Nuolatinis galvos svaigimas moterims ir vyrams su silpnumu, pykinimu, galvos skausmu

Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyrę tokią nemalonią būseną kaip galvos svaigimas. Triukšmas ausyse, staigus silpnumas, grindys „bėga“ iš po kojų, aplinka tarsi sukasi ratu – visa tai jaučia svaigstantis žmogus. Dažnas galvos svaigimas gali lemti nuolatinį darbingumo praradimą ir net depresijos išsivystymą, nes tokioje būsenoje sunku susikaupti ties kuo nors ir atlikti kokius nors veiksmus. Nuolatinis galvos svaigimas ypač erzina, be to, jis gali rodyti rimtų sveikatos problemų buvimą. Esant nuolatiniam galvos svaigimui, gydytojo konsultacija turėtų būti privaloma.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Epidemiologija

Neurologai dažnai girdi pacientų skundus dėl galvos svaigimo.Šis simptomas pastebimas 5–30% skirtingų amžiaus grupių pacientų, nepriklausomai nuo lyties.

Nuolatinis galvos svaigimas gali rodyti įvairias patologijas – nuo lengvų atvejų iki sunkių ir sudėtingų ligų. Šiandien yra informacijos apie aštuonias dešimtis nozologinių vienetų, kurių eigą lydi galvos svaigimas.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Priežastys nuolatinis galvos svaigimas

Nesistemingo tipo nuolatinį galvos svaigimą gali sukelti:

• Menjero liga;
• kalcio druskų nusėdimas vidinėje ausyje;
• uždegiminis procesas labirinte;
• uždegiminis procesas, paveikiantis vestibuliarinį nervą ( vestibuliarinis neuronitas );
• kraujotakos sutrikimai smegenyse;
• naviko procesai smegenėlėse arba smegenų kamiene;
• neuroma;
• encefalitas;
• išsėtinė sklerozė.

Nesistemininį galvos svaigimą sukelia žemas kraujospūdis, širdies ir kraujagyslių ligos bei tam tikrų vaistų (pavyzdžiui, raminamųjų ir barbitūratų) vartojimas.

[ 7 ], [ 8 ]

Rizikos veiksniai

Galvos svaigimas gali lydėti šias skausmingas būkles:

• osteochondrozė;
• žemas kraujospūdis;
• smegenų kraujagyslių sklerozė;
• naviko procesai smegenyse;
• ilgalaikis maisto trūkumas, hipoglikeminis priepuolis sergantiems diabetu;
• trauminis kaukolės sužalojimas;
• vestibuliariniai sutrikimai, judesio liga;
• psichogeniniai sutrikimai;
• vartoti tam tikrus vaistus, kurie veikia nervų sistemą ir kraujospūdį;
• smegenų kraujagyslių išemija.

[ 9 ], [ 10 ]

Pathogenesis

Pagal patogenetinius požymius išskiriami trys nuolatinio galvos svaigimo tipai.

1. Sisteminis nuolatinio galvos svaigimo tipas yra susijęs su vestibuliariniais sutrikimais:

• periferinio labirinto sutrikimas, atsirandantis dėl vidinės ausies patologijos (uždegimas, Meniere'o liga);
• centrinis labirintą su smegenų struktūromis jungiančių jungčių pažeidimas, užtikrinantis pusiausvyros jausmą (toks pažeidimas atsiranda staigiai sumažėjus kraujotakai smegenyse, kuri yra susijusi su insultu ar naviko procesais).

2. Nesistemingas nuolatinio galvos svaigimo tipas neturi nieko bendra su labirinto pažeidimu ir jo sąveika su smegenų struktūromis:

• atsiranda su slankstelių traumomis kaklo stubure (pavyzdžiui, sergant osteochondroze);
• vystosi dėl neurozių, depresijos būsenų, streso.

