daryti toliau, kokių pratimų reikia, ir gali paskirti kineziterapijos procedūrų rinkinį. Gydytojo siuntimu galite kreiptis į osteopatą arba chiropraktiką. Kartais padeda akupunktūra.

Nenešiokite sunkių daiktų neseniai sužeistoje rankoje ar ant tos pusės peties. Be mankštos terapijos ir kineziterapijos, gydytojas gali skirti multivitaminų preparatų. Pirštų tirpimas dažnai gali pasireikšti esant vitamino B12 trūkumui. Taip pat reikėtų vengti streso ir emocinio pervargimo, ypač ilgalaikio. Dirbant monotonišką darbą, darykite pertraukas, daugiau vaikščiokite ir bėgiokite.

[ 1 ], [ 2 ]

Pirštų tirpimas po rankos lūžio

Po lūžio netinkamai uždėtas gipso tvarstis gali sukelti pirštų tirpimą. Dėvint gipso tvarstį, venkite dėvėti aptemptus drabužius.

Tirpimą ir dilgčiojimą dažnai gali sukelti peties traumos, sąnarių kapsulių patempimai, kaulų įtrūkimai. Šias traumas dažnai patiria vyresnio amžiaus žmonės, žiemą nukritę ant ledo, arba profesionalūs sportininkai. Ranka greitai ištinsta ir jos tampa neįmanoma pajudinti. Paprastai gimnastika su gipsu pradedama 5 dieną. Sveika ranka sulenkia ir ištiesina skaudamos rankos pirštus. Aktyvūs judesiai prasideda nuo antros savaitės: paimkite į ranką puodelį, pieštuką, šukas. Praėjus trims savaitėms po gipso nuėmimo, rankoje jau galite nešti 2 kg svorio.

Po kelių rankų traumų gali išsivystyti Raynaudo liga, kuriai būdingas skausmas, cianozė ir nuolat šaltos rankos. Kad liga nepaūmėtų, šaltu oru rekomenduojama mūvėti šiltas natūralias pirštines.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Pirštų tirpimas dėl osteochondrozės

Sergant gimdos kaklelio osteochondroze, atkreipiamas dėmesys į šiuos simptomus:

1. Judėjimas kaklo stubure yra labai ribotas.
2. Mane kankina galvos ir pečių skausmai.
3. Skausmas gali būti panašus į skausmą širdyje.

Ligą išprovokuoja stresas, sėdimas darbas ir per didelis kūno svoris.

Sergant Raynaudo liga, nutirpsta ir dešinės, ir kairės rankos pirštai, o sergant osteochondroze – tik viena ranka.

Pirštų tirpimas taip pat yra dažna problema sergantiems diabetu. Ši būklė vadinama polineuropatija. Problemą galima išspręsti reguliuojant cukraus kiekį kraujyje ir atliekant tinkamus fizinius pratimus.

Apsilankius pas ortopedą ir neurologą, pirštų tirpimas yra labai dažnas nusiskundimas. Dažniausiai tirpimas sustiprėja po miego arba transportuojant.

[ 6 ], [ 7 ]

Pirštų tirpimo simptomai

Sausgyslių pluoštas, judinantis mūsų pirštus, praeina siauru kanalu. Per šį kanalą taip pat praeina nervas, atsakingas už viso delno jautrumą. Paprastai jis yra apsaugotas. Tačiau kartais nutinka taip, kad ilgo monotoniško darbo metu ranka patinsta. Pirštų tirpimą lydi pulsuojantis skausmas, dilgčiojimas, žąsies odos pojūtis ir jautrumo praradimas, niežulys ir deginimas, raumenų spazmai ir trūkčiojimas. Laiku negydomas riešo kanalo sindromas, galite prarasti gebėjimą sulenkti nykštį. Yra ir kitų galimų pirštų tirpimo priežasčių. Jos buvo aptartos aukščiau. Tačiau simptomai yra panašūs, pavyzdžiui, dėl profesinio smurto, stuburo pažeidimų ir net panikos priepuolių. Priežastį turėtų išsiaiškinti gydytojas.

Insultas gali sukelti blauzdos tirpimą, kalbos sutrikimus ir koordinacijos sutrikimus. Krūtinės skausmas ir pasunkėjęs kvėpavimas gali rodyti širdies smūgį. Chirurginės intervencijos, sąaugos plaučiuose ir bronchuose taip pat gali sukelti pirštų tirpimą.

