Dešinės rankos niežėjimas

Dažniausiai pasireiškia staigus ar laipsniškas viršutinės galūnės jautrumo sumažėjimas, pavyzdžiui, dešinės rankos tirpimas. Nr šepečiu, pirštais ar visa ranka.

Apie tai, kodėl taip atsitinka, ir kaip elgtis su tirpumu, aptariame šiame straipsnyje.

[1], [2], [3]

Nemalonumo priežastys dešinėje pusėje

Dažniausiai nutekėjimas vyksta senatvėje, nes šiame gyvenimo etape asmuo yra labiausiai atsparus širdies ir kraujagyslių ligoms.

Priežastys, dėl kurių prarandamas viršutinės galūnės jautrumas, gali būti gana daug. Nemalonumas gali pasireikšti visą dieną, naktį miego metu, ilgą laiką stovint stacionarioje padėtyje. Wicking gali pereiti savarankiškai ir greitai, tačiau taip pat gali būti atidėtas keletą valandų ar net dienų.

Dažniausios dešinės rankos tirpimo priežastys:

• kraujo tėkmės pažeidimas galūne, nervų susiliejimas (dažniausiai tai vyksta naktį, ypač jei žmogus atsiduria nepatogioje lovoje neteisingoje kūno padėtyje arba miega ant per didelės arba tvirtos pagalvės);
• ilgas buvimas nepatogioje padėtyje, paprastai susijęs su profesine veikla;
• dažnas svorių, nepatogių krepšių ar lagaminų naudojimas;
• veikla, susijusi su vyraujančia vertikalia viršutinių galūnių padėtimi (alpinizmas, dailininko darbas ar tapetų pakaba ir kt.);
• ilgalaikis buvimas šaltame kambaryje arba šaltyje be būtinos rankų apsaugos;
• ilgalaikis rankos ar viršutinės galūnės raumenų įtempimas.

Paprastai su mažu kasdieniu vilnimu galima tvarkyti. Tam reikia tik periodiškai keisti rankų padėtį, atlikti lengvus pratimus, atstatyti sugadintą kraujo tėkmę.

Dezininės dalies dešinės rankos pirštų priežastys

Jei dešinoji ranka ir ypač jos pirštai labai dažnai ir ilgą laiką išsausėja, tai gali būti ligos požymis. Paprastai pirštų ir viršutinės galūnės jautrumo praradimo priežastys gali būti:

• stuburo slankstelių osteochondrozė, stuburo disko išvarža, stuburo kaklelio patologijos. Išvardintiems atvejams nervų pluoštai, kurie patenka iš stuburo į dešinę viršutinę galą, yra sutrūkę arba pažeisti;
• smegenų kraujo tiekimo sutrikimas. Ši priežastis gali būti įtariama, jei rankos srautas stebimas aukšto kraujospūdžio ar hipercholesterolemijos fone;
• trauma prie peties ar alkūnės sąnario, ypač kartu su audinių patinimu;
• pirštų tirpimas naktį gali rodyti kai kurių vidaus organų, pvz., plaučių, funkcijos sutrikimą;
• amžinojo streso būklė, ilgalaikis neuropsichiatrijos stresas.

Kitas dešiniąją rankos mažojo piršto tekėjimo priežastis gali būti suspaudimo-išeminė neuropatija arba karpalo kanalo sindromas. Ligos esmė yra vidutinio nervo pluošto suspaudimas su kaulų ir sausgyslės riešo elementais. Paprastai tokia patologija įvyksta vyresniais nei vidutinio amžiaus žmonėmis, kurių darbas susijęs su vienkartine smulkių kažko detalių surinkimu. Be to, muzikantai, patyrę rašytojai ir menininkai, gestų kalbos interpretavimo specialistai gali nukentėti nuo neuropatijos.

[4], [5]

Dešiniojo rankos pirštų aštrumas

Daugiausia dešiniųjų rankų pirštų tirpimo atvejų gali būti susiję su šiais klinikiniais simptomais:

• pirštų šalčio jausmas;
• deginimo pojūtis;
• raumenų jausmas ir odos dilgčiojimas;
• liečiant jautrumas yra visiškai arba iš dalies sugadintas.