3. Fiziologinis galvos svaigimo tipas yra išorinis vestibiuliarinio aparato dirginimas (pavyzdžiui, judesio liga kelionės metu arba išgėrus alkoholinių gėrimų).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Simptomai nuolatinis galvos svaigimas

Nuolatinis galvos svaigimas nėra liga, o simptomas, dažnai lydintis daugelį neurologinių ir kitų patologijų.

Pirmieji požymiai dažnai išreiškiami taip:

• atsiranda aplinkinių objektų sukimosi jausmas;
• atsiranda nestabilumo jausmas;
• yra erdvinės orientacijos sutrikimas;
• sutrinka eisena, padažnėja kritimai;
• atsiranda pykinimas, net iki vėmimo;
• Priepuolio metu padažnėja širdies ritmas ir padidėja prakaitavimas.

Kitų simptomų atsiradimas priklauso nuo pagrindinės galvos svaigimo priežasties.

• Nuolatinis galvos svaigimas ir pykinimas, kurie sustiprėja sukant galvą, klausos sutrikimas, savaiminis horizontalus nistagmas yra vestibuliarinio aparato uždegimo – neurito – požymiai. Papildomi požymiai paprastai yra: priepuolio staigumas ir jo trukmė (nuo poros valandų iki kelių dienų), oscilopsija.
• Nuolatinis lengvas galvos svaigimas periodinio skausmo fone kaklo srityje - šis simptomas rodo gimdos kaklelio osteochondrozės buvimą. Sergant šia liga, dažnai stebimi galvos skausmai( ypač po staigaus kaklo posūkio), miego sutrikimai, regėjimo pablogėjimas, bendras silpnumas.
• Stiprus nuolatinis galvos svaigimas senatvėje yra aterosklerozinių pokyčių smegenų kraujagyslėse pasekmė. Tokiems pacientams pasireiškia atminties sutrikimas, galvos skausmai, nuovargis, nemiga ir sumažėjęs darbingumas. Laikui bėgant liga progresuoja.
• Nuolatiniai galvos skausmai ir galvos svaigimas atsiranda esant polinkiui į aukštą kraujospūdį. Padidėjęs slėgis sukelia kraujotakos sutrikimus smegenyse ir širdyje. Tai pasireiškia papildomais simptomais: „musių“ atsiradimu prieš akis, spengimu ausyse, pasunkėjusiu kvėpavimu.
• Nuolatinis galvos svaigimas ir silpnumas dažnai rodo diabetą . Lydimi simptomai: dažnas troškulys ir alkis, dažnas šlapinimasis, burnos džiūvimas, galvos skausmai, prakaitavimas. Norint patikslinti diagnozę, būtina atlikti kraujo tyrimą cukraus kiekiui įvertinti.
• Nuolatinis mieguistumas ir galvos svaigimas atsiranda esant žemam kraujospūdžiui – hipotenzijai. Pacientai, kuriems diagnozuota ši diagnozė, dažnai skundžiasi silpnumu, nuolatiniu mieguistumu, dėl kurio smarkiai pablogėja darbingumas.
• Nuolatinis triukšmas galvoje, galvos svaigimas – tai tipiški anemijos (žemo hemoglobino kiekio kraujyje) požymiai. Kiti anemijos simptomai yra blyški oda, nuovargio ir silpnumo jausmas.
• Nuolatinis galvos svaigimas ir spengimas ausyse gali rodyti vestibuliarinio paroksizmijos, kuri išsivysto dėl vestibuliarinio-kochlearinio nervo suspaudimo, vystymąsi. Panašūs simptomai būdingi ir Menjero ligai, kuri taip pat sukelia spaudimo jausmą pažeistoje ausyje, taip pat klausos praradimą vienoje pusėje.
• Širdies skausmas, nuolatinis galvos svaigimas – tokie simptomai dažnai yra netiesioginės miokardo infarkto apraiškos. Skausmas yra trumpalaikis ir dažnai „plinta“ į petį, ranką, mentę ar kaklą. Papildomi simptomai yra dusulys, blyški oda (ypač veido). Infarktą reikia skirti nuo kardiomiopatijos, kurios tipiški simptomai yra skausmas už krūtinkaulio, galvos svaigimas, patinimas, nuovargio jausmas ir melsvas atspalvis ant lūpų.