Dažniausiai problemą galima išspręsti paskiriant tablečių ir tepalų kursą.Kaip prevencinę priemonę rekomenduojama vengti psichinės perkrovos, infekcijų ir hipotermijos.

[ 8 ]

Nykščių tirpimas

Nykščių tirpimas dažnai pasireiškia nušalus, išsėtine skleroze, insultu, kai kuriomis kraujagyslių ir nervų ligomis, radikulitu ir riešo kanalo sindromu, rankų traumomis, kraujotakos sutrikimais, Raynaud liga, osteochondroze, artritu, diabetu, pankreatitu, tam tikrų vitaminų ir mikroelementų trūkumu. Jei tirpimas pasireiškia dažnai ir jį lydi silpnumas, sunku atlikti kasdienes užduotis, sutrinka smulkioji motorika, jei pridedami regėjimo ir eisenos sutrikimai, reikia skubiai pasitarti su neurologu, ką daryti. Gali prireikti hospitalizacijos, pavyzdžiui, patyrus insultą. Nykščio ir smiliaus tirpimas rodo, kad kažkas negerai su kaklo stuburu.

Pirštų tirpimas šiandien – dažnas reiškinys. Be pertraukų dirbti negalima. Naudinga bėgioti, slidinėti, plaukioti, daryti kontrastines vonias rankoms, įvynioti į medų. Užtenka patepti pirštus medumi ir apvynioti ranką audiniu.

Pirštų galiukų tirpimas

Ryte pabudę kartais jaučiame dilgčiojimą pirštų galiukuose dėl nepatogios padėties. Dažniau tokie simptomai vargina vyresnio amžiaus žmones. Tačiau yra ir rimtesnių priežasčių, dėl kurių tirpsta pirštai, atsiranda dilgčiojimo pojūtis pirštų galiukuose. Pavyzdžiui, trombozės atveju gali užsikimšti arterija ir atsirasti tirpimas. Trombozė yra pavojinga būklė. Negydoma galite netekti rankos.

Kai gresia insultas, tirpimas visada atsiranda tik vienoje rankoje. Pacientui yra padidėjęs kraujospūdis. Gali būti kalbos sutrikimų. Tokiu atveju pagalba turi būti teikiama nedelsiant, negaištant brangaus laiko. Jei gydymas yra neteisingas arba atidėliojamas, insultas sukelia nuolatinius funkcinius sutrikimus.

Diabetinė neuropatija taip pat yra gana dažna šio sutrikimo priežastis. Sergant diabetu, cukrus iš kraujo ardo kraujagysles. Sergantiems diabetu taip pat padidėja gangrenos rizika. Kontroliuokite gliukozės kiekį kraujyje.

Retai tirpimas atsiranda sergant reumatu, nervine įtampa ar po traumų. Kartais tirpimo priežastis yra plaučių hiperventiliacija, paviršutiniškas, dažnas kvėpavimas. Kartais, sergant Raynaudo liga, rankose atsiranda kraujagyslių spazmų. Sergant šia liga, žmogus nuolat jaučia rankų šalimą ir deginimo pojūtį. Kartais pirštai gali niežėti. Pirštai gali pamėlynuoti arba, priešingai, tapti labai blyškūs.

Kad ir kokia būtų priežastis, jos nustatyti neįmanoma nepasitarus su kompetentingu specialistu. Jis gali patarti atlikti osteopatijos kursą. Sergant polineuropatija, diabetikams gali būti skiriami tiek vaistai gliukozės kiekiui kraujyje koreguoti, tiek tie, kurie keičia kraujo savybes. Reikia pagerinti mitybą, nevalgyti maisto produktų su dažikliais ir konservantais, teikti pirmenybę mėsai, daržovėms ir žalumynams.

Tirpimas ir dilgčiojimas pirštuose

Kartais nemalonių simptomų priežastis gali būti banalus oro pokytis. Tačiau dar dažniau tai įvyksta lūžių ir kitų traumų, disko išvaržos, osteoporozės fone. Ligos priežastis, deja, gali slypėti ir labai rimtose smegenų patologijose, pavyzdžiui, navikuose.

Sergant kaklo mielopatija, kai nugaros smegenis suspaudžia osteofitai arba išvarža, sutrikimai palaipsniui didėja, o rankos laikui bėgant labai nusilpsta. Sulenkus kaklą, nugaros smegenys labai išsitempia. Gali ištikti platus infarktas. Sergant kaklo mielopatija, laboratorinių tyrimų metu smegenų skystyje galima nustatyti padidėjusį baltymų kiekį.