Dešinės rankos pirštų galiuko patinimas dažnai laikomas nervų ir kraujagyslių sutrikimų požymiu, o tai yra kaulinio stuburo osteochondrozės ar ilgalaikės hipertenzijos pasekmė.

Sustingimas dešinėje yra dažnas simptomas osteohondroznyh pokyčiai rodo tarpslankstelinio išvaržos buvimą, sutrikimui kraujo tiekimo, suspaudimo nervinių skaidulų konkrečių vietų jie išleidžiami, arba ant nervų pažeidimas defektams artrozės. Tokie požymiai yra svarbūs medžiagų apykaitos sutrikimams, migrenos galvos skausmams ir sklerozėms pokyčiams induose. Kartais patinimas gali rodyti, kad organizme trūksta vitaminų ir mineralinių medžiagų.

Sustingimas žiedo pirštu dešinės rankos gali būti sukelia ir nervų šaknų pažeidimo, kaip nepatogią padėtį rankų pasekmė sudėtingo griežtą darbo metu, nešant sunkius daiktus, nepatogi poza miegant. Toks nuotėkis greitai pašalinamas pasikeitus veiklos rūšiai arba nepatogiai viršutinės galūnės padėčiai. Atkuriamas nugaros piršto funkcija, kurią lydi šilumos ir kraujo tekėjimo jausmas.

Jei patinimas kartojamas dažnai ir trunka keletą minučių iš eilės, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei kartu su tirpimu yra skausmo sindromas.

Mažiausias pirštas, esantis dešinėje, ypač kartu su lenkimo funkcijos pažeidimu, greičiausiai rodo ūglių nervo neuropatologiją. Reikėtų pažymėti, kad ši liga dažniau pasitaiko dešiniųjų ranka, kurie aktyviai naudoja dešinę ranką. Tačiau dažnai mažyčio piršto patinimas yra vienas iš pirmųjų iš anksto atsirandančių būsenų požymių. Todėl ignoruokite šį simptomą labai neskatina.

Dešiniojo nykščio nelygumas dažnai derinamas su indekso ir vidurinių pirštų jautrumo praradimu. Tai atsitinka, kai ilgai trunkantis elgesys vyksta sausgyslių patinimas. Toks patinimas, savo ruožtu, spaudžia šalia esantį nervą, kuris yra atsakingas už palmių paviršiaus inervaciją, taip pat didelį, indeksinį ir vidurinįjį pirštą. Vibro požymiai labiausiai ryškūs naktį ar arčiau aušros.

Jei nykščio srautas pastebimas vienu metu ir dešinėje, ir kairėje rankose, tai gali reikšti kaklo slankstelių pažeidimą ar poslinkį. Šią būklę dažnai papildo pažeidžiamų pirštų silpnumas, retai dėl skausmingų išorinės pečių srities ir dilbio pojūčių.

Dešinės rankos vidurio piršto aštrumas dažniausiai yra susijęs su alkūnės sąnario patologijomis: trauminių, infekcinių ir uždegiminių ligų bei trofinio pobūdžio ligomis. Dažniausiai tai yra neuritas, miozitas, kontraktūros, bursitas, artritas ar osteoartritas. Šios ligos daugiausia siejamos su alkūnės srities traumos, tiek dėl to, kad staigus ir laipsniškas išorės jėgos poveikis sąnariui.

Dešinės rankos rodyklės piršto patinimas dažnai siejamas su nervingo brachialinio nerūdijimo nugalimu. Kartu su jautrumo praradimu gali būti silpnumas riešo rankoje, taip pat nepaaiškintas skausmas, kai bandoma sulenkti riešą į sąnarį.

Jei rodyklės pirštas nykščiu ar "nykščiu" ar viduriu pirštu auga "kompanijoje", tai gali būti laikomas nugaros disko, ypač kaklo stuburo ir kaklo raumenų, pažeidimų simptomas.

Būtina suvokti, kad tikslų diagnozę ir tirpimo priežastis dešiniarankio pirštuose gali nustatyti tik specialistas. Be diagnozės gydytojas galės paskirti kvalifikuotą gydymą jūsų atveju.

