Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Pirštų trūkumas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pirštų nelygumas gali būti daugelio ligų, susijusių su nervų, kaulų ir raumenų sistemomis, ženklas. Dažniausiai gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė pasireiškia.
Pirštų nutirpimo priežastys
Pirštų sustingimas yra pirmasis nervų laidumo sutrikimo požymis. Šį simptomą dažnai galite aptikti su kaklo osteochondrozės osteochondroze. Jūs galite išbandyti save - jei jaučiatės įtrūkimai, diskomfortas ar skausmas, kai pakreipiate galvą į šoną arba kai pasukate galvą - yra tikimybė, kad gimdos kaklelio slanksteliai patiria osteochondrozę. Su šia liga dažniausiai nykščiu ar smiliumi tampa niežulys. Jei norite patvirtinti diagnozę, pakanka padaryti gimdos kaklelio stuburo rentgeno spinduliuotę. Dažniausiai osteochondrozė atsiranda po 45 metų. Panašūs simptomai atsiranda disko herniation ar spondiloartrozės atveju.
Priežastis yra dar paprastesnė - pavyzdžiui, jei miego metu buvo ilgai laikoma galūnė. Arba, jei žiedas netelpa, gali būti tik vienas pirštas.
Moterys menopauzės metu ir nėštumo metu. Jis taip pat randamas migrenų ligoniams.
Kairės rankos pirštai kartais rodo širdies sutrikimus. Tokią būklę gali sukelti krūtinės angina. Ypač turėtų būti atsargūs, kai žiedo piršto nutirpimas ar dilgčiojimas tęsiasi iki dilbio.
Kartais tirpimo priežastis yra galvos trauminė smegenų trauma arba insulto grėsmė.
Pirštų trūkumas po sužalojimo
Pirštų nelygumas gali būti siejamas ne tik su nervų pažeidimu ar uždegimu, bet ir su rankų sužalojimu ar galvos smegenų pažeidimu. Tokiu atveju dažnai atsiranda ir kitų nemalonių simptomų: deginimas, rankos skausmas, dilgčiojimas, spazmas ir netgi niežulys. Galimos galūnės. Jei įtraukta į kaitumas iš eisenos simptomų, tai gali būti išsėtinė sklerozė.
Po galvos traumos, silpnumas dažnai atsiranda kartu su tirpumu. Dažnai pacientas, gavęs galvos traumą, praranda sąmonę. Be to, niežulys atsiranda dėl kaklo traumų ir sindromo riešo kanalo sindromo.
Su pirštų nutirpimu po sužeidimo padės specialios sąnarių ugdymo pratybos. Dažnai mobilumas neapsiriboja pačiu rankos sužalojimu, bet jo nepertraukiamumu, kai jis yra nešiojamas. Imobilizacija sukelia raumenų atrofiją ir kraujotakos sutrikimus, dėl kurių atsiranda tirpumas. Po operacijos turi būti sukurta pirštų nervai ir sausgyslės.
Jei po sužeidimo jūsų rankos dažnai sustingsta ir dažnai pasitaiko, turite apsilankyti ortopedijoje. Jis nustatys, ką daryti toliau, kokių pratimų reikia, gali paskirti fizioterapinių procedūrų kompleksą. Gydytojo nurodymu galite susisiekti su osteopatija arba gydytoju. Akupunktūra kartais padeda.
Negalima nešioti sunkios jėgos naujai sužeistoje rankoje arba ant šono. Galbūt, be fizinės terapijos ir fizioterapijos, gydytojas paskirs Jums multivitaminų preparatus. Dažnai, atsiradus vitamino B12 trūkumui, gali atsirasti pirštų tirpimas. Taip pat turėtumėte vengti streso ir emocinio perviršio, ypač ilgai. Kai monotoniškas darbas trunka pertraukas, eikite daugiau, paleiskite.
Pirštų trūkumas po rankų lūžio
Po lūžio pirštų nutirpimo priežastis gali būti netinkamai tinkuota. Kai dėvite mesti, venkite dėvėti griežtus drabužius.
