Skausmas kulkšnies

Skausmas kulkšnies - daugelis žmonių susiduria su šia problema vaikščioti ar važiuoti ant Kierat arba ant nuolydžio paviršiaus.

Skausmo priežastys gali būti nuo nedidelio kulkšnies pažeidimo iki įvairių artrito tipų.

[1]

Priežastys skausmas kulkšnyje

Kartu su nudegimais ir sužalojimais kitos pėdos skausmo priežastys vaikščiojant yra:

Gagged

Tai skausmingas didelio pirštų ir pėdų uždegimas, kurį sukelia šlapimo rūgšties gamybos ir metabolizmo defektai, arba per daug šlapimo rūgšties susidarymo organizme. Papildoma šlapimo rūgštis yra kaupiama kristalų arba druskų pavidalu sąnariuose ir kraujyje, o ne pašalinama iš kūno su šlapimu. Podagra gali sukelti skausmą kulkšnies ir pėdos.

[2]

Artritas

Jam būdingi staigūs ir sunkūs skausmingi navikai vienoje ar daugiau sąnarių, kuriuos sukelia šlapimo rūgšties kristalų nusodinimas. Kaip podagra, artritas dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms ir dažnai veikia didelius mūsų galūnių sąnarius.

Osteoartritas

Tai sutrikimas, kurio metu kremzlės susidaro ir neleidžia sąnariams normaliai veikti. Kai osteoartritas pablogina jo eigą, kremzlė dingsta ir kaulai susilpnina kaulą, sukelia raumenų ir raiščių susilpnėjimą.

[3], [4]

Psoriazinis artritas

Tai yra artritas, kuris dažnai siejamas su odos psoriaze. Psoriazė yra lėtinis odos sutrikimas, kuriam būdingos sausos raudonos dėmės ant kūno, padengtos svarstyklėmis. Artritas gali būti vidutinio sunkumo ir tik keletas sąnarių yra įtrauktos į šią ligą, ypač rankų ar kojų pirštų galuose, sukelia sąnarių ir odos patinimą, skausmą kulkšnėje.

[5], [6], [7], [8]

Reumatoidinis artritas

Tai yra artrito tipas, kuris sukelia ilgalaikį sąnarių ir aplinkinių audinių uždegimą. Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, ty kūno imuninės sistemos sutrikimas ir tai gali sukelti skausmą sveikiems audiniams. Visų pirma, aplink kulkšnį.

[9], [10]

Septinis artritas

Tai yra sąnario uždegimas dėl bakterijų invazijos, kuri padidėja, kai bakterijos yra perduodamos iš infekcijos šaltinio per kraują. Arba atsiranda uždegimas ir skausmas kulkšnies metu infekcijos metu po trauminio įsiskverbimo ar chirurginių procedūrų. Septinis artritas apima tokius simptomus kaip sąnarių patinimas, stiprus kulkšnies sąnarių skausmas ir karščiavimas.

[11], [12], [13], [14], [15], [16]

Gerklės ir pėdų skausmo priežastys

Ar dažnai dirbate, patiriate skausmą pėdose ir kulkšnėje? Ar pastebėjote patinimą aplink kulkšnį? Kojų skausmą ir patinimą gali sukelti skirtingos priežastys. Apsvarstykite juos. Skausmas pėdų ir kulkšnies gali sukelti įvairių priežasčių. Tai gali būti pėdos sužalojimas, arba tai gali būti sunkios ligos, pvz., Artrito, kulkšnies sausgyslių ar plantaro fascito, požymis.

Kraujagyslių, kukurūzų ir spenelių formavimasis kojose gali sukelti kulkšnies skausmą. Nuplėšusių raiščių sukeltos ūminės traumos yra dažniausios pėdos traumos, dėl kurių skauda kulkšnį ir pėdą.

[17]

Dislokacija

Dažniausia trauma, galinti sukelti skausmą ir patinimą kulkšnies ir pėdų srityje, yra pažeista kojelė. Blauzdos dislokacija yra skausmo priežastis, atsiradusi dėl raiščių plyšimo, audinių juostų, kurios sujungia kaulus tarpusavyje, ir palaiko kulkšnies sąnarį.