[6], [7]

Dešinės kojos ir rankos nuovargis

Visais dešiniosios kūno dalies, ypač dešiniosios rankos ir kojos, srautu, kartu su sutrikusia variklio koordinavimu ir raumenų silpnybe, galima stebėti tokiomis patologijomis:

• pradinė išsėtinės sklerozės stadija - sunki CNS liga, kurioje tam tikros smegenų nervų audinių zonos degeneruojama į jungiamojo audinio vietas. Liga pasireiškia kūno dalių tirpumu, regos funkcijų sutrikimu, variacinės veiklos praradimu. Patologijos požymiai dažnai pasireiškia po 35-45 metų;
• smegenų kraujotakos sutrikimas - staigus smegenų kraujotakos sumažėjimas. Sąlyga yra kartu su tekančia puse kūno, sąmonės sutrikimu, galvos skausmu. Daugeliu atvejų vyresnio amžiaus pacientams, ypač pacientams, turintiems antsvorį, gali pasireikšti kraujotakos sutrikimas, kraujagyslių sistemos ateroskleroziniai pokyčiai, padidėjęs kraujospūdis ir širdies nepakankamumas. Smegenų kraujotakos sutrikimas gali eiti į insultą - kraujavimas į smegenų audinį. Todėl, jei yra įtariamas smegenų kraujotakos sutrikimas, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją;
• navikų buvimas smegenų - yra pajėgi daryti mechaninį spaudimą netoliese audinių ir nervų, sukelia tirpimą galūnių iš tinimas, skausmas galvos problemas, susijusias su variklio koordinavimo. Papildomi patologijos simptomai yra padidėjęs intrakranijinis spaudimas, apatija, apetito praradimas, kacheksija ir kt.

Tuo pačiu metu dešinės rankos ir kojos aštrumas - tai rimtas signalas į tai, kad kūnas nėra viskas gerai. Adresas geram ekspertui: tokioje situacijoje nebūtina prarasti brangio laiko.

Svajonės dešinės rankos nuovargis

Svajonės dešinės rankos jautrumo praradimas gali būti siejamas su netinkamai parinkta pagalve arba nepatogiai kūno vieta. Dažnai dešinysis ranka tampa nutildytas dėl to, kad žmogus mėgsta miegoti, ranką uždėti ant galvos ar užklupti pagalvę. Norint atsikratyti patinimosi, pakanka pasirinkti fiziologinę pagalvę arba pakeisti įprastą rankas uždėti ant galvos.

Tačiau kartais tiesiosios rankos pirštų nešimas naktį gali rodyti paslėptą patologiją ir net labai rimtą.

Pirmoji galimas jautrumo praradimo priežastis yra nervinių pluoštų išspaudimas netoliese esančių raumenų patinimuose, spazminiuose raumenyse arba sausgyslių srityse. Ši būklė gali atsirasti dėl kaklo stuburo osteochondrozės, su skalenso sindromu ir tunelio neuropatija.

Kaklo slankstelių osteochondrozė būdinga suspaudus nervinius galus, jų edemą, kurią lydi skausmingi kaklo, pečių juostos ir viršutinių galūnių raumenys.

"Scalenius" sindromas gali būti susijęs su profesine veikla arba ilga operacija klaviatūroje. Papildomi tokio sindromo vystymosi veiksniai gali būti:

• endokrininės sistemos liga;
• išreikšti hormoniniai svyravimai (nėštumo laikotarpis, menopauzė);
• antsvorio;
• trauma viršutinei galai;
• uždegiminiai procesai jungtiniame maiše.

Jei dešiniojo ar piršto jautrumo praradimas neišnyks 20-30 minučių, turėtumėte nuvykti į gydytoją arba netgi skambinti greitosios pagalbos automobiliu. Ilgalaikį patinimą gali sukelti kraujagyslių sistemos ligos:

• nespecifinis aortoarteriitas;
• baigiantis endarteritui;
• aterosklerozė arba brachycephalic arterijų okliuzija.

Jei per naktį pernelyg dažnai kvepia nejautra, jums reikia ištirti. Todėl geriausias sprendimas šioje situacijoje yra neurologo konsultavimas.