Dažnai tirpimo ir dilgčiojimo priežastis gali būti pečių, nugaros sąnarių maišelių, kaulų lūžių sužalojimas. Šiuos sužalojimus dažnai patiria pagyvenę žmonės, žiemą nukritę ant ledo ar profesionalių sportininkų. Tuo pačiu metu ranka greitai išsipučia ir tampa neįmanoma perkelti. Paprastai gimnastiką pradėkite 5 dieną. Su sveiką ranką sulenkite ir atleiskite skausmingos rankos pirštus. Aktyvūs judesiai prasideda nuo antrosios savaitės: jie paima puodelį, pieštuką, šuką. Po 3 savaičių po gipso pašalinimo 2 kg svorio jau galima dėvėti rankoje.
Po kelių sužalojimų, Raynaud ligos gydymas, kuriam būdingas skausmas, cianozė ir nuolat šalčios rankos. Siekiant išvengti ligos paūmėjimo, rekomenduojama šaltu oru dėvėti šiltas, natūralias pirštines.
Pirštų trūkumas osteochondrozėje
Gimdos kaklelio osteochondrozės atveju reikia atkreipti dėmesį į šiuos simptomus:
- Gimdos kaklelio stuburo judėjimas yra labai ribotas.
- Yra galvos skausmai ir pečių skausmai.
- Skausmas gali būti kaip širdies skausmas.
Liga sukelia stresą ir sėdimą darbą, antsvorį.
Raynaud ligos metu abiejų dešiniųjų ir kairiųjų rankų pirštai tampa nutirpę, o osteochondrozėje - tik viena iš rankų.
Be to, pirštų tirpimas dažnai sutrikdo diabetą sergančius pacientus. Ši būklė vadinama polineuropatija. Jūs galite susidoroti su šia problema, pakoreguodami cukraus kiekį kraujyje ir atlikdami tinkamus pratimus.
Kalbant apie ortopedą ir neurologą, pirštų nutirpimas yra labai dažnas skundas. Dažniausiai po miego ar transportavimo metu sustingimas yra blogesnis.
Pirštų nutirpimo simptomai
Siaurą kanalą eina sausgyslių, sudarančių mūsų pirštus, judėjimas. Per šį kanalą taip pat eina nervas, atsakingas už viso delno jautrumą. Paprastai jis yra apsaugotas. Tačiau kartais atsitinka, kad ranka plečiasi ilgą monotonišką darbą. Pirštų niežulį lydi pulsuojantis skausmas, dilgčiojimas, goosebumps ir pojūtis, niežulys ir deginimas, raumenų spazmai ir raumenų skausmas. Jei karuselinio tunelio sindromas laikui bėgant, jūs galite prarasti galimybę nulenkti nykštį. Gali būti kitų pirštų nutirpimo priežasčių. Apie tai minėta aukščiau. Tačiau simptomai yra panašūs, pavyzdžiui, kaip ir su profesine prievarta, ir su stuburo pažeidimais bei netgi panikos priepuoliais. Išaiškinkite priežastį, kurią reikia gydytojui.
Insultas gali sutrikdyti apatinės rankos, kalbos ir judesių sąnarį. Dėl skausmo krūtinėje ir kvėpavimo sunkumų gali būti įtariama širdies priepuolį. Chirurginės intervencijos, sukibimai plaučiuose ir bronchuose taip pat gali sukelti pirštų sustingimą.
Dažniausiai problemą galima išspręsti paskiriant tabletes ir tepalus. Kaip prevencinė priemonė gali būti rekomenduojama psihi, infekcijos ir hipotermija.
[8]
Šlaunies nutirpimas
Tirpimas nykščiai dažnai nutinka su nušalimų, išsėtinės sklerozės, insulto, tam tikrų ligų kraujagysles ir nervus, išialgija ir riešo kanalo sindromas, kai ranka sužalojimas, bloga kraujo apytaka, Raynaud liga, osteochondrozė, artritas, diabetas, pankreatitas, trūkumas tam tikrų vitaminų ir mikroelementai. Jei dažnai atsiranda nutirpimas ir jam būdingas silpnumas, sunku atlikti kasdienes užduotis, sutrikdomi motoriniai įgūdžiai, jei pridedamas regėjimo sutrikimas ir važiavimas, skubiai reikia iš neurologo sužinoti, ką daryti. Jums gali prireikti hospitalizuoti, pavyzdžiui, insulto. Nykščio tirpimas kartu su pirštu rodo, kad kažkas negerai su gimdos kaklelio stuburo.