[ 18 ], [ 19 ]

Nuolatinis galvos svaigimas su osteochondroze

Osteochondrozę paprastai lydi sutrikusi kraujotaka ir smegenų kraujotakos pablogėjimas, dėl kurio atsiranda nuolatinis galvos svaigimas. Tokie simptomai yra stuburo arterijų suspaudimo pasekmė.

Jei diagnozuojama osteochondrozė, gydytojas gali rekomenduoti vartoti šiuos vaistus:

• Cavinton yra vaistas, kuris plečia kraujagysles ir gerina medžiagų apykaitos procesus smegenų audinyje. Cavinton pagreitina gliukozės tiekimą į smegenis ir stimuliuoja kraujotaką.
• Midokalmas yra centrinio poveikio raumenis atpalaiduojantis vaistas, slopinantis nugaros smegenų refleksinį jaudrumą, malšinantis skausmą ir spazmus.
• Vinpocetinas yra vaistas, gerinantis kraujotaką smegenyse: jis pagerina jų jautrumą hipoksijai ir plečia smegenų kraujagysles.

[ 20 ]

Nuolatinis galvos svaigimas su VSD

Sergant vegetatyvine-kraujagysline distonija, periodiškai svyruoja kraujospūdis ir sulėtėja medžiagų apykaitos procesai. Nuolatinis galvos svaigimas rodo, kad centrinė nervų sistema kenčia nuo deguonies ir maistinių medžiagų trūkumo.

Norėdami atsikratyti nemalonių pojūčių, gydytojai rekomenduoja naudoti šiuos vaistus:

• Glicinas (glicinuotas) yra aminorūgštis, kuri pagerina medžiagų apykaitos reakcijas smegenų audinyje, turi raminamąjį poveikį ir normalizuoja miegą.
• Vinpocetinas yra vaistas, kuris teigiamai veikia smegenų kraujotaką. Jis pasižymi antioksidaciniu aktyvumu.
• Memoplant yra vaistažolių preparatas, užtikrinantis skysčių pertekliaus nutekėjimą iš smegenų audinio, plečiantis mažų kraujagyslių spindį ir gerinantis raumenų tonusą. Vaistą reikia vartoti ilgą laiką – mažiausiai 2 mėnesius.

Nuolatinis galvos svaigimas moterims

Moterys gali nuolat svaigti dėl galvos svaigimo menstruacijų metu arba menopauzės metu. Būtent šiais laikotarpiais dažnai stebimas kraujospūdžio nestabilumas ir reikšmingi hormoniniai pokyčiai.

Jei kalbame apie išvardytus atvejus, šie vaistai padės išspręsti galvos svaigimo problemą:

• Drotaverinas – pašalina raumenų spazmus, apsaugo nuo smegenų audinio deguonies bado, malšina galvos skausmą.
• Tempalginas yra skausmą malšinantis ir karščiavimą mažinantis vaistas, turintis silpną raminamąjį poveikį.
• Novo-passit yra vaistažolių preparatas, skirtas dirglumui, miego sutrikimams, migrenai ir klimakteriniam sindromui gydyti.

Kitos nemalonaus ir nuolatinio galvos svaigimo moterims priežastys dažnai yra šios:

• ribota mityba, griežtos dietos;
• dažnos stresinės situacijos, nerimas, baimės;
• miego trūkumas;
• ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas (pavyzdžiui, raminamieji ar migdomieji vaistai).

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Nuolatinis galvos svaigimas nėštumo metu

Nėštumo metu moterys dažnai patiria galvos svaigimą. Tam yra daug priežasčių:

• slėgio sumažinimas;
• neįprastos kūno perkrovos;
• reikšmingi hormoninio aktyvumo pokyčiai;
• kraujotakos sistemos restruktūrizavimas;
• padidėjęs klajoklio nervo tonusas.