Jie gali būti perpildyti arba suplėšyti dėl staigių judesių fizinio aktyvumo metu arba netgi vaikščiojant netolygiais paviršiais.

Bokštienos dislokacijos simptomai yra skausmas, kulkšnies skausmas, hematomos ir edema. Simptomų sunkumas priklauso nuo tempimo laipsnio. Simptomai gali būti rimtesni trečiojo tempimo laipsnio metu, kuris yra susijęs su visišku kulkšnies raiščių plyšimu, priešingai nei pirmojo ir antrojo tempimo laipsnio, kai raištis tampa ištemptas arba iš dalies sulūžęs.

[18], [19]

Padų fascitas

Padų fascitas yra liga, susijusi su fascios uždegimu, stora jungiamojo audinio juosta, kuri apima kaulus, esančius apatinėse kojose. Ši audinio juosta eina nuo kulno kaulo apačios iki kulno. Flamos uždegimas dėl pernelyg didelio pernelyg didelio greičio greičiausiai sukels kulną.

Žmonės, aktyviai dalyvaujantys fizinėje veikloje, daro pernelyg didelį spaudimą, o pėdų audiniai tampa uždegti ir skauda.

Žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo, pėdų struktūros sutrikimų ar eismo sutrikimų, taip pat kyla didesnė rizika susirgti žarnyno fasciitu. Prastas batų pasirinkimas taip pat gali sukelti uždegimą, kuris gali sukelti kulkšnies ir pėdų skausmą.

[20], [21]

Kulno lūžiai

Skersinis yra ant kojų užpakalinės dalies. Jis yra didžiausias iš kojų kaulų ir palaiko visą mūsų kūno svorį vaikščiojant. Jį sudaro kieta išorinė dalis, kuri padengia minkštą, pleiskančią kaulo dalį. Kalkių lūžis yra viena iš dažniausiai pasitaikančių kulkšnies ir pėdų skausmo priežasčių, kurią sukelia kritimas iš didelio aukščio arba pernelyg didelės traumos.

Kadangi kulno kaulas palaiko šoninę kojos dalį ir visą mūsų kūno svorį, kai einame, kalkių žaizdos pažeidimas vaikščiojant sukelia skausmą.

[22]

Sąnarių skausmas kulkšnies ir pėdos

Sunkios sąnarių ligos, pvz., Podagra, reumatoidinis artritas, osteoartritas, septinis artritas, sausgyslė, gali sukelti skausmą kulkšnies ir pėdos. Ligos atsiranda, kai sąnariuose kaupiasi daug šlapimo rūgšties. Jei šlapimo rūgštis kaupiasi kulkšnies sąnaryje, ji sukelia skausmą ir patinimą kulkšnių srityje.

Tie, kurie kenčia nuo uždegiminių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas ir sausgyslė, taip pat gali patirti skausmą ir patinimą čiurnos srityje. Osteoartritas yra degeneracinė liga, susijusi su kremzlės nusidėvėjimu. Kremzlė yra jungiamasis audinys, esantis sąnarių kaulų gale. Jis veikia kaip trinkelė ir apsaugo kaulus nuo uždegimo per trintį.

Jei osteoartrito kojų sąnariai yra perkrauti, tai sukelia skausmą, standumą, kulkšnies sąnario patinimą arba aplink sąnarį ir riboja judesių diapazoną.

Gerklės skausmas ir patinimas

Skausmas ir kulkšnies patinimas gali atsirasti dėl įvairių ligų, nuo infekcijos iki atviros žaizdos iki ankstyvųjų diabeto simptomų. Suprasime priežastis.

Gerklės skausmas yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis skirtingų amžiaus grupių žmonių. Daugeliu atvejų kulkšnies dislokacijos priežastis yra kritimas ant kelio, kuris sukelia raiščių plyšimą. Raiščio plyšimas daro skausmingą kulkšnį. Susidūrę raiščiai taip pat yra viena iš pagrindinių kulkšnies skausmo priežasčių, patinimas ir edema, dėl ko sunku normaliam sveiko žmogaus judėjimui.