Šiais laikais dažnai pasitaiko pirštų nelygumas. Jūs negalite dirbti be pertrūkių. Naudingas važiavimas, slidinėjimas, plaukimas, kontrastingos vonios rankoms ir medaus vyniojimui. Pakanka užteršti medų ant pirštų ir suvynioti šepetėlį audiniu.
Nykštumas
Kai atsibundame ryte, kartais jaučiamas dilgčiojimas mūsų pirštų galiukais dėl nepatogios padėties. Dažnai šie simptomai trukdo pagyvenusiems žmonėms. Tačiau yra ir rimtesnių priežasčių, dėl kurių atsiranda pirštų nutirpimas, dilgčiojimo pojūtis. Pavyzdžiui, su tromboze arterija gali užblokuoti ir sukelti tirpimą. Trombozė yra pavojinga būklė. Jei nėra gydoma, galite prarasti ranką.
Su insulto grėsme, tirpimas visada pasireiškia tik vienoje rankoje. Pacientas turi aukštą kraujospūdį. Gali būti kalbos sutrikimų. Tokiu atveju pagalba turėtų būti teikiama nedelsiant, neprarandant brangaus laiko. Neteisingai ar vėlai gydant insultas sukelia nuolatinius funkcinius sutrikimus.
Diabetinė neuropatija taip pat yra gana dažna šios sutrikimo priežastis. Cukriniu diabetu cukrus iš kraujo korozuoja kraujagysles. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, taip pat yra didesnė rizika susirgti gangrena. Laikykite gliukozės kiekį kraujyje.
Retais atvejais nutukimas atsiranda reumatizme, nervų pernelyg dideliu sluoksniu arba po traumos. Kartais tirpimo priežastis yra hiperventiliacija, paviršinis dažnas kvėpavimas. Kartais Raynaud ligos rankose yra kraujagyslių spazmai. Su šia liga asmuo nuolat jaučiasi šaltas rankose ir degina. Kartais pirštai gali niežti. Pirštai gali tapti mėlyni arba, priešingai, labai šviesūs.
Nepriklausomai nuo priežasties, neįmanoma ją įdiegti konsultuojantis su kompetentingu specialistu. Jis gali patarti jums atlikti osteopatiją. Jei yra polineuropatija, pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, gali būti skiriami abu vaistai gliukozės kiekiui kraujyje koreguoti ir kraujo savybėms pakeisti. Jūs turite pagerinti savo mitybą, nevalgyti maisto produktų su dažais ir konservantais, pirmenybę teikti mėsai, daržovėms ir žalumynams.
Pirštų niežulys ir dilgčiojimas
Kartais nemalonių simptomų priežastis gali būti banalus oro sąlygų pasikeitimas. Tačiau vis dažniau atsiranda lūžių ir kitų sužalojimų ar disko, osteoporozės fone. Deja, ligos priežastis gali būti paslėpta ir labai sunkiose smegenų patologijose, pavyzdžiui, navikuose.
Kai gimdos kaklelio mielopatija, kai stuburo smegenys suspausti osteofitais arba stuburo treniruotėmis, sutrikimai palaipsniui didėja, laikui bėgant rankos tampa labai silpnos. Kai kaklas sulenkiamas, stuburo smegenys yra ištempti. Gali pasireikšti jo platus širdies priepuolis. Pacientams, sergantiems gimdos kaklelio mielopatija smegenų skystyje, laboratoriniai tyrimai gali atskleisti padidėjusį baltymų kiekį.
[9]
Pirštų ir rankų skausmas
Rankų nutirpimo jausmas yra ypač dažnas vyresnio amžiaus žmonėms. Taip yra todėl, kad pagyvenę žmonės juda mažiau. Tačiau yra ir kitų veiksnių, kurie sukelia tirpumą. Tam yra daug priežasčių. Tarp jų yra:
- Polineuropatija avitaminoze, diabetu. Pirštai taip pat paveikti dėl anemijos.
- Raynaudo sindromas, su pirštais užšalęs, blyškus ir mėlynas.
- Smegenų indo uždarymas kraujo krešuliu.
