Spygliuočių vonios

Tarp vandens procedūrų, skatinančių atsigavimą, populiariausios yra laikomos spygliuočių voniomis, kuriose naudojamos įvairios priemonės, gautos iš pušies adatų.

Pušies vonios pranašumai

Aukštos kokybės spygliuočių vonios priemonės, pagrįstos natūraliomis žaliavomis, turi beveik visą biologiškai aktyvių junginių, kurie yra atsakingi už tokių vonių terapinį poveikį ir naudą, spektrą.

Spygliuočių medžio ekstraktų komponentai (įskaitant Pinus sylvestris - paprastą pušį) yra: terpenoidai (dervos rūgštys, monoterpenai, seskviterpenai), alkaloidai (piperidinai), polifenoliai (fenolio rūgštys, flavonoidai, acetofenonai ir kt.).

Taigi β-miRceno ir 3-kareno monoterpenai turi raminamąjį poveikį; Monoterpeno alkoholis anestezuoja ir sumažina uždegimą (todėl pušies vonios sąnariams tampa veiksmingu papildomu fizioterapiniu metodu). Pinenas ne tik skatina skausmo malšinimą ir atsipalaidavimą, bet ir slopina bakterijų bei virusų plitimą. Antibakteriniam ir priešgrybeliniam aktyvumui būdingas terpeno alkoholiai alfa-terpineol ir lalool, aromatinis fenilpropeno esteris Anetholas ir spygliuočių alkaloidai (alfa-pipekolinas ir kt.).

Tarp flavonoidų, kvercetino, apigenino, rutino, resveratrolio, pycnogenolio ir enzogenolio vaidina ypatingą vaidmenį, kuris gali turėti raminamąjį ir analgetinį poveikį, taip pat priešuždegimines ir neuroprotekcines savybes. Be to, kaip nustatė tyrėjai, pušies adatų flavonoidai ir fenolio rūgštys gali stimuliuoti įgimtą imunitetą ir slopinti reaktyviųjų deguonies rūšių (laisvųjų radikalų) veikimą, sumažindamas oksidacinį stresą. T. y., Jie turi antioksidacinių savybių. Spygliuočių augalų taninai (taninai) pasižymi panašiomis savybėmis.

Procedūros nuorodos

Kaip terapinis vonių, turinčių pušies adatų ekstraktą ar nuovirą, tepimas gali būti pagalbinė priemonė sudėtingoje terapijoje:

• Lėtinis nuovargio sindromas ir astiinis sindromas;
• Nemiga ir depresija;
• Imunosupresinės sąlygos;
• Kvėpavimo takų ligos;
• Vegetovaskulinė distonia;
• Raumenų ir kaulų sistemos ligos ir sąnarių skausmas (artritas ir artrozė);
• Mialgija, fibromialgija ir raumenų ir toninis sindromas;
• Autonominiai sutrikimai polineuropatija;
• Neuromuskulinė arba autonominė ir kraujagyslių forma ventifalic arba pagumburio sindromas;
• Meteosencialumas ir meteoliškumas neurotiniams ir asteniškiems žmonėms.

Spygliuočių rankos vonios rekomenduojamos raynaud liga (rankos indų spazmas), raumenų sausgyslių apvalkalų uždegime - tendovaginitas iš rankos ar riešo, esant nagų plokštelių patologiniam tirpinimui ir deformacijai (Pachyonychia).

Spygliuočių pėdų vonios gali padėti pavargusioms ir sunkioms kojoms, kulno smaigaliams, pėdos tendovaginitui ar kulno sausgyslei, mikozė - pėdos epidermofitozė ir nagų grybelis - onichomikozė. Šie gydymo būdai gali padėti sumažinti periferinės neuropatijos simptomus Apatinių galūnių.

Kaip raminanti ir miegu gerinanti vaistų vonios, kai vaikai padidėja CNS ir spazmofilija, su emociniu gniuždomumu, astenovetingo sindromu su cholelitiazija su šurmulio rūgštimi arba nervų-arthritic Diatieis. Tokios vonios naudojamos gydant rickets, įgimta farkoni sindromas, paveldima neuropatija visose veislėse deJerine sindromo sindromuose, taip pat Fizioterapijos intestinėje Tačiau reikia nepamiršti, kad spygliuočių vonios nerekomenduojamos kūdikiams iki 1 metų.

Paruošimas

Pušies vonia paimama po plovimo duše, ir nereikia jokių kitų „parengiamųjų“ veiksmų.

Kaip paruošti spygliuočių vonią namuose? Labai paprasta: užpildykite vonią šiltu vandeniu, kurio temperatūra neturėtų viršyti +38 ° C, ir pridėkite arba spygliuočių ekstraktą vonimams briketams (jis pakeitė anksčiau pagamintus spygliuočių tabletes, skirtas vonimams, paruošti skystą skysčio ekstraktą, kurį gamintojai gali išdėstyti kaip spygliuočių vonių balmui. Suaugusiesiems jums reikia 50–100 ml 100 litrų vandens, vaikams-15–20 ml už 20 litrų.