Blauzdos srities skausmas ir patinimas paprastai trunka keletą dienų ir gali trukti ilgiau nei 2-3 savaites. Taip pat atsitinka, kad ateityje kulkšnies sužalojimas tampa silpnesnis ir labiau linkęs į daugelį kitų sužalojimų ir lūžių. Ar manote, kad raiščio plyšimas yra vienintelė kulkšnių srities skausmo ir patinimo priežastis? Na, žinoma, ne. Yra daug kitų priežasčių. Yra keletas kitų kulkšnies dalių, tokių kaip sausgyslės, kremzlės ir kraujagyslės, kurios gali pakenkti šiai kojų daliai.

Šių skausmų sukeltas skausmas ir patinimas yra daugiau nei skysčio kaupimasis aplinkinių kulkšnių ar kulkšnių audiniuose. Čia pateikiamos dažniausios skausmo ir kulkšnies srities patinimo priežastys, kurios skiriasi.

Trauma

Staigūs kulkšnies smūgiai ir trauminiai sužalojimai, kulkšnies patempimai, įtrūkimai aplink kulkšnies sąnarį, krenta ant kelio, kulkšnies kraujagyslių plyšimas gali sukelti skausmą ir patinimą. Šie trauminiai sužalojimai gali sukelti pernelyg didelę kraujotaką kulkšnies srityje, kad būtų pagreitintas gydymo procesas. Ši procedūra sukelia kulkšnies skausmą, patinimą ir paraudimą.

[23], [24], [25], [26], [27]

Periferinė edema

Periferinė edema kulkšnies srityje taip pat gali sukelti problemų dėl kraujotakos. Ši problema yra abiejose kojose tuo pačiu metu, tai nėra jokios kojos problema, prastas kraujo tekėjimas gali sukelti kulkšnies skausmą ir abiejų kojų patinimą. Apatinės galūnės periferinė edema gali būti dėl kraujagyslių senėjimo ir sąlygų, galinčių sukelti spaudimą venoms, pavyzdžiui, nutukimas, nėštumas, venų venai ir kt.

[28], [29], [30], [31]

Kulkšnies artritas

Kiaulių artritas yra reta liga, kuri gali sukelti skausmą ir patinimą čiurnos srityje. Jis yra labai skausmingas ir sukelia skausmą ir patinimą kulkšnių ir kulkšnių. Žmonės, kurie jau serga tokiomis ligomis kaip reumatoidinis artritas, yra linkę į skausmą ir kulkšnių patinimą. Kiaulių artritas taip pat yra žmonių, sergančių kulkšnies pažeidimais, liga.

[32], [33]

Kraujagyslių obstrukcija

Gali būti daug problemų, kurios gali sukelti tinkamo kraujo apytakos problemą kulkšnies srityje. Dažniausia kraujagyslių obstrukcijos priežastis yra kraujo krešulys, kuris gali atsirasti vienos kojos induose, sukelia skausmą kulkšnies ir patinimą, taip pat patinimą. Jei neatsižvelgiate į pradinius simptomus, kulkšnies srities patinimas gali pablogėti visoje kojoje.

Minkštos odos infekcijos

Infekcijos tapo dažniausia šios problemos priežastimi. Švelnaus kulkšnies audinio, kuris taip pat žinomas kaip celiulitas, infekcijos arba virusų ir bakterijų sukeltos infekcijos gali sukelti skausmą ir patinimą kulkšnių srityje. Pūslių infekcijos gali būti gydomos medicinine terapija, tačiau sunkiais atvejais problemai išspręsti gali reikėti atitinkamos operacijos.