- Nepakankama padėtis svajonėje.
- Sąnarių uždegimas.
- Daugialypė sklerozė.
- Gimdos kaklelio spondilozė.
- Nervų spaudimas.
Jūs galite atpažinti insulto. Turėtumėte žinoti, kad pirmasis artėjančio smūgio ženklas gali būti tik pirštų nutirpimas. Tada kyla sunkumų kvėpuojant ir vaikščioti, reginti sutrikimus ir paralyžius. Jei radote tokius simptomus sau ar artimuose, skambinkite greitosios pagalbos automobiliu!
Jei ignoruosite šią problemą, ilgą laiką gali būti sutrikdytas skausmas. Galimas ir visiškas rankų paralyžius.
Jei jūsų rankos darbo metu yra nutirpusios, išsklaidykite jas ir perkelkite pirštus, išspauskite juos į kumštį.
Gal yra keletas produktų, kurie yra tinkami naudoti tirpimui? Taip, rekomenduojame valgyti daugiau žalių, kuriuose yra specialių medžiagų - oksalatų. Jie yra druskos ir kopūstų. Tačiau druska dideliais kiekiais jums yra žalinga. Verta galvoti apie tai, kaip rasti gerą chiropraktiką, kur vyksta vandens procedūros ar akupunktūra.
Nerimas pirštų miego metu
Naktį pirštų naktį, miego metu dažniausiai sukelia normali kraujo apykaita. Norėdami to išvengti, patariame įsigyti ortopedinę pagalvę. Ji miego metu išlaikys savo galvą teisingoje padėtyje, o tai padės išvengti klipų gimdos kaklelio stuburo. Tai puikiai sumažina įtampą kaklo raumenyse. Be to, nutirpimo priežastis gali būti nepatogūs drabužiai su įtemptais rankogaliais. Pirkite laisvesnes pižamas. Naktį išimkite papuošalus. Galite pabandyti pakeisti padėtį miego metu. Negalima užmigti, laikydami rankas virš galvos, „apkabindamas“ pagalvę. Šiuo atveju kraujas paprasčiausiai gali būti nepakankamas, kad eiti į rankas, nes svajonėje širdis yra šiek tiek lėčiau.
Jei turite trapumą ir gerklės kaklą, mes galime manyti, kad pirštai naktį yra nutirpę dėl gimdos kaklelio osteochondrozės. Jame skausmai yra pastovūs, traukiami.
Nepaisant to, jei jums nepavyksta panaikinti tirpimo priežasties, užsiregistruokite neurologe, kardiologe ir ortopedijoje ir kartu su specialistu suraskite problemos sprendimą. Pavyzdžiui, jūs negalite žinoti, kad pojūčio praradimą rankose sukėlė kraujo krešulys, kuris tiesiog užblokavo normalų kraujo tiekimą į viršutinę galūnę.
Pirštų ir kojų pirštai
Labai sunkūs neurologiniai simptomai yra galvos skausmas, sumažėjęs veiksmingumas, burnos džiūvimas, paraudimas, pirštų ir pirštų sustingimas, dilgčiojimas, deginimas ir niežėjimas. Jie gali rodyti insulto grėsmę arba ataką, kuri jau užpuolė jus. Jis taip pat gali būti mikrostratas, kuris, jei jis negydomas, gali baigtis labai blogai, galite gauti nuolatinių fizinių ir psichinių sutrikimų.
Kita tirpimo priežastis yra Raynaud liga, kuri pasireiškia rankų ir kojų jautrumo sutrikimu. Ligos priežastis yra paveldimas veiksnys ir rūkymas, infekcijos. Pacientai užšąla, trečia ir ketvirta pirštai ir pirštai labai kenčia.
Be to, galūnių nutirpimas atsiranda stuburo išvaržose, suspaustas nervų galus. Ilgą laiką sėdėdamas toje pačioje pozoje sustiprina goosebumps. Tarpkultūrinių išvaržų gydymas pirmaisiais konservatoriais: naudojant rankų terapiją, mankštos terapiją, fizioterapiją. Tik su tokių priemonių neveiksmingumu galvokite apie operaciją.
Stiprus skoliozė ir išialgija, išialgija dar prieš išvaržų išvaizdą gali sukelti diskomforto jausmą, galūnių „šaltkrėtis“. Šiuos simptomus geriau atkreipti kuo anksčiau.