Dešinės rankos niežėjimas nėštumo metu

Nėščios moterys, ypač antrojo ir trečiojo nėštumo trimestrais, dažnai skundžiasi dėl laikinos tam tikrų kūno dalių jautrumo praradimo, ypač dėl dešinės rankos.

Dešinės rankos nėštumas nėštumo laikotarpiu dažniausiai būna dėl spaudimo audinių kaupiasi perteklinio skysčio nervų galuose. Galų gale, tai nėra paslaptis, kad nėštumas dažnai sukelia galūnių patinimą. Tūrio nudegimas būdingas nakties padidėjimu ir beveik visišku išnykimu per dieną.

Daugeliu atvejų, norint išspręsti galūnių patinimą, reikia atlikti specialius fizinius pratimus, kad padidėtų kraujotaka rankose.

Iš esmės nėra jokių ypatingų priežasčių nerimauti: rankos tirpimas neturi įtakos būsimojo kūdikio vystymuisi, nėštumo metu. Paprastai, po vaiko gimimo, visi jautrumo pažeidimo požymiai išnyksta be pėdsakų.

Tačiau, siekiant palengvinti jūsų būklę, prisiminkite keletą paprastų taisyklių:

• naktiniai drabužiai turėtų būti laisvi ir neturėti tankių elastinių juostų, traukiant rankas;
• per dieną pabandykite įkelti mažiau rankų (ypač jei mezgate ant mezgimo arba ilgai sėdėtės prie kompiuterio);
• jei manote, kad rankos nudrus, pakelkite rankas aukštyn, dirbkite pirštais, energingai perkelkite pečius. Jūs galite tiesiog ištiesti raumenis ir užpildyti juos energija;
• vakare paklauskite ko nors iš namų, kad galėtumėte duoti rankų ir petnešėlių masažą: tai atkurs normalų kraujo tėkmę galūnes ir bus tinkama nutekėjimo prevencija.

Jei tirpimas praeina kelias minutes, kito gydytojo apsilankymo metu pasakykite jam apie problemą. Galbūt reikės papildomos ligos diagnozės.

Nejautros gydymas dešinėje rankoje

Prieš pradėdami gydyti dešinės rankos tirpimą, gydytojas turi nustatyti šios būklės priežastį. Galų gale gydymas neturėtų nutekėti, bet patologija, kuri sukėlė jautrumo praradimą.

Gydytojas atliks tyrimą ir nustatys gydymą. Jums gali prireikti vertebrologo, ortopedo ir masažo terapijos pagalbos.

Jei tirpimo susijęs su endokrininės sistemos ligų, tokių kaip diabetas, būtina pasikonsultuoti su endokrinologija santykinio korekcijos gliukozės kiekis kraujyje, bet taip pat atlikti prevenciją vitaminų preparatų (visų pirma, vitaminų B). Be to, gali tekti vartoti vaistus, kurie pagerina kraujo apytaką galūnes.

Jei nutekėjimas yra susijęs su anemija ir hipovitaminiuze, būtina gydyti antiemerginiais vaistiniais preparatais ir vitaminų kompleksais. Rekomenduojamas gydomoji gimnastika ir fizioterapija.

Dešiniojo rankos pirštų nudegimo gydymas negali sukelti laukto rezultato, jei nesilaikysite visuotinai priimtų sveikos gyvensenos taisyklių. Maistas turėtų būti sveikas, subalansuotas, minimalus cheminių ir dažančių medžiagų kiekis. Reikia atsisakyti naudoti alkoholinius gėrimus, pagamintus iš cigarečių, kad būtų apribotas kavos naudojimas. Būtina pamiršti apie griežtas dietas, pereiti prie visaverčio dietos. Organizmui reikalingi mėsos produktai, daržovės ir raudonos spalvos vaisiai, jūros žuvys, žalumynai, augalinis aliejus.

Būtina stebėti, kad šaltame rankos laikui neužšalė. Tualetas seka po orą.