Šiuo laikotarpiu vartoti bet kokius vaistus draudžiama. Tačiau į pagalbą gali ateiti saugi homeopatija – tik pasikonsultavus su medicinos specialistu.

Pavyzdžiui, „Vertigo-Hel“ turi gerų atsiliepimų: juo galima gydyti tiek pagyvenusius žmones, tiek vaikus. Daugiau apie tai papasakosime skyriuje apie nuolatinio galvos svaigimo gydymą.

Be to, nėštumo metu svarbu vartoti papildomus vitaminus, ypač B grupės.

Kai kurie gydytojai rekomenduoja vartoti aminorūgščių vaistą, pavyzdžiui, gliciną. Šis vaistas veikia kaip tarpininkas centrinėje nervų sistemoje. Jis saugus net nėštumo metu, kai anticholinerginių vaistų vartoti labai nepageidautina.

Nuolatinis galvos svaigimas vyrams

Vyrai gali jausti galvos svaigimą dėl nuolatinio fizinio krūvio, dėl ilgalaikio nervų sistemos pervargimo, dėl blogų įpročių ir nesveiko gyvenimo būdo, dėl reguliaraus streso ir prastos mitybos.

Vyresnio amžiaus vyrams nuolatinis galvos svaigimas dažniausiai susijęs su smegenų kraujagyslių pokyčiais – šie pokyčiai daugeliu atvejų yra ilgo rūkymo, alkoholio vartojimo, riebaus ir greito maisto valgymo pasekmė.

Siekiant pagerinti kraujotaką smegenų kraujagyslėse vyrams, gydytojas gali skirti Betaserk - vaistą, kuris stabilizuoja vestibuliarinio aparato sužadinimą, paveikdamas histamino receptorius.

Senatvėje tikslinga vartoti vaistus, normalizuojančius smegenų kraujotaką. Taigi, populiariausi šios kategorijos vaistai ilgą laiką buvo cinarizinas, kavintonas ir nicergolinas.

Esant smegenų kraujagyslių išemijai, galima skirti antitrombocitinius vaistus – vaistus, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties.

Angioprotekciniai vaistai, tarp kurių yra preparatų, kurių pagrindą sudaro arklių kaštonai ir ginkmedžio ekstraktas, taip pat turi teigiamą poveikį.

Komplikacijos ir pasekmės

Jei galva dažnai ir (arba) nuolat sukasi, gali kilti šių nenumatytų situacijų:

• sąmonės netekimas;
• mėlynės, kritimai, lūžiai;
• galvos traumų.

Nuolatinis galvos svaigimas yra simptomas, kuris pats savaime nekelia potencialaus pavojaus gyvybei. Tačiau patologija, sukelianti galvos svaigimą, gali sukelti daug baisesnių pasekmių – iki piktybinių navikų, infekcinių komplikacijų ir kraujagyslių vientisumo pažeidimo. Todėl, jei dažnai ar net nuolat sukasi galva, geriau kreiptis į gydytoją. Deja, dauguma pacientų kreipiasi medicininės pagalbos per vėlai, kai jau nebeįmanoma pagerinti savo sveikatos.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Diagnostika nuolatinis galvos svaigimas

Norint atsikratyti nemalonaus simptomo, būtina rasti jo atsiradimo priežastį. Tam būtina atlikti rimtą ir išsamų tyrimą.

Pacientų skundų vertinimas grindžiamas šiais klausimais:

• Kaip dažnai pasitaiko išpuoliai?
• Prieš kiek laiko jie atsirado ir po ko?
• Kokie kiti simptomai lydi priepuolį?
• Ar jaučiate klausos ar regėjimo praradimą, spengimą ausyse, pykinimą, išskyras iš ausies ar skausmą?

Toliau gydytojas apžiūri pacientą dėl neurologinių sutrikimų, tai yra, raumenų tonuso pokyčių, rijimo sutrikimų, nistagmo ir kt.