Taip pat naudojamas pušies adatos eterinis aliejus - spygliuočių vonios aliejus. Beje, jis dirgina odą, kuri suaktyvina kraujotaką ir taip sumažina spūstis, palengvina skausmą, palengvina spazmus ir sumažina nervų įtampą.

Standartinė spygliuočių vonių trukmė suaugusiems yra 15–20 minučių, vaikams - ne ilgiau kaip 10 minučių. Fizioterapeutų rekomenduojamų procedūrų eigą sudaro 10–12 vonios (kurios atliekamos kiekvieną dieną ar kas antrą dieną).

Privalomas reikalavimas yra susijęs su vandens lygiu vonioje, kuris turėtų būti mažesnis už širdies plotą.

Kombinuotos spygliuočių vonios

Jei nėra širdies nepakankamumo istorijos, spygliuočių druskos vonios (pridedant įprastą stalo druską) skiriamos stipriems galvos skausmams, įskaitant tas, kurios susijusios su išoriniu smegenų hidrocefalija, kurie gali atsirasti po galvos traumų, insulto, insulto ar neurochirurginės intervencijos.

Be bendrojo raminamojo efekto, spygliuočių jūros vonia (su jūros druska) yra laikoma veiksminga vandens procedūra, skirta valyti bet kokią odą, ir geros priemonės jos atgaivinimui, jei padidėjo poros ir laisvumas.

Spygliuočių vonios su natūraliu mineraliniu vandeniu - spygliuočių mineralinės vonios - pagerina bendrą kūno būklę, palengvina nuovargį ir nervų įtampą, prisideda prie lėtinio skausmo sumažėjimo sąnarių problemose.

Bendras nuovargis, nervingumas, potrauminės sąlygos, miego ir kraujospūdžio problemos, raumenų spazmai, sąnarių skausmas-priežastis paskirti paciento spygliuočių-deguonies vonias ar spygliuočių perlenčių vonias (vadinamos taip dėl oro burbuliukų, tiekiamų vandeniui su perlais, panašumą).

Jei pridėsite vandens vyskupo spygliuočių vonimams - spygliuočių ekstraktas „vyskupas“, spygliuočių ekstraktas vyskupo vyskupo vyskupas, spygliuočių ekstraktas su vyskupu - tada šis bromido chlorido ir magnio tirpalas natūralios kilmės, veikiančios per odą, padės su sąnarių sutrikimais, autonominio ir centrinės nervų sistemos keitimas.

Be to, į vonios vandenį pridedamas spygliuočių terpentino koncentratas, kuriame yra spygliuočių eterinio aliejaus ir išgryninto terpentino aliejaus iš pušies dervos - terpentino aliejaus, kuriame yra beveik tokie patys biologiškai aktyvūs junginiai kaip pušies adatos. Taigi pavadinimas - spygliuočių terpentino vonia, kurios poveikis grindžiamas odos receptorių sudirginimu ir vėlesniu kraujotakos, limfinės cirkuliacijos ir metabolizmo aktyvinimu audiniuose. Tokios vonios yra naudingos problemoms, susijusioms su sąnariais ir tarpslanksteliniais diskais, apatinių galūnių indų ateroskleroziniais ar varikoziniais pažeidimais, kurių svoris padidėja ir sumažėjo.

Tačiau spygliuočių salicilo vonios rankoms ar kojoms (pridedant salicilo rūgšties) palengvina pacientų, sergančių hiperkeratoze, neurodermatitu, sausa egzema ir palmių bei delno bei psoriazės pavidalu, būklę.

Kontraindikacijos procedūrai

Aptariamos visuotinai priimtos kontraindikacijos, susijusios su spygliuočių vonių naudojimu:

• Ūminės infekcinės ligos;
• Bet kokios ligos paūmėjimo stadijoje;
• Karščiuojanti būklė;
• Kraujavimas;
• Ūmus dermatologinių ligų laikotarpis;
• Kraujagyslių ir kardiologinių ligų buvimas su ryškiais kraujotakos sutrikimais;
• Inkstų uždegimas;
• Onkologija.

Nerekomenduojama vartoti pušies vonios nėštumo ir laktacijos metu.

Pasekmės po procedūros

Po pušies vonios gali atsirasti šalutinis poveikis, atsirandantis dėl odos paraudimo ir dirginimo, taip pat niežėjimo ir bėrimų.

Komplikacijos po procedūros

Po pušies vonios turėtumėte nusivilti šiltą dušą, nusausinti odą rankšluosčiu (vengdami trinimo judesių) ir maždaug pusvalandį praleisti ramioje aplinkoje.