[34], [35], [36], [37], [38]

Kitos skausmo ir kulkšnies patinimas

Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į patinusias kulkšnių moteris, nes jie dažniau nei vyrai susiduria su skausmo ir kulkšnių patinimo problema. Menstruacijos ir nėštumas yra du dalykai, kurie gali sukelti skausmą ir patinimą moterims kulkšnėje. Edema yra ryškesnė nėštumo metu. Kitos kartu atsirandančios priežastys yra širdies nepakankamumas, lėtinė kepenų liga, vadinama kepenų ciroze, sklerodermija, vabzdžių įkandimai, netinkami batai, mityba mitybos metu ir ilgos laikysenos.

[39]

Naktų skausmo priežastys naktį

Yra skausmingų ir nemalonių pojūčių, kurie gali užkirsti kelią jums užmigti visą naktį. Naktų skausmo priežastys naktį gali svyruoti nuo nedidelio lūžio iki artrito.

Mūsų kulkšnis yra stiprių raiščių, sausgyslių ir raumenų bendruomenė. Tai padeda mūsų kojoms judėti dviem pagrindinėmis kryptimis: nuo žmogaus kūno (dugno lenkimo) ir kūno (lokalizacijos). Ūminis kulkšnies skausmas naktį arba kulkšnių patinimas naktį gali būti dėl kulkšnies dislokacijos dėl sužalojimo arba nedidelio raiščių plyšimo, jungiančio kaulus vienas su kitu.

Dažniausi kulkšnies pažeidimo simptomai yra patinimas, skausmas naktį, mėlynės ar audinio deformacija aplink sąnarį. Visa tai gali atsitikti dėl sausgyslių, kremzlių (kurios yra sąnarių trinkelės) ir kraujagyslių plyšimo ar sugadinimo. Dažnai kaulų skausmas gali būti skiriamas ir aplinkinėms vietoms, pavyzdžiui, kojoms, kojoms, keliams ir net klubams.

[40], [41], [42], [43]

Pathogenesis

Bokšto sąnarys (taip pat vadinamas kulkšnies sąnario) yra sudarytas iš trijų kaulų. Tai yra fibula, blauzdikaulio ir kulkšnies kaulas. Jie yra tarpusavyje susiję su sausgyslėmis. Kojų judesiai suteikia raumenims - jų grupei. Jie suteikia galimybę sulenkti ir atlaisvinti pėdą. Jei bent dalis kulkšnies pažeidžiama - raumenys, sausgyslės ar raiščiai - jame gali atsirasti skausmas. Gerklės skausmas gali būti glaudžiai susijęs su kitomis ligomis.

Dažniausiai po traumos atsiradę simptomai yra skausmas kulkšnėje, patinimas ir kraujosruvų atsiradimas kulkšnuose, dėl kurių labai sunku perkelti svorį į sąnarį.

Čiurnos ir ypač kulkšnies skausmas, kai vaikščioti taip pat gali sutrikti kitų struktūrų plyšimas ar pažeidimas, pvz., Sausgyslės (įskaitant kaulų raumenis), kremzlės (kurios naudojamos kaip jungtys) ir kraujagyslės. Laivams Kai kuriais atvejais skausmas gali plisti į gretimus pėdų, kojos, kelio ir net klubų plotus.

[44], [45], [46], [47], [48]

Gydymas skausmas kulkšnyje

Skausmo gydymas kulkšnyje daugiausia apima paprastą namo priežiūrą ir apsaugą nuo perkrovos. Po kelių dienų surinkite poilsį, netrukdykite nukentėjusioms vietoms. Jei kulkšnis yra nestabilus, pasirūpinkite, kad jis palaikytų ramentus arba vaikščiojančius lazdas, kai stovite ar pėsčiomis pėsčiomis, kad pašalintumėte pėdos svorį.

Jei yra kulkšnių patinimas, koją pakelkite virš širdies lygio maždaug 15 minučių, o užtepus arba ledo suspaudimą paveiktose vietose 10–15 minučių kiekvieną dieną taip pat galite sumažinti skausmą ir patinimą.