Kraujo tyrimai ypač informatyvūs, kai galvos svaigimą sukelia infekcinis procesas organizme, anemija, aterosklerozė. Tokiais atvejais nustatomi uždegiminės reakcijos požymiai, mažas hemoglobino kiekis ir didelis cholesterolio kiekis kraujyje.

Be to, atliekamos ir kitos analizės:

• hematokritas, kraujo krešėjimo kokybės nustatymas (koagulograma);
• cukraus kiekio kraujyje nustatymas nevalgius.

Instrumentinę diagnostiką dažniausiai reprezentuoja šie tyrimų tipai:

• Smegenų ultragarsas (leidžia įvertinti smegenų aprūpinimą krauju).
• Kompiuterinė tomografija ir MRT (padeda aptikti naviko procesus, uždegiminius pokyčius ir kt.).
• Toninė audiometrija (nustato bet kokius klausos organų pokyčius).
• Kaklo stuburo rentgeno nuotrauka.
• Didelės angos ir kraniovertebral srities rentgenas.

Dažnai reikalingos konsultacijos su kitais specialistais: neurologu, oftalmologu, otolaringologu, neurochirurgu, endokrinologu.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Diferencialinė diagnostika

Diferencinė diagnostika atliekama su visomis ligomis ir būklėmis, kurios iš principo gali sukelti šį simptomą. Tai vestibiuliarinio aparato, vidinės ausies ligos, naviko procesai, neurologinės patologijos ir kt.

Gydymas nuolatinis galvos svaigimas

Gydymą atlieka neurologas. Pirmiausia jis tikrai rekomenduos atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą ir atlikti tam tikrus jo pakeitimus. Pavyzdžiui, turėtumėte mesti rūkyti ir vartoti alkoholį. Be to, patartina neprovokuoti galvos svaigimo ir vengti staigių kūno padėties pokyčių, gilių lenkimųsi ir intensyvių judesių. Nerekomenduojama būti aukštyje (ypač ant atviro paviršiaus).

Galvos svaigimo priepuolio metu reikėtų atsisėsti arba atsigulti, sutelkiant žvilgsnį į vieną nejudantį objektą. Geriau neužmerkti akių. Jei įmanoma, reikia užtikrinti gryno oro srautą.

Jei nuolat svaigsta galva, visada su savimi turėtumėte turėti gydytojo paskirtus vaistus.

Gydymą visada turėtų skirti tik medicinos specialistas: jis analizuos diagnostikos rezultatus ir parinks reikiamus vaistus.

Vaistai

Jei galvos svaigimas dažniausiai pasireiškia ryte arba fizinio krūvio metu, galite pasikonsultuoti su gydytoju dėl žemiau išvardytų vaistų vartojimo. Gydytojo rekomendacija turėtų būti privaloma, nes galvos svaigimas gali atsirasti ir dėl gana pavojingų priežasčių, tokių kaip insultas, navikiniai procesai ir centrinės nervų sistemos ligos. Svarbi tiksli diagnozė – tai padės jums pasirinkti tinkamus vaistus.

• Nicergolinas yra tabletė, dažnai vartojama smegenų kraujotakos sutrikimams, migrenai ir smegenų aterosklerozei gydyti. Tabletės geriamos per burną, po 1 tabletę tris kartus per dieną. Gydymo trukmė – mažiausiai 3 mėnesiai. Kai kuriais atvejais vaistas gali sumažinti kraujospūdį.
• Betahistinas yra vaistas, padedantis nuo įvairių etiologijų sukelto vestibuliarinio galvos svaigimo. Betahistinas vartojamas po 1–2 tabletes tris kartus per dieną. Vaistas praktiškai neturi šalutinio poveikio ir dauguma pacientų jį gerai toleruoja. Tačiau jo negalima vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
• Flunarizinas yra kalcio kanalų blokatorius. Jis ypač rekomenduojamas galvos svaigimui, kurį sukelia smegenų kraujotakos sutrikimai arba vestibuliariniai sutrikimai, gydyti. Flunarizino pakanka gerti vieną kartą per dieną, naktį (vaistas kartais sukelia mieguistumą, todėl jo vartojimas prieš miegą palengvina šį šalutinį poveikį). Vartojimo trukmė nustatoma individualiai.
• Piracetamas yra vaistas, optimizuojantis energijos procesus, didinantis centrinės nervų sistemos atsparumą hipoksiniam ir toksiniam poveikiui. Vaisto dozė nustatoma individualiai, gydymas trunka mažiausiai 6–8 savaites. Kai kuriais atvejais Piracetamas gali sukelti miego sutrikimus, dispepsiją (daugiausia vartojant daugiau nei 5 g vaisto per parą).