Jei dešinėje nesandarus yra susijęs su persikėlimo iš gimdos kaklelio stuburo slankstelių, gydytojas gali paskirti priemones, siekiant pagerinti medžiagų apykaitos procesus kaulinio audinio, o taip pat masažai, refleksoterapeuto, kineziterapiją.

Nejautros gydymas gali būti fizioterapijos sesijos: UHF, fonohorezė, diadinaminės srovės.

Jei jautrumo praradimas yra susijęs su sąnario ligomis, galima naudoti nesteroidinius priešuždegiminius vaistus tabletėmis arba tepalais. Šie vaistai yra indometacinas, diklofenakas, ibuprofenas.

Jūs galite gydyti dešinės rankos tekėjimą alternatyviais būdais.

1. Užvirkite kviečių košę, įdėkite į polietileno maišą ir įklijuokite į karštą paviršių į paveiktą vietą, apvyniokite viršuje su vilnoniu skareliu. Procedūra turėtų būti atliekama vieną kartą per savaitę.
2. Praskieskite 0,5 litro šilto vandens 1 arbatinį šaukštelį (su stikleliu) jūros ar akmens druskos, 20-30 ml 10% amoniako, 5 ml kamparo alkoholio. Tirpalas turi būti trinamas į paveiktą galūnės plotą - pirštus, šepečius.
3. Lengviausias būdas pašalinti galūnių skausmo ir tirpimo simptomus: susiriškite riešus raudonu vilnoniu siūlu.
4. Supjaustytas sausas žalioji rozmarinas (1 dalis) sumaišomas su trimis alyvuogių sidro acto dalimis. Reikalauti apie savaitę, nutekėti. Trinti rankos dalį tris kartus per dieną.
5. Galite tiesiog pakelti rankas karštu vandeniu. Naudinga pridėti šiek tiek natrio arba druskos į vandenį.
6. Valgykite citrinos mišinį su česnaku: jis sustiprins kraujo apytaką ir išsisklaidys kraują galūnėse. Šio metodo vartojimo kontraindikacija: pepsinė opa ir gastritas.
7. Gėrėk pakankamai vandens: jis išvalys kraujagysles, padidins kraują ir palengvins jo judėjimą per indus.

Gydymas alternatyviomis priemonėmis yra geriau išleistas gydytojo kontrole.

Nejautros apsauga dešinėje rankoje

Siekiant užkirsti kelią kaklo stuburo ligoms ir pagerinti kraujo apytaką dešinėje pusėje, galite naudoti specialiai sukurtas fizines pratybas. Tokie pratimai pašalins nutekėjimą, galvos skausmą, atstatys galūnių variklį.

• Mes sėdime ant kėdės. Su savo rankomis laikome pečius ir perkelkite pečių sąnarius ratu į priekį ir atgal. Pakartokite 10-15 kartų.
• Mes keriname dešinių ir kairiųjų rankų pirštus, mes juos nugabename. Kojos laikomos tiesiogiai viename lygyje. Kitas būdas - iki 15 kartų sumažinti ir atsilaisvinti alkūnės sąnarius.
• Mes prisiimame vertikalioje padėtyje, mes pastumėmės ant pečių, rankų ant klubų pločio. 10 kartų pasukite kūną į dešinę ir kairę.
• Mes pakelkime rankas įkvėpus, lėtai nusileidžiame - įkvėpdami. Mes atsipalaidavome.
• Rankos - ant klubų, kojų - prie pečių pločio. Pasukite galvą į dešinę ir kairę pusę, tada pakreipkite į pečius, 10 kartų.
• Sukite galvą pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš. Pratimai yra geriausiai sėdi, žiūrint į gerovę.
• Mes einame vietoje, pakelkime savo klubus ir rankas.
• Mes pakelkime rankas aukštyn, paskleiskime jas į šonus, vėl aukštyn ir žemyn. Pakartokite 10 kartų.

Sporto salė trunka apie 15 minučių. Jei įmanoma, pakartokite pratimus iki 3 kartų per dieną.

Šie paprasti pratimai ne tik pašalinti savo dešinės rankos tirpimas, bet taip pat tarnauja kaip geras prevencijos degeneracinės disko ligos dėl stuburo, taip pat teigiamą poveikį organizmui kaip visumai.