[ 9 ]

Tirpimas pirštuose ir rankose

Rankų tirpimo jausmas ypač dažnas vyresnio amžiaus žmonėms. Taip atsitinka todėl, kad vyresnio amžiaus žmonės mažiau juda. Tačiau yra ir kitų veiksnių, sukeliančių tirpimą. Tam yra daugybė priežasčių. Tarp jų:

• Polineuropatija dėl avitaminozės, cukrinio diabeto. Pirštai taip pat pažeidžiami dėl anemijos.
• Raynaudo sindromas, kurio metu pirštai tampa šalti, blyškūs ir mėlyni.
• Smegenų kraujagyslės užsikimšimas trombu.
• Nepatogi miegojimo padėtis.
• Sąnarių uždegimas.
• Išsėtinė sklerozė.
• Gimdos kaklelio spondilozė.
• Nervų suspaudimas.

Insultą galite atpažinti patys. Turėtumėte žinoti, kad pirmasis gresiančio insulto požymis gali būti pirštų tirpimas. Tada atsiranda kvėpavimo ir vaikščiojimo sunkumų, regėjimo sutrikimų ir paralyžius. Jei jūs ar jūsų artimieji patiriate šiuos simptomus, kvieskite greitąją pagalbą!

Jei ignoruosite problemą, skausmas gali jus varginti ilgą laiką. Galimas net visiškas rankų paralyžius.

Jei dirbant nutirpsta rankos, išskėskite jas ir pajudinkite pirštus, sugniaužkite juos į kumštį.

Galbūt yra kokių nors produktų, kuriuos gera valgyti, kai jaučiate tirpimą? Taip, patariame valgyti daugiau žalumynų, kuriuose yra specialių medžiagų – oksalatų. Jų yra rūgštynėse ir kopūstuose. Tačiau dideli druskos kiekiai jums kenkia. Reikėtų pagalvoti apie gero chiropraktiko paiešką, vandens procedūrų ar akupunktūros kursą.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Pirštų tirpimas miego metu

Pirštų tirpimas naktį, miegant, dažniausiai atsiranda dėl sutrikusios normalios kraujotakos rankoje. Norėdami to išvengti, patariame įsigyti ortopedinę pagalvę. Ji miego metu palaikys jūsų galvą taisyklingoje padėtyje, o tai padės išvengti kaklo stuburo įtempimo. Ji puikiai mažina kaklo raumenų įtampą. Taip pat tirpimą gali sukelti nepatogūs drabužiai su aptemptais rankogaliais. Pirkite laisvesnę pižamą. Nakčiai nusiimkite papuošalus. Galite pabandyti pakeisti miegojimo padėtį. Nereikėtų miegoti rankomis virš galvos, „apkabinant“ pagalvę. Tokiu atveju kraujas gali tiesiog nepakankamai pritekėti į rankas, nes miego metu širdis dirba šiek tiek lėčiau.

Jei traška ir skauda kaklą, galite manyti, kad naktį pirštai nutirpsta dėl gimdos kaklelio osteochondrozės. Skausmas yra nuolatinis ir erzinantis.

Tačiau jei negalite pašalinti tirpimo priežasties, kreipkitės į neurologą, kardiologą ir ortopedą ir kartu su specialistu raskite problemos sprendimą. Pavyzdžiui, galite nežinoti, kad rankų jautrumo praradimą sukėlė kraujo krešulys, kuris tiesiog užblokavo normalų kraujo tiekimą į viršutinę galūnę.

Pirštų ir kojų pirštų tirpimas

Galvos skausmas, sumažėjęs darbingumas, burnos džiūvimas, paraudęs veidas, pirštų ir kojų pirštų tirpimas, dilgčiojimas, deginimas ir niežėjimas yra labai rimti neurologiniai simptomai. Jie gali rodyti insulto grėsmę arba tai, kad priepuolis jau ištiko. Tai taip pat gali būti mikroinsultas, kuris, negydomas, gali baigtis labai blogai, galite patirti nuolatinių fizinių ir psichinių sutrikimų.

Kita tirpimo priežastis yra Raynaudo liga, kuri pasireiškia rankų ir kojų jautrumo sutrikimu. Ligos priežastis yra paveldimas veiksnys ir rūkymas, infekcijos. Pacientai šąla, labai kenčia trečias ir ketvirtas rankų ir kojų pirštai.