Metabolinės ligos yra gana dažna pirštų ir pirštų nutirpimo priežastis. Podagra, pvz., Karbamidas nusėda sąnariuose. Tai veda prie nykščių nutirpimo. Podagra yra dažniau vyrams.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas atvejams, kai dėl galūnių tirpimo sutrikusi kalbos ir variklio koordinacija. Toks asmuo turėtų būti nedelsiant nuvežtas į ligoninę ir ištirtas neurologo. Būtina nustatyti, ar insultas nesukėlė rankų ir kojų tirpimo, galbūt yra kita priežastis, pvz., Lėtinis sužalojimas ar vitaminų trūkumas, stuburo, artrozės ar osteochondrozės problemos, išvarža, hipotermija, tunelio neuropatija, diabetinė neuropatija, migrena, pankreatitas, Raynaud liga. Sąrašas gali būti tęsiamas.
Jūs galite pabandyti susidoroti su nedideliu nutirpimu važiuodami ir plaukdami, tačiau dviratis jums nerekomenduojamas. Nelaikykite sunkių daiktų į kišenes. Pertraukos darbe, per kurį aktyviai perkeliate rankas, vaikščioti, geriau palikti biurą šviežiajam orui pietų metu. Tai padės net paprastam vaikščioti laiptais vietoj lifto. Dieta turėtų apimti kuo daugiau vaisių, salotų, daržovių patiekalų. Negalima piktnaudžiauti mityba. Atsisakykite alkoholio. B12 vitamino trūkumas neigiamai veikia bendrą kūno toną, žmogus tampa dirglus, o galūnės gali nustelbti.
Pirštų skausmas ryte
Šiandien net jauni žmonės pabudo nuo nemalonaus pirštų nutirpimo, nors anksčiau ši problema buvo didesnė vyresnio amžiaus žmonėms. To priežastis yra visuotinis kompiuterių ir nešiojamųjų kompiuterių platinimas, ilgalaikis reguliarus darbas, kuris prisideda prie normalios kraujotakos gedimo. Jei atsibundę ryte po ranka nulaužėte pirštus, rekomenduojame tai padaryti: išanalizuokite, kas gali sukelti suleidimą kraujagyslėse. Galbūt jūs miegate nepatogioje arti pižama. Jei drabužiai yra gerai, turėtumėte pagalvoti apie tai, kaip dirbti apšilimo metu. Taip pat gerai žinoti gliukozės ir geležies kiekį kraujyje, nes cukrinis diabetas ir anemija taip pat gali sukelti tokius pojūčius.
Veido ir pirštų trūkumas
Jei kraujagyslės siaurėja, veido ir rankų skausmas praranda sąmonės netekimą. Pavyzdžiui, kai jis sutampa su trombu ar aterosklerozine plokštele.
Kartais tai gali įvykti po netikslios dantų procedūros. Rūkymas, be veido nutirpimo, taip pat gali sukelti skonio sutrikimus. Beje, galūnių tirpimas yra gana dažna rūkančiųjų problema, todėl linkime greitai atsikratyti blogų įpročių.
Vitaminas B12 trūkumas gali sukelti anemiją, eisenos sutrikimą, veido ir pirštų nutirpimą. Norint jį nustatyti, turite atlikti biocheminį kraujo tyrimą. Vitaminas B12 randamas raudonoje mėsoje ir kepenyse.
[15]
Nuolatinis pirštų nutirpimas
Kasmet didėja žmonių, skundžiančių pirštų nutirpimu, skaičius. Neurologai ir traumatologai apie tai kalba apie pavojų. Ir jei žmogus ateina pas gydytoją, tai paprastai kartojama daugiau nei vieną kartą, ty neįmanoma kaltinti nepatogios laikysenos, drabužių ar pagalvės už viską. Štai keletas priežasčių:
- Gimdos kaklelio osteochondrozė. Su šia liga nutirpsta ne tik rytais, bet ir visą dieną.
- Sąnarių uždegimas.
- Psichoemocinė perkrova.