Galvos svaigimo priežastis	Vaistai
Kogano sindromas, vestibuliarinis neuronitas	Kortikosteroidai (neuronito gydymui - prednizolonas, kurio pradinė dozė yra 100 mg, o vėliau sumažinama 20 mg kas tris dienas). Kogano tirpalui reikia skirti vaistą 1 mg 1 kg svorio.
Vestibuliarinė migrena	Beta blokatoriai (pvz., propranololis 80–160 mg per parą).
Menjero liga	Diuretikai (acetazolamidas 250 mg per parą), betahistinas 48 mg per parą.
Psichogeninis galvos svaigimas	Vaistai, selektyviai slopinantys serotonino reabsorbciją (paroksetinas 20 mg per parą).
Vestibiulinė paroksizmija	Antikonvulsantai (karbamazepinas 200–400 mg per parą).

Vitaminai

Norint pagerinti bendrą būklę, kai nuolat svaigsta galva, geriau papildyti tradicinį gydymą vitaminais. Juos galima vartoti natūralia forma, paįvairinant mitybą įvairiais sveikais produktais arba galite įsigyti vaistinėse parduodamų multivitaminų preparatų.

Norėdami pašalinti galvos svaigimą, gydytojai pataria atkreipti dėmesį į šiuos vaistus:

• „Complivit“ yra sudėtingas produktas, kurio sudėtyje yra vitaminų ir mineralų. Standartinė dozė yra 1 tabletė 2 kartus per dieną mėnesį.
• Vitaminas E – Zentiva – pagerina moterų, sergančių PMS, būklę, kai mityba nesubalansuota ir padidėja fizinis aktyvumas. Rekomenduojama vartoti po 200 mg vaisto du kartus per dieną.
• „Doppelherz Aktiv Magnesium Plus B“ vitaminai yra biologiškai aktyvus papildas, kurio sudėtyje yra B grupės vitaminų, magnio ir folio rūgšties. Vaistas vartojamas vieną kartą per dieną, po vieną tabletę. Vartojimo trukmė – ne trumpesnė kaip 2 mėnesiai.
• „Multitabs B-complex“ yra kombinuotas vaistas, gerinantis nervų sistemos funkciją. Rekomenduojama gerti po 1 tabletę iki 3 kartų per dieną, priklausomai nuo vitaminų trūkumo laipsnio.
• „Undevit“ yra nebrangus vietinis vaistas, kuriame yra visi reikalingi vitaminai, gerinantys smegenų veiklą ir nervų sistemos funkciją. Tabletes gerkite iškart po valgio, po 2 vnt. iki trijų kartų per dieną, mėnesį. Gydymą galima kartoti po 1–2 mėnesių pertraukos.

Kineziterapijos gydymas

Kineziterapija padeda stabilizuoti kraujotaką kaklo stubure, simpatiniame rezginyje, smegenyse, taip pat padidinti smegenų audinio atsparumą deguonies trūkumui. Tinkamai paskirtos procedūros žymiai sumažina autonominės nervų sistemos ir vestibiuliarinio aparato sutrikimų pasireiškimą, tuo pačiu sumažindamos raumenų tonusą ir psichoemocinę įtampą.