Gydant kulkšnies srities stiprų skausmą ar patinimą, taip pat galite naudoti tam tikrus vaistus, pvz., Acetaminofeną arba ibuprofeną, siekiant sumažinti diskomfortą kojoje. Tačiau, jei vaikščioti vis dar smarkiai įkraunate kulkšnį, rekomenduojame pasitarti su gydytoju dėl diagnozės ir reikalingo gydymo.

Gerklės ir pėdų skausmo gydymas

Kadangi skausmas kulkšnies ir koja gali sukelti daugelį priežasčių, gydymas priklausys nuo ligos priežasčių. Skausmą gali patirti žmonės, kurie atlieka daug pratimų, pvz., Bėgimo, šokinėjimo ir kitų sporto šakų. Tie, kurie kenčia nuo kulkšnies skausmo, turėtų įsitikinti, kad jų batai yra geros kokybės. Jie turi sustabdyti sunkų pratimą ar veiklą, kuri daro spaudimą jų kojoms, ir turi išlaikyti medicininę apžiūrą.

Kojų ir pėdų skausmas gali atsirasti dėl kulkšnies dislokacijos ar pernelyg didelių sužalojimų, kurie pasikartoja. Gydytojai paprastai rekomenduoja rentgeno spindulius, kad nustatytų sužalojimo tipą. Tie, kurie kenčia nuo nugaišusių kulkšnių, turės nešioti gipso, kad suspaustų raiščius arba išlaikytų raiščius, kol jie yra išgydyti. Jūs turite sugebėti atsipalaiduoti ir išvengti spaudimo kulkšnies plotui, kad pagreitintumėte atsigavimą.

Nusistovėjusiai kulkšnies daliai gydyti gali būti skiriami nuskausminamieji ar steroidai. Kai atsiranda kulkšnies ir pėdų atsigavimo požymių, pacientas gali pasinaudoti fizine terapija. Jei skausmas pėdoje ir aplink viršutinę kojos dalį sukelia kitas priežastis, o ne sužalojimus, turite laikytis gydytojo nustatyto gydymo plano.

Gerklės ir kojų gydymas gali apimti ortopedinių prietaisų, vaistų ir fizinės terapijos naudojimą. Kadangi prastos kokybės batai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių kulkšnių skausmo priežasčių, turite būti tikri, kad dėvėsite batus, kurie puikiai tinka jums.

Taip pat žiūrėkite: Ortopediniai batai gydant pėdų ligas

Blauzdų patinimas ir skausmas gali atsirasti dėl sunkių ligų, todėl žmonės, kenčiantys nuo šių simptomų, turi nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Skausmo ir kulkšnies patinimas

Yra keletas namų gynimo priemonių skausmui gydyti ir kulkšnies patinimą bei šios problemos pašalinimui. Patogūs batai padės užtikrinti gerą kulkšnies atramą, kad ji nebūtų išstumta. Norint atsikratyti kulkšnies skausmo ir patinimo, jums reikia kasdien 15 minučių, kad jūsų koja būtų ant kalvos aukštyje virš širdies, galite tai padaryti miego metu. Pamėginkite kas 10 valandų per pusę valandos taikyti auglio ledo suspaudimą. Tęskite šį procesą dar 2 dienas po navikų atsiradimo.

Jei navikas vis dar neišspręstas, kreipkitės į gydytoją. Sveikatos priežiūros specialistas galės nustatyti kulkšnies būklę po rentgeno spindulių ir, jei reikia, suteikti atitinkamus vaistus, kurie pagreitintų regeneravimo procesą. Laikydamiesi gydytojo nurodymų, jums reikės atlikti minkštus pratimus, sekti sveiką mitybą ir vartoti receptinius vaistus. Tai neabejotinai bus labai naudinga atkuriant kulkšnį.

Naktų gydymo galimybės naktį

Geriausias būdas gydyti skausmą kulkšnėje naktį yra teisinga kojų padėtis, o skausmas, patinimas ir uždegimas nuramins ir nuramins. Atliekant lengvas raumenų, sausgyslių ir raiščių tempimo pratybas, prižiūrint gydytojui, bus lengviau sumažinti skausmą ir sumažinti dilgčio ir navikų riziką.

[49]