Nuolatinis rankų sustingimas, pabandykite akademiko Bolotovo receptą. Paimkite 3 litrus išrūgų, tris stiklines susmulkinto česnako ir stiklinę cukraus. Maišykite. Įpilkite grietinės arbatinio šaukštelio ir palikite 3 mėnesius. Paimkite 100 ml 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
Ar masažas ir savaiminio kaklo masažas.
Taip pat gali padėti infuzijos pelkės laukinių rozmarinų. 2 šaukštai. L žolės turi supilti stiklinę virinto vandens. 15 minučių mirkyti vandens vonioje. Leiskite atvėsti infuzijai ir sumaišyti su obuolių actu 1: 3. Ar šlifuokite.
Šildantis kompresas nuo šiltos moliūgų košės iki visos rankos gali padėti.
Atminkite, kad negalima gerti stiprios kavos ir arbatos. Jie sukelia vazospazmą. Geriau pusryčiams valgyti sudygusius grūdus ar avižinius, rabarbarus, rūgštį, grikius. Vykdyti, skate žiemą, riedučiai vasarą, plaukti. Šaltuoju metu nesirenkite be skrybėlių ir pirštinių. Dirbdami kompiuteryje, bent kartais pasukite šepečius. Rankos dirbant prie kompiuterio, laikykite ant stalo, arti kūno, jos neturėtų pakabinti.
[16]
Dalinis nejautrumas pirštams
Dalinis nutirpimas pirštų turėtų jums veikti. Patikrinkite stuburo, ypač gimdos kaklelio, būklę, atlikite rentgeno ir MRT. Remiantis rezultatais, jums bus paskirtas masažas ir treniruočių terapija. Sekite, kaip reaguojate į stresą. Jei dažnai sergate panikos priepuoliais, atėjo laikas apsilankyti neurologe ar psichoterapeute. Atminkite, ar jūs patyrėte savo peties, alkūnės ar riešo sužalojimus.
Visų pirma, neurologas, priėmęs pacientą su tokiais skundais, neįtraukia smegenų kraujotakos sutrikimų - išemijos ir insulto. Kad nustatytumėte tirpimo priežastį, jums gali prireikti atlikti kraujo tyrimą dėl hormonų ar toksinų, jei jūsų darbas susijęs su profesiniais pavojais.
Po apklausos paskirti vaistai skausmui malšinti ir jautrumui pagerinti. Laiku apsilankius pas gydytoją, galėsite per trumpą laiką atsikratyti nemalonių simptomų ir paveikti ligos priežastį.
Pirštų nelygumas po gimdymo
Edema dažnai lydi paskutinius nėštumo mėnesius, rankos nėra išimtis. Susikaupęs skystis spaudžia nervinį ryšį ant riešo, kuris yra siaurame kanale, todėl prasideda visos problemos. Žinoma, nėštumo metu moteris priprato prie nemalonių pojūčių, kartais lengviau manyti, kad tai yra todėl, kad rankos ilgą laiką buvo nepatogioje padėtyje. Tačiau vis tiek verta ieškoti priežasties kūno viduje, kuris per šį laikotarpį keičiasi kasdien.
Rekomenduojame kontroliuoti svorį nėštumo metu. Kūno svorio padidėjimas prisideda prie pirštų tirpimo. Ant rankų nėštumo metu neturėtų būti apkrovų. Nekelkite daugiau nei 4 kg.
Pirštų nelygumas po gimdymo kartais rodo širdies sutrikimus, kurie patyrė perkrovą nėštumo metu. Negalima būti nervų nėštumo metu. Tai puikus jūsų gyvenimo laikotarpis! Nervų perkrovos kartais taip pat sukelia tirpumą.
Su kuo susisiekti?
Pirštų nutirpimo gydymas
Pirštų nelygumas gali būti sunkių kūno problemų požymis. Žinoma, atsitinka, kad šią sąlygą sukelia, pavyzdžiui, vitamino B12 trūkumai. Jei nevalgysite mėsos ir žuvies, į savo mitybą įpilkite alaus mielės. Jie yra vaistinėse. Valgykite raudonąsias daržoves, taip pat žaliąsias, šiuose produktuose yra daug kitų vitaminų - vitamino A, kuris yra svarbus kovojant su nutirpimu, galite gauti nikotino rūgštį iš riešutų ir grūdų, kuris yra būtinas jūsų nervų sistemai.