Gydytojas gali rekomenduoti kaklo ir pečių juostos srities masažo seansus. Tikslinga atlikti gydomuosius pratimus, fonoforezę su anestetikais, eufilinu, nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo ir chondroprotektoriais.

Geros apžvalgos buvo gautos po elektroforezės procedūrų su angioprotektoriais ir nootropiniais vaistais.

Taip pat dažnai rekomenduojami fizioterapijos metodai, tokie kaip magnetoterapija, lazerinis gydymas, hidrobalneoterapija ir kt.

• Refleksologija – tai akupunktūra ir masažas specialiu adatiniu prietaisu, kuris pagerina ir stimuliuoja kraujotaką kaklo srityje.
• Hidromasažas yra klasikinis, vakuuminis arba aparatinis gydymas, kuris atpalaiduoja raumenis ir pagerina veninį kraujo nutekėjimą iš audinių.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies metodais gydymas apima gudobelės tinktūros, kurią galima įsigyti vaistinėje arba paruošti namuose, naudojimą. Norėdami tai padaryti, paimkite augalo žiedus ir užpilkite juos 70% alkoholio. Ši tinktūra geriama per burną tuščiu skrandžiu, 1 arbatinį šaukštelį, praskiestą 100 ml vandens.

Be to, rekomenduojama kasdien masažuoti galvos odą, kaklą ir pakaušį. Masažuokite lengvai, neskubėdami, judėdami nuo apatinės kaklo dalies link ausų ir smilkinių.

Patartina reguliariai įtraukti uogų, vaisių ir česnakų į savo mitybą – šie produktai padeda išvalyti kraujagysles nuo cholesterolio nuosėdų ir gerina kraujotaką.

Naudinga vartoti gysločių, ramunėlių žiedų nuovirą su medumi, ypač prieš miegą.

Dienos metu kontrastinis dušas turi gerą poveikį. Jis stiprina kraujagysles ir padeda greitai pašalinti galvos svaigimą.

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

Žolelių gydymas

Žolelės dažnai padeda pašalinti lengvą galvos svaigimą. Kartu su vaistais jos pagreitina visą sveikimo procesą. Pavyzdžiui, tokios žolelės kaip mėta ir melisa padės nuo galvos svaigimo, susijusio su PMS arba menopauzės pradžia moterims. Taip pat gerai į žolelių arbatą įdėti valerijono šakniastiebių.

Šis receptas taip pat bus naudingas: imbiero šaknį sumalkite iki miltelių pavidalo ir tris kartus per dieną gerkite po ¼ arbatinio šaukštelio su nedideliu kiekiu vandens.

Daugybė liaudiškų priemonių nuo galvos svaigimo siejamos su raudonėlio vartojimu. Žolė ruošiama 2 valg. šaukštų santykiu 500 ml verdančio vandens. Užpilas laikomas termose per naktį ir geriamas kitą dieną, gautą kiekį padalijant į 4 dozes. Gydymo trukmė – 2–3 savaitės, po to daroma pertrauka.

Nesant alergijų ir skrandžio ligų, į arbatą ar geriamąjį vandenį naudinga įpilti natūralaus obuolių sidro acto ir medaus – po 1 arbatinį šaukštelį. Tokio gydymo kursas turėtų trukti apie dvi savaites.

Homeopatija

Dažniausias ir veiksmingiausias homeopatinis vaistas nuo galvos svaigimo yra „Vertigo-hel“, kuris tiekiamas lašų arba tablečių pavidalu. Vaistas padeda atsikratyti nuolatinio bet kokios etiologijos galvos svaigimo. Standartinė dozė yra 10 lašų arba 1 tabletė tris kartus per dieną. „Vertigo-hel“ vartoti kontraindikacijų nėra.

Sergant osteochondroze, tikslinga naudoti tepalą „Traumeel C“. Preparatas lengvai įtrinamas į pažeistą kaklo vietą iki trijų kartų per dieną.