Taip pat galūnių tirpimas atsiranda esant stuburo išvaržai, kuri suspaudžia nervų galūnėles. Ilgas sėdėjimas vienoje padėtyje sustiprina ropojančių skruzdžių pojūtį. Tarpslankstelinės išvaržos gydymas iš pradžių yra konservatyvus: manualinės terapijos, mankštos terapijos, kineziterapijos pagalba. Tik jei tokios priemonės neveiksmingos, jie galvoja apie operaciją.

Sunkus skoliozės ir radikulito, išialgija dar prieš išvaržų atsiradimą gali sukelti diskomfortą, dilgčiojimą galūnėse. Į šiuos simptomus reikėtų atkreipti dėmesį kuo anksčiau.

Medžiagų apykaitos ligos yra gana dažna pirštų ir kojų pirštų tirpimo priežastis. Pavyzdžiui, sergant podagra, sąnariuose kaupiasi šlapalas. Dėl to tirpsta dideli pirštai. Podagra dažniau pasireiškia vyrams.

Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į atvejus, kai sutrinka kalba ir judesių koordinacija, kartu atsiranda galūnių tirpimas. Tokį asmenį reikia nedelsiant nugabenti į ligoninę ir apžiūrėti neurologo. Būtina išsiaiškinti, ar insultas nesukėlė rankų ir kojų tirpimo; galbūt bus rasta kita priežastis, pavyzdžiui, sena trauma ar vitaminų trūkumas, stuburo problemos, jo artrozė ar osteochondrozė, išvarža, hipotermija, tunelinė neuropatija, diabetinė neuropatija, migrena, pankreatitas, Raynaudo liga. Sąrašas tęsiasi.

Lengvą tirpimą galite pabandyti įveikti bėgiodami ir plaukiodami, tačiau važinėtis dviračiu nerekomenduojama. Nelaikykite sunkių daiktų kišenėse. Darykite pertraukas darbe, kurių metu aktyviai judinkite rankas, pasivaikščiokite, o pietų metu geriau išeiti iš biuro į gryną orą. Padės net vien lipimas laiptais, o ne važiavimas liftu. Į savo mitybą būtina įtraukti kuo daugiau vaisių, salotų ir daržovių patiekalų. Nepersistenkite su dietomis. Atsisakykite alkoholio. Vitamino B12 trūkumas neigiamai veikia bendrą organizmo tonusą, žmogus tampa irzlus, gali nutirpti galūnės.

[ 13 ], [ 14 ]

Pirštų tirpimas ryte

Šiais laikais net jauni žmonės pabunda nuo nemalonaus pirštų tirpimo, nors anksčiau ši problema buvo daug dažnesnė vyresnio amžiaus žmonėms. To priežastis – plačiai paplitęs kompiuterių ir nešiojamųjų kompiuterių naudojimas, ilgalaikis nuolatinis darbas, kuris prisideda prie normalios kraujotakos sutrikimo. Jei ryte pabudus nutirpsta pirštai, patariame atlikti šiuos veiksmus: išanalizuoti, kas gali sukelti kraujagyslių užspaudimą. Galbūt miegate su nepatogia, aptempta pižama. Jei su jūsų drabužiais viskas tvarkoje, turėtumėte pagalvoti apie dažnesnį apšilimą darbo metu. Taip pat pravartu žinoti gliukozės ir geležies kiekį kraujyje, nes diabetas ir anemija taip pat gali sukelti tokius pojūčius.

Veido ir pirštų tirpimas

Veido ir rankų tirpimas su sąmonės praradimu atsiranda, jei susiaurėja kraujagyslės spindis. Pavyzdžiui, kai jį užkemša trombas arba aterosklerozinė plokštelė.

Kartais tai gali atsirasti po neatsargių odontologinių procedūrų. Rūkymas, be veido tirpimo, taip pat gali sukelti skonio sutrikimus. Beje, galūnių tirpimas yra gana dažna rūkančiųjų problema, todėl linkime kuo greičiau atsikratyti žalingų įpročių.

Trūkstant vitamino B12, atsiranda anemija, eisenos sutrikimai, veido ir pirštų tirpimas. Norint jį nustatyti, reikia atlikti biocheminį kraujo tyrimą. Vitamino B12 yra raudonoje mėsoje ir kepenyse, jų reikia vartoti pakankamu kiekiu.