Vyresni žmonės dažnai dėvi vilnonį siūlą ant riešų. Tai labai senas būdas spręsti viršutinių galūnių tirpumą.
Terapeutas arba neurologas gali nukreipti jus į kardiologą, jei skundžiasi savo piršto tuštingumu. Jis paskirs tinkamą gydymą.
Jei neurologo pažeidimas aptinkamas neurologo konsultacijoje dėl tirpimo, gydytojas paskirs B grupės vitaminus ir procedūrą, pvz. Taip pat reikia atsisakyti alkoholio, rūkyti ir stiprios arbatos.
Padėti tirpimui ir salierams padėti žmonėms, sergantiems kraujotakos sutrikimais. Paimkite juos 1 kilogramui, taip pat stiklinę medaus. Šių produktų mišinį perpilkite per mėsmalę. Naudokite 4 šaukštus. L ryte, esant tuščiam skrandžiui.
Dėl blogos kraujotakos, Raynaud sindromo, svarbu suteikti organizmui askorbo rūgštį. Ji - tikras eliksyras kraujagyslėms. Valgykite daugiau citrusinių vaisių, arbatos, pakeiskite gėrimą iš rožių klubų.
Masažas pirštų nutirpimui
Arterijų elastingumas gali būti prarastas dažnai peršaldant. Ir tai taip pat tampa tirpimo, skausmo ir goosebumpų priežastimi. Tokiu atveju turėtumėte dėvėti šiltus drabužius ir stenkitės išvengti vibracijos. Masažas taip pat yra geras būdas apsaugoti ir gydyti pirštų nutirpimą.
Rankų masažas normalizuoja kapiliarus. Paimkite nedidelį rutulį ir pasukite jį į delną. Naudokite dešiniosios rankos pirštui, kad nustumtumėte kairiosios rankos pirštus. Tada pakeiskite rankas. Jis taip pat gali padėti susisiekti su masažu su šlifavimo tinktūra.
Dabar, savaitgaliais, mes dirbame su visomis savo galiomis mūsų asmeniniuose sklypuose, o mūsų rankos dienos metu labai pavargsta. Bendrasis rankų masažas padės: trinti, trinti.
10 g kamparo alkoholio turi būti praskiestas litru šalto vandens ir masažuokite rankas trina tirpalu. Arba kitą mišinį: paimkite stiklinę augalinio aliejaus ir cukraus ir sumaišykite. Mes masažuojame niežulio vietas.
Išgydyti pirštų nutirpimą
Jei tunelio sindromo metu atsiranda pirštų nutirpimas, į gelsvosios žarnos tunelį įšvirkščiama gliukokortikoidų, atliekamas masažas, o perkrovos ir profesiniai pavojai neįtraukiami.
Kokios medžiagos gliukokortikoidai? Tai yra antinksčių gaminami hormonai. Jie naudojami labai ilgai, nuo XX a. Vidurio. Plačiausiai naudojamas hidrokortizonas. Jo priešuždegiminis poveikis atsiranda dėl fosfolipazės A2 aktyvumo slopinimo, kuris slopina prostaglandinų susidarymą, dėl kurio atsiranda uždegimas ir skausmas.
Šie vaistai turi tam tikrą toksišką poveikį organizmui, kurį galima sumažinti skiriant kepenų fermentų induktorius. Gydant gliukokortikoidus, nepageidautina kartu vartoti estrogenų turinčių vaistų. Diuretikai sąveikauja su gliukokortikoidais taip, kad gali prasidėti aritmija. Būkite atsargūs. Be to, gliukokortikoidai slopina imunitetą, mažina insulino, heparino ir vakcinų veiksmingumą.
Taip pat yra daug alternatyvių medicinos priemonių, skirtų pirštų nutirpimui. Galite paruošti marinuotų agurkų ir raudonųjų pipirų tinktūrą. Pjaustykite agurkus ir supjaustykite pipirus bei įpilkite 0,5 litrų degtinės. Reikalauti savaitės ir tada trinti pirštus su tinktūra.
Pirštų nelygumas neturėtų būti ignoruojamas - išsiaiškinkite priežastį ir tik po to pradėkite gydymą ir būkite sveikas!
[17]