Tarp mononarkotikų reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Fosforas, rusmenės ekstraktas, kalio karbonatas – jei galvos svaigimas vargina daugiausia staigiai sukant galvą;
• Ferrum – nuo galvos svaigimo, staiga atsistojus vertikaliai;
• Cocculus - jei galvos svaigimą lydi pykinimas;
• Rus, Arnica – jei po traumos jaučiate galvos svaigimą.

Nereikėtų bandyti patiems išsirinkti tinkamo vaisto: vargu ar tai padarysite geriau nei homeopatas. Todėl geriau būtų pasikonsultuoti su juo.

Chirurginis gydymas

Chirurgai kreipiasi tik tada, kai konservatyvus gydymas nepadeda pacientui. Pavyzdžiui, gali būti taikomi šie chirurginiai metodai:

• Vestibiuliarinio nervo nutraukimo operacija – atliekama siekiant blokuoti pusiausvyros informacijos perdavimą. Intervencija gali sukelti įvairių komplikacijų, pavyzdžiui, klausos praradimą.
• Endolimfinio maišelio šuntavimo procedūra – latako ir maišelio atskyrimas, taip sumažinant endolimfinį spaudimą. Ši procedūra ypač dažnai atliekama sergant Menjero liga.
• Labirintektomijos operacija yra radikalus labirinto pašalinimas. Po operacijos smegenys nebegaus informacijos apie gravitacinius ir motorinius pokyčius.
• Procedūra, skirta lazeriu sunaikinti prieangio ir pusapvalių kanalų otolito receptorius.
• Pusapvalio kanalo liumeno uždarymo operacija apima otolitų judėjimo gebėjimo sutrikdymą.
• Chirurgija naviko dariniams pašalinti.
• Ginzbergo teigimu, chirurginė intervencija yra svarbi gydant pūlingą labirintitą.
• Neumano operacija – tai pusapvalių kanalų ir prieangio atidarymas (naudojamas klasikiniam labirintitui gydyti).
• Vestibiuliarinio implanto įrengimas yra gana nauja intervencijos rūšis, kuri iki šiol buvo atliekama tik pavieniais atvejais.
• Kimmerlio operacija – tai arkos pašalinimas, siekiant stabilizuoti kraujotaką smegenyse.
• Chiari chirurgija pagrįsta užpakalinės kaukolės duobės padidėjimu, dėl kurio sumažėja slėgis ir normalizuojamas smegenų skysčio judėjimas.

Prevencija

Siekiant išvengti nuolatinio galvos svaigimo, rekomenduojama laikytis svarbių taisyklių, kurios gali užkirsti kelią tokiam reiškiniui.

1. Visą dieną reikia gerti pakankamai skysčių. Tai padės išvengti dehidratacijos ir palaikyti normalų kraujospūdį.
2. Svarbu iš savo gyvenimo pašalinti blogus įpročius, tokius kaip rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu.
3. Negalite dirbti „iki išsekimo“; nepamirškite apie poilsį, jis labai svarbus atsigavimui ir normaliam organizmo funkcionavimui.
4. Būtina miegoti bent 7–8 valandas per parą, gerai vėdinamoje patalpoje.
5. Negalite badauti ar laikytis ilgų, griežtų, monotoniškų dietų. Jūsų mityba turėtų būti pilnavertė ir subalansuota, be persivalgymo. Taip pat nereikėtų pamiršti apie vitaminų ir mikroelementų poreikį savo mityboje.
6. Nepatartina ilgai būti tvankiose ir uždarose patalpose. Grynojo oro trūkumas sukelia smegenų audinio hipoksiją.

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Prognozė

Daugumai pacientų galvos svaigimas išnyksta pašalinus jo atsiradimo priežastį.

Jei nuolat svaigsta galva, kartu su regos ir klausos funkcijos pablogėjimu, galūnių silpnumu, prognozė gali būti ne tokia optimistiška. Sunkiais atvejais ligos baigtis priklauso nuo to, ar laiku kreipiamasi į gydytoją ir paskirtas kompetentingas gydymas.

[ 44 ], [ 45 ]