[ 15 ]

Nuolatinis pirštų tirpimas

Kasmet daugėja žmonių, besiskundžiančių pirštų tirpimu. Dėl to nerimauja neurologai ir traumatologai. O jei žmogus kreipiasi į gydytoją, tai paprastai nutinka ne vieną kartą, tai yra, negalima visko kaltinti nepatogia padėtimi, drabužiais ar pagalve. Štai kelios priežastys:

• Gimdos kaklelio osteochondrozė. Sergant šia liga, tirpimas atsiranda ne tik ryte, bet ir visą dieną.
• Sąnarių uždegimas.
• Psichoemocinė perkrova.

Jei jūsų rankos nuolat tirštėja, išbandykite akademiko Bolotovo receptą. Paimkite 3 litrus išrūgų, tris stiklines smulkinto česnako ir stiklinę cukraus. Sumaišykite. Įdėkite arbatinį šaukštelį grietinės ir leiskite rūgti 3 mėnesius. Gerkite po 100 ml 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Atlikite kaklo masažą ir savarankišką masažą.

Taip pat gali padėti pelkinio laukinio rozmarino užpilas. 2 valgomuosius šaukštus žolės užpilkite stikline verdančio vandens. Palaikykite vandens vonelėje 15 minučių. Leiskite užpilui atvėsti ir sumaišykite su obuolių sidro actu santykiu 1:3. Įtrinkite.

Gali padėti šildantis moliūgų košės kompresas, uždėtas ant visos rankos.

Atminkite, kad negalima gerti stiprios kavos ir arbatos. Jos sukelia kraujagyslių spazmus. Pusryčiams geriau valgyti daigintų grūdų arba avižinių dribsnių, rabarbarų, rūgštynių, grikių košės. Bėgiokite, žiemą čiuožinėkite riedučiais, vasarą čiuožinėkite riedučiais, plaukiokite. Šalčiu neapsiekite be kepurės ir pirštinių. Dirbdami kompiuteriu bent retkarčiais pasukiokite riešus. Rankas laikykite ant stalo, arti kūno, neleiskite joms kabėti žemyn.

[ 16 ]

Dalinis pirštų tirpimas

Dalinis pirštų tirpimas turėtų priversti jus veikti. Patikrinkite stuburo, ypač kaklo, būklę, atlikite rentgeno ir MRT tyrimus. Remiantis rezultatais, jums bus paskirtas masažas ir mankštos terapija. Stebėkite, kaip reaguojate į stresą. Jei dažnai patiriate panikos priepuolius, laikas apsilankyti pas neurologą ar psichoterapeutą. Prisiminkite, ar patyrėte kokių nors peties, alkūnės ar riešo traumų.

Visų pirma, neurologas, priimantis pacientą su tokiais nusiskundimais, atmeta smegenų kraujagyslių sutrikimus – išemiją ir insultą. Norint išsiaiškinti tirpimo priežastį, gali tekti atlikti kraujo tyrimą hormonams ar toksinams, jei jūsų darbas susijęs su profesine rizika.

Po tyrimo skiriami vaistai skausmui malšinti ir jautrumui pagerinti. Laiku kreipusis į gydytoją, per trumpą laiką atsikratysite nemalonių simptomų ir įtakos ligos priežasčiai.

Pirštų tirpimas po gimdymo

Edema dažnai lydi paskutinius nėštumo mėnesius, rankos nėra išimtis. Susikaupęs skystis spaudžia riešo nervinį pluoštą, esantį siaurame kanale, ir čia prasideda visos bėdos. Žinoma, nėštumo metu moteris pripranta prie nemalonių pojūčių, kartais lengviau manyti, kad taip yra todėl, kad ranka ilgą laiką buvo nepatogioje padėtyje. Tačiau vis tiek verta ieškoti priežasties kūno viduje, kuris šiuo laikotarpiu keičiasi kiekvieną dieną.

Rekomenduojame stebėti savo svorį nėštumo metu. Svorio padidėjimas prisideda prie pirštų tirpimo. Nėštumo metu rankos neturėtų būti apkrautos. Nekelkite daugiau nei 4 kg.

Pirštų tirpimas po gimdymo kartais rodo širdies problemas, kurios buvo perkrautos nėštumo metu. Nesijaudinkite nėštumo metu. Tai nuostabus laikotarpis jūsų gyvenime! Nervų perkrova taip pat kartais sukelia tirpimą.

Pirštų tirpimo gydymas

Pirštų tirpimas gali būti rimtų organizmo problemų požymis. Žinoma, pasitaiko, kad šią būklę sukelia, pavyzdžiui, vitamino B12 trūkumas. Jei nevalgote mėsos ir žuvies, į savo mitybą įtraukite alaus mielių. Jų galima įsigyti vaistinėse. Valgykite raudonų daržovių, taip pat ir žalumynų, šiuose produktuose yra daug kito svarbaus vitamino kovai su tirpimu – vitamino A. Iš riešutų ir grūdų galite gauti nikotino rūgšties, kuri yra būtina jūsų nervų sistemai.

