Kryptingas kaklas: ar turėtumėte, ar neturėtumėte susirūpinti?

Daugeliui žmonių sukant galvą, pakreipiant galvą į įvairias puses, suka kaklą, tačiau skausmo ar kito diskomforto nėra.

Šiuo atveju nerimauti nėra pagrindo, nes.

Priežastys kaklo traškesys

Nes garsas, apibrėžiamas kaip fiziologinis „traškėjimas kakle“, atsiranda dėl greito dujų burbuliukų (deguonies, azoto ir anglies dioksido, esančių sąnario sinoviniame skystyje) išsiskyrimo, kurie vėliau sprogsta. Tai atsitinka, kai ištempiama kaklo slankstelių porinių lanko formos arba briauninių sąnarių, susidarančių iš kaimyninių slankstelių sąnarinių ataugų ir jungiančių jų kūnus, sąnario kapsulė (ertmė).

Traškesį taip pat gali sukelti sausgyslių, jungiančių raumenis su kaklo slankstelių keterinėmis ataugomis, trintis į kaulus: kai judesio metu jos išsitempia, o vėliau grįžta į pradinę padėtį (sausgyslė gali šiek tiek pasislinkti), dėl to staiga atsiranda traškesys. O tokiais atvejais dažniausiai kaklas traška atliekant sukamaisiais judesiais.

Tačiau krepitacija, ypač kai nuolat gniaužia kaklą arba kaklo skausmas ir gniaužia, gali turėti su stuburo problemomis susijusią priežastį ir gali būti klinikinis simptomas:

• Gimdos kaklelio fasetų sindromas;
• Gimdos kaklelio osteochondrozė;
• Kaklo stuburo osteoartritas – kaklo spondilozė su osteofitų formavimusi (slankstelių sukaulėjusių kremzlių augimai);
• Reumatoidinis artritas;
• Išvarža tarpslanksteliniame diske;
• Kaklo slankstelių išnirimas arba spondilolistezė.

Traškėjimas ir kaklo skausmas yra vienas iš stuburo raiščių aparato kaklo srityje pažeidimo simptomų.

Jei vaiko kaklas traška, pirmiausia tai gali būti fiziologinis traškėjimas (pirmaisiais gyvenimo metais vaiko raumenų ir kaulų sistema dar tik formuojasi). Tačiau tėvai turėtų atkreipti dėmesį ir kreiptis į gydytoją, kai vaikystėje ar paauglystėje traškėjimas lydimas skausmo atsiranda: tai gali būti susiję su jaunatviniu reumatoidiniu artritu arba Bechterevo liga – jaunatviniu ankiloziniu spondilitu.

Rizikos veiksniai

Tarp rizikos veiksnių ekspertai atkreipia dėmesį į:

• Su amžiumi susiję degeneraciniai-distrofiniai stuburo sąnarių, sąnarinės kremzlės ir tarpslankstelinių diskų pokyčiai, taip pat kaklo raumenų silpnėjimas;
• Asteninis kūno tipas ir nepakankamas svoris;
• Laikysenos sutrikimai, ypač susikūprinimas;
• Kaklo stuburo traumos, įskaitant kaklo slankstelių rotacines subluksacijas;
• Slankstelių kūnų ir sąnarių anomalijos;
• Kaklo skoliozė;
• Jungiamojo audinio displazija (sukelianti kaklo ir kitų stuburo sąnarių nestabilumą).

Pathogenesis

Atsižvelgiant į kaklo traškėjimo mechanizmą kaip kaklo stuburo osteoartrito simptomą, vertebrologai nurodo pagrindinį patogenetinį veiksnį – laipsnišką sąnarinės kremzlės, apsaugančios pagrindinius kaulus, nykimą. Šiuo atveju, judant stuburo sąnariui, kaulai pradeda liestis, sukeldami krepitaciją (kurią sustiprina osteofitų buvimas).

Panašus procesas vyksta ir tarpslankstelinėje išvaržoje, nes skaidulinio-kremzlinio tarpslankstelinio disko pasislinkimas ir išsipūtimas tarp dviejų gretimų slankstelių kūnų lemia kaulinių struktūrų denudaciją, jų sąlytį ir mechaninę trintį.

Diagnostika kaklo traškesys

Išsamiau skaitykite leidiniuose:

• Kaklo stuburo rentgeno nuotrauka
• Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės diagnozė
• Klinikinė osteoartrito diagnozė
• Instrumentinė osteoartrito diagnostika
• Diferencinė osteoartrito diagnozė

Gydymas kaklo traškesys

Ką daryti, jei fiziologinio skausmo metu traukia kaklą? Sėdint – darykite trumpas pauzes, apšildami kaklą (normalūs galvos pakreipimai į skirtingas puses, sklandūs galvos sukamieji judesiai), miegokite ant „teisingos“ pagalvės ir pan.

Jei traška ir skauda kaklą, reikia gydyti stuburo ligą, kuri tai sukelia. Daugiau informacijos rasite straipsniuose:

• Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas
• Osteoartrito gydymas vaistais
• Vietinis osteoartrito gydymas
• Kineziterapija osteoartrito gydymui
• Stuburo išvaržos gydymas

Taip pat rekomenduojama atlikti specialius pratimus, skaitykite:

• Kineziterapija gimdos kaklelio osteochondrozei
• Kineziterapija osteoartritui

Prevencija

Kai gimdos kaklelio stuburas traška ir skauda, pagrindinė prevencija yra atitinkamų ligų ir patologinių būklių gydymas.