Vyresnio amžiaus žmonės dažnai nešioja vilnonį siūlą ant riešo. Tai labai senas būdas kovoti su viršutinių galūnių tirpimu.

Jei skundžiatės mažojo piršto tirpimu, gydytojas arba neurologas gali nukreipti jus pas kardiologą. Jis arba ji paskirs tinkamą gydymą.

Jei konsultacijos su neurologu dėl tirpimo metu nustatomas užspaustas nervas, gydytojas paskirs B grupės vitaminus ir tokią procedūrą kaip amplipulsas, pridedant analgino. Taip pat būtina atsisakyti alkoholio, rūkymo ir stiprios arbatos.

Petražolės ir salierai padės nuo tirpimo žmonėms, turintiems kraujotakos problemų. Paimkite po 1 kilogramą kiekvieno, taip pat stiklinę medaus. Šių produktų mišinį pertrinkite per mėsmalę. Ryte tuščiu skrandžiu naudokite 4 valg. šaukštus.

Esant blogai kraujotakai, Raynaud sindromui, svarbu aprūpinti organizmą askorbo rūgštimi. Tai tikras eliksyras kraujagyslėms. Valgykite daugiau citrusinių vaisių, arbatą pakeiskite erškėtuogių gėrimu.

Masažas pirštų tirpimui

Arterijų elastingumas gali sumažėti dėl dažnos hipotermijos. O tai taip pat sukelia tirpimą, skausmą, „žąsies odą“. Tokiu atveju reikia dėvėti šiltus drabužius ir stengtis vengti vibracijos. Masažas taip pat yra gera priemonė tiek pirštų tirpimui išvengti, tiek gydyti.

Rankų masažas normalizuoja kapiliarų darbą. Paimkite nedidelį kamuoliuką ir parodykite jį delne. Kairės rankos pirštus patrinkite dešinės rankos smiliumi. Tada pakeiskite rankas. Taip pat gali padėti kontaktinis masažas įtrinant alyvų sulčių tinktūrą.

Dabar savaitgaliais sunkiai dirbame savo sodo sklypuose, ir mūsų rankos dienos metu labai pavargsta. Padės bendras rankų masažas: glostymas, trynimas.

10 g kamparo alkoholio reikia praskiesti litru šalto vandens ir įtrinti rankas į tirpalą. Arba kitas mišinys: paimkite stiklinę augalinio aliejaus ir cukraus ir sumaišykite. Masažuokite nutirpusias vietas.

Vaistas nuo pirštų tirpimo

Jei dėl tunelio sindromo atsiranda pirštų tirpimas, į riešo kanalą suleidžiamos gliukokortikoidų injekcijos, atliekamas masažas, neįtraukiamos perkrovos ir profesinės rizikos.

Kokios medžiagos yra gliukokortikoidai? Tai antinksčių gaminami hormonai. Jie vartojami labai ilgą laiką, nuo XX amžiaus vidurio. Plačiausiai vartojamas hidrokortizonas. Jo priešuždegiminis poveikis atsiranda dėl fosfolipazės A2 aktyvumo slopinimo, kuris slopina prostaglandinų, sukeliančių uždegimą ir skausmą, susidarymą.

Šie vaistai turi tam tikrą toksinį poveikį organizmui, kurį galima sumažinti skiriant kepenų fermentų induktorius. Gydant gliukokortikoidais, nepageidautina kartu vartoti vaistų, kurių sudėtyje yra estrogeno. Diuretikai sąveikauja su gliukokortikoidais taip, kad gali pasireikšti aritmija. Būkite atsargūs. Gliukokortikoidai taip pat slopina imuninę sistemą, mažina insulino, heparino ir vakcinų veiksmingumą.

Taip pat yra daug liaudiškų priemonių kovojant su pirštų tirpimu. Galite pasigaminti marinuotų agurkų ir raudonųjų paprikų tinktūros. Agurkus supjaustykite kubeliais, papriką susmulkinkite ir įpilkite 0,5 l degtinės. Palaikykite savaitę, o tada įtrinkite pirštus tinktūra.

Pirštų tirpimo negalima ignoruoti – išsiaiškinkite priežastį ir tik tada pradėkite gydymą bei būkite sveiki!

[